哺乳期感冒的五个建议 1、哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用药物治疗,而这种药物又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。 2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转。 3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。 4、每天居室轮流开窗换空气。 5、室内可用醋蒸汽熏,有一定预防感冒的作用。
您好:妈妈没有奶首先是食物来帮助下奶,如多喝汤,多吃肉,像鸡汤,鱼汤,蹄花汤,鸡蛋醪糟汤等。妈妈要多吃,合理膳食是最重要。另外宝宝吸允可以刺激乳腺分泌乳汁。不要用吸奶器。如果奶水还是不够可以到乳腺门诊开下奶药物配合食物帮助下奶。
我从网上买的,买了两套莫代尔的,一套纯棉的,看着都不错,都是活动的时候买的,纯棉的那套特别便宜,才29元包邮的,要不是先买的莫代尔的,肯定再买套纯棉的了
建议不要给宝宝补钙,容易引起便秘。如果是母乳喂养的话,妈妈可以适当补钙,以保证乳汁中有充足的钙质。如果使用配方奶粉的话,因为配方奶粉都十分注意这个问题,不用额外补充。另外,让宝宝多晒晒太阳,可以促使宝宝自己合成维生素D,对钙的吸收和利用很有帮助。 如果我的回答对你有帮助的话,请点击“采纳为答案”,谢谢。
这个你是可以跟你领导说一下的啊,请示一下,应该是可以的啊,跟领导交流一下~
宝宝的内衣最好是连体衣或者背带裤的,纯棉的,不要穿松紧的裤子,宝宝的抱被,棉肚兜,宝宝的纱褂子、纱裤子,婴儿尿不湿,宝宝的小毛巾、小袜子也要买,这些母婴店都是有的,宝宝的盆应该专用,还有宝宝的帽子
您好,目前您可以口服感冒颗粒,但是不建议口服复方氨酚烷胺胶囊。 复方氨酚烷胺胶囊属于孕期禁用药,使用此药需要停止哺乳,24小时后在喂奶,平时多喝水,接触孩子前戴口罩。
这种事情分情况,分人,,我也不喜欢他帮我带,看他带孩子我就心里一阵讨厌,我自己能带,有手有脚,干嘛要让他带,我就是想一个人独立,他弄的好像世界没他不行似的,
原则上38.5以下都应该物理降温,用温毛巾擦拭全身,尤其腋窝、腹股沟等地方,如果你感冒了最好及时就医,不要自己乱吃药。
怎么老人家都喜欢剥削母乳喂养的权利呢?我家也是不喜欢我喂奶,但是对婴儿来说母乳是世上最好的食物啊,所以,有母乳就一定要喂,别听老人家说你的奶没营养不顶饿。三四个月的宝宝有个厌奶期,十天半个月,只要喝水足就没事的
产后5-7天之内不要吃得太好。饮食应清淡(面条 米粥 软米饭)产后7天等消化系统恢复后,舌苔无异(无厚腻)可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱,在产后一个月内,可以少吃多餐。不要吃辛辣温燥食物,不要吃生冷坚硬食物喝红塘水(适量,不可过量,煮后喝温水)是必要的。产后不要过多吃鸡蛋,产后数小时内不可以吃鸡蛋, 以后每天吃3个蛋已经够了,从营养学来说,吃10多个蛋和吃3个蛋效果差不多的,因为吸收有限哦!产后可以少量喝点黄酒,有利于恶露排出---比如说黄酒冲蛋
我是宝宝3个月的时候上 班的,当时也有这种感觉,可是想想孩子是由奶奶的照顾,她总是希望孩子好的,不是吗?我把之前的喂养习惯和注意事项都和婆婆交代好,她按着做就行,中间回来给宝宝喂奶。就是比较跑的慌啊
用药量少的话对宝宝应该没有影响的,你吃了之后多喝点水冲淡就可以了,以后吃药的时候尽量不要喂宝宝母乳
宝妈你好,如果便秘比较厉害可以用点开塞露但是不要经常用,会产生依赖的,宝妈要多喝水,多吃点苹果香蕉,粗粮也可以,没事顺时针揉揉肚子,经常做做提肛运动。
亲,你好,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.还可以喝一些下奶的东西,祝宝宝健康快乐成长。
水杨酸苯酚贴膏属于皮肤疾病用的药品。而水杨酸具有抗真菌、止痒及溶解角质作用;苯酚为消毒防腐剂,具有杀菌、止痒作用,用于鸡眼治疗。根据说明书提示孕妇及哺乳期妇女慎用。建议还是不用较好。
