要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
用腹带把肚子收一下,再做做仰卧起坐。现在可是最佳时机,过了就可能更难减肥了。记住啊。一定要照我的话做啊!
我从月子里就没把腰照顾好,腰疼,现在还疼,估计是腰肌劳损。多注意吧
实际上,更准确的说法是乳房变“瘦”了,因为乳房处的皮肤还是原来的模样,而从前填满它的脂肪没有了。有人在研究是不是哺乳造成了这个恶果,不过据我观察,罪魁祸首应该是怀孕而不是哺乳。 不知道下面这个消息能否安慰安慰你:如果你再度怀孕,就会拥有9个月的豪乳。不过最终结果还是一样,你的乳房瘪塌塌的。我只有4个字送给你作为安慰:魔术文胸。 多出来的皮肤 如果你很幸运、皮肤质地很棒的话,可能很难注意到这一点。不过,如果你像我一样长雀斑、皮肤很薄,那么弯腰的时候肚子上的皮就会叠起来,像个小风琴。如果我的胆子足够大,还是可以穿上那种两件式的泳装,不过得一直保持立正的姿势以免穿帮。我敢发誓,如果你在这个时候把一颗10克拉的钻石扔到我脚边,我都不会弯腰捡起来,否则整个世界都会看见我的“褶儿”。 乳头颜色变深 在孕早期,你就会发现自己的乳头变大而且颜色变深了。等到宝宝大约一岁的时候,你的乳头可能会恢复从前的大小,不过要等到乳头的颜色变浅,还需要更长时间。 阴道松弛 也许你在继续读下去之前应该先灌自己一杯,因为我的闺蜜们痛恨这个话题的程度等同于痛恨不忠和绝经。不过,不提这件事并不能让它消失,所以还是要提。一旦经历了阴道分娩,你的阴道就再也不会和从前一样紧了。可能那些有孩子的朋友(除非她们很自信,而且很大方)都会告诉你,那里会恢复到从前的样子。她们这么说可能是因为担心自己的性感和魅力消失。事实上,她们那里都会变得有点松。不过,她们有可能比从前还要性感。阅历丰富的成熟女人总是比稚嫩的新手要性感得多。 如果你有胆量问丈夫他有没有发觉那里有什么不同的话,他可能会闪烁其词或者干脆撒谎,因为毫无疑问他意识到这个话题对于女人来说实在太敏感。如果他现在说实话,那么今后的性生活可能会全部泡汤。不过也别太恐慌,你的阴道不会松垮得像旧内裤的橡皮筋,只不过没有从前那么紧了。你的医生知道这一点,不过他们不和你探讨这个问题。而且大多数医生在做了侧切以后,都很愿意把下面缝得紧紧的。在他们看来,这是一个安慰奖,好让你丈夫仍然愿意和你同房,你也仍然觉得很享受。事实上,你或许会更加享受,因为你丈夫现在可能需要更长时间才能达到高潮,这就给了你更多时间赶上他。不过,如果因为感觉阴道松弛或者不适而无法享受性生活,那么赶快去看医生,因为做个简单的小手术就能解决这个问题。现在有一些整形外科医生专门致力于修补松弛的阴道。 无力的膀胱 许多闺蜜认为膀胱无力和阴道松弛同属一个类别,而且膀胱无力有等级分别。比如说,有成千上万经阴道分娩的产妇在打喷嚏的时候会尿裤;还有些人说跳跃和在硬路面上慢跑会让她们的膀胱受不了;还有就是如果要去上厕所,就得马上去,不能像从前那样“憋住”了;而且再也不能熟睡一整晚了,半夜非要去小便不可。我觉得应该这么想:起夜的时候正好可以看看孩子睡得怎么样,有没有把被子踢掉。 在你急着去医院预约剖腹产,想要拯救自己的盆底肌肉之前,我想跟你说:生命中的很多事都需要付出代价,可是这些体验是如此美好,让我们心甘情愿地付出。
我母乳喂养的,4个半月的时候有一天晚上感冒,没有给小孩喂奶,第二天就来例假了。不过我婆婆说她那时候隔了三年才来例假。
常见的月子病 产褥热 产褥热是指分娩时产道出现的大小伤口或子宫内面(特别是胎盘剥离后的子宫壁)因细菌入侵形成化脓,进而影响全身,发高烧38~39度的一种现象。最易引发产褥热的情形有:子宫颈或阴道在怀孕期间遭细菌入侵感染发炎,发生早期破水; 在分娩中遭到细菌入侵;产后处理恶露时,未保持十分清洁。分娩降低或破坏了女性生殖道的防御功能和自净作用,增加病原体侵入生殖道的机会。 预防产褥热的方法:临产前2个月避免性生活及盆浴,加强营养,增强体质,避免胎膜早破、滞产、产道损伤与产后出血。 产妇要经常洗澡,同时要保持浴室温度的适宜,并且最好是淋浴。 在给房间通风时,可让产妇和宝宝暂时去其他房间,再开窗换气。 子宫脱垂 子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现,但仍然应该加强预防。 正常子宫的位置是前倾前屈的,子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。 产后子宫脱垂的原因: 分娩时用力不当。如:宫口未开全就过早屏气、使劲,在急产和难产时比较容易出现。 分娩的时候不能很好保护会阴,产后不能及时修复,导致子宫的支持组织松弛或撕裂,从而为子宫脱垂创造了条件。 