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我不知道为什么我现在的脾气为什么动不动就想发脾？

我不知道为什么我现在的脾气为什么动不动就想发脾气

扯***

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你好，考虑可能是情绪不好心态不好的表现，遇见不高兴的事情要学会分散注意力，转移到别的事情上，尽量往自己喜欢的事情去做，同时要有心理暗示法，暗示自己要摆脱不高兴的心态，建立积极乐观的心态，开心快乐面对身边的事情。

肆***

2017-02-20 14:59:19

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