情况分析: 产后别让过多人打扰 产后要有充分的睡眠和休息时间,过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰,特别是亲朋好友的探视。 母亲和新生儿的健康应被排到首要位置,特别是对那些生产后48小时就离开了医院还没有完全康复的母亲来说,她们最需要休息,需要关心体贴,需要与孩子亲密相处的私人空间。完全阻止家人和朋友来看孩子,不近人情也不现实。 为避免太多的人同时探望,或者客人停留的时间过长,制定一个探访时间表很有必要。在孩子出生前就同双方父母协商好,确定他们有同等的看望孩子的时间。除了至亲以外,其他想来探望的人最好等上一两个星期甚至一个月。 另外一个能提醒来访的客人不要停留过久的小技巧就是穿上你的睡衣(当然要干净漂亮的),这样客人就会意识到你需要马上休息。当然你也可以对客人说:对不起,给孩子喂奶的时间到了。提醒他们你需要私密的空间。或者和你的丈夫结成坚守同盟,制定一些暗号,例如你如果不断地打哈欠,就是提醒他该想办法让客人离开啦。 尽快认同母亲角色 新妈妈要运用母亲角色,关心、爱护、触摸小宝贝,经常与孩子进行情感交流,积极采取母乳喂养,这些有助于新妈妈消除自认为无能的心态。 可以从怀孕3个月后开始练习进入母亲角色,通过阅读书刊、讲座、观摩等途径,学习育儿知识和技能,如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时,还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解,并对意外有心理准备。 在孕期与丈夫一起向医生咨询,阅读有关书刊或去准妈妈学校学习,对产后抑郁症多一些了解,做好心理准备,积极应对产后容易出现的不稳定情绪。 常坐办公室的孕妈咪,最好每天参加一些适宜的有氧运动,锻炼心肺功能,为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备,以便适应繁忙的母亲角色。 产后新妈多做运动,特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动,这样有助于释放不良情绪,让自己的精神振奋起来。远离抑郁症。
其实哺乳期间吃钙片的话是可以一直吃的。没有缺钙的情况下没有必要补钙,缺钙了需要吃钙片。平时注意多吃一些钙含量高的食物也行,最高的应该就是乳制品。其次。燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。这些也是很不错的,可以在饮食中添加进。
那你有没有让催奶师催过奶啊?可以让他看看,乳房里是否有硬块揉开就好了,你也可以试试用毛巾热敷(越热越好),将整个乳房和腋窝下都敷上,一天两次。 千万不要自己揉哦。揉奶是要讲究方法的,自己揉容易把奶揉没了!
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。 2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。 3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。 4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
还是与排卵不好有关系,所以月经才推迟,与劳累带孩子、精神紧张可能都有关系,具体什么原因要到医院查查
你可以多吃青菜.还可以每天吃一个苹果或者橙子,补充适当的维生素C.如果是便秘就使用开塞露.但是效果还是不佳的话就建议你在肚脐下方肠子的位置顺时针揉肚子,这样可以促进肠道蠕动. 试试看吧,我当时剖腹产,4,5天没有便便,都郁闷S了.后来月嫂就教我这些方法,揉肚子麻烦了点,不过效果很好的. 实在还是不行的话就建议你等出月子了吃红薯,香蕉,蜜水.
