我孕期都会看些轻松愉快的书籍。会和宝宝多交流,每天给宝宝听音乐,讲故事。还会给宝宝听写三字经之类的。我本身比较喜欢画画做手工,孕期我一直有画画做手动,例如折纸等,培养宝宝的色彩感,协调能力等。亲可以试试。
下降 胎头沿骨盆轴前进的动作，称下降。下降贯穿在整个分娩过程中，与其他动作相伴随。下降动作是间歇的，促使胎头下降的因素有：宫缩时通过羊水传导的压力，由胎体传至胎头;宫缩时子宫底直接压迫胎臀;腹肌收缩;胎体伸直伸长。 初产妇胎头下降速度较经产妇慢，系因子宫颈扩张缓慢及软组织阻力大的缘故。临床上观察胎头下降的程度，可作为判断产程进展的重要标志之一。胎头在下降过程中，受骨盆底的阻力发生俯屈、内旋转、仰伸、复位及外旋转等动作。 俯屈 当胎头以枕额径进入骨盆腔后，继续下降至骨盆底，即骨盆轴弯曲处时，处于半俯屈状态的胎头枕部遇到肛提肌的阻力，借杠杆作用进一步俯屈，变胎头衔接时的枕额经(11.3cm)为枕下前囱径(9.5cm),以适应产道的最小径线，有利于胎头进一步下降。 产道：胎儿出生时的通路叫“产道”。产道有从子宫下部到阴道口的软产道和骨盆部分的骨产道两个部分。软产道有伸缩性，使得胎儿容易通过;而骨产道当然就不那么容易通过了。 内旋转 胎头为适应骨盆纵轴而旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径相一致，称内旋转。胎头于第一产程末完成内旋转动作。内旋转使胎头适应中骨盆及骨盆出口前后径大于横径的特点，有利于胎头进一步下降。 枕先露时，胎头枕部位置最低，枕左前位时遇到骨盆肛提肌阻力，肛提肌收缩将胎儿枕部推向阻力小、部位宽的前方，胎枕自骨盆左前方向右旋转45°至正枕前位，小囱门转至耻骨弓下方。 胎儿身体随着妈妈的屏气用力旋转360度通过耻骨后，朝向侧面，此时胎儿头部先出来。 仰伸 胎头完成内旋转后，到达阴道外口时，子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力继续迫使胎头下降，而骨盆肛提肌收缩力又将胎头向前推进，两者共同作用使胎头沿骨盆轴下降向下前方向转向上，胎头的枕骨下部达到耻骨联合下缘时，以耻骨弓为支点，使胎头逐渐仰伸，胎头顶、额、鼻、口、颏相继娩出。当胎头仰伸时，胎儿双肩径进入骨盆入口左斜径或横径上。 复位及外旋转 胎头娩出时，胎儿双肩径沿骨盆左斜经下降。胎头娩出后，为使胎头与胎肩成正常关系，枕部向左旋转45°时，称为复位。胎肩在盆腔内继续下降，前(右)肩向前向中线转动45°时，胎儿双肩径转成与骨盆出口前后径相一致的方向，枕部需在外继续向左转45°，以保持胎头与胎肩垂直关系，称外旋转。 骨盆(骨产道)如何打开：为了让骨盆变松，女性的骶髂关节(位于骨盆中央骶骨处)的结合部本来就比较小。分娩要到来时，就会分泌女性荷尔蒙，骨盆的连接处以及骶髂关节的韧带就会变松。于是，骨产道就可以打开了。 胎儿娩出--前肩 胎头完成外旋转后，前肩(右)在耻骨弓下娩出。 儿头回旋异常：儿头回旋进行得不好时，当然对胎儿的头部引起阻力。因此，分娩时间过长，有时也有停止进展的，把这种情况叫做“儿头回旋异常。” 胎儿娩出--后肩 后肩(左)从会阴道缘娩出。两肩娩出后，胎体及下肢随之顺利娩出。
我最近才开始会的,前两天才好惊奇的和老公说“我的肚子在响耶,咕噜咕噜的～好神奇阿”哈哈
才三个月胎位是不定的,我六个月时胎位是头位,七个月时胎位变了,到了八个月又是头位了,没关系的,到边了自然就定了.我以前胎盘也是后壁,生了个女儿,呵呵.唐氏筛选一般16_20周的时候最,我那时没做,有很多人做了之后有问题再进一步做羊水穿刺,最后还是没事.
