怎么才能让人学会厚脸皮？

哈哈先生所言不错，首先是心态。有什么可害羞的？有什么可怕的？有什么可自卑的？

关键在于调整心态，辅之以一定训练，还要充实自己。

有一个可能不是很合适的例子，希特勒。据《第三帝国的兴亡》记载，“他同女人没有来往，根据已知情况，不是因为任何不正常的心理或生理，而完全是因为他特别害羞。”他曾羞于与人交往，但在确立自己政治目标之后发现演讲的重要，于是就开始注意锻炼，除了多到图书馆去阅读外，还“...

哈哈先生所言不错，首先是心态。有什么可害羞的？有什么可怕的？有什么可自卑的？

关键在于调整心态，辅之以一定训练，还要充实自己。

有一个可能不是很合适的例子，希特勒。据《第三帝国的兴亡》记载，“他同女人没有来往，根据已知情况，不是因为任何不正常的心理或生理，而完全是因为他特别害羞。”他曾羞于与人交往，但在确立自己政治目标之后发现演讲的重要，于是就开始注意锻炼，除了多到图书馆去阅读外，还“开始在维也纳的穷客栈、施粥站、街头巷尾的听众面前练习他的演讲术了”。我们都知道，希特勒是非常擅长于演讲的，他的发迹与此有很大关系。

具体建议：
1。多读书以充实自己，这样就不会有不知说什么的尴尬；

2。既然“就连自己的亲人都不会去沟通”，就先从自己的亲人开始，因为亲人都是关爱你的，你说错了或是有什么过头话也不会怪你。可以与他们讨论你的这一目的，取得他们的指导和帮助；

3。注意与同学、同事、朋友的交往，从小事、简短对话开始，如借一本书、安排约会、讨论刚刚上演的电影电视剧、在小组讨论中积极发言等，路遇熟人先打招呼，逐渐摒弃害羞的毛病；

这不是什么“厚脸皮”。与人交往是一种能力，是人生所必须的能力，因为我们是在社会中生活。有一种说法是：成功人士在专业上一般只花费30%的精力，而70%的精力要花费在处理各种人际关系上。你应该有足够的自信，虽然难，但并非高不可攀。

古人说的不错，“误处皆缘不学，强做乃成自然”。一开始可能需要硬着头皮去做，可能会脸红心跳，此时如果退缩则前功尽弃，如果硬着头皮去“强做”，会习惯成自然的。

之所以乱说这么多是因为过去我也不爱交际，虽不至于羞于讲话，只是只知埋头苦干而混得不如巧言善辩的，感到不平，开始锻炼交际。把与人交往看作一门艺术，难道我就掌握不了？