如何转移自己的注意力？

一直为一件事情难过，老是想着。心情郁闷，如何让自己不再想不开心的事情呢？

陈*** | 2019-03-26 11:35:54

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F*** |2019-03-26 11:59:36 51 16 评论

做自己喜欢做的事,尽力让自己做到最好.
每天对自己说十遍:"明天会更好"
大声的说啊~~~!

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离开那个环境圈子，不要刻意忘掉这件事，该干什么干什么把自己的生活充实起来，实在闲下来看小说那种以拿起来就不想放下的，自己喜欢的小说

爱*** | 2019-03-26 12:06:40 49 21 评论

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离开那个环境,尽量去掉跟那事有关的一些东西,比如那人的手机号码,送你的礼物等等
多去运动,或做一些自己喜欢做的事情,不要让自己老是一个人安静地呆着...

x*** | 2019-03-26 11:45:44 48 21 评论

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