中医理论认为，青少年脏腑娇嫩、形气未充，需赖后天水谷精微之充养才能逐步生长发育，而五脏六腑的形气不足又以“肾脾胃不合”尤为突出。 要通过脾胃肾三个脏器相互统合，让脾胃人的后天之本，形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏，让脾胃后天之本，缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统，均衡体内气血运行，共同促进人体生长力，智力，免疫力的正常发育，只有脾胃受纳运行正常，才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质，保证孩子骨骼的生长，从而达到显著的增高之目的。
多运动运动，喝牛奶，吃鸡蛋，不喝碳酸饮料，多晒晒太阳
病情分析： 您好，尤其是青春期，注意饮食方面：一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中氨基酸的食物。 指导意见： 睡眠方面：睡眠时生长激素的分泌量最多，血液中生长激素的浓度达到最高值。因此，一定要做到早睡早起，每天保证8-9个小时的睡眠时间，同时保证睡眠质量的提高。 医生询问：
答：家庭是社会的细胞，也是一个团队，父亲应该是这个团队的"首席执行官"，是家庭的领袖，同时，也是为孩子的青春期成长"擎大旗"的"领旗手"。孩子进入青春期，开始关注社...详情>>
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问：发烧用药后过敏该怎么办啊我家宝宝前几天发烧，烧到３９度，吃了美林，还用了对乙酰氨...
答：药物疹 药物过敏常可引起皮疹，称为药物疹。 药物疹一般紧跟药物热发生；但也可以先于药物热发生。皮疹可有多种形态，如麻疹样，猩红热样，湿疹样，荨麻疹样，紫癜样，疱...详情>>
答：虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有...详情>>
答：青春期每个人都经历过，不必太过于苦恼。详情>>
