忍耐力.耐心怎么练?

顺其自然会比较好。过分的压抑自己，容易走入另一个极端。
方法就是：
1、发泄。把你内心的不满发泄出来。认识一个网络妹妹。她不开心的时候吧，就把那些事写出来，放在一个瓶子埋掉。第二天呢，又生龙活虎了。我自己都不得不佩服她的乐观。这个不是无所谓。是个人的一种发泄方式。习惯孤独，享受自己的孤独的人，很多都有这样莫名其妙的发泄方式。
因为大家都知道，这些东西，存在脑袋里，早晚会发霉。
女人遇到不开...

顺其自然会比较好。过分的压抑自己，容易走入另一个极端。
方法就是：
1、发泄。把你内心的不满发泄出来。认识一个网络妹妹。她不开心的时候吧，就把那些事写出来，放在一个瓶子埋掉。第二天呢，又生龙活虎了。我自己都不得不佩服她的乐观。这个不是无所谓。是个人的一种发泄方式。习惯孤独，享受自己的孤独的人，很多都有这样莫名其妙的发泄方式。
因为大家都知道，这些东西，存在脑袋里，早晚会发霉。
女人遇到不开心，可以哭一哭，找个人亲诉。哭过了，说出来....心里的保护放下来。一身轻松。
2、解决问题。让自己火的事情会很多。遇到解决不了的误会，矛盾....任何事。其实不要耍坚强，你可以求助....解决了。火就灭了。不是吗？
3、转移。
实在想不通，最好别在去想。越想越糊涂，还越不爽。转移到做别的事情上去。
听听音乐，看看电影，或者跳舞....总之让自己脱离那种不舒服的心境。
慢慢的让自己冷静下来。把问题解决掉。
我想就不会火了。

没有解决不了的问题。只是某一段时间，暂时会想不到办法而已。
聪明的女人，要学会想办法。哪怕是耍赖....也不要难为自己！