大一生活快结束了,有时后我会不知道什么原因心情就会差起来,想东想西的担心自己的前途,更担心以后和男朋友的感情会是什么样子,同学也劝我不要想那么多可我就是做不到,也很烦恼,我总是怪男朋友为什么不在自己身边,有点不讲理的味,我都不知道自己到底要怎么办才好
是不是自己也知道这样想不是很好,可就是控制不了.可能有点焦虑状态,人有想法是很正常的,但不要被想法所左右,该干什么就去干什么.不要影响到学习.要是时间长了(2个月以上)可就得看看心理医生,吃点抗焦虑的药,把状态调整过来.
