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不害怕:各种恐惧症,以及怎样克服恐惧症 克里斯多夫 安德烈 这本书怎么样?谢谢
非常好,多学习,参加治疗工作坊
你好,克里斯多夫安德烈首先是个著名精神病院的优秀的心理医生,其次才是作家,书中有很多案例(当然,会有一部分像天方夜谭一样的)。相对来说,是很好的一本书,当然,和很多流行的心理学畅销书一样,都会到冥想的层次。你自己看着办吧,毕竟西方课堂也开始经常讲冥想了。希望我的回答对你有帮助。