怎么发泄呢?心情不好?
心情不好,怎么发泄呢?谁有什么好建议????。
把不开心的事跟信任的人说出来,如果不方便说就听听歌,我每次就是特别极端,先听特别high的,然后听特别悲伤的听完就把手机关掉好好睡一觉。醒了就会好很多~每次难过就安慰自己没有什么事情是过不去的。开心点,希望帮到你。
可以去听摇滚乐,或者去跑步
打游戏,唱歌,泡吧,旅游,兜风,找人聊天,搏击,运动什么的。
那好办,你可以大吃一顿或者喝酒睡一通也行,呼呼希望你开心
只是以我的经验来说哈。。。。心情不好的话,我会想到底是怎么了,什么让我不开心了。然后想啊想,睡咯一觉或者看我最喜欢的《无限挑战》和《running man》。
狂吃 逛街 睡觉
看个人爱好吧,如果你有点暴力,你找个人揍一顿,如果你是文静的人,你找朋友诉诉苦。 如果你喜欢买衣服,可以去花钱,买漂亮衣服,方法太多太多,因人而异,同学你一样要找到自己的方法。比如:看电影,听音乐,ktv,吃饭。
叫上几个好友,到卡拉ok厅喊几嗓子
很多啊,爬山啊,去海边,唱歌,找人倾诉等等做自己喜欢的事情。。。
答:哭一场。去跑步。去一个没人的地方呆着。听音乐。睡觉。向最好的朋友倾诉。详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>