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吸烟会导致长不胖吗

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吸烟会导致长不胖吗

我一直很瘦,从小时候到大。但现在大学了,开始打球谈恋爱了,觉得自己单薄身体很不爽。现在每周大概都要去健身房4次左右。我自己练了一个月,觉得肌肉是变紧了,胸肌和腿上肌肉也明显了,但问题是肌肉有是有,却很薄,远看起来很细。我也有练过很重的,但就是练不了大块肌肉。我想问下这个是不是因为我抽烟的缘故,导致我胃吸收不好,没有蛋白质补充,所以肌肉只能变硬,不能变大??但对我来说···戒烟好像有点难·····

好评回答

其他答案

    2010-08-03 10:18:41
  • 其实并不是戒烟难,关键是你没找对方法哦~光靠毅力实在是有点难为人,我是戒不掉,没办法才用的戒烟产品,我用的是清肺戒烟灵。我没有用戒烟贴和戒烟口香糖,那玩意我朋友都用过了差不多一遍了,不管用的。最终我一个朋友就是抽【清肺戒烟灵】把烟戒掉了,后来就告诉我们了,我们好多想戒烟的人都是抽它把烟戒掉了。我觉得不错,要不你也用用吧,我在淘宝上买的,一个叫【永春生活馆】的店铺里就能买到,老板人很不错,东西更没得说,希望对你有帮助~~
  • 2010-07-26 11:16:09
  • 由于烟草中的尼古丁有一定抑制食欲的作用,并能增加人体的基础代谢,加上吸烟能使胃肠道黏膜血管收缩,影响营养的吸收,因此一般来说,戒烟后大部分人的体重会增加,一般增加在5公斤左右。但这个问题不大,烟民们要有心理准备,在戒烟后要适当控制饮食,尤其是要少吃甜食,增加运动,这个过程可以很快度过。
  • 2010-07-22 21:43:34
  • 抽烟与胖瘦没有必然的联系,过度抽烟导致重病,可能变瘦;如内分泌失调,也可能变胖。
    楼上说的也有道理,吸烟时瘦,戒烟后可能会变胖点,可以试试。(yuan_t)

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