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怎么戒掉手淫，我手淫10年了，现在很痛苦，帮帮我

何*** | 2018-06-25 02:35:42

全部答案（共1个回答）

可以做一些会消耗体力的事情，比如运动健身一类的，你把自己弄累了就没心情想那些了，而且还有益身体健康，并且少看那些比较那个的图片或者视频。

在*** | 2018-06-25 04:35:31 3 3 评论

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