社交恐惧

我倒。。。。。。我是说话时候从来不看别人眼睛，因为我一看别人眼睛别人总会觉得不自在，而且他们对着我的眼睛说话说着说着就会忘记接着说什么了。。。。。。。。


其实很简单，别看他们眼睛不就得了，只要你在听就行了

不过最好是锻炼下自己的自信，你这样还有的救，我呢。。。。哭。。。。。不过还好绝大多数人都理解我为什么说话不看别人眼睛。安慰，安慰，呵呵。

主要还是自卑心理作祟.可以多加强一些锻炼,比如说,演讲比赛之类的.籍此培养了自信心,以后交流起来就没有那么多的恐惧了.

大学生就得“脸皮厚”一点
大胆一点时间长乐就行了！！！！！！祝愿你早日摆脱社交恐惧！！

我也是一名在校大学生,我和你也一样,不大敢和陌生人聊天.而且也是从小就这样的.其实如何做才能改过来我是知道的,可就是做不到.高中时,有很多女生追我,只是一遇到她们,我连看都不敢看她们.真的不敢看.和陌生人在一起,我总有一种说不出的压抑.其实,我知道一个最简单的方法来克服,那就是大声的背文章.包括英语和演讲稿.很有效的.
我是学电商的,我创了一个群.就是想和大家互相学习如何交际.不过目前还没有什么...

我也是一名在校大学生,我和你也一样,不大敢和陌生人聊天.而且也是从小就这样的.其实如何做才能改过来我是知道的,可就是做不到.高中时,有很多女生追我,只是一遇到她们,我连看都不敢看她们.真的不敢看.和陌生人在一起,我总有一种说不出的压抑.其实,我知道一个最简单的方法来克服,那就是大声的背文章.包括英语和演讲稿.很有效的.
我是学电商的,我创了一个群.就是想和大家互相学习如何交际.不过目前还没有什么人加入,所以跑来这里拉人,呵呵.如果你愿意,请加入吧.7927290这是群号.顺便说一下.无聊的人请不要加.

上家说的你能做到吗?如不能那我建意你去找心理医生,找他们没有怕的不要担心面子,因为他们真的可以根据你的情况而来告诉你你是不是得了社交恐惧.如是他们会一步步教你的,我们说的多么精彩也不如一个懂这方面的人对你有用

因为社交恐惧，不敢与人对视，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困...

因为社交恐惧，不敢与人对视，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。