莲子具有清血散瘀、养胃安神的功效，还可以用来治疗经血、白带过多等妇女疾病，有助于想怀孕的女性调理体质。如果备孕夫妇气虚，莲子有补气益气的功能，不妨吃些。不过，消化不良或者大便干燥的人不宜吃莲子哦。
萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。 菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。 萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。 姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
胎动 怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。 胎动次数的观察和计算： 观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。
没办法,都是这样的,没断奶她是不喝的,不过实在饿了就会喝的了,还有你家这个年龄可以吃辅食了,饿不着的
含叶酸的复合维生素及钙，孕期应该补充，DHA及孕妇奶粉，根据各人情况可以选择。
如果家里面没有太多的人帮你分担家务,带小孩的话,那么你最好是买一个那种带浴架的浴盆,这样子一个人就可以给宝宝洗澡了
亲,这个时候你要注意多左侧睡觉的哦,这样对宝宝比较好的哦,因为宝宝的心脏在外面肚子里是在右边的哦,所以还是建议你左侧睡觉,这样对宝宝也会比较好的哦。
书上推荐说是孕前就得开始喝,宝妈可以从怀孕开始喝,要是前三个月喝不进去也没关系,选择奶粉可以看奶粉营养配比,不同时期所需营养比例不同,我喝的是特福芬的,德国有机原包装进口的,奶源安全有保证。
还是顺其自然吧，听医生的建议，我因为紧张才做的刮宫产，去医院以见红，医生说刮宫产，必须腰疼或有宫缩症状才可以。
应该没事,我那时二个多月从广东坐大巴回来,原本十个小时就到,后来堵车坐了15小时才到。本来就晕车得要死,再加上怀孕反应,吐得我要死要活的,再车上哭了几回,以为孩子保不住了。到家休息一天,第二天就可以上街玩了,现在儿子五岁了,活泼可爱,样样都好。
准妈妈多运动有益分娩和胎儿成长，首先，运动能促进机体新陈代谢与全身血液循环，有助于消化。第二，运动能增强全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔软性，有利于自然分娩。第三，适当的运动能减轻或消除怀孕带来的不适症状，如腰酸背痛、下肢静脉曲张等。当然，孕妇在生理上有其特殊性，因此在参加运动时，孕妇要注意保持身体平衡，动作不要过猛，避免摔跤；运动中量力而行，避免过度疲劳；在运动中如发生腹痛等异常症状，应迅速就诊。
胎寶寶在里面分不清什麼是白天和黑夜,我這個凌晨三四點也在動
女性在怀孕初期和后期不适宜进行性生活，这是由于性行为对女性的刺激过大，宫颈受到过度刺激可能会引起子宫出现强烈收缩，从而使胎儿不稳，导致出现流产。因此，女性在怀孕期间最好避免性行为。
应该不不会影响哺乳，每个人的情况不全是一样的，平时注意不要穿着太紧的胸罩和内衣，注意保持清洁卫生即可。不要过于紧张，放松!
我大宝退迟10天是女孩,现在这个提前10几天是男孩。
一、关于生产 1 我29岁，现在120斤，胎位也正常，所以想自己生，但是我的腰很疼，生的时候，腰是不是也要吃劲？ 我是剖的所以这点我就不知道了,但我怀孕后期就腰有点酸没疼啊! 2 我家离我要生产的医院很近，家里也有车，（开车也就5分钟）如果在半夜见红了，有必要半夜就去医院吗？这时可以洗个热水澡吗？（我怕好几天不让洗澡）我知道如果要是破水了，就应马上去医院。 我就是半夜见红的,立即去医院的(和你家情况一样)!去医院后医生说我没有正规宫缩不要着急,回家继续等.到第二天早上我去照了彩超,说绕脐两圈所以就剖了! 3 见红以后应该怎么做有助于生产呢？在饮食方面应该注意什么呢？（吃多了，生时想大便可怎么办呀！嘻嘻）书上说会给排空肠胃的药，但我问了很多人，好像没吃过。 不要吃是因为要剖,手术前半天不能吃东西和喝水.你要顺的话,最好去问问医生. 二、婴儿用品 1 生完孩子头几天好像还没奶，妈妈们给婴儿喝什么牌子的奶粉？ 生完就有初乳了少归少但一定要给BB喝,就没有也要给他吸NN.