产妇体质虚弱,产后经常咳嗽、便秘,腹压增加而引起。 产后过早活动,特别是过早从事重体力的劳动,这是一些农村妇女子宫脱垂的最主要原因。 预防产后子宫脱垂的方法: 生育次数不宜过多,过密,防止子宫组织和肌肉的弹性降低,降低子宫脱垂发生的可能性。分娩时要避免产伤,医生要为顺产者作会阴切开,以免造成过重的损伤。 在月经期、孕期、产褥期和哺乳期不要从事重体力的劳动,特别是产后要注意休息利于恢复,但产后也不能躺着不动,要适当的下地活动或坐产后恢复体操。 要防治慢性病,如:慢性咳嗽、便秘等。减少腹压。 乳腺炎 乳腺炎,俗称“奶疖”,也有许多人错误的将奶疖写成奶结。这时哺乳期的常见病,是乳腺的急性化脓性感染。奶疖是引起产后发热的原因之一。乳腺炎是哺乳期的任何时间都可能发生的,哺乳期的初产妇在哺乳早期最常见。 常乳房胀、变硬、一碰就痛都会认为是得了乳腺炎。婴儿在半个月以内,妈妈得乳腺炎的非常少,大多数人是由于奶积聚过多而变成了硬块。真正的乳腺炎是由化脓菌引起的,多发生在婴儿出生4~5周后。初产妇要注意区分是化脓性乳腺炎还是奶积聚过多。 乳腺炎的治疗方法: 注意清洁。注意休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。 使用回乳药。停止患乳腺炎一侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隐亭一次2.5毫克,一日3次。 使用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。 中药治疗。早期乳腺炎的治疗,初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。 内服药。可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。 热敷。局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。 及时排脓。已形成脓肿,应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。 尿潴留。潴留是月子期间常见的病症。 一般来说,产妇在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地排尿,而且膀胱还有饱涨的感觉,那么,就很可能已经患上尿潴留了。 患产后尿潴留的原因: 分娩时胎儿的头部压迫膀胱,使膀胱黏膜充血水肿,尤其是尿道内口水肿造成排尿困难。 产后膀胱肌肉收缩能力差,无力将尿液排出。 产后腹部肌肉松弛,膀胱容量增大,产妇对尿胀不敏感。 产妇由于外阴创伤,惧怕疼痛而不敢用力排尿。 尿潴留的简易疗法: 多喝水,使尿量增加。 克服怕痛心理,争取早日下床,自行排尿。 多坐少睡。因为躺在床上容易降低排尿的敏感度,有可能阻碍尿液的排出。顺产产妇,可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的产妇可以在术后24小时坐起来。 听流水声。利用条件反射,促使排尿。 热敷。在下腹部热敷刺激膀胱收缩,或者在便盆内放热水,产妇坐在上面,使热气上熏会阴部。 通大便法。用开塞露一只,置入肛门,有便意时排大便,一般尿液会随大便排出。 如果自行进行简易的治疗后无效,应该在医生的指导下,严格进行消毒导尿,必要时留置尿管,每隔3~4小时排一次尿,1~2天后拔除尿管,通常就能恢复排尿功能了。 产后便秘 产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,月子期间的食物太精细,缺少纤维素。新妈妈总在床上躺着不愿活动,因此会造成大便干燥,排便困难,严重时可引发肛裂。 解决的办法:新妈妈要多吃水果蔬菜,切忌辛辣食物,注意荤素搭配。 月子期间新妈妈也应该适当运动,不要整天躺在床上。 新妈妈要保持心情愉悦,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。产后腰疼 新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
