人贵在有气质,活的有精气神,看上去有朝气,正能量足,脸只是一张皮而已,从皮下面透出来的正能量才是至关重要的,有些人长的很漂亮,但是身体起色不是很好,看上去很衰弱病怏怏的,大家也不会觉得他好看,但如果你相貌一般,从内在透露出气质和精气神,给人们一种朝气,给身边人一种正能量信号,那大家肯定认为你是最优秀的,不要太在意自己的外表,调理精气神最好的是中医养生调理,我长期在家附近的君临天下国医养生馆调理身体,内调外养,经常做推经通络、泡药浴、平时也喝一些中药补气血,每天注意作息和饮食,每天自我感觉还不错,起色也好多了,也更有自信了。