我老婆过分苛求完美和强调自己责任如何治疗

    焦虑多半对自身的情绪和行为无法排解而产生的心理问题，看的出的你妻子是很有责任感和孝顺的人，但是人的能力是有限，如果片面的看待问题，钻牛角尖人活的很累的，会给自己家人造成心理负担了。不知道她的症状有严重，有是失眠和其他身体症状吗，如果有建议你她看专业的心理咨询，你本人更要给她关心和支持。她很需要你的理解和支持的。希望她早日解除心理困扰；你们全家幸福健康！

心病必得心药医！还是要从思想方面解决她发自内心的疑虑！从而解决她本人内心中存在的实际上并非她自己所独自碰到的此类问题：关键是让她明白，人只能实现他自己“力所能及”的工作或者是任务！这一点十分重要：倘若连自己都不能掌管自己，还用什么去帮助别人？！更不用说去照顾老人啦！先把她自己的事情解决啦，才能谈得上去管别的事情！

让她从接受一些不完美的小事情开始，慢慢改变自己的性格：）

鼓励她从小事做起，消除她焦虑的根源。她追求事业完美，你就鼓励她从做好每一件小事做起来；她想报答父母养育之恩，你就和她一起经常给她父母打打电话，办些实事。这样，她的焦虑会逐渐减轻。

多让她到室外活动,减少胡思乱想的时间,选几本心里学的书看看.