推荐一种下NN的汤,我喝了睡个午觉就有NN了:)鲶鱼和冬瓜皮烧汤(喝汤吃鲶鱼,冬瓜皮可千万不要吃哦)我家BB四十几天,一直喂母乳! 2 尿布用肥皂洗还是用洗衣液洗？用加一点消毒液吗？奶瓶用洗涤灵洗行吗？ 当然选肥皂啦!奶瓶我家喝水用的也就开水锅煮煮,化学的东西对大人都不好何况是BB呢?! 3 有用过 防漏尿裤（尿布套）的妈妈吗？好用吗？ 我就天不好的晚上给她用过两次纸尿裤,我觉得她很热的感觉. 4 冬天给宝宝的屁屁用护臀霜还是用婴儿爽身粉？ 我都用的:)东西买强生系列的就很好!我家BB有点红一用护臀霜就好,爽身粉我都用在她肉肉有褶皱的地方! 有问题大家讨论:)愿你顺顺利利生下健康可爱的BB:P
产科专家认为，一般情况下可认为B超对胎儿并无影响，但如果检查次数过多，检查时间过长，可能会不利于胎儿的健康成长。如超声波的探头在胎头部位停留时间过长，可造成大脑一时性抑制;对女胎来说，超声波还可抑制卵巢的发育。 劳伦斯教授对澳大利亚2800名孕妇的观察结果证实，怀孕18~38周的孕妇进行多次超声波检查并不影响自身健康，但至少有33%的胎儿生长发育受到不同程度的抑制。 在正常情况下，怀孕18周以内的孕妇最好不要进行超声波检查。因为怀孕2个月以内进行超声波检查，有可能使细胞分裂与人胚成形受到影响。此外，澳大利亚约翰.纽汉教授的研究结果也证实，过多地使用超声波检查至少会减轻胎儿重量。 孕期做B超检查很必要! 虽然B超检查非常必要，但并不可以随意去做，一定要在医生指导下，在适当的时间接受适当的检查。从优生优育的角度来看，孕妇采用超声波检查的次数以2～3次为宜，不要超过3次。 一般情况下是20~24周做第一次排畸检查。怀孕早期，除了妇科的常规检查之外，应通过B超确定宫内的妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象，而在子宫腔外探到异常的回声，结合其他的临床表现就可以诊断子宫外孕。所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎、葡萄胎等。 30~32周做进一步排畸，了解其发育情况并确定胎儿方位。怀孕中期。大约在闭经16周左右需要再做一次B超，以确定胎儿有无畸形和生长发育是否正常。因为如果这时发现胎儿不正常，在闭经20周以内中止妊娠，是比较适宜的。 最后一次建议在36~38周，分娩前确认下胎位、羊水以及胎盘等各种情况。怀孕晚期。即闭经36周以后，做B超可以明确羊水多少以及胎盘的功能。羊水过多或过少，以及胎盘钙化或功能不良，都不应再继续妊娠。必要时需进行剖腹产。 如果有先兆流产，需了解胚胎情况或被怀疑可能怀有畸胎的孕妇，则属例外。在这种情况下，千万别因为害怕B超对胎儿有影响而拒绝接受检查。至于有些准妈妈为了早日得知胎儿性别而专门做个B超，则颇不足取。
你好,你这个是可以吃的,没有什么问题的,你每天吃一个就可以的,因为这个东西如果你吃得太多,很容易引起便秘,现在这个时候你最好是会点那个小米糖,这个比较不错的或者多。
我觉得你还是贫血的，跟我怀孕的时候一样，我怀孕的时候贫血是服用保灵孕宝的，医生给配的，保灵孕宝里面同时含有亚铁、叶酸及维生素C，吃一样就好，不会很麻烦，它是6盒一疗程的，我觉得效果还不错，我有一直吃到9个月为止，你可以试试。
具有广泛的人脉资源。 具有良好的社会信誉。 具有充足的资金实力。 具有一定的团购资源。 具有渠道拓展能力。
食物要多吃含维生素C的蔬菜和水果，加大白菜、苹果、梨等。维生素C能增加机体抵抗力，防治坏血病，可治疗牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动，防治贫血。如果出血较多或有贫血征候，还要多吃含铁丰富的食物，以利补血。
你还真信胎梦准确啊?其实如果只是仅仅想知道男女的话,通过胎梦就是猜对猜错,到最后不一样还是生出来么?自己生的宝宝,男女都是宝贝,你说呢?!
是胎梦啊！但梦见蛇与生男孩没有必然联系的。老人说梦见蛇还有花蛇、白蛇、黑蛇之分的。梦见花蛇是女孩，梦见一个颜色的蛇是男孩。这只是一种民间常用的猜测，没什么科学依据的。但你的宝宝这样调皮，让妈妈做这样让人心惊的梦，可能是个男宝宝哦！
不能想的太多了,只是做了一个梦而已可能是他平常压力太大了,天天想着肚子里的宝宝是个男孩才会做这样的梦吧!