药物流产仅限于49天内妊娠。有百分之95的成功率,但是如果没有用好药,或者身体的抵抗力强,很有可能流不掉,还会对身体造成不便,和不适,尤其是在家中自行流产,更会对自己的身体造成伤害。没有家长会不原谅犯了错的孩子,知道错了,及时去弥补,回家跟父母说吧,这样才能更好的解决你的问题。没有家长会不原谅犯了错的孩子,知道错了,及时去弥补,回家跟父母说吧,这样才能更好的解决你的问题。 作息规律,饮食健康,注意个人卫生。注意安全卫生,勤洗勤换,少吃刺激性食物,注意睡眠和饮食,有一个规律的作息时间很重要,不要生气发火,控制好自己的情绪。希望我的回答能够帮到你。 作息规律,饮食健康,注意个人卫生。注意安全卫生,勤洗勤换,少吃刺激性食物,注意睡眠和饮食,有一个规律的作息时间很重要,不要生气发火,控制好自己的情绪。
方法步骤: 01 1首先要准确判断产妇的具体失血量(休克指数法):休克指数(SI)=脉率/收缩压,SI=0.5为正常;SI=1则表示轻度休克;1.0~1.5时,失血量大概占全身血容量的20%~30%;1.5~2.0时,约为30%~50%;若>2.0则失血量在50%以上,表示重度休克。 02 2明确造成产妇失血的具体原因:1.子宫收缩无力,按摩子宫或注射宫缩剂后出血量减少或停止;2.胎盘因素,胎儿生出来之后10分钟内胎盘还没有分离出来引起阴道大量出血;3.软产道裂伤,如宫颈裂伤、阴道裂伤、会阴裂伤等;4.凝血功能障碍,表现为阴道不停地流血且血液不凝固。 03 3尽早尽快的对症处理:1.加强子宫的收缩能力,如按摩子宫、应用子宫收缩剂、向宫腔里面填塞纱条等;2.胎盘因素,尽快剥离胎盘,若无法剥离应在使用抗生素的同时进行清理子宫或将子宫切除;3.软产道裂伤,在止血后将伤口依次缝合;4.凝血功能障碍,尽快输血并补充血小板和纤维蛋白原、凝血因子等。 04 因产后大量出血而死亡的往往都是发生在基层医院,由于这些医院没有足够的血液供给以及缺乏其它的急救设施。因此,要在临产前将产妇就近送往医疗条件相对较好的大医院去,切勿为了省钱而送到根本没有任何安全保障的小医院或者是找所谓的“稳婆”私自在家接生。
可以喂奶的,最好不要吃抗生素类的药。可以通过中医刮痧 艾叶泡脚来退烧 治疗感冒。希望尽快健康起来。赠人玫瑰 手有余香 希望点击有用
一、感染性发热 多见于会因伤口感染、剖宫产术后腹部切口感染及因胎膜早破、胎盘滞留等引发的盆腔内感染,而引发高热。常伴有局部红肿热痛,伤口开裂,有异常分泌物,甚至带有腥臭味,有时会全身发热,白细胞增多。 应对方式:1、对于产褥感染,抗感染治疗是主要措施,遵医嘱给予合理有效抗生素,注意观察疗效及副反应。2、卧床休息,取半卧位,以利于恶露的引流和炎症的局限。多饮水,加强营养,给予高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪易消化饮食。4、保持外阴清洁卫生,常规冲洗外阴,严格消毒隔离,做好感染伤口的换药、理疗,防止交叉感染。 二、乳汁淤积 因乳腺管不通、乳头畸形以及新生儿吸吮力过弱等使乳房不能排空,形成大小不等的硬块,局部肿胀疼痛、表面魏红、有压痛,体温升高。若不及时处理,易发展成乳腺炎,出现这类问题的妈咪最为常见。 应对方式:1、强调预防为主,新妈咪要用正确的哺乳姿势及挤奶技巧,使宝贝早吸吮、有效地吸吮。2、如果发现有乳汁淤积应及时处理,让宝贝多吸吮,如果宝贝不能吸吮,新妈咪用手指将乳汁挤出。可先行热敷,再用大鱼际肌或小鱼际肌轻轻向乳头方向按摩。乳汁淤积解除后,新妈咪体温自然回降。3、如因严重疼痛不能挤压时可先做理疗,必要时遵医嘱给以抗生素治疗。
我家是两顿饭,我都正常跟着吃,只是把我的菜先盛出来,他们在放盐,下午补一顿汤
吐奶都是不正常的情况, 如果喂养的姿势不正确或者是奶水太多,来不及吞咽都会导致吐奶。宝宝吃奶后不要马上抱起来测,让宝宝侧躺
产后腰痛的食疗方法 计划1 适宜淤血留滞型腰痛的新妈咪 当归山楂粥:先将当归20克、川芎10克、红花6克、干姜6克、生山楂30克放入砂锅,加适量水,浓煎40分钟,去渣取汁,化入红糖适量备用。 再将粳米100克、大枣4枚、桃仁15克一起放入砂锅,加水用小火煨煮成稠粥,然后兑进前面的浓煎药汁,拌匀,继续煮到开锅即成。分早晚两次服用。 计划2 适宜肾虚血亏型腰痛的新妈咪 杜仲羊肉汤:杜仲15克、肉苁蓉30克、枸杞子15克、党参20克、当归20克、生姜15克(切片),羊肉250克(切成小块)一起放入砂锅,加水炖至羊肉熟透后吃肉喝汤。 计划3 适宜寒湿痹阻型腰痛的新妈咪 肉桂山药栗子粥:肉桂10克、干姜10克、白术20克、甘草6克放入砂锅加水泡透,先煎30分钟倒出药汁,加水再煎20分钟后将药汁倒出,两次药汁合在一起放在砂锅内,再放入山药30克、茯苓15克、去壳栗子50克、糯米50克,用文火炖烂成粥。不拘时喝,晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。