1. 剪个新发型 首先,新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩,或者分层削减的头发,现在就要留出刘海儿,以突出脸型。甚至连詹妮弗·洛佩斯和格温尼斯·派特洛这样的演艺明星,在当了新妈咪后也都把前额修剪出刘海儿,显得更好看一些。中间的头发可以短一些,两边的头发稍长,这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来,也能让头发看起来丰满一些。 2. 让头发保湿并有型 使用一些适当的美发护发产品,也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时,每次使用完洗发香波后,都要使用护法素或者能够保湿的护发产品。 3. 给头发染色 给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落,那么把前面头发的颜色染得深一点,能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品,让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。 4. 改变分发线 如果新妈咪以前总是从中间把头发分开,那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开,这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。 5. 增加一些波浪 圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直,那么现在,就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发,那么可以试着把头发烫一下,让自己看起来更加迷人。 6. 佩戴发饰 发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品,可以掩盖头发脱落带来的问题。尤其对于新妈咪来说,更是没有时间打理自己的头发,而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。 7. 巧用电吹风 如想让头发显得更多,可用大号贺型发梳把头发卷起来,稍抬高电吹风与头发保持一定距离,从下往上吹大约10分钟,然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶涂抹在略湿的头发上,然后把头发分成多股,用大发卷固定。吹干后再彻底梳通,这样不会显得太卷,但是发量却会显得多一些。
产后容易出汗的产妇如下: 1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
你好,产褥期的饮食是适宜比较清淡的,刺激辛辣的食物都不应该吃,如果你感觉下身不舒服很有可能是因为饮食的原因,建议你往后的饮食要注意以清淡为主,饮食不恰当也是引起产褥期感染的原因之一。
有些产妇在坐月子时,由于没有护理好,产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病,必须在月子中治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。 月子在医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,满一个月为期。中国的传统习惯非常重视产妇“坐月子”,
这种情况对于你再次怀孕来说很难说,有可能是你生孩子是对子宫造成了一定伤害,所以你现在月经量很少。我也是这样的,以前医生都说再怀孩子的可能不是没有,只是相对较小,结果我一停避孕药,第二个月就有孩子了。
我一个来的,但也有半年的,不必担心,但要小心,不要这样就不注意防孕了,再来个二宝啦。
1产后出现抑郁症的话,那么产妇的家属就一定要注意了,要多和产妇沟通一下,不要总是把精力还有就是集中力都聚集在宝宝的身上,这样的话产妇的心里也就会比较的平衡一点,多和她说说开心的事情,多聊聊开心的话题,对于治疗产后抑郁症都是有帮助的。 02 2产后抑郁症的患者是比较容易出现心烦,心情抑郁的现象的,所以也是比较多唠叨,家属一定要细心的聆听,要站在产妇的角度来思考问题,尽量的不要和她顶嘴,多开导一下她,多尝试沟通,不要总是一味的责怪,这样对于患者病情是有一定帮助的。 03 3产后抑郁症的患者家属要多带她出去散散心,多走走,看看外面的世界,不要总是让产妇呆在房间里面带小孩,一家人多沟通一下,经常性的出去旅游等等这些活动都是能让产妇开心的,心情好了之后才不会容易出现抑郁症的表现。 04 产妇心情郁闷的话可以在家里多看看喜剧之类的,这样能保持自己的心情愉快,不容易多想,也可以在早上的时候多带宝宝出去走走,散散太阳,和周围的邻居朋友交交心。
夏天洗应该可以吧,但不能吹风,听说月子病要月子治,就是要到下一个孩子出生坐月子什么都得注意.