前几天我晚上做梦梦到自己生了,是个男孩,很漂亮,嘻嘻～我喜欢男孩
我也是.不是梦见死人就是乱七八糟的.反正没好梦.而且睡眠质量很差.半夜要起床尿尿.就很难睡回去了.简直要崩溃了
亲爱的 你可以问问小新噢,她扣是7272加85287,在她空间里可以学习孕期,哺乳期,教育宝宝,皮肤这方面的知识,我及宝宝好多问题就是在那里改善调理的,你自己去咨询下她吧
主要可以参考以下两个标准。 1、不含有害成分的护肤品 孕妇使用护肤品，最好选择没有添加酒精、染料、矿物油、激素、重金属、凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡等其他可能造成孕妇皮肤敏感或胎儿危险的化学成分的护肤品。另外，孕前使用的普通护肤品及一些具有美白、祛痘、祛斑的护肤品，也不适合孕妇使用，而应使用孕妇专用的基础护肤品。总之，孕妈在选择护肤品时，成分越简单的越好，添加成分越多则越应该留意其成分的作用。如婧麒、亲婧等品牌的护肤品，其成分就是纯天然，无添加的，孕妈们不妨考虑考虑。 2、保湿滋润功能的护肤品 护肤品的功能各式各样的都有，如美白、抗衰老等，然而功能越多，通常意味着成分越复杂，并不适合孕妇使用。在妊娠期间，孕妈的皮肤敏感，使用的护肤品成分越简单越好，所以选择护肤品时，应偏向于选择保湿滋润等基础功能的护肤品，因为这类护肤品通常成分简单，比较温和、安全。
是阿,大肚婆想去哪就去哪,宝宝一出生要好长时间才能放宽心出门做事,更别提想睡个好觉了。
青霉素：可破坏胎儿红细胞，引起严重黄疸，使胎儿死亡。 链霉素：引起先天性耳聋，骨骼发育畸形。 四环素：致牙釉质形成不全，骨骼、心脏畸形，先天性白内障，肢体短小或缺损(如缺四指)，新生儿溶血性黄疸，最严重者可出现脑核性黄疸甚至死亡。 土霉素、强力霉素：使胎儿短肢畸形。 氯霉素：致新生儿血液循环障碍、呼吸功能不全、发绀、腹胀(即“灰婴综合症”)。如在妊娠末期大量使用，可引起新生儿血小板减少症、再生障碍性贫血或胎儿死亡。 卡拉霉素：致耳聋。 红霉素：致先天性白内障、四肢畸形等。 庆大霉素：造成胎儿耳损伤，甚至引起先天性胃血管畸形和多囊肾。 磺胺类药物(以长效磺胺和抗菌增效剂为主)：致高胆红素血症、脑核性黄疸、畸形。 海洛因：使胎儿呼吸抑制、死亡。 度冷丁：致新生儿窒息。 吗啡、安侬痛：抑制新生儿呼吸，使新生儿呈戒断样抑制状态，如在分娩前一周服用，可致新生儿痉挛、兴奋和尖锐的哭声。 阿司匹林：致胎儿小、畸形，引起新生儿凝血酶原减少数派而出血及肝脏的解毒功能障碍。 非那西汀和扑热息痛：引起新生儿高铁血红蛋白血症。 消炎痛：引起黄疸和再生障碍性贫血。 巴比妥类：致胎儿心脏先天性畸形、面及手发育迟缓、兔唇、腭裂。 扑尔敏、敏可静、安其敏、苯海拉明、乘晕宁等抗过敏药：除有潜在的致腭裂、唇裂、缺肢作用外，还可使肝中毒及脑损伤，抑制新生儿呼吸。 氟脲嘧啶、环磷酰胺：可使胎儿四肢、上腭、外鼻、泌尿道畸形，以及死亡。 氨基喋呤：致胎儿无脑、脑积水、脑膜膨出、唇裂、腭裂或四肢畸形。 羟基脲和白消安：致胎儿多发性畸形。 白血宁：引起中枢神经系统损伤、无脑。 6-巯基嘌呤、丙酸睾丸酮、L-门冬酰胺酶：致胎儿畸形。 苯丁酸氮芥：能引起肾、输尿管缺损。 噻替哌、5-氟硫脲嘧啶、丝裂霉素C、秋水仙碱；致胎儿死亡。如果是在妊娠第16周后使用这些抗肿瘤药物是比较安全的。 双香豆素类药物：可致胎儿皮肤出血斑、脑障碍、胎盘早剥、骨和颜面畸形、智力低下或胎儿死亡。 华法令：致鼻骨发育异常、畸形。 甲苯磺丁脲(甲糖宁、甲磺丁脲、D860)：引起流产、早产，具有催畸作用。 丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶、他巴唑、甲亢平、碘化钾：致甲状腺机能低下症、呆小病、骨化延迟、尿道下裂。 双氢克尿噻或环戊氯噻嗪：可引起新生儿血小板减少症。 利血平：引起新生儿中毒，出现鼻塞、呼吸道阻塞、甚至因缺氧而死亡。 咖啡因：引起唇腭裂。 乙醚：大量持续使用，可致胎儿死亡。 一切含砷药物：均致胎儿死亡。 多粘菌素E、B及万古霉素：服用时间过长，使孕妇发生急性肾功能衰竭，使孩子在出生后的3年里易患神经——肌肉阻滞、运动失调、眩晕、惊厥及口周感觉异常。万古霉素还可致婴儿暂时或永久性耳聋。 利福平：致胎儿畸形。 抗真菌类药物两性霉素B、灰黄霉素、制霉菌素、克霉唑：对孕妇的神经系统、造血系统、肝肾功能有严重不良反应。灰黄霉素还导致流产和畸胎。
即使你还没有出现小腿抽筋的症状，最好也采取一些措施，预防腿抽筋的发生。你可以试试下面的方法： 避免长时间站着或双腿交叉坐着。 白天经常伸展小腿肚肌肉，上床前也做几次。 坐着、吃饭或看电视时，转转脚踝、动动脚趾。 每天散步，除非医生建议你不要做运动。 采取左侧卧位，以改善你腿部的血液循环。 白天经常喝水，保持体内水分充足。 临睡前洗个温水澡，放松肌肉。 有一些证据证明，与一起服用钙、镁制剂，会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。但要先咨询医生，因为怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。 你可能听说过，小腿抽筋说明你缺钙，服用钙制剂会有所缓解。因此获取足够的钙很重要。 但是，由于中国居民的膳食结构中钙的摄入量普遍不充足。一般情况下，医生会建议你在，特别是在怀孕晚期。怀孕早期、怀孕中期的推荐量为每日800毫克(mg),怀孕晚期为每日1200毫克（mg）。另外，要注意多吃。
