十六岁一米六三怎么不长了？

十六岁一米六三怎么不长了？要怎么才长？怎么才能长

周*** | 2017-02-27 16:09:09

全部答案（共2个回答）

你好根据现在这种情况应该是有增长的可能。可以通过多参加一些体育锻炼比如游泳瑜伽跳绳，配合，钙及鱼肝油，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果瘦肉鸡蛋等，促进身高进一步增长。

m*** | 2017-02-27 16:09:09 25 5 评论

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你好有利于长高的体育训练方法有多种参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼旧能多样化球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中最主要的是跳每天应旧能全力跳200次.

牵*** | 2017-02-27 16:09:09 27 5 评论

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