1.接受他人的帮助 分娩后让朋友和家人帮你做些事情。不要觉得什么事都需要你自己亲力亲为。 2.缓解产后疼痛 在婴儿出生之后还是会出现宫缩,而且会持续几天。跟医生咨询关于缓解镇痛的非处方药物,对缓解不适感很有帮助。 3.准备些冰袋消肿 分娩时大多数孕妇要接受了外因切开术,分娩后冰袋真的能派上很大用场。你可以事先将浸湿的卫生巾放在冰箱里,这样就做成了冰袋。 4.使用喷瓶 如果你分娩时接受了外阴切开术,每次去卫生间后使用底喷瓶装上温水清理阴部,可以缓解疼痛。 5.坐在沙发靠垫上 如果你觉得会阴疼痛,可以坐在枕头或者靠垫上,但一定要缓慢轻轻地坐下。 6.及时补充水分 分娩之后要补充足够的水分。因为它有助于内脏恢复,而且还有利于泌乳,所以要多喝水。 7.按摩胃部 产后宫缩非常痛苦,我发现按摩腹部有一点缓解作用,而且还能缓解胃部的不适感。 8.多摄入纤维素 分娩后会出现便秘的症状,因为肠道下沉,而且身体处于愈合状态,消耗食物也需要更长时间。每餐都补充纤维素可以有所缓解。 温馨提示:孕妈在分娩时可以说是用尽自己的所有的力气,那么对顺产后的孕妇的护理势在必行,但是很多人在护理时都显得手足无措
你可以用奶嘴放在乳头上给宝宝吸奶的不过就是宝宝稍微累一点的,宝宝吃完后你可以用药膏擦一下但是在宝宝下一次吃奶的时候一定要用温水把乳头洗干净的哦
我婆婆一有空孩子都在她手上,宝宝也不要我抱
方法步骤: 01 1我查资料了解到一般剖腹产的女性会在产后的33天到42天内卵巢就会恢复正常排卵了。但是根据子宫内膜组织推测的时间,大概在产后的6个星期后才会出现月经,并所以那些不用母乳喂养的妈妈,一般情况下的月经会在产后6到8周内来。 02 2其次就是进行剖腹生产的女性,在产后还会根据不同的情况来月经的时候会有所不同,比如如果是哺乳妈咪,来月经的时间就会晚一些,这是因为如果来月经的话,就会相应的使乳量减少,好像对乳汁的质量也会造成一些影响,所以女性在来月经的之后最好就应该停止喂奶。 03 3所以说对于不同的情况,刨妇产后来月经的时间也会有所不同,医生建议女性朋友们最好在产后定时的到医院进行复查,检查看看自己的身体是否健康,这样才会比较安心。 04 刨妇产后哺乳期如果来月经了,就应该定期的到医院进行检查,看自己是否健康,以及对宝宝是否有影响。
第一个就是羊水栓塞。这种现象的出现就是在做人流手术的时候,在刮宫的时候会导致出现的一种症状,但是发生的几率不是很高,和医院的技术水平有很大的关系。 会导致阴道出现大量出血的症状。其实不管是药流还是人流,在手术之后都是会出现不同程度的出血,但是很有可能会导致阴道出现大量出血的现象。如果流血严重的话就会导致孕妇休克,甚至是死亡。 还有就是很有可能导致女性的产道受到外界的损害。如果怀孕的时间比较长的话,就会导致在手术的过程中子宫的宫缩反应比较强烈。在加上本来女性的宫颈就比较小,在手术的过程中很容易损伤到产道。 所以,如果不想要孩子的话,生活中一定要做好避孕准备,不要让自己的身体受到伤害如果意外怀孕的话,一定要尽早做手术,最好是在胚胎是液体的情况下进行。
这个不一定的说··看个人体质,有人10几个月都没来,我第2个月就来了··
1女性产后若没有进行母乳哺乳的话,一般会在产后的6周左右就能来月经,若产后一直用乳汁哺乳,月经来临的时间会有所推迟,一般会在产后的4-6个月来临,因此女性产后是否进行乳汁哺乳,直接影响到月经是否来临。 2女性产后月经来临的时间也与体制有着明显的关系。一些产妇的身体本身就比较的虚弱,再加上产后未进行很好的调理,就会导致月经的推迟。若断奶后还是未见月经来临,就应该引起重视,去医院做下B超检查,排除是不是没有恶露干净造成的。 3月经来临除了与母乳哺乳、体制有关系外,新妈妈产后来经时间还与神经内分泌失调、器质病变等有关系。内分泌失调比如:甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等。器质性病变比如:生殖器官炎症等等。
产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如:产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。 引起产后抑郁的原因是多方面的。诸如,分娩前产妇体内雌激素水平较高,分娩后大幅度的下降,造成短时期的植物神经功能紊乱,使产妇的情绪烦躁等。又如,分娩时子宫收缩,胎儿娩出的生理过程,都是对产妇的一个极大心身应激,产生恐惧、焦虑、不安等等。再如,产后产妇的兴奋性转移到婴儿身上,过分的关注婴儿,时时都看着婴儿,影响了自身的正常睡眠;或者由于意外婴儿夭折、死胎、畸胎等等,使产妇遭受悲伤、打击。