1、饮食日记： 记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。 2、每天量体重： 体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。 3、饮食过量，隔天节食： 有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。 4、设一天解禁日： 了怕体重增加过快，孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳，可以在每周设定一天解禁日，在那天让自己放心进食，不再一斤一两的计算食量，满足吃的欲望。 5、了解食物卡路里量： 从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，藉以控制热量的摄取。 6、体重曲线图： 每天测量体重，并制作成曲线图，以此为警愓。7、可突显曲线的孕妇装： 孕妇装款式大都以长裙或长裤为主，虽然可盖住身体的曲线，但是相对地，也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此，改穿较短的孕妇装，来要求自己注意身材变化，才能维持美丽。 8、想象产后瘦身的辛苦： 减肥，对于女性而言，是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始，时时警愓自己，千万不要陷入减肥的深渊中。9、不买零食： 逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类，放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。 10、选择在家里和朋友见面： 到朋友家做客，总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物，于是，体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会，不但可以方便自己的饮食选择，而且还可以避免吃的过量。 11、动手准备婴儿用品： 着手制作、准备婴儿用品，时间便在即将为人母的快乐心情中度过，让妳根本无暇吃点心 12、请老公严格把关： 请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。 13、肚子饿时便外出散步： 只要有饥饿感，便外出散步，分散注意力，即可减少吃东西的欲望。 14、以胖女人的海报来自我警愓： 在餐厅的墙壁上，贴张胖女人海报，每在用餐时，便先看她一眼，警告自己，一旦吃太多便会和她一样的下场。 15、自己动手做点心： 为了怕发胖，许多孕妇即使肚于饿，也不敢吃东西。其实，想要杜绝所有的点心，实在有些残忍，不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。 16、蒟蒻食品： 蒟蒻，又名魔芋。嘴馋时，最难克制美食的诱惑，此时，不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品，既有饱腹感，还可满足囗欲，一举两得。孕妇因腹部变大之故，容易出现便秘。 含丰富纤维质的蒟蒻椰果，不仅清爽可囗，还可帮助排便。但是，蒟蒻椰果质地较硬，一定要细嚼慢咽，才不会噎着了。
有关专家给了以下几个方法： 1.宣泄减压法 当孕妇感到心理压力过大的时候，要承受不了的时候，就要找个宣泄的途径来缓解自己的心理压力。宣泄的方法很多，如可以参加文娱活动，让情绪在活动中得到宣泄。或是大一个无人的地方喊叫，但是千万注意，在喊的时候且不可用力过猛，那样对胎儿将是非常危险的;或者找别人进行倾诉，这也是缓解压力的有效的方法;另外，如果感觉到心理的压力实在是太大，大哭一场也是发泄的好方法。 2.饮食减压法 饮食可以减轻压力，如果孕妇压力比较的时候，可以通过饮食调节，缓解压力。研究表明，有些食物有减轻人的心理压力的作用，可以提高接受能力和工作效率，使人的思维更加敏捷，精力集中。 如维生素C就具有减轻心理压力的作用。 3.运动减压法 研究表明。劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。但是孕妇一定要注意，由于自己的特殊情况，千万不要做剧烈的运动。 4.转移减压法 当孕妇感到有压力时，可以适当放慢自己的脚步，给自己一些休息的时间。只有适度的休息才可以走更远的路。有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，要学会自我调试，及时放松自己，如家人朋友聊聊天，谈一些与带来压力无关的话题。 5.睡眠减压法 充足的睡眠是保证孕妇精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数人既没有充足的睡眠时间。如何改善睡眠呢?首先应营造一个安静的休息环境，其次针对可进行多时段的睡眠。对孕妇来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法。 6.环境减压法 由于孕妇的特殊情况，所以在家庭环境方面，应营造一个良好而宽松的生活氛围，而不能制造紧张的家庭氛围。如果实在对某一环境感到腻烦，可以转移一下环境，例如到外地旅游，走进大自然中去;或着到朋友家走动走动。
孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65,腹围的平均值为:26.20士2.33,股骨长的平均值为6.43士0.49.（单位：厘米） 头大不用担心，B超也不见得就十分准确，我怀孕末期B超显示双顶经98，还以为孩子很大，都准备剖腹产，结果生出来一看，根本不是那样。 胎动是胎儿发育正常的标志，是胎儿给母亲的信号。一般胎儿从16-20周开始有明显活动，28-38周是胎动活跃的时期，以后逐渐减少。临分娩前胎动少。一般正常胎动1小时不少于3-5次，12小时共约30-40次，下午7-9时，午夜11时到凌晨1时胎动比较强烈，早晨最低。 胎动是胎儿与母亲取得联系的纽带，计算胎动次数是否正常，可在早中晚各测1小时，然后将3次结果相加乘以4，就代表12小时胎动。如果12小时胎动少于20次，或1小时胎动少于3次，则说明胎儿不正常，应该立即找医生。 你可以自测一下，如果在正常范围就没事。
去医院检查,注意多休息,不要太操劳了,不要吃刺激的东西,也不要吃凉性的东西,西瓜,绿豆最好少吃些.