1、一般哺乳期月经不会来得那么早(个别的例外)。2、应去医院检查有否胎盘、胎膜组织残留,或宫内感染,必要时刮宫。
应该掌握三大重点: 1. 多休息 经过10月怀胎,好不容易顺利生产了,妈妈不妨让身体和心灵都休息吧!不要过度劳动,尽可能哺喂母乳是最好的瘦身运动。 2. 均衡饮食 各类食物都要摄取,尤其可以帮助排便的蔬果不能少。哺乳妈妈对于蛋白质、热量和水分的摄取需要格外增加。 3. 心情愉快 产后妈妈容易在情绪上有变化,其实只要保持心情愉快,很多问题都会迎刃而解。
01 如果只是有轻微的疼痛感,可以用热毛巾敷在胸前,每10钟换一次热毛巾,连续热敷半个月效果会消减。如果疼痛的厉害,要到医院拍一个胸片,查出乳房疼痛原因,看一下是否有肿块,要采用抗生素消炎治疗。 02 可以自已按摩,将手从乳房两侧从后向前轻轻按摩,这种治疗方法可以促进血液循环,达到缓解疼痛的作用。乳房疼痛可能是奶水淤积的原因造成的,宝宝没有吸吮干净,使奶水留在乳房中,造成乳房疼痛。 03 哺乳期乳腺炎要看是急性期还是缓解期的,急性期的话,最好是积极运用抗生素,配合热敷按摩治疗,都可以有效好转的,如果是慢性的话,最好是运用中医药调理治疗,配合按摩热敷治疗。
产后身体虚弱的宝妈可以喝牛肚补胃汤。 这款汤提到了补胃,就知道是一款很不错的补胃键脾的食疗佳品。对身体虚弱的宝妈大有益处,可增强体力。 原料:牛肚1000克,鲜荷叶二张,茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量。 制作:1、牛肚先洗一次,后用盐、醋半碗,反复擦洗,用冷水反复洗净; 2、将鲜荷叶垫于沙锅底,放入牛肚,加水浸没,旺火烧沸后中火烧80分钟,取出切小块后再次放入沙锅,加黄酒3匙,茴香、桂皮少许,小火煨2小时,加盐、姜、胡椒粉少许,继续煨23小时,直至肚烂。
老妈告诉我说得两个月,但是我满了月就出去过了
我怀孕的时候使用过雅滋美特的妊娠纹防护液,效果很好,孕期用了4瓶,结果真的没长,最主要是我的宝贝健健康康,呵呵,您也去看看吧,我是在网上一家专卖店买的,旺旺是xiatianganjue。店主人很不错的!
在哺乳期的时候,一般情况下,你最好是多吃一些汤类的食物,这样会有助于下奶的,比方说你可以喝一些小米粥,这时候你最好是喝一些排骨汤,可以吃一些包子面条等,这都是有着很好的效果。
国际母乳喂养协会规定母乳喂养最好到两岁。 如果没有妈妈奶,才可以吃其他的替代,如果妈妈有奶,还是母乳最有营养的。引用 shandy0411回复道:专家您好,我想请教,前几天我从电视上看到一位育儿专家讲,现在国外最新研究显示产后喂奶时间最好为2年。请问是这样吗?有依据吗?谢谢
1对于刚刚生产完的女性朋友来说,一定要注意好好休息,不能经常坐着,容易腰痛,还有一些不宜做的事情就是不能吹风,不能碰凉水,要多吃有营养的,这时候不能想着减肥,因为身体还很虚弱。 2对于那些爱美的年轻妈妈们来说,产后6-8个月的时期是减肥最佳的黄金期,可以试着减少饭量并配合以一些健身塑形的体育运动,像健美操和瑜伽都是非常不错的运动,只要坚持下去就会有好的效果。 3对于女性朋友来说,在产后的相当长的一段时期一定要保持身心的愉悦。因为有相当一部分的女性在产后患上抑郁症。严重的会使家庭陷入无尽的痛苦之中。所以孕妇一定要注意休息,尽量不要生气,多与家人倾诉。 4对于孕妇来说,一定要注意饮食健康,避免因为一些不好的饮食习惯而造成婴儿的营养缺乏。尽量给婴儿母乳,这样能够增强孩子的免疫力,提高孩子的身体素质。奶水的抗病毒物质对孩子是十分重要的。
怎么这么不小心啊?我一直想烫都不敢去烫,你停喂两天奶吧,把奶挤出来倒了,宝宝吃了不好的
