幼儿园的孩子那么多,不可能保证每个孩子都没有感冒,小孩子本来身体抵抗力就差,去了幼儿园当然会容易被人传染,所以就会容易感冒。
楼主一般的话,再一两个小时左右就会有来的,不过这个断奶的话,还是要慢慢的来,在脏的很的时候,那你可以挤些出来,或者喝一些大麦茶。
婴幼儿长湿疹,与宝宝的体质、饮食都有很大的关系。建议多给宝宝食用有营养的食物,增强体质,提高抵抗力,避免食用鱼、虾、蟹等容易过敏的食物。妈妈要经常清洗宝宝的湿疹处,保证干净清洁,可以买些植物油来给宝宝擦湿疹,比如茶油去湿疹的效果就不错。
北三环安贞桥附近的安华里有个培智学校应该很正规的
如果宝宝发烧,一定先要把烧退了(吃药或者灌肠),如果持续发烧可别烧出肺炎,然后可以服用中药进行调节,同时使用物理疗法,不用药宝宝会很难受的。祝宝宝早日健康!
六岁以下孩子平均每年感冒可多达6-8次, 上幼儿园的宝宝感冒次数会多些。 每次感冒宝宝都在自然获得免疫力。上小学后小朋友感冒次数会逐渐减少,感冒病程也会逐渐减短至5-7天。没有幼儿园经历而初上小学的小朋友感冒次数最初会多些。应锻炼身体,预防感冒,并注射流感疫苗。
婴儿奶粉都添加了其他的微量元素,造成口感可能和母乳是有区别,宝宝在喝惯了母乳的时候,突然更换奶的味道,可能不太习惯, 建议亲,购买接近母乳的奶粉, 比如说羊奶粉,或者换其他品牌的奶粉,在使用奶粉的时候,亲可以先买小包装的给宝宝试喝,看宝宝比较喜欢那种奶粉,这样的话,不会因为宝宝不喜欢喝奶粉,而买一大罐奶粉,而浪费了, 祝宝宝健康。
给宝宝断奶的6大要诀 要诀一:选择最佳时间 通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。 要诀二:选择最佳季节 选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。
我也这样想,今天给了他吃了点保婴丹。好像好了些
一般不需要补的哦,孩子断奶后去测个微量元素然后有针对性的治疗!
伊分子锌硒宝的主要功效就是改善食欲、提高免疫力。成分里面主要起作用的是锌和硒,锌可以提高味觉酶、消化酶的活性;锌硒能促进体液免疫、细胞免疫功能,刺激免疫球蛋白的合成,维生素C可以促进食物中各种微量元素的吸收,从根本上改善孩子的吸收状况。如果仅仅是食欲不好,服用一个疗程一个月就可以;如果是体质不好,治疗时间要稍长一些,但3个疗程也应该可以了
睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,孩子会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。
幼儿园收费贵的相对环境设施就要好一点,老师也会负责一点,学不学到知识主要还是靠个人。你可以根据你的经济实力来选择,你女儿可能已经习惯了现在的幼儿园,让她去新的幼儿园会不适应,不过我觉得可以让她适应不同的环境,不能太依赖同一个环境,这对她以后的学习和生活都会有好处,你可以好好和她沟通一下。
她不喜欢你提供的食物哦, 我家宝宝一岁一个月,最爱吃馒头,对其他的食物胃口也不错哦! 看看我家宝宝每天吃什么吧:配方奶450ML,酸奶一支,橙子一个(挤水喝),梨一个(煮水喝),香蕉一个,苹果一个,米汤250ML,米糊(或肉菜粥,面条,馄炖)每天两次,还有零食少许如:饼干,面包,其他水果等。一般是早上喝奶再加一点面包之类的小点心,中午晚上吃主食两次,晚上睡前喝奶,中间抽时间给他吃水果和果汁~
宝宝出生第4天黄疸显示17,黄疸值还是比较高的,一般医生会让你住院照蓝光治疗,13以内都是正常的,时期就比较高了。
宝妈只要喝奶粉的宝宝都容易上火了,平时奶粉不要冲太浓,可以在奶粉里加点清火宝喝点蜂蜜水,揉揉肚子,都是缓解便秘的
、家长的平时护理,在孩子未上幼儿园的时候经常带孩子出去接触自然,提高宝宝适应环境的能力,以及抵御外感的能力。 <br/>2、“要想小儿安,三分饥与寒”,孩子属于纯阳之体,不要给孩子穿的过多,导致孩子的汗发不出来,长时间皮表的功能就会下降,也会反过来影响肺部,因为“肺主皮毛”。也不要给孩子喂的过饱,每天少食多餐,不要吃一些反季节的水果以及一些膨化小食品。 <br/>3、家长的正确引导,幼儿园是小朋友的天堂,不要把一些负面的,可怕的事情跟孩子讲,去吓唬孩子,这样会让宝宝对幼儿园产生恐惧感。 <br/>4、当有流行病毒来临时,家长,老师应该及时做好孩子之间的隔离,要对自己的孩子负责,也要对其他的孩子负责。 <br/>5、平时经常给孩子做保健推拿,每个节气都可以给孩子做推拿,提升宝宝正气,正气足,邪气自然难侵,宝宝也会少发病。 <br/>6、杜绝滥用抗生素,选择绿色健康对宝宝没有任何伤害的推拿疗法,去治愈宝宝的常见病。提升宝宝整体的免疫力
我家开始也是不会说只会叫爸爸,就突然的前天奶奶妈妈爷爷姑姑都会叫了。平常老是教她
