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跳绳跳的脚踝痛怎么办呢？

跳绳跳的脚踝痛怎么办呢？

洋*** | 2018-03-25 05:05:35

全部答案（共2个回答）

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼，在你跳绳的时候，你的血就会很沸腾起来，你跳得太过火了，太阳穴的地方就会痛起来了。如果是轻微的,头部按摩就可以缓解,严重的话就针灸. 回复人的回复 2012-11-14 10：20：08减少跳绳的时间就好了

沈*** | 2018-03-25 11:34:27 46 4 评论

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是缺钙的表现，平时注意保暖，注意补钙，建议吃钙片.,    需要口服葡萄糖酸钙口服液，同时服用维生素AD，豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收

崔*** | 2018-03-25 08:34:27 27 7 评论

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