病情分析: 您好,对于这一情况,说明孩子有消化不良的状况。由于宝宝还小,消化系统尚未发育完整,胃肠道消化能力较差,所以会出现这一情况。 指导意见: 您也不用太担心,只要妈妈的饮食上做一些改善,孩子这一情况也会好转。妈妈的饮食方面总的来说需要清淡,这几天饮食不油腻,不要吃高脂肪和高蛋白食物。另外,也可以给宝宝服用一些帮助消化食物的酶类和益生菌,比如多酶片,妈咪爱,也就可以帮助消化。祝好。
继续治疗,或到别的大医院听多一些意见,这间治疗没有结果,最好到别的医院看看,总结一下,总会治疗得好的.祝你健康
如果宝宝的指甲太长了就可以剪的,我家宝宝也是剪了的,注意要磨平不要有尖角哦,注意用专用的指甲钳。
哺乳期当然是可以喝一些奶粉的,这样宝宝都是可以吸收的!如果想补充营养的话,可以喝一些哺乳期专用的奶粉不要喝宝宝的
12种产后不适的调理: 1.眩晕 分娩时因流血,会出现临时性的眩晕,如果在分娩后进行体检确认血红蛋白值正常,就不必担心。如果产后1周血红蛋白仍恢复不到正常值,就有贫血的可能,要多吃含铁丰富的动物肝脏和牛肉等,必要时还要在医生的指导下服用铁剂。如果眩晕严重到无法正常行走、流虚汗并出现恶心的程度,最好到医院接受治疗。 2.脱发 产后因为体内激素的变化,很多人会出现头发大量脱落的现象,但是一般在分娩1个月之后会逐渐恢复正常。如果想在短时间内恢复正常,则应摄取均衡的营养,例如多吃对毛发生长有利的海藻类和富含优质蛋白质的食品。另外,用煮海带的水洗头可使发根结实,可预防脱发。 3.视力下降 分娩后眼睛发涩是由激素分泌不均衡引起的,严重时体内的热涌到视网膜,会出现眼屎增多、视力模糊的症状,这时应多摄取维生素A和含铁丰富的食品。产褥期看书尽量不要看太小的字体,不要使眼睛过于疲劳。因视力下降而出现视线模糊时,做眼保健操有一定帮助;或者揉搓双手使其发热后,用整个手轻轻捂住眼睛,每天做10次左右,会有一定效果。 4.牙齿异常 分娩后牙齿开始松动,牙龈很脆弱,因此,应绝对避免进食硬的食品和冰水。另外,即使在坐月子期间,也要注意漱口和刷牙,否则很容易造成龋齿。产后仍应注意补钙,钙摄入不足对骨骼和牙齿健康都会有影响。 5.手脚麻木 分娩后有些产妇经常有指关节和手脚如同触电一般麻木的感觉,这是妊娠期间细胞外液和细胞内液增加导致手脚浮肿,血液循环不畅而引起的症状。因此,哺乳时应经常调整姿势,夜晚喂奶时最好躺着喂。如果麻木程度较重,可用冰袋按摩;或将干艾蒿洗净用纱布包好,放进热洗澡水中浸泡一段时间捞出后沐浴;或者将两手交叉握住,用手指互相摩擦活动关节,每次5~10秒钟。 6.进食后胃发胀 分娩后肠胃功能较差,这是由于妊娠期间激素的变化以及临产前禁食所致。如果这时为了补充营养突然摄取含有高热量和高脂肪的食品,肠胃很难接受,所以,产后第一周应进食易于消化的食物,慢慢过渡到正常饮食。出现进食后胃胀的情况时,紧按合谷和足三里穴到疼痛的程度,会有助于消化。 7.乳房疼痛 初乳泌出后,就应给婴儿喂奶或用吸奶器将乳汁吸出来,不然就会出现全身发热、乳房肿胀疼痛的症状。产后4~5天如出现初乳带血、乳头裂开、流出浓液、硬块不消等现象,应到医院医治。 8.会阴切开部位疼痛 自然分娩时一般会做会阴侧切,产后可出现会阴部位疼痛的症状。在产后第5天前后,随着切开部位浮肿的减轻,疼痛也会消失。如果分娩7~10天以后疼痛仍持续,就说明伤口周围被感染,有血肿或炎症,应去医院治疗。禁止自行往伤口处涂抹软膏和其他异物。 9.尿失禁 咳嗽或打喷嚏时小便自然流出为尿失禁,是因为分娩时膀胱下坠引起的。分娩时胎儿过大或分娩时间过长也与尿失禁的形成有关,因此要养成及时解手的习惯。如果想提高阴道肌的力量,可试着做下列运动:心中想着忍住小便时的情景,收缩阴道1秒钟,然后放松,反复做10次收缩与放松。注意,这时腿和臀部的肌肉不能动。开始时每天做20次,随后可逐渐增加到每天做400次。分娩后12小时没有小便而到第3天小便次数明显增加的产妇,应到医院接受详细检查。 10.产后腰疼 有人说孩子是用腰生出来的,这说明分娩与腰部密切相关。产后腰痛主要是因妊娠最后一个月沉重的子宫给骨盆和脊椎施加压力造成的,其次是由于胎盘分泌激素使连接腹部的韧带松弛而引起的。