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我女朋友轻微的抑郁症,想请问下,如何能治疗这症状
1,首先合理安排作息时间和饮食; 2,和好朋友出去玩,散散心,按按摩放松放松,买自己想买的东西,度度假之类的; 3,一宁要记得多和家人 朋友交流 谈心; 4,多运动。
心理分析:你好,感谢对我们的信任。抑郁症是一种心境障碍,最突出的症状就是情绪低落,因此无论是治疗还是生活中最主要的就是以改善她的情绪为主。心理指导:首先抑郁症患者病情严重的时候会出现自杀倾向,因此最好是有人陪护,其次需要接受一些抗抑郁药物,生活中注意不能再让她受刺激,多鼓励她做一些她以前比较喜欢做的事。