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我总是沉浸在痛苦和焦虑中,无法自拔。我也尝试过心理咨询,但对我来说效果一般。我听说心理学上有催眠治疗。这种心理问题的治疗效果很好。我想试试。哪家医院可以做催眠治疗?一次要多少钱?
介入一些心理治疗是可以的。心理咨询可以帮助你发泄一些不好的情绪和你关心的事情。心理抑郁症埋久了容易得心理病。所以平时要注意转移注意力,多参加集体活动,多与他人沟通,让自己的情绪发泄。
催眠治疗是一种心理治疗技术。从国家定价来看,催眠治疗的费用与治疗师的职称和资格有关。然而,这种治疗在中国并不常见,因为它的技术要求仍然相对困难。