产后来月经没有固定的时间,一般因人而异。有些产妇在生完宝宝的一个月后就有月经了,有些则是在12个月后才来月经。 产后月经出现的时间与子宫内膜的组织形态有关,有的在产后30天以后就正常排卵,有的在产后40天左右能看到排卵过后出现黄体。没有哺乳的妈妈一般在产后的 40到60天左右会来月经。哺乳的产妇会一般在4个月后才能恢复正常排卵。不过不同的人状况不一样,有些人的时间长,有些人的时间短,还有些产妇在产后就立即间歇性的出血。
在月子期间,不注意保养,吹风受凉,会引起关节疼痛,疲惫乏力等问题,这个可以用艾叶煮水来洗澡,这个不用盖被子捂汗,避免吹风受凉就可以,你也可以到医院通过针灸理疗,或者艾灸治疗。多点用热水泡脚,每次20分钟。
方法步骤: 01 产后来月经饮食“挑剔”一些:产后的生理期间,无论你是在哺乳期间,还是已经停止母乳喂养了,在饮食上都要注意和挑剔一些。经期是一点烟酒都不能碰的,当然,咖啡和浓茶也最好别喝,这些不健康的饮食都容易引起经期延长、经血量大、痛经等不适的症状。同时,饮食上还需要注意,过咸过寒的食物不要吃,油腻、辛辣、刺激的食物都不能碰,在食物的选择上可以选择温热、补血益气的食物,例如红枣、胡萝卜、黑木耳等等,饮食以温热、易消化为主,有利于经血更加顺畅的排出。 02 产后来月经注意不能捶腰:产后许多新妈咪都会有腰痛的问题,若来月经期间刚好赶上腰疼了,且经期腰痛更加严重,需要注意,是绝对不能做捶腰动作的,这样很容易加剧盆腔的充血,更加不利于子宫的恢复,还会导致经期延长、经血量大等问题。经期腰痛可以用热毛巾敷在腰间来缓解疼痛。 03 产后来月经注意之保证充足的睡眠:产后的新妈咪们大多会有睡眠不足的问题,一方面要忙于照顾宝宝,一方面又要调整自己的身体,似乎休息的时间都减少了很多,然而,睡眠不足会带来多种问题,也不利于身体的恢复。如果在产后的生理期间睡眠不足,不仅不利于经血的排出,反而还容易带来一系列的身体方面的不适。因此,无论你产后有多忙,在经期都要保证充足的睡眠来有效修整和调理身体。 04 产后来月经注意之别碰冷水:产后新妈咪们在经期更要保护好子宫,要知道,子宫是非常怕冷的,遇冷就会收缩,产生宫寒问题,从而导致经期的各种不适。产后新妈咪们在经期不宜接触太冷的水,洗脸洗澡最好都用温水,喝水也应避开冷饮,避免引起子宫收缩、影响子宫恢复。 05 产后来月经注意之不宜体检:由于产妇新妈咪们大多要去复查身体的恢复情况,那么,若是赶在生理期,就尽量避开吧!产后经期是不宜体检的,正常的妇科检查,包括尿道检查,这些如果在经期进行,很容易导致私处的感染,检查结果也会有所偏差。这是新妈咪们需要注意的问题。
F流产后多久会来月经呢!在我们的生活当中有许多女性朋友会通过手术的方法终止妊娠,这种情况的出现会给女性朋友的身体造成一定的伤害,很多做无痛人流手术的女性不懂人流后多久来例假,在我们的生活当中有部分女性,因为人流后例假迟迟不来,这个情况还是非常令人担忧的。那么流产后多久来月经呢?这些都是需要患者自己注意的,我们来一起分享一下吧! 一般来说的话,对于女性朋友们来说我们站流产后或者是患者做了无痛人流后1-3个月来例假都是正常的。有时候我们的身体受到子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响,有可能出现短暂异常,患者朋友不要太过于担心。 对于人流后的女性朋友们来说,在生活当中我们一定要做好护理工作,患者朋友们一定要注意休养千万不要让自己过于劳累,我们在生活当中一定要注意保暖工作,在饮食方面可以吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,有助于自己身体的恢复。 对于人流后的女性朋友们来说,如果我们长时间不来月经的话,患者朋友最好可以及时的去专业的妇科医院检查一下身体,看看自己的身体到底是怎么回事,同时在生活当中我们一定要做好调理工作。 一般来说,每位女性朋友的身体体质都是不一样的,那么来例假的时间也是不一致的,如果长时间不来月经的话,我们最好可以去医院检查一下身体,千万不要不以为意。
1、哺乳:产后第一次月经受哺乳影响最大,哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说,每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长,月经复潮时间越晚;由于婴儿开始添加辅食后,母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变,因此婴儿添加辅食的时间越早,母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少,月经复潮时间也会相应提前。复潮发生的时间因人而异,除了受到哺乳影响外,还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。 