正宗酸笋的腌制方法
半枫荷
好评回答
酸笋非常好吃,接下来我们就来讲一讲正宗酸笋的腌制方法。
操作方法
要想腌制正宗酸笋,我们需要准备以下材料:笋(根据自己的喜好选择不同的笋)、凉白开、玻璃容器。
首先我们需要把笋去壳,留适量笋衣,一直剥到笋摸起来比较软就可以了,然后把剥好的笋洗净,切条晾干
我们需要把我们腌制酸笋的容器洗干净,然后用热水消毒放在晾晒架上面控干水分。
最后将切好的笋码入坛子,倒入晾凉的白开水密封,放在阴凉干燥通风的地方,需要注意的是水位要超过笋的量。
半枫荷 2024-05-17 05:16:10
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问:零脂肪的零食有哪些
答:
答:零脂肪的零食有:紫菜、海苔、豆腐干、梅子类、即食果蔬片、果冻等等零食,例如苹果、胡萝卜,西梅,甚至平菇和姜都能被加工成好吃的即食休闲食品的。紫菜、海苔中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病。它几乎不含什么脂肪和能量,减肥必备。豆腐干突出的营养益处是高钙,据测定,每100克的豆腐干含有336千卡的热量,含731毫克的钙,而脂肪含量不足16克,多吃也不会发胖,如果错过了正餐,吃上一些豆腐干真是解馋又解饿。梅子类:西梅是传说中最完美的零食,富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素,据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养,集聚美容、减肥、保健之功效,加之本身的热量少少,自然成为排名第一的零食。即食果蔬片:苹果、胡萝卜,甚至平菇和姜都能被加工成好吃的即食休闲食品,采用低温真空干燥工艺生产,果蔬的营养损失小。果冻:一些低糖低脂肪的果冻也是不错的,平时想吃零食的时候就可以吃这样的果冻,热量含量极其的低,虽然没有什么饱腹感,但是可以解决嘴馋。
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