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畏寒怕冷,易疲劳,易患感,有何良策,请指教?

1、畏寒怕冷:冷天,总是要比别人多穿1-2件衣服才行,热天,不能吃(或少吃)冷饮(包括冰淇淋等),热天不想吹空调,或很少吹空调,特别是在睡觉时,即使天气很热(如温度在36度以上)也不吹空调和电扇。遇到天气变化较大时(变天),容易受凉。
2、容易患感冒:当受凉时,马上咽喉肿疼,鼻塞,较严重时,出现全身无力、头疼的症状。
3、原有手淫习惯,现无。现在房事后,也易感冒。
4、通过尿液和血液检查,肝、肾功能正常,血液各项指标正常。
4、本人今年36岁,通过近几年的坚持身体锻炼,以上情况有所好转,但无根本性好转。
x*** | 2007-08-11 09:17:43

全部答案(共2个回答)

    2007-08-12 10:19:14
  • 多进行有氧运动,提高免疫力。
    小*** | 2007-08-12 10:19:14 107 69 评论
    0/300
  • 2007-08-12 09:31:30
  • 多吃点大热大补的钝品,但锻炼还是要的,OK?
    小*** | 2007-08-12 09:31:30 114 71 评论
    0/300

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