可以吃,但是少吃一点吧,咖啡因会让孩子兴奋,容易哭闹,而且高热量高蛋白的东西坐月子都少吃一点的好。另外要选质量好的,不要选一些杂牌含有太多添加剂,怕奶水对孩子不好。
1.一般性感冒症状较轻，仅为流清涕、打喷嚏，对胎儿影响不大，这时不必服药，只需多喝开水，注意休息，保暖。如伴有低烧，可用物理方法降温，在额头、颈部放置冰块。但如果孕妇的体温较长时间持续在39℃左右，就应该特别注意，因为持续高烧会引起宫缩，导致流产，或导致畸胎等，所以该吃感冒药时还是应当吃。专家指出，抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等，这些药大都含组胺类药，孕期不宜服用，最好的方法还是去医院治疗。 2.患流感会增加流产的危险性，而孕妇患流感时常有发烧症状，如果在怀孕早期发高烧，婴儿患脊柱裂的危险性会有所增高。故怀孕3～4周的孕妇，如果体温持续24小时超过39℃，应该立即到医院进行治疗，因为高烧会使细胞里的蛋白质变性，导致流产、畸胎甚至死胎。还有一些孕妇患流感后会影响心脏和肺部，则需要住院治疗。 3.孕妇在怀孕期间治疗感冒的原则应以预防为主，加强体质锻炼，控制感染，尽量不要去人多的地方。尤其是在早孕期，孕前期妊娠反应大，应多吃水果和易消化的食物，补充维生素和矿物质，多喝开水排毒，注意休息和保暖。
你好一般这种情况建议你可以直接根据B超单上的双顶径数据来计算出胎儿的实际体重,也就是双顶径的数据乘以0.9,再减去5.2就是胎儿的实际体重
我看到《瑜伽气功与冥想》这本书上有提到，怀孕期最初两个月，所有的瑜伽姿势都可以小心地做。而在怀孕期最后两三个月，则应该只做很简单的姿势。 但考虑到每个人的身体情况不一样，所以建议在没有任何瑜伽练习基础的前提下，除非有专业的教练进行指导，否则不要盲目的去做，即使有专业教练指导，也需要留意自己的身体感受及姿势的安全性。
感染孕期母亲感染某些微生物可导致胎儿感染并导致胎儿畸形，如风疹、巨细胞、单纯疱疹、弓形虫、梅毒等。早孕期高热。孕期高血糖糖尿病孕妇早孕期血糖控制差，可增加胎儿畸形的风险，主要是先天性心脏病、神经管畸形、唇腭裂等。饮食因素食物中叶酸缺乏增加胎儿神经管缺陷和唇腭裂的风险。
，B超对胎儿的影响是非常有限的，如果写真集是在做B超检查的同时进行的，那么对胎儿不会有什么影响。而且做B超检查也是产前筛查的必要手段。在目前的超声波方法中，B型超声波检查法是最主要的方法。因为B超可以直接显示图像，涉及的内容广泛，在预防、诊断、治疗、康复、监护和普查人体疾病中有很高的实用价值。借助B超诊断胎儿是否畸形的准确率较高。借助B超诊断胎儿是否畸形有很多优点：如对人体无创伤、无射线、无痛苦；能够清晰地显示人体软组织的解剖结构；可直接观察脏器的活动状态；施羊膜腔穿刺术时，可以帮助胎盘定位，避免损伤胎儿；简便、准确、容易被孕妇接受等。而且，对于高度怀疑畸形胎儿，也可用B超进行诊断，如无脑儿可在妊娠三个月后检出；另外，脑积水、神经管畸形中的脑脊膜膨出、脐带异常、消化道异常等也能检出。用B超检查还可以依次对胎儿的头部、颈部、胸部、腹部进行扫查，可诊断连体畸形、小头畸形等。高分辨率的B超甚至可对唇裂等微小畸形准确诊断。
吃到生了。没有什么不好,你无非是怕宝宝营养不足。孕妇奶粉一般都是很难吃的。 福之格多维多矿,针对孕期补充各种维生素和矿物质的保健产品。服用它以后不用在孕期再补充其他微量元素的产品了。它对于孕期的腿抽筋、水肿都有很好的功效。
怀孕三个月之后,胎儿已经成型,所以这个时候进行胎教的话,会比较有意义可言的呀!你放一些轻缓的音乐给宝宝听,自己平时也可以多看看书,听听音乐或者画画都可以的啦!