宝宝便秘了,可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵,可刺激肠蠕动,有助于通便。还可以加辅食,将菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥中同煮,做成菜粥给宝宝喝,蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动,达到通便。辅食中有B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便有帮助。 偏方:香蕉用微波炉打1分钟后食用。 用薏米煮水给宝宝喝的,可以直接喝,也可以用来冲牛奶,你试试. 便秘的常见原因为: 〈1)食物成分不当,或进食过少。如用牛乳喂养,牛乳冲得太浓,或糖分过少,因为牛奶中蛋白质较多,大便已很干燥,如果牛奶浓了,蛋白质更多,如果缺乏适当的糖分,大便干结就不易排出。如果再吃钙粉,则形成钙化酪蛋白,使大便更干,日复一日,就会引起便秘。大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大使也越干,越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物,也容易引起便秘。 〈2〉缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。有时因为大便干,排便时引起肛裂,排便时引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便,形成习惯,不刺激便不肯排便。知道了原因,便可想办法解决了。 〈3)肠功能失常。有的儿童由于营养不良,或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等,致使肠壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷,致使经常便秘。 (4)吃母乳的孩子也会发生便秘,原因可能为:①母乳不足,小儿会隔2~3天排一次大便,而且大便数量也较少;②母奶虽足,但母奶质量较好,含蛋白质较多,含钙量也很高,大便会偏碱性,这种大便较硬而干,不易排出。改进的方法是改变母亲的饮食结构,适当减少乳母的蛋白质摄入,鸡蛋每日不超过一只,牛奶每日限半磅,增加脂肪和糖类的摄入,可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类,这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高,另外可以多吃点水份,乳母多喝汤,婴儿两顿奶之间喂点开水,都可以使便秘得到改善。
孩子或许着凉了!夏天孩子的肚子很难照顾好!天不是很热不要脱鞋子,或者YY站在不亮的地方玩!
因该没问题吧.我家小孩也是趴着睡觉的,我已经给她打过蛔虫了,现在也上趴着睡的,我们办公室的妈妈们都说自已的小孩子是趴着睡的,可能大了就会好点吧.
细菌性腹泻: 宝宝喂养时所用的器皿和食物如果被污染,在消毒杀菌时不彻底,就有感染的可能。此外,长期应用大量抗生素导致菌群失调也可以引起细菌性腹泻。由于引起腹泻的细菌不同,所以临床表现也不相同。 *大肠杆菌引起的腹泻多在夏季发病,起病比较缓慢,开始轻,逐渐加重。出现呕吐、低热及脱水症状,大便有腥臭味,可有较多黏液,也可有便血情况。*金黄色葡萄球菌引起的腹泻多由于长期大量使用抗生素导致的菌群失调所致。主要特点为不同程度的发烧、腹泻和呕吐,大便开始呈黄绿色,3~4天后变成有腥臭味的暗绿色水样便。次数极多,每天可达10~20次,宝宝脱水情况严重。*霉菌引起的腹泻多并发于其他感染或长期应用广谱抗生素的病儿。大便每天3~4次,为黄色稀水便,有的像豆腐渣状,有的呈绿色,泡沫多,带有黏液。 病毒性腹泻: 病毒性腹泻多发生于秋季,又称为“秋季腹泻”,可经消化道和呼吸道感染。起病较急,开始多有咳嗽、流涕、流泪等上呼吸道感染症状。小儿发烧,体温可达39~40℃。发病的当日可排出水样便或蛋花汤样便,常有黏液,无腥臭味。小儿脱水比较严重。这种腹泻为病毒感染,使用抗菌药物是无效的,应给以对症治疗或服用中药。
宝宝感冒后,如果是轻度的,往往发热,全身症状、呼吸道症状等都比较轻,病程约1至2天,可自行缓解。妈妈不必太担心,只要多留意宝宝的体温和各方面的精神状态。因为感冒后的持续2至5天属正常病程。最好去一下医院,让儿科医生针对宝宝的病情配一些感冒药,只要严格按照医生的医嘱,定期服药就可以了。平时让宝宝多喝白开水、维C果汁,饮食要注意吃些清淡易消化食物,注意冷暖,宝宝应该有很强的自身免疫力,但他有很小对于积痰不大会吞咽、吐出,所以爸爸妈妈要多加照顾哦。但如果有高热不退,伴有寒颤、头痛甚至惊厥等,就需及时就医。祝宝宝健康快乐!
