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怎么能够迅速长高？

怎么能够迅速长高？我今年16岁，才158cm，周围的人都长起来了，我爸182我妈160，家里也没有太矮的人，不过他们好像都是高中才长的，因为我的目标是165以上，所以不知道还能长多少？（因为是学生，经常熬夜，这对身高有影响吗？）

嫒*** | 2017-01-25 14:47:18

类似病状

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问：怎样才能长高年龄16岁身高165

答：爬楼梯法你需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长；如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另...详情>>
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问：怎么快速长高，我今年18岁，一米

答：你最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。多运动，跳高、打篮球、引体向上等...详情>>
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问：我十六岁，怎样才能长高我十六岁了

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问：怎么样才能迅速长高呢我今年17才

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