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容易产生疲倦腰酸腿软精神萎靡容易产生疲倦腰酸腿软精神萎靡我每天都没有精神,有手淫的习惯,手淫很频繁请问医生我怎么才会好?
心理指导:您好,根据您的问题描述有可能是疲惫或情绪不良引起的精神疲惫建议您首先注意休息保证睡眠和饮食合理。然后参加一些活动或运动调动自己的精神。