肋骨外翻首先要考虑因缺钙引起,最好到医院检查一下,如果是这种原因,应注意补钙和鱼肝油,每天争取晒两个小时太阳。以后随着孩子的生长发育会慢慢长好。
bianailing 是不是喂宝宝太频繁了?对于小宝宝来说,每天除了玩就是吃,吃饭是一种乐趣,大人心情不好的时候不是也找点零食吃吗?吃饭能安抚不良情绪的。你家宝宝为什么会失去这种乐趣呢?宝宝饿了就会想要吃的,没有哪个宝宝愿意饿着自己。所以不要求着宝宝吃饭,而是要让宝宝找你要饭吃。
你去看我以前的帖子有,我发过照片的,因为我回复你,发照片发不了。
一般的小孩都有点按肋骨外翻,我看过一个电视上医生说,孩子的膈肌紧张,然后骨头软,致使肋骨呈现外翻状态,一般三岁就好了,我的宝宝一岁体检也是有点的,现在我的宝宝三岁三个月,完全没有了,还有孩子罗圈腿,也是因为骨头软,如果走路早,就容易罗圈,大一点就自己长好了,不用担心
刚才回答了好多可惜系统出错都没有了,肋缘外翻和多汗是佝偻病的征象,至于你问的如何治疗是一定要给你看病的那个医生来决定的,因为佝偻病有四个期,初期和激期的治疗方案是不一样的,这个要看到孩子才能做出判断。但共同点都是要多晒太阳,并补充维生素D和钙剂,量的大小根据病情来调整。 后遗症的话也是根据病情轻重而定,如果像你所说是单纯的肋缘外翻,这个时候除了要治疗,体格锻炼也很重要,家长可每日给宝宝做被动操,扩胸运动和用手法顺肋骨,一般效果都很好。随着宝宝的长大,一般这些畸形会相对不明显的,只有严重的才会有O型腿等畸形,不要太担心。
我女儿除了饿了哭其他不哭,不是吃了这个就不哭,小孩子哭有很多原因,肚子涨不舒服,牙龈痒啊,你可以帮他肚子揉揉,帮他从肚子没有骨头地方安八字按摩用指甲不要太重压,还有肚脐下方也用指甲压几下完在搓开,等等她会放很多屁的,有的还会拉大便屁放了,大便拉了就不闹了,你要按压下看看她肚子是不是有些涨,要是涨用这个方法很好很有效果。
目前认为吸收比较好的是碳酸钙。孩子爱出汗不一定是缺钙引起的,小儿新陈代谢旺盛,植物神经系统发育不成熟,本身容易出汗。两包龙骨壮骨冲剂可不吃。每天补钙在500ml左右就可以了。
新生儿脐血BALP值>200u/L占67.95%,其中>250u/L占10.51%.与母血BALP值比较差异非常显著(P<0.01).冬季出生的新生儿BALP值的异常率明显高于夏季出生者(P<0.01).胎龄>42周的新生儿BALP值的正常率高于正常胎龄组(P<0.05).结论海府地区大部分新生儿出生前存在钙营养不良,且与孕母钙营养状况及出生季节、胎龄密切相关.增加孕期钙营养对预防先天性佝偻病与儿童佝倭病的发生有重要意义.
长期膳食钙摄入不足可引起钙缺乏,但维生素D不足或缺乏致使肠道钙吸收不良,是导致钙缺乏的主要原因。2岁以下婴幼儿、青春期少年,因生长快速,骨量迅速增加,对钙的需要量相对较高,是钙缺乏的高危人群。其中,婴儿期是一生中骨钙沉积比例相对最高的时期。 #崔玉涛谈喂养#
若宝宝多汗,缺少曰晒,没有及时添加鱼肝油、钙剂,父母则应观察宝宝除 了多汗外,是否还伴有其他症状,如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后 脑勺枕部出现脱发圈、乒乓头(枕骨处骨质变软,按之似摸乒乓球的感觉)、方 颅(前额部突起头呈方盒状)、前囟门大等现象。如果有,应带宝宝去医院检查就诊。
别紧张,其实就是缺钙,缺钙是老百姓的通俗说法,这是医学上专业说法而已啦!离真正的佝偻病还远呢!只要及时防治(补钙)不会有事的。 一定还给开了钙济吧!按医嘱吃就行了,但更关键的还是晒太阳,现在是冬天,一般会觉得“没太阳”,又冷,不把宝宝抱出去,这就容易缺钙了,还是要让每天宝宝到户外待会的。祝宝宝健康。
你好,漏斗胸是一种先天性并常常是家族性的疾病.男性较女性多见,有报道男女之比为4∶1,属伴性显性遗传.现在一般医院都采手术治疗,也有少数医院采用新的微创手术治疗方法.建议您尽早去医院检查,及早治疗,以免延误病情,祝您早日康复!