以下是几种能缓解产后腰疼的方法: 杜仲茶:杜仲有强化腰部、膝盖及全身关节的突出功效,所以喝杜仲茶对预防腰痛有一定效用。取4~8克杜仲用水煎成茶水,分2~3次饮用。但是,此茶不适合消化不良或经常拉肚子的人饮用。 清酒沐浴:在盛满热水的浴缸内掺入2升清酒,在水中泡到出汗的程度,然后冲洗,每周2~3次。这种沐浴方法可促进血液循环,还能祛除皮肤毛孔深处的异物,对减轻腰痛、滋润皮肤都有好处。 抬膝操:腰痛时可试试这种操将左膝抬起向右胸靠拢,然后将右膝抬起向左胸靠拢,反复交叉练习。有时间可随时练,坚持下去定会有效。产后前3周做此运动对腹部的刺激过大,可能会波及子宫,引起出血,所以,最好在恶露完全消失后再开始做。 11.便秘 分娩刚结束时肠的运动变得迟缓,食物在肠内停留的时间过长,水分被过分吸收,肠内储存物变硬,大便自然变得干燥而难以排出。多吃海带和海藻类对便秘有疗效;将黑芝麻捣碎后混合牛奶、蜂蜜服用也有效果;还有人推荐每天早上用开水冲一个鸡蛋,然后加一勺香油服用。如果便秘情况严重,也可以请医生开一些药物(如开塞露)暂时缓解症状,但重要的还是日常生活中的调节多吃蔬菜、水果,多喝水,适当运动,养成规律的排便习惯。 12.夜间盗汗 夜间盗汗达到弄湿被子和枕头的程度时,应服用有止汗功能的黄芪,将8~16克黄芪水煎后,分成2~3次代茶饮。消化不良的人可减量至4克左右。
用的,但是要勤换,不能饱和度太高了啦。这样对以后是不好的,当然这点我也是听说。
1.早开奶、勤哺乳。通过孩子的吸吮使乳腺管疏通,利于乳汁的排出。 2.积极排空乳房。通过给孩子勤喂奶,让孩子把乳房内的奶汁吸干净。如果孩子吃奶量太少.可由丈夫帮助吸吮,或用手挤奶,使乳房变软。同时暂时减少食用鱼汤、肉汤等。 3.按摩乳房。用手由四周向乳头方向轻轻按摩,或用干净的木梳蘸些润滑油、滑石粉等,从乳房的四周向乳头方向梳理,以帮助疏通乳腺管。也可用热毛巾热敷乳房。 4.配备合适的乳罩。将乳房托起,有利于乳房的血液循环,从而可减轻疼痛。 5.如果乳房胀痛严重或出现红、肿、热痛等典型急性乳腺炎的表现,则需由外科医生来帮助指导治疗。
医生通常会建议你等到产后42天(6周)检查后,再恢复性生活。但也有人建议在42天检查前,就可以尝试恢复性生活,这样如果遇到问题,可以在检查时咨询医生。有些夫妻在产后1个月内就恢复了性生活,更多的人是在产后1~3个月之间恢复性生活,不过,也有很少一部分人一直等到产后6个月甚至1年才恢复。对于产后究竟要等多久才能恢复性生活并没有什么特定的时间标准。
只要不是乳腺发炎,可以喂奶,但妈妈用药要小心。感冒是呼吸道传播的,不经过奶。妈妈要戴口罩,特别是喂奶时。家里注意通风。
我是这样的。很饿。不过现在宝7个月了,这种现像就没有了。变回正常了。可能宝宝吃辅食了吧,对母乳需求量不大,所以妈妈的本身能量不缺。
我不会告诉你我坐月子吃了十三只猪蹄的[激动],每天除了没有调味料,基本都吃了,都是烂呼呼的,出月子照样瘦了十斤[激动][激动][激动]
药物会通过乳汁传给孩子,产生相应的后果,因此写明不能在哺乳期吃的药物应该不吃,看病的时候可以和医生提出,由医生换不会进入乳汁的药物,或者暂停母乳喂养,改人工喂养,直到不需吃药后恢复。
4方法让宝宝爱上喝水 1.从小养成喝白开水的习惯,习惯成自然。小宝宝还在新生儿期,就应该少量给他喝白开水,可培养良好的习惯。 2.家庭环境中要营造定时喝水的气氛,使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。 3.父母观念一致,在家庭教育中起表率作用,自己不喝不健康的饮料,家里不买不健康的饮料,我们也尽量喝些白开水或茶饮料。 4.经常给孩子变换饮水的容器、调配口味,利用孩子的好奇心和从众心理,增加孩子喝水的兴趣,培养定时饮水的好习惯。 总之,水对人体正常生理功能的维持非常重要,如何让宝宝想喝水、会喝水是一个习惯养成的过程,只要用心去培养,就一定能成功。
哺乳期妈妈补钙最好是食疗,在饮食上多吃鱼虾 蛋奶 等,多吃含钙高的食物。对于钙剂是可以选择迪巧钙 ,缺钙严重的话,是可以注射维生素D3进行调理治疗。同时给宝宝常规的补充鱼肝油。
