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脑子里想的事好多理也理不出头绪有什么好办法
冷静下,乱一般是你想的有比较累的事情 冷静的时候可以想你的父母或者兄弟姐妹 或者你的孩子 和家里人谈谈 千万别走歧路哦
逛逛街,散散心,听听歌。
走出去吹吹风