1、酒： 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物： 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 3、过多的糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超重。 4、味精： 味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。 5、腌制食品： 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
第一、害怕妈妈生病 孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 第二、害怕妈妈滥用药物 许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。 第三、害怕妈妈心情不舒畅 如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。 第四、害怕妈妈酗酒 酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。 第五、害怕妈妈吸烟 烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。 第六、害怕妈妈接受X线检查 由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。 第七、害怕妈妈玩宠物 孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。 第八、害怕妈妈性生活不节制 孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染怕妈妈干重活。重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。 第九、害怕妈妈不按时做产前检查 孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。
空腹喝牛奶 很多人习惯了早上起来把牛奶当成早餐，其实牛奶中的蛋白质需要经过胃部与小肠之间的转换，才能够有效的吸收，当你空腹的时候喝牛奶，蛋白质并不能够有效的排解到大肠的部位，不但浪费了牛奶的营养成分，还会使得多余的蛋白质停留在大肠内而产生对身体有坏的物质。 如厕看报 有些人上厕所的时候，觉得无聊，就会哪一些报纸观看，这时候一蹲厕所就是老半天，这对人体的排便是有着不好的影响，如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 室内养鸟 想要生宝宝的家庭，室内尽量不要养鸟，因为一般鸟粪所带来的细菌是非常大的，尤其是病毒的携带。若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 洗热水澡时间过长 洗澡的时间也有一些要求，大部分的女性，常常会在浴室里面，一呆就是好几个小时，其实在洗澡的时候，由于热水的蒸发会出现大量的水蒸气，时间一久就会转变为对人体有害的物体，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。 睡觉窗户紧闭 到了晚上，当你入睡之后，假如门窗一直紧闭着，不需要三个小时的时间，室内的二氧化碳，就会开始增加。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
超声波检查 在怀孕期间通常每三四周就要检查一次，确保胎儿正常生长。医生可通过超声波检查了解胎儿的内脏器官，测量生长发育指标。有一种特殊的超声波检查叫做胎儿生物物理评分，医生可以进一步观察胎儿的呼吸、肌肉骨骼的运动等。
不能的哦,现在还太早了,入住之前最好还是找专业检测机构检测一下。
胎头位于耻骨联合上,双顶径6.8cm,头围25.0cm,小脑宽度3.1cm,后颅窝暗区0.5cm,腹围22.1cm,股骨长4.6cm,肱骨长4.3cm,胎心率140次/分. 胎儿正常,不用忧虑啊
这种说法是不对的。可能有人会认为，既然准妈妈的产道分泌物和血液中含有乙肝病毒，那么采用剖宫产，避开这些，宝宝就不会感染乙肝病毒了，这种想法是完全错误的。因为剖宫产是手术，会引起大量出血，就谈不到宝宝不接触妈妈的血液了。医学上的研究已经证明了，剖宫产不会降低乙肝垂直传播的几率。 患有乙肝的准妈妈只要在自然分娩的时候注意防止产程过长，尽量减少胎儿吸入羊水就能最大程度地保护胎儿。
脸部按摩术 改善脸部浮肿的最好办法便是找到问题的根源，从根源上下手，彻底摆脱浮肿的困扰。那好，我们就从改善脸部的血液循环人手。 最好的解决方法莫过于按摩。沿着淋巴的走向，首先由颈椎向肩部按摩，然后用大拇指按压脖子根部，同时用冷水浸过的毛巾拧干后盖到脸上，按压3秒钟后取下毛巾。早晚或洗完澡都可以按照这个顺序按摩一遍。 也可以用两只手的大拇指指根部按住太阳穴，稍微向斜上方按，然后朝外侧推移。每次持续5秒钟即可。另外，用食指、无名指、中指的指尖，轻轻按摩从嘴角到太阳穴的各个部位。其实最简单的方法是双手握拳，从太阳穴到脸颊附近反复地轻轻敲打，也可以很好的舒缓脸部的肌肤，美化脸部线条，不过一定要把握好力度。蒸汽香薰术 准备好脸盆、浴巾和茶树精油。首先，脸盆中准备好700C～800C的热水，然后向水中滴入1—2滴茶树精油。将浴巾盖住整个头部，闭上眼睛，头脑中想象着让人平静的绿色，同时深呼吸。如果热气没了就再加上一些热水，持续10分钟左右。由于茶树精油可以提高人体的免疫力，这个蒸汽香薰主要是要吸入茶树油。 饮食消肿术 多吃一些温和或有利尿作用的食物对消除脸部浮肿也是一个不错的方法。如冬瓜、红豆、黄瓜、西瓜等都有很好的利尿作用，可以促进体内水分的排出，减少浮肿。◎西瓜清热解毒利消肿。西瓜，瓤多汁甜，营养丰富。它富含水分、果糖、维生素C、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜紊等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。 冬瓜利尿消肿。冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、祛署解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿、肝炎、肾炎、支气管炎都有很好的食疗效果。取鲜冬瓜500克，活鲤鱼1条，加水煮成冬瓜鲜鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤。孕妈妈可以傲一些红豆汤，或者和大米一起煮红豆饭食用，也可以经常做一些排骨冬瓜汤等，不仅具有消肿的作用，而且营养丰富。少摄入盐。摄取过量的盐会令水分滞留在体内，也会出现浮肿现象，孕妈妈在饮食上一定要注意食盐的摄入千万不要过量；晚上睡觉前也应减少饮食量，尤其不应摄人大量的水分。