你带他去过医院吗?一般缺钙会有一些症状,比如枕秃、盗汗、夜惊什么的,不过还是要去医院化验一下微量元素,好像缺锌孩子也会很闹。如果他哭的非常厉害,有可能是哪里疼。如果像你说的那么闹人应该去医院让大夫看一下。
有报道说,苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。这种说法完全没有理解到食物的功能或者主要作用,对于植物性食物来说,即使有些成分相同于动物性食物,但也不能得到同等的作用。 首先,佝偻病出现的主要原因是身体内钙元素的缺乏,而造成钙缺乏的主要因素是:钙的补充吸收不足和维生素D的缺乏。因此,要防治儿童佝偻病就必须补充充足的钙和维生素D。钙主要来源食物如牛奶及奶制品、豆类及制品、虾皮和连骨的鱼等,而维生素D则来源于食物和阳光。而苹果中钙的含量不高,同时对于维生素D没有任何的帮助作用,因此,吃苹果根本就不会对防治佝偻病有任何直接作用。 其次,苹果中即使含有钙(100克苹果平均含钙5~10毫克),由于苹果含有的植物酸、膳食纤维等会干扰钙的吸收,因此,苹果中的钙的吸收率是极低的,甚至不足于考虑为人体补充钙的食物。 相同的提法还常见有,菠菜、木耳补铁等,但如果考虑矿物质的实际吸收率,这些说法都不是正确的。
轻度症状:睡觉不踏实、入睡2小时候仍多汗、肋缘外翻。 较重症状:腿变形、鸡胸。 补钙、维生素D,可咨询医生是否需要注射维生素D。
倒不会得病的,宝宝大一点,会憋尿以后就会好的.但是一段时间以内.宝宝尿尿的时候肯定会下意识地憋回去.宝宝尿尿的时候不要惊动他就好了.
这么大别光吃奶了 奶都营养不够了啊 不能断了奶 喝点奶粉试试
(1)生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。 (2)进食过饱:常言道:“胃不合,卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使小孩感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。 (3)疾病因素:小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。 (4)环境因素:小孩在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠,易于惊醒;小儿夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成孩子睡觉时过冷或过热,引起幼儿烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉易醒的常见原因。 (5)兴奋过度:有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度,或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难;即使睡着了,智力发育较好较快的孩子也会“日有所思,夜有所梦”,孩子常可在梦中惊醒。
日常饮食应包括一些含锌食物,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右;至于保健食品例如酵母锌,补锌效果好,显效快,但价格较高。 药补:须在医生指导下进行 此外,父母应密切注意观察宝宝的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况,如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染,或生长发育不良,应及时去医院就诊检查。确实为缺锌的宝宝,应在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药为2个月—4个月,复查正常后应及时停药。需要当心的是,锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当很容易导致过量,从而诱发缺锌、缺铜、贫血等一系列病症.
亲,你在三个月的时候就开始添加辅食,这是错误的做法,这个造成宝宝的胃肠不适的,而且还会影响到宝宝吸奶的量的,本来宝宝胃空间就少又吃点辅食,当然时间一越来越不喜欢吃奶了,这就是造成你宝发育不达标的原因。现在停掉一切的辅食,再喂一些妈咪爱调理下胃肠,让他慢慢的恢复奶的量,如果还是不行,你就得就医看看了。没有吃什么东西,他当然精神会变不好多睡哦。
传统医学认为,水有“助阳气、通经络”的功效。患病时多饮水,对发热的患儿,将有助于高热的散退;对咽喉炎、口腔溃疡的患儿,有消炎止痛、愈合创口之效;对腹泻的患儿,常饮淡盐水,有助于防治脱水;对便秘的患儿,有助于软化大便;对感染性疾病,有助于体内毒素的排泄;对咳嗽气喘的患儿,有助于痰液稀释而易于排出。总之,多饮水可促进疾病的痊愈。因此,家长在孩子患常见病,尤其是感染性疾病时,可让宝宝多饮水。但患某些疾病时,如肾脏病、肾功能不全、严重心脏病时就不宜多饮水。因为在这些情况下,过多饮水会加重心脏和肾脏的负担,反而不利于疾病康复。
对于不肯吃另一边,我有一个小办法,需要家人帮忙。你先喂他喜欢的那边,吃得比较迷糊的时候,直接移到另一边——宝宝不要掉头哦。比如原来吃左边的,直接平行往右移,移至右边,这时候需要一个家人帮你抱着宝宝的下半截身体(或者拿个枕头、被子垫一下,他更感觉不出来有变化),这样因为姿势没变,他会以为他还在吃左边的;等他吃顺畅了,让家人帮忙把宝宝快速地掉头,以正常姿势吃右边。用这个办法,他中间只会觉得困惑,但不会不愿意呢。
不是啦,吃下去的食物肯定有残留的,说明宝宝可能笑话不是很好i呢,建议吃点益生菌呢
没有去过的呀,不过亲最好还是多注意吧,孩子们的身体是更重要的呢,也可以带着宝宝去户外的游乐园玩一玩的呀,这样身体也是会更好的呢,加油。
宝宝入秋容易生病,一是天气干燥,喝水不足,要每天保证水分足够的摄入。人体由百分之七十的水组成,如果摄入水不足,参与身体运动循环的体液,血液,黏膜就会缺乏,人体各种系统就会出问题,自然就包括自身免疫系统。二是入秋后温差大,不及时换衣服,时冷时热,就会容易生病。三是饮食上要及时调整,顺应节气。秋天可以多吃白色食物,比如雪梨,银耳,百合,莲子,白色入肺,自然不容易得呼吸道疾病。
可能是被吓到了,我宝宝一岁一,人多的地方也是粘着最亲的人,不下地走动,呆久点就好了.你宝宝是不是比较少到公共场所,人多没有安全感.给他吃点小儿惊风散试试.