2、再次妊娠:对于产后长时间月经没有复潮的新妈咪,要警惕再次怀孕的可能。不哺乳的新妈咪一般在产后约10周恢复排卵,哺乳的新妈咪则平均在产后4~6个月恢复排卵。另外,产后月经复潮比较晚的妈咪,大部分在首次月经来潮前已经排卵,所以即使妈咪月经没有复潮,却也有可能怀孕。可见,月经没有复潮之前,恢复性生活也应该注意避孕。如果长期等到产后的第一次月经,那么应该自行检验或者去医院确定是否再次妊娠。 3、席汉氏综合征:是指由于产后大出血、失血性休克、弥漫性血管内凝血等,导致妈咪脑垂体缺血性萎缩、坏死,垂体前叶分泌的激素减少,从而没有月经来潮。席汉氏综合征还可能导致甲状腺的分泌功能失调,出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状,当出现这些症状时应及时到医院就诊。
有些孕妇产后会出现月经不调的问题,可能是量太多或太少,或是月经来的时间很乱。基本上,大约要两三个月的时间,月经周期才会恢复正常。但如果有特殊状况的女性,如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或是不来,此时,就需要找产科医师检查,找出原因再治疗。 母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。 当月经来潮时,哺乳新妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中蛋白质及脂肪的含量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此,无论是处在经期或经期后,新妈妈都不需要停止喂哺。 一是由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的刺激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。如果确定以前并没有服用会抑制子宫收缩的食物或药物,而且产后出院前的检查并没有发现会引起产后出血问题的情况,可在产后回诊时询问医师。如果在坐月子期间与之后,有经常或大量出血等情形,建议还是要立即就医,接受妇产科医师的诊断及治疗。 二是产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。分娩前,孕妇体内的泌乳激素浓度虽然高,但是由于受到雌激素的影响,泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后,泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。
产后月经的复潮个体差异很大,有的产妇产后一个月,月经即可复潮,也有的产妇,产后月经复潮时间在产后一年。产后月经的来潮与产后是否哺乳,哺乳时间的长短,产妇的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
一定要做好避孕措施,否则怀孕流产的话,很伤身体的。
你好,虽然奶水比较少,但是母乳也是宝宝最好的食物,吃母乳总比不吃好,如果奶水不够的话,可以添加些奶粉,混合喂养。而且由于每个人的体质不同,有的人产后一年多才会来月经的,这是正常的,不用太担心。
每位妈妈都不一样,像我的话生了两个宝宝都是恶漏完了一个星期就来了月经了。有的妈妈就是宝宝断奶了才来,也有的宝宝学会走路了才来,所以宝妈不用担心,很正常
产褥热感染严重影响新妈妈健康,甚至危及生命,最好从以下几个方面做好预防工作: 保证充足休息: 生产之后新妈妈就要放宽心,一定要多休息。感觉身体不适的话,尽量把宝宝交给家人照顾,新妈妈应专心休息,这样才能加速体力恢复。
我宝宝快六个月了,老妈说是月子里没注意落下的,我觉得是妇科 方面的问题,应该看医生
你好,乳腺炎首先来说见于母乳期女性,因为乳汁淤积容易发炎,这个时候需要输入消炎药才可以尽快控制住的,对于母乳的问题只要是头孢类等消炎药不影响母乳的,但是患有乳腺炎那侧是暂时不要母乳的,好的一侧可以母乳,没有母乳的一侧乳汁需要及时挤出来的
我是抛妇产的,第五天夜里就自己带宝宝了,虽然白天婆婆也帮忙,但是还是很累
1、一般哺乳期月经不会来得那么早(个别的例外)。2、应去医院检查有否胎盘、胎膜组织残留,或宫内感染,必要时刮宫。
有这种说法,不是太准,并不是每种月子病都能带好,再生一个会更辛苦,要供20万才能走上社会,如果是男孩加上车房,拿辛苦来冒险的代价太大了,你是一个好女儿,三思<br/> 多打听看看有没有民间秘方(老中医)能治好妈妈的病。自己将来一定要找个好的男朋友做老公,贫穷富贵放一边,有同情心,专情,不赌,不好酒等。你俩一同对妈妈好,不让她生气,担心!