吃了会回奶的食物有: 西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、 花椒、大料(茴香)、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘 维生素B6 山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子,红枣 生冷辛辣的东西 动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿,猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参 啤酒、茶叶,霍香正气水 ,巧克力
是很正常的,因为新生儿吞咽能力还没有完全发育好,每次吃奶的时候尽量用剪刀手帮宝宝夹住乳房,吃完奶之后竖起来抱拍拍后背才放到床上。
我们这边出月子就妈妈把我和宝宝接回家住几天,婆家再接回来,没有其他的
我在月子里都是自己早晚抱,我跟二宝睡他们睡客房,哭再大声他们听不见他们关门了,我是剖腹产出院回来就自己带,
一审小腹痛与不痛,以辨恶露之有无。 恶露指女性产后阴道流出的血性液体。正常情况下,分娩之后,会有轻度的腹痛,同时有恶露排出。开始3~4天恶露颜色较红,以后逐渐转为淡红,至黄白色或白色,红色恶露最长,为10~14天,最后腹痛停止,恶露也就没有了。如果产后恶露不下,或所下甚少,小腹疼痛有所加重,则说明瘀血留阻于内,应当使用活血化瘀药物促使恶露排出,可服用生化汤丸或益母草膏。 二审大便通与不通,以验津液之盛衰。 分娩时,产妇损耗了阴血津液,如果产后大便顺畅易解,说明津液损伤尚不重。如果饮食如常,而大便干结难解,或数日不解,则说明津液耗伤较重,必须养血润燥治疗。可用蜂蜜,每次30克,开水冲服,也可用松子炒香,剥壳吃。成药可服用五仁丸。 三审乳汁的行与不行和饮食之多少,以察胃气之强弱。 产后12小时,就可有乳汁泌出,但量很少。应早期开始哺乳,让婴儿吸吮,乳汁就会逐渐增多。如果产后乳汁不行,或所下太少,并有食欲不振,胃纳不开的症状,就说明产妇胃气虚弱,应当注意饮食和药物调理。产后饮食宜品种多样、富于营养而又易于消化,不要吃生冷、肥腻、煎炒、辛燥和坚硬的食物,以免损伤脾胃。食欲不振、食而不化者,可服用香砂六君子丸、保和丸,吃些橘子、山楂等,有健脾开胃作用。
1.产后大补不可取: 我国素有集中于产后进补的风俗。产后坐月子,鸡鸭鱼蛋等各种高脂肪、高蛋白食物,像填鸭似的拼命塞,似乎这样奶水才足,其实这是一种误解。 因为产妇在妊娠期间,体内已积聚了2000克~3000克的脂肪,这是为产后哺乳劳累所准备的。不是吃得越多分泌乳汁也越多,乳汁的分泌关键在于婴儿吸吮;吸吮越早,次数越多且有力,分泌的乳汁也越多。至于乳汁的成分,只要能保证一定的营养,受膳食的影响并不大,所以产后不需大补,这是保证分娩后正常体形的重要措施。 2.自己哺乳: 有的产妇怕胸部下垂影响自己的体型美,不愿意用自己的乳汁哺育婴儿,这种做法是错误的。实际上造成胸部下垂的原因并非哺乳,而是妊娠。因为妊娠刺激乳腺增长,随之又使乳腺衰退。要防止这种衰退,哺乳是有益的。同时,哺乳可以消耗妊娠期内所积聚的2000克~3000克的脂肪,有效地防止肥胖。 3.产后要早期起床活动: 产后过24小时即应起床活动,两周后就可以做一般家务劳动,做产后操,促进调节新陈代谢,消耗体内过多的脂肪和糖分,当然就可以防止产后肥胖,保持身体的苗条。
首先把自己心态调好,别跟她怄气,气坏的是自己,然后吃腥的东西,实在不行就叫人通乳,或者用热毛巾擦腋下顺时针擦
亲,母乳喂养也要喝水的,尽信书不如无书啊,何况书上说的不一定都对啊,母乳喂养必须要喝水的,这样才能有效地防止宝宝上火。 亲可以给宝宝喝点清火宝或是奶伴侣,去火的,还有甜味儿。舌苔厚就是上火的事儿,没喝水所致。 亲,宝宝有眼屎也是上火引起的,不要穿太厚,不利于散热,一定要给宝宝多喝水,再就是用淡盐水滴进宝宝眼睛里,每天多滴几次,上午下午晚上各滴几次,这样给宝宝洗洗眼睛一周左右就能减轻了;如果还不行就要用眼药水了。眼屎好起来很慢,一个月左右吧
我的也是。我是用手指夹住奶头,压扁送他嘴里,刚开始疼,后来就好多了!