你好! 喂饱后要等半个小时后再喂药,不然都会吐的。多喂水。这个爸爸太不像话了!给他说说那是你宝宝呢。 祝好!
除了分段换奶粉,其他时间段最好不要换,更不要频繁换,但如果宝宝对该品牌奶粉过敏等,就要换合适的奶粉。<br/>新生儿消化系统没有发育完全,对于新的食物需要较长时间来适应。如果你家宝宝吃现在的这种奶粉,身体发育不错的话,就不用换奶粉。建议不要频繁更换奶粉,宝宝是不适合频繁地更换奶粉来喂养的。但有时候是有必要换奶粉的。比如,宝宝会对某种牌子的奶粉过敏,或是宝宝需要不同阶段的奶粉来满足营养的时候,就要更换合适的配方奶粉。<br/>转奶需要循序渐进,可能需要1-2周的时间。介绍一些转奶的方法,或许能够帮助你的宝宝尽快实现转奶哦!<br/>隔次转奶:例如宝宝每天喝5次奶,第1~3天,5次中插一次喝新的奶粉;第4~6天,插2次喝新的奶粉;第7~8天,插3次喝新的奶粉;按次下去正式转为喝新的奶粉。<br/>混合转奶:因不同奶粉成分存在差异性,我们建议采用隔次转奶方式。<br/>以冲调180ml的奶量为例:<br/>第1-3天 1.两种奶粉各自冲调(注意各种奶粉的冲调方法),原来的奶粉120ml(三分之二), 新的奶粉60ml(三分之一),混着吃上2~3天左右。如果宝宝适应的话就开始增加新奶粉的奶粉量。<br/>第4-6天 2. 原来的奶粉,新的奶粉各冲调一半,混着吃2~3天左右。<br/>第7-9天 3. 原来的奶粉60ml,新的奶粉120ml,混着吃上2~3天左右。
我们的一岁半自己不跟我睡了,晚上吃饱饭自己睡,反正就是突然不要我了,只喜欢他爷爷奶奶,我都接受不了
宝宝身体不舒服,像我们大人生病一样,只不过宝宝不会说,等他康复后就好了。祝宝宝健康
之前吃美赞臣上火,换了个,现在吃的是法国的安吉兰德有机的奶粉,国产奶粉不敢吃了。选择安吉兰德有个原因就是直接在国内超市育婴房都能买到,不用在去找代购了,代购太不放心了。
可服用一盒黄连上清丸,平时注意多喝水。祝你如意。
建议在医生指导下断奶,如发现问题及时到医院治疗。
我家宝宝也喝的多美滋,而且一直喝这种牌子的奶粉,这个牌子的奶粉,宝宝就是容易上火的,眼容易生眼屎,就是上火了,所以亲你要给宝宝喝奶粉的时候,要放点清火宝,咱们宝树上试用的亨氏清儿润营养奶伴侣这个能帮助宝宝清火,感觉很好用,你可以买点试试吧!祝宝宝健康快乐!