眼皮是人体皮肤中比较脆弱的一个部位,容易出现水肿的情况,而且很容易长出皱纹。随着产妇年龄的不断增长,眼部的皱纹也会不断增加。为了更好的预防产后眼部皱纹的增加,平时应该做好眼部皮肤的保养。首先需要戒掉日常生活中的一些不良习惯,有一些女性近视不是很严重,不喜欢戴眼镜,经常眯着眼看东西。 长时间眯着眼睛看东西或者是可以眨眼的话,也会对眼睛的健康造成很大的影响。如果眼皮出现浮肿的话,需要查明情况。现在很多女性为了追求形体美,刻意减肥造成体重骤降的情况。如果皮肤没有足够的时间适应体内脂肪的减少,就会造成皱纹。另外,平时有化妆习惯的新娘,在卸妆的时候不要过于用力拉扯皮肤。 冬季,肌肤很容易出现干燥的情况。这个时候尤其需要注意细心呵护每一寸肌肤。极端的紫外线对于肌肤的伤害是非常大的,大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致,所以在出门之前要做好防晒工作。 如果是阳光比较强烈的话,白天出门之前需要涂上眼霜,并且佩戴太阳眼镜。而且在涂抹润肤露的时候,不要过于靠近眼睛的位置,长时间下来有可能刺激眼部肌肤并且造成浮肿。建议,婚前准新娘尽可能保证充分的睡眠时间。 除了保证睡眠质量以外,还需要进行一些运动。不断的对眼部进行按摩。通过肌肉的运动来促进血液的循环。另外有一些女性睡前喜欢吃零食,不过,油炸类以及高糖分的食品应该尽可能避免。
对于该病的调理,专家提出了四种方法,但均须在医生指导下进行: 1.艾灸产后四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有遇温则行,遇寒则凝的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。 2.中药汤剂 ⑴黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。 ⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。 此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。 3.沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。 4.贴耳穴 耳为宗脉之所聚,耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上,通过刺激耳穴后产生放射性感应,沿经络浅放射,起到疏通经络运行气血的作用。 陈小平还强调,本病应以预防为主,要调情志,慎起居,避风寒,注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实,房间应保持通风,但月子里产妇要注意避风,绝不能吹过堂风,不能受寒,应穿长袖衣服和袜子,空调、风扇不要对着吹,避免居住在寒冷潮湿的环境。老人常叮嘱坐月子不要轻易洗头洗澡,因此有些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。陈小平指出,坐月子期间洗澡、洗头是可以的,不过应控制好水温,避免水温过低,洗完后用风筒马上吹干。她建议,用生姜煮水来洗澡洗头,有祛风的功效。另外,月子里要加强营养,适当活动,增强体质,也有利于预防月子病。 产后坐月子的事情要重视的,掌握好具体的方法,做好月子,保证身体健康,让身体更好的恢复。
我家宝爸也是 盖好几次被子 因为一直肚子和腿脚都很凉 宝爸一直用身体给我暖 生宝宝的时候让他搬到小屋去住 真怕自己半夜踢被子啊
我婆婆一有空孩子都在她手上,宝宝也不要我抱
你好,可以喂孩子的。我哺乳期也得过乳腺炎,也发烧,当时医生喊住院,然后我没有,找了个专业泌乳顾问,在泌乳顾问的指导下吃了退烧药和消炎药,然后给我疏通了乳房,最后用土豆冷敷,结果就好了,期间照样喂奶的。
是很有可能的,虽然都说哺乳期怀孕的几率很小,但也不是没有,还是小心为好。
你真牛,不可以穿短袖的吧,人家都说,月子里的病,当时感觉不到,后面才会慢慢有疼痛感的,你还是在加点衣服穿吧,别到出完月子再遭罪
25日是在安全期里,怀孕的可能性不大,你两个月来月经一定不是母乳喂养,紧急避孕药的原理是使子宫内膜产生大量黏液,增大精子穿透的阻力,使精子不易穿透黏液和卵子结合,吃紧急避孕药并不影响排卵,但25日不是排卵期,怀孕的可能性不大,但以后一定要多多注意
产后抑郁症的发病原因是:1.内分泌方面的原因,在妊娠期的时候,产妇体内的许多激素都是水平很高的,比平是要高的相当多,当她分娩以后,体内的激素水面急剧下降,这个激素的变化,会给产妇的心理功能,精神系统带来一些影响。 2.社会因素方面,如跟老人一起住育儿观念的压力;夫妻感情不合;经济原因;宝宝的性别等等,都可能诱发原因。
产后多久来月经?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。 当月经来潮时,妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。
宝妈想的太多了,只要不要碰冷水,一天多喝几次汤,要保证充足的奶水,我夜里都指望老公!换个尿不湿又没关系,孩子吃饱喝足,一般很少哭闹的,婆婆不想照顾强留在身边,自己还受气,还不如指望老公,实在不行就月子会所去
