初二女生怎么才能快速长高呢?
初二女生怎么才能快速长高呢?初二女生只有154cm左右怎么也不长怎么办?能快速长高
营养均衡,多吃富含蛋白饮食,多吃蔬菜水果,参加游泳,篮球,等体育活动
每天起床之后做蛙跳运动,晚饭一小时后做蛙跳运动,每次均做个30个就行,一天也就是60个,如果你想快速增高的话,就一天一百了,但是蛙跳要坚持每天做,不然第一次做了之后腿会很酸,只要坚持做酸痛感就会消失,肌肉就会适应的。每天喝牛奶也很有效。或者经常游泳也行。
答:一、市场上增高药物的实际作用是不大的。 二、目前有一种断骨增高手术,做该手术后增高约5—10CM,但医学界一般都不主张轻易地做该手术。 三、增高是必须综合进行的...详情>>
答:少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问:大伯总是觉得他的孙子个子矮,想让孩子长高一些,那孩子长高的方法有哪些啊?
答:身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>