你好,孕妇在晚上最好还是不要吃西瓜,喜欢他是有一定的糖分的确实会导致出现发胖,并且是属于寒性的,会导致出现,消化道的疾病有些还会出现见红。
别担心,这很正常,这是宝宝在打嗝! 具体表现为孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次，每次持续时间为3-15分钟，每天出现3-5次不等。 通过B超观察到，当孕妇的腹壁出现阵发性跳动时，与此同时胎儿的下胸及上腹也出现阵发性抽动，而且膈肌也在上下运动，但胎儿的四肢却并没有随之运动。其实，很多胎儿都会在子宫里打嗝，不过是有些孕妇难以将它与胎动区别开来，或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常，只是一种生理现象，不必引起紧张情绪，甚至采取错误的医疗干预。了解胎儿打嗝的现象，对于监测胎儿的健康具有意义。 孕妇可以利用这一现象，自我监测胎位的变化。胎位是头位时，孕妇腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升，提示胎儿已经转成异常胎位，应该在医生指导下尽快矫正。 通过观察孕妇腹壁的跳动，也可以发现异常胎位是否转为正常。比如，胎位是横位或臀位时，孕妇腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。需要指出的是，由于胎儿及孕妇的个体差异，孕妇腹壁的跳动部位有一定相对性，不能够描述得那么具体而固定。
阴历还是阳历?我家宝宝阴历10月26的生日。如果你说的是阳历的话,我朋友是10月1号生产的,要准备连体衣,单件的上衣和单件裤子也要准备,裤子多备些,以防宝宝尿湿。
我的也试过,后来自己动着动着就没事了,只要不是两周以上就行,平时注意胎动
一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。 二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。 三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。四是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病，并且影响足部血液循环，加剧下肢浮肿。
孕妇是可以吃鸡肝的，鸡肝中含有丰富的铁质，孕期吃一些鸡肝能够预防缺铁性贫血，而且鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强孕妇的免疫反应。选购鸡肝的时候先闻气味，新鲜的是扑鼻的肉香，变质的会有腥臭等异味。其次，看外形，新鲜的是自然充满弹性，陈的是失去水分后，边角干燥。然后，看颜色，健康的熟鸡肝有淡红色、土黄色、灰色，都属于正常;黑色要么不是新鲜的，或者是酱淹的;鲜红色是加了色素吸引顾客的。颜色越本色越放心。鸡肝中含有大量的蛋白质，我们都知道蛋白质是组成生命的基本元素，此外它还含有大量的钙和铁以及磷，另外还含有丰富的锌和维生素A以及B族维生素，而肝里面含有的铁是非常多的，它用来给孕妇补血是非常适合的。 因此说孕妇是可以食用鸡肝的，而且还很有营养呢，对孕期的女性朋友来说是非常有好处的，但是也要注意，再好吃再有益的东西都不要过量食用，适当的吃一些就可以啦。
目前你仍需服药，说明病情尚不稳定。但是，据报告，你这种情况，怀孕的可能性也很小。即使能怀孕，胎儿流产、死胎、低体重儿和宫内发育迟缓的发生率也远远高于正常妇女。另外，有人认为，如果未经彻底治疗的甲减患者，所生的子女日后智力低下、体格发育迟缓者比经过系统治疗的孕妇明显增多。因此，建议你最好在经过系统治疗，化验检查正常，并停药一个阶段之后再考虑怀孕，这对母婴都更加安全。
可以开始怀孕就开始胎教的,有一些人更早,备孕的时侯就开始胎教了,多听音乐就是一种很好的胎教,听一些有利于心情放松,轻柔的音乐是有利的。
你喜欢的风格貌似麦菲儿有的，他们家专业的，风格很多的，唯美的时尚的欧式的...他们有好几套是黑白效果的，只不过我不喜欢，我选的是唯美风格。
猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、奇异果等，种类繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食”。历代医学著作对猕猴桃的性味、功能等多有记载，被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕猴桃可鲜食、罐藏，又可做果汁、果酒、果脯、果酱等。 猕猴桃，其味甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素E等。医学研究表明，经常食用猕猴桃可以防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等，并可有效降低血液中胆固醇含量。研究还发现，猕猴桃的根、叶、花都可入药，对治疗食道癌、胃癌有一定效果。 值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。
MM，你有点先兆流产现象。要注意保胎。一般如果分泌物是咖啡色的，就还能保。赶紧上医院吧。如果分泌物是鲜红色就不能保了。 我有同事也有你这个现象，她保胎了。现在宝宝生下来很健康啊…… 你五年前的人流不会影响胎儿的。放心。 安心养胎吧。
