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拖延症如何治疗

御宅族如何治愈拖延症？

如题

1*** | 2012-03-05 15:44:41

好评回答

1*** |2012-03-06 11:54:14 37 2 评论

可以为自己制定一个计划，让自己按着流程逐步走，如果感觉还是无法摆脱，需要专家知道，可以咨询“心之语心理咨询预约网”专家，他们对于这类问题都很有见解，希望可以帮到你！

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其他答案（共1个回答）

寻找一个短期或长期爱好,养成随时关闭电脑的好习惯,或者为自己设立奖惩机制,帮助减少拖延~

树*** | 2012-03-07 01:30:36 15 10 评论

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