42天黄疸仍然没有消退当然是病理性的,不过黄疸不算太高只是轻度黄疸总胆红素才60.6左右,不用照蓝光仅口服一点药就可以了。可以用茵枙黄口服液,葡萄糖口服液或者菌群制剂:妈咪爱,思连康,金双歧,乐托尔等。选择1种即可,口服时水温不要超过40℃,剂量要足够否则效果不好。这就可以在家中解决了。
这个最好还是要到正规大医院检查一下的,最好还是要治疗好了再来备孕的了。要不然会影响备孕或者是影响宝宝的健康的了。
如果宝宝精神很好,也肯吃,那应该没有大碍;你也要注意你吃什么宝宝也吃什么,不要忽略了你的因素;偶宝经常吐酸奶;
没事的,我以前母乳喂养的时候也有身体不舒服的时候,一般你去看医生治病,医生会问你有没有怀孕或是不是正在母乳喂养,然后才给你开药,一般妈妈感冒了自己注意点,不要亲宝宝,喂奶没事的,这样还可以增加宝宝以后的抗病能力呢。
宝宝两天没大便是很正常的哦,不用担心,给宝宝多喝水,按摩腹部促进肠道蠕动,帮助消化和吸收,多吃新鲜水果和蔬菜,就会有所缓解了。
我家混合喂养,喝的澳优能力多桶装的,飞鹤有盒装的超级飞帆,也喝过一盒,就是感觉有点甜,澳优的就不甜接近母乳
小孩生病是很正常的。但做母亲就是担心和不敢睡。
生后复查超声,如果瓣上速度不是很快、压差不是很大(具体情况到时候超声医生会判断),可一直观察无需手术;如果速度和压差较大有手术指征,等孩子大点可以考虑介入治疗或手术治疗。
我的也是,现在晚上天气开始转凉,我们大人晚上睡觉都觉得刚刚好,不会开空调,但我宝不开空调就哭个不停,而且还不停的出汗.
宝宝身体不舒服的时候是不可以给宝宝断奶的,宝宝拉肚子的话,可以给宝宝贴丁桂儿脐贴,或者是给宝宝吃点妈咪爱调理一下肠胃的
这样喂法是有点不科学,但这已经被养成习惯了呀,隐性疾病应该不会,不过1岁多也好断奶了吃配方奶粉、吃烂一点饭、吃米糊什么的了。
断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿。 这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程,需要婴儿从生理和心理 作转变和适应,不能操之过急,要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。 断奶的适当时期是1岁左右。 断奶时必须注意如下几点: 1.不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 2.不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。 3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。 4.要加强护理 孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,往往会“欲速则不达”。 断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
你好,宝宝体质弱应该给宝宝的饮食中,肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,并要做到荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。希望能帮助到你。
上不上幼儿园的问题不是关键,关键是找到孩子经常得病的原因。冒昧的问一句是不是宝宝经常跟妈妈在一起的时间多啊,如果是这样的话宝宝性格就比较内向,去幼儿园容易生病,如果条件允许的话让爸爸多跟孩子在一起,多陪陪孩子也许会好点,上次我去幼儿园正好是一个这样的孩子家长去接孩子差不多过一个礼拜左右就感冒发烧什么的,老师就这样嘱咐孩子妈妈的,孩子总跟妈妈黏在一起,就有点像连体婴儿一样失去自我了,什么事都不敢尝试性格也偏懦弱一点,内向一点,这样的孩子只愿意跟妈妈在一块而不愿意在幼儿园跟别的小朋友接触交往,中医的角度上讲就是从心里产生的小毛病,所以让孩子多跟爸爸一段时间试试看~!
小宝宝的抵抗力不好,很容易就会出现感冒的症状的,平时要护理好宝宝,早晚温差大的时候,要适时给宝宝增减衣物,每天要保证宝宝奶量足够,合理地给宝宝添加辅食,宝宝的抵抗力不好,也可能是缺乏微量元素锌,最好能够给宝宝补充一些锌元素,可以提高宝宝抵抗力的哦。
如果你是顺产现在怀孕的话,可以留着,但是如果你是剖的话,留着就比较麻烦,因为伤口还没恢复好。断奶的话,一般你怀孕了慢慢就没奶水了,所以这就差不多算是强制戒奶了。可以给宝宝买点儿奶粉备着,一开始宝宝肯定不愿意喝奶粉,不过没奶吃的话,慢慢宝宝就喝奶粉了。
上火怎么办 <br/><br/><br/>上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。此外,脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律,也能引起上火。 <br/><br/>从西医角度来说,上火表现多见于急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等,也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。 <br/><br/>上火可按病因病机不同,分为两类症候,即实火和虚火。 <br/><br/>实火多由于外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致,此外,精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起,身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 <br/><br/>虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 <br/><br/>综上所述,实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同,而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚,而一律用同一方法清热败火,则有可能非但治病不成,反而加重病情。因此,上火时,首先分清实火还是虚火后,再决定治疗方案,是一件十分重要的事情。 <br/><br/><br/><br/>具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类: <br/><br/>(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 <br/><br/>(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。 <br/><br/>(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 <br/><br/>(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 <br/><br/>(5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 <br/><br/>(6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。 <br/><br/>(7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 <br/><br/>(8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。 <br/><br/>进行上火食疗时,应当注意遵循下列一般原则: <br/><br/>(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。 <br/><br/>(2)多摄入水分,以补充机体上火发热时水分的丧失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速毒素的排泄和热量的散发。 <br/><br/>(3)不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。 <br/><br/>(4)实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等,忌讳助阳兴热的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。 <br/><br/>(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。 <br/><br/>(6)要重视“辩证施食”,分析上火虚实,有针对地进行食疗,选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火,一概而论,则往往 得不到好的疗效,有时甚至还会加重病情,“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食,盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在~!~
投资理财中有两个问题最难预测,一个是你投资的公司会不会一直给你带来高回报;还有就是要为你的孩子积累多少教育基金,以让这个小子能在自己进入这个复杂的社会的时候不会挨饿。这就是儿童教育基金。这好比预测一个投资人什么时候亡故。因为从大体上来说,我们都会死,而且超不过100岁?说实话,真不知道,活到100岁以后,就像《百年孤独》里的老祖母,所有的朋友、同事、恋人都死掉了,那样活着会不会是一种快乐??但是对于一个孩子来说,教育费用的差距在很多时候会超出你的想象。你的孩子可能是个中规中矩的孩子,他按照你的预料上了不错的大学;也可能他是个脑子里充满怪想法的天才,比如说行为艺术家,这在普通高校根本无法培养;也许他需要出国深造;也许他什么都不想干,从小立志做一个出色的“啃老族”。不管怎么说似乎预测小孩的成长情况比判断一个行业的成长或者一个上市公司是不是骗子还难搞掂。从这个角度讲,投资小孩的教育是一件风险非常大的事。儿童教育基金就是在教育上存钱。 在这种情况下,也许作为家长,明智的决策就是为儿童教育基金多攒点钱,以平抑儿童教育的“投资风险”,即使在儿童教育中用不到的钱也可以留在个人养老或者以后的消费投资中。 恭喜你!做妈妈了. 宝宝若是广州户口,可办理广州少儿医保,每年80元.宝宝的商业保险首先考虑的是健康医疗保障。 商业保险大人保障第一,小孩第二。在做好夫妻商业保障基础上有闲钱可以考虑存教育金. 大人的保障:重大疾病,意外,生命保障。宝宝的基本保障:医疗,意外,少儿重大疾病保障及教育金。 保险费控制在家庭收入的10%-15%. 具体方案请短信或者邮件。
我的宝宝七个月时,因为被邻居传染了严重的感冒,足足病了一个多月才好。一个多月里没笑过,就会哭,一点也不像平时活跃啦!好了十天以后,才恢复正常。宝宝有一个过渡期,而且重要的是多抱宝宝,与宝宝多说一些安慰的话,宝宝虽然不会说话,但是她能感觉的到你爱不爱她的。多抱她到外面走一走,吸多一点新鲜的空气及看多一点东西。买多一点她喜欢的玩具,这样她的注意力慢慢就移到这些方面来了,这样精神自然就会好。
2月末的南方城市已经渐渐开始转暖了,阳光也越发明媚起来,昨天趁着天气好,抱着我家宝贝一起下楼遛了遛狗,家里的两个宝贝在阳光下嬉跑,看我家小宝牵着狗绳笑得多开心,家有两宝真幸福,呵呵!不过每逢冬末春初,都是很多新手妈妈慌乱的时候,不知道怎么照顾孩子。我这个3岁孩子的“经验”妈妈就来说说自己总结的一些注意事项吧~~
你好,宝宝,如果吐奶的情况特别厉害的话,你可以先给他喝点生姜红糖水,这个时候可能是受凉了,所以还是要,给他服用一些药物。
你家宝宝发不发烧啊?不发烧可以吃点感冒药偶,还有就是要多喂宝宝喝点水偶
顺其自然,罗圈腿不是走出来的,是缺钙等原因造成的。 钙和VD是宝宝每天都需要的,不能想起来就补,想不起来就不补,而是要根据宝宝每天需要的量来确定补多少。
感染的病毒不会马上发热,病毒在体内要繁殖,形成一定的量,有一定的程度才会出现发热,7~10天之后他就不停地排毒,这时小朋友都不知道,等他烧的时候,这7天里的毒排地差不多了
亲,其实尿多尿少跟你喂宝喝水有直接的影响的,如果水喝少了,才尿三四次这也很正常呀,如果是你喂水得多就会尿得多的。这个没什么的,都是很正常的现象的。
反正买的话可以选择美赞臣的,然后也可以选择黄素佳儿,每次皇家美素佳儿的都是大品牌值得信赖,然后给孩子吃奶粉的时候一定发些笑话呀!