哺乳妈妈严禁服用的药物如下:四环素:四环素在人乳中的浓度可高于血液的5倍多,能损害宝宝的牙龈和骨骼发育。 氨茶碱:氨茶碱分布于乳汁中的药量,可达乳母用药量的4%。 苯茚三酮:苯茚二酮可导致宝宝出血。 氯霉素:,氯霉素可使宝宝发生骨髓抑制。 异烟肼:其乙酰化代谢物,可引起宝宝肝中毒。 放射性诊断药物:进入乳汁中的药物可影响宝宝健康。 其他:妈妈若吸收高脂溶性的滴滴涕、卤二苯双三氯酚、四氢大麻酚等药量较多时,也可引起宝宝药物中毒。
产妇或多或少有抑郁情绪 很多妇女都有过产后情绪低落的体验,比如爱哭、爱发脾气,这种症状持续的时间不会太长,产后12天左右就会消失。 赵丹曦说,这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间,女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外,产妇对产后出现的各种生理变化的担忧,往往也是产后抑郁的重要诱因。 (1) 疼痛。当伤口痛时,产妇担心会阴裂开,不敢大小便。 (2) 喂奶。有奶吃不完会胀,无奶又会对孩子感觉内疚。反正有奶无奶都有可能变成妈妈们的心病。 (3) 过度紧张、身体疲惫、睡眠不足、身体不适等引起很多负面情绪。 (4) 自己无法照顾孩子。不会喂奶、不会冲奶粉、不会哄孩子睡觉,很多时候,特别是年轻的妈妈感觉到无法胜任照顾孩子的重任而产生抑郁情绪。 此外,缺少家人的关怀也是导致产后抑郁的重要原因。 个性内向易患产后抑郁症 产后出现轻度抑郁,就跟感冒一样,12天左右会自行缓解。然而,也有10%-15%的新妈妈的情绪很糟且不能自行缓解,发展为产后抑郁症。赵丹曦说,从临床来看,产后抑郁症的发生与产妇个性有较大的关系,内向、敏感、固执的女性特别容易出现这种情况。 广东省妇幼保健院曾对4000多位产妇进行症状量表的筛查,统计显示,产妇中发生抑郁症的占10%-15%。这些产妇常常情绪低落,闷闷不乐,爱自责,往往还伴发头痛、食欲差、失眠等。 最近,就有一名还在坐月子的产妇由家人陪伴来看心理医生。这位产妇26岁,半个月前生了一个健康又漂亮的儿子。产后15天后,婆婆发现媳妇对宝宝不感兴趣,不抱孩子,不喂奶,还动不动就大哭。儿媳妇性格内向,不太爱说话,她的异常表现,让家里人感觉莫名其妙,于是带她来医院看心理科。 当产妇对生活失去兴趣,缺乏动力,就很容易导致恶性事件的发生。赵丹曦解释说,抑郁其实是一种退缩的防御方式,当遇到自己不能解决的问题时,人可能就会像一个孩子那样,变得脆弱、依赖性强。 孕期做好充分的知识和心理准备 在心理医生看来,结婚、怀孕、生子都属于应激事件,同时也是压力的来源之一。怀孕之后,生活方式就开始发生变化,一些小事往往会让孕妇产生困扰,难以适应。 一位新妈妈深有感触地说:我在怀孕期间情绪就一直不太好,由于对怀孕准备不充分,怀孕时我怕宝宝不健康,整天都自责、担心,爱放声大哭,虽然老公告诉我没事,但我还是担心,控制不了。等生完孩子,我还是担心,不是怕自己落下病根,就是怕宝宝不健康。 赵丹曦说,由此可见,预防产后抑郁症应该在孕期就开始,了解整个孕期的身体变化,从医生那里获得正确的科学的育儿知识,为迎接新生儿到来做好充分的准备,这能减少产后抑郁症的发生。 专家忠告: 多数产后抑郁症病人的症状并不十分明显,不容易被觉察。当产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么问题可能就比较严重了,必须做到 (1)主动寻求医生帮助。 (2)把自己的感觉和感受向家人以及朋友倾诉。 (3)与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 (4)家属要多关心产妇。有的时候,孩子一出生,全家的注意力都转移到孩子身上,可能忽略了产妇,让产妇有一种从公主变成弃妇感觉,失落感油然而生。
枕秃不定都缺钙,但缺钙的表现其中之一是枕秃,如果宝宝有夜间盗汗,夜间哭闹,不易入睡,基本应该是缺钙,现在宝宝应该常规补点钙了,多带宝宝晒太阳(上午10点前到下午4点后) <br/> <br/> <br/> 答案补充 <br/> 目前市场上钙制剂五花八门,如钙粉、钙片、或钙胶囊,父母最好不要自行购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,妥当的做法是向专科医生咨询。<br/><br/>,这里介绍一些富含钙的食品:<br/><br/> 乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。<br/><br/> 鱼虾蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。<br/><br/> 肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。<br/><br/> 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干(100g豆腐干可补充200mg钙)、豆腐皮、豆腐乳等。<br/><br/> 蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。<br/><br/> 水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。<br/><br/> 3.妈妈在日常烹调过程中,还要注意减少钙的损耗。
一般吃核桃的话是在怀孕期间吃一些核桃主要是补充大脑,对宝宝有营养宝宝能吸收,哺乳期间的话最好吃肉类豆类等食物可以起到下来的作用