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我一个朋友，32岁，觉得自己太瘦了，想长得胖一点，有什么办法能让她胖一点呢？，如果说小姑娘都喜欢苗条一点，可人到中年太瘦并不一定好看，想要丰腴一点要注意些什么呢？
你见过相扑运动员吗,他们用盆子, 扮演扬贵妃的那个叫什么.导演给她三个月吃胖的. 我过去瘦.用的是十全大补膏,全面解决精神状态和内分泌问题.
先给自己饿着点 假设你每次吃饭 吃1碗 那现在开始就吃半碗 过一段时间你肯定饿 受不了 就会猛吃 当然食物要和你的胃口 最好 当然一味的吃饱就睡并不一定对你有益 相反应该多多锻炼 多做体育运动 这样饭量也会增加 而且也促进了你身体的新陈代谢 不但可以长胖 看起来也更健康 精神
我也是，怎么吃也长不胖。一般都是刚吃了饭又开始吃零食了。我也想知道一些好招数，我是女士
要想长得胖，不但要吃的好，还要睡得香。 吃好是增加能量，休息好是吸收营养，二者缺一不可。 心胸大度囊四海，身体自然胖起来。
要想胖？ 很简单啊，这样只要你每次吃得饱饱的 然后就去好好的睡上一觉 不要做运动，只要吃得饱睡得好就可以了 还有就是要保持心情愉快，不要斤斤计较 所谓“心广体胖”嘛 这也是挺有道理的
首先到医院检查一下肝胆功能，和消化系统有没有问题，如果没问题想胖起来很容易，中午晚上喝点啤酒，吃饱了就躺着，少想烦心事，心宽体胖。如果抽烟的话就戒烟，一般戒烟后都会发胖。