可以出门的啊,宝宝是即使在冬天都是需要出门的了,宝宝是需要适应天气的,不是天气适应宝宝的了,而且这个出门也是一种提高抵抗力的方式的了,总是不出门那更是容易抵抗力不好的了
宝宝一般发烧是病毒或细菌或内热、感冒引起的,过程大概在3~7天,如果宝宝精神状况尚可,给宝宝洗澡、物理降温、多喝水增加排尿,吃退烧药保证温度在38.5度以下,如果超过三天还是发烧39度,需要看医生。
宝宝常患呼吸道感染与体质,特别是自身的免疫功能有关。当然环境、营养、护理等都有关系。
谢谢。<br/>孩子出生时头围多大,测量过没有?怀孕期间有没有医生说胎儿头大?<br/>孩子做个智力测试吗?结果如何?<br/>孩子头大,那么他的前囟门是什么时候闭合的?最大的时候大概有多大?<br/>除了头大以外,孩子的头发、肋骨、身高、头型等发育情况如何?<br/>如果没有别的特殊的情况的话,头大的,没什么特殊吧。<br/>具体的,可以带孩子看看医生,了解相关信息后,你能放心的。<br/><br/>(颜华大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
相同相同,我家宝是只吃妈奶的,当初断奶时一家人都不能睡觉呢,可哭了一晚后第二晚就好多了,到第二天就开始接受奶粉了和其他的食物了,到第三天见到我时也不会要吃奶了,而是自己找奶瓶子了。但是为了他好就只能狠一下心了,否则不是对他更不好吗?
你好,考虑是缺锌,锌缺乏症表现多种多样,常见有:原因不明的厌食、偏食、异食癖(咬指甲、吃纸、吃土等)及生长发育落后、个子矮小;抵抗力差,反复感冒或腹泻; 最好及时检查,明确后建议服用葡糖糖酸锌,同时建议多吃蛋黄,奶制品,海产品,豆制品,土豆,南瓜,茄子等含锌丰富的食物。
亲,现在宝宝估计吃奶不多的,先给宝宝吃吃看看奥,不过一般宝宝在四个月就开始慢慢添加辅食的,
以下食物能提高婴幼儿的免疫力 蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分,尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以帮助宝宝提高免疫力,使宝宝不易生病,更受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦,而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。 蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三种: (1)B-胡萝卜素,许多年轻的父母都已了解胡萝卜的好处,因为胡萝卜当中含丰富的B-胡萝卜素。B-胡萝卜素可以帮助提高宝宝的免疫力,使宝宝远离疾病。 (2)维生素C,水果是维生素C的最好来源,维生素C不仅是抗氧化物,而且可以帮助铁质的吸收,因而足量的水果是宝宝健康的保证。 (3)番茄红素,番茄红素是近几年新发现的抗氧化物。它的主要来源是番茄、葡萄等食物。 预防小儿上呼吸道感染的有效方法之一,是提高小儿呼吸道的免疫力,增强小儿对病原体的抵抗力,可以采取以下措施: 1体格锻炼 体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。 2、增加营养 获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。 3、按时预防接种 如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。 提高免疫力的7种食物 1、水:是必需营养素之一,能协助营养物质的运输及各类代谢废物、毒物的排泄。在预防各类疾病尤其是各类病毒性疾病方面,水起着无比重要的作用。 建议:每天喝2500亳升水,大概是普通玻璃杯8杯的量。 2、蛋白质:是构成白细胞和抗体的主要成分,所以是维持免疫功能的主角。蛋白质严重缺乏的人无法生成足够的白细胞和抗体,最后造成免疫功能的下降。 建议:多吃大豆类食品、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶、蘑菇。 3、维生素:维生素A及β-胡萝卜素是合成阻绝病毒入侵身体第一道防线的重要组成部分,还能参与捕捉破坏细胞的自由基。 建议:多吃胡萝卜、西兰花、小白菜、芥菜、菠菜、红薯、鸡蛋、瘦肉、牛奶 4、维生素B群:与细胞正常的新陈代谢及生长分裂有关,缺乏维生素B群中任何一种都会使细胞的活力下降。 建议:多吃鱼、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、马铃薯、鳄梨、葵花籽、全麦食品 5、维生素C:有保护细胞、增强白细胞及抗体的活性、刺激身体制造干扰素以破坏病毒、抗病毒感染的作用。 建议:多吃山楂、柑橘、猕猴桃、西红柿、青椒(红、黄)、西兰花、油菜、洋葱、土豆 6、维生素E:能努力捕捉自由基,保护细胞膜的完整并增加抗体的数量。 建议:多吃玉米油、杏仁、卷心菜、牛奶、鸡蛋、鳄梨 7、矿物质锌、硒:硒能有效预防呼吸道感染,缺硒常导致肌体免疫力低下。而锌是增强肌体免疫力主要矿物质之一,当然也是预防各类感冒的有效矿物质元素。 建议:多吃海鱼、牡蛎、大白菜、扁豆、白萝卜、南瓜、花生、全谷物食品