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我是一个极度空虚的人,在现实中找不到自我,看不到希望,我该咋办??自我感受:上天无路,入地无们,我好苦 真的!
调整需求目标 空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际,使自己因难以实现目标而失去动力。因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活内容。 求得社会支持 当一个人失意或徘徊时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解。只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞。 博览群书 读书是填补空虚的良方。读...
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调整需求目标 空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际,使自己因难以实现目标而失去动力。因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活内容。 求得社会支持 当一个人失意或徘徊时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解。只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞。 博览群书 读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙,使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多,知识越丰富,生活也就越充实。 忘我地工作 劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时,就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼,并从工作中看到自身的社会价值,使人生充满希望。 目标转移 当某一种目标受到阻碍难以实现时,不妨进行目标转移,比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等),使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后,就会产生新的追求;有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整,并从空虚状态中解脱出来,迎接丰富多彩的新生活。
上天无路,入地无们???不会吧,那你看看<<天路历程>>吧~
《圣经》,虽然是西方人的信仰,但它却记载了你所需要的精神食粮,可以帮你找到自我,教你生命的意义。 至少,它曾填满了我的空虚,帮我恢复了自信,变得坚强。
有一本叫做《成功的起跑线》的书,作者陈再华,可以读一读
1.人生最为可怜的是自卑;人生最大的痛苦是痴迷; 人生最大的错误是自弃;人生最大的破产是绝望; 人生最可佩服的是精神;人生最大的欠缺是智慧; 2.凡事由其自然、遇事处之泰然、得意之时淡然、 失意之时坦然、艰辛曲折必然、历尽沧桑悟然。 3.进取有乐、知足常乐、先苦后乐、自得其乐、助人为乐、与众同乐。
怎么和我一样呀,那先找事做呀
那就要把你的大部分时间用来干一些别的事情啊,比如说打球啊,找一份工作啊