这里请求心理学有关人士（也欢迎相同遭遇的人） 我很难解决这样的问题：一方面我没有应有的自信，另一方面我又很会被别人欺负（尤其是第二方面），让我觉得周围很没有安全感，我非常害怕面对别人的眼睛（别人的眼神让我非常不安全，别人注意我的时候一种恐惧感上升，我老担心别人有没有在注意我，在用眼睛看我，如果是两个以上的人同时注意或看我我就更是恐惧，肢体变形），让我在逃避和对抗中不断徘徊，我非常的难受，恨不得把他们的眼睛挖出来，别人看见我都躲开的，一般的心理医生也不愿意面对我，我对生活近乎绝望。愿求各方人士提供帮助，这里感激不禁
首先你必须弄清楚为什么会这样子，然后再说怎么做。 我帮你分析你的问题：自卑、过于关注自己（关心别人怎么 看待你，因为你很自卑，所以你的内心总想要别人把你看的 很重要）、恐惧，为什么恐惧？其实是怕别人不接纳自己。 怎么解决这些问题呢？提高自我价值感、培养自我认同、 鼓起勇气面对恐惧。 你是怎样的人和你对别人的态度决定别人对你的态度。