中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法 第一步中药进行调理:我们采用纯天然的中药材进行煎煮,从身体内部进行调理,将大脑神经系统里的毒素全都排出体外,起到疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效。 第二步采用针灸的方法:针灸是扎在人体穴位上的,起到调节脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称,采用平顶法、中通法、下沉法,根据病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针,起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。 第三步采用现代心理疗法:运用现代心理疗法和患者沟通,让患者了解到自己的病情并能够认识自己的病情,同时让患者积极主动的配合治疗。患者在心理治疗师的帮助下,放下自己的心理包袱,以乐观、自信同病魔作斗争,从而达到治愈的效果。 通过以上的详细介绍相信你对中医治疗抑郁症有所了解了。中医治疗抑郁症和西药治疗抑郁症相比来说,对患者没有任何副作用,无依赖性,并且能从根本上治愈,不复发。 治疗产后抑郁症还可以如此做 1、注意睡眠、饮食和运动 你知道吗,适合的运动也是能够有效的预防和阻止抑郁症发作的,这有利于增强体力。而且还能够将坏情绪赶走,提高情绪,短时间的能够缓解抑郁。
去医院检查一下,照个B超,看胎囊掉干净没有。宜早不宜迟。
一般来说,这个不会影响奶水质量,奶水中的药物成分也是很低很低的,不足,影响到孩子健康,出现乳腺炎的话,你可以使用,吸奶器把奶水吸干,或者让孩子喝,不是高烧的乳腺炎症可以喝奶的,也可借助鹿角粉冲黄。
01 孕期就要对乳房进行护理 妊娠以后,新妈妈的乳房就有了变化。在孕初期的时候乳房开始变大,充血明显,在增大的乳房表面可见到淡蓝色的浅静脉。当孩子出生之前由于新妈妈的乳房变大,乳房牵连的神经也变多,乳房会变得更加敏感,因此,在孕期增加乳头的适应性是十分必要的。其实新妈妈在孕期就可以用毛巾清洗乳头,并经常给乳房按摩,一旦发现由于刺激乳头而引起的子宫收缩,就应停止,以防发生早产。 02 使用正确的方式喂奶 新妈妈如果能够采用正确的喂奶方法,就能保持乳房的活力。比如说新妈妈在喂奶的过程中,最好采用两个乳房交替喂奶的方式。当宝宝吃空一边的乳房时,妈妈应该想办法把另一边的乳房吸空,保证两边乳头一样大。同时在喂奶时不要让宝宝拉扯乳头。喂养宝宝时姿势要正确,不要让宝宝嘴里咬着乳头就睡觉,以免乳头因长时间口水浸渍导致乳头表皮破损,避免宝宝把鼻部细菌传给乳头。这不仅可避免乳腺炎的发生,而且可避免发生婴儿呕吐或诱发窒息。 03 保持乳房的清洁 每次喂完宝宝后,最好是清洗乳房和乳头。新妈妈在沐浴时,最好对乳房进行冷热水交替喷洒,这种冷热交替的刺激有助于提升乳房皮肤的张力,促进胸部血液循环。做任何清洁方式时,都不要使用沐浴露或酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会导致乳房出现局部免疫力下降的现象,乳头干裂以致发生细菌感染。 04 合理使用乳房保护品 新妈妈在每次哺乳前,可以在乳房涂一些油,使乳头变软,再用温水洗干净。每次喂奶前,都要洗净双手。喂奶后也要清洗乳房及乳头,这是为了防止细菌的传递。为保护疼痛的乳头,新妈妈可以用乳头套保护。乳头保护品中最好的就是乳垫,水凝胶,新妈妈应戴适合自己的乳罩,托起乳房,保证胸部血液循环通畅。
用药期间不要喂奶了,药液会渗透到奶水里对宝宝造成影响的,还是停药3天后再给宝宝喂奶吧
自己妈肯定心疼自己啊!我妈昨天走的,我婆昨天跟我一起睡看孩子!人家光睡觉了我自己给孩子弄 ,孩子大晚上的醒了陪孩子玩折腾孩子!折腾两个小时自己累了就给我了!到我怀里连吃都没吃孩子就睡了!让他看着我给孩子喂奶的点都变了,我妈看的时候奶涨了,孩子也快醒了就给孩子吃了,也不涨的难受给他看!我的奶涨的疼了孩子还没醒!可郁闷了!
运动法 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。 1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动:仰卧,放松身体,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。 经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。 手术法 每个妈妈的情况不同,体质恢复也不尽相同,有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,可以采取手术的方式来修复。 阴道紧缩术 妈妈如果准备做阴道紧缩术,应该在产后395个月以后,等体内激素水平恢复到孕前状态时再进行。而且由于阴道做手术后两边有疤痕,弹性受到影响,不利于第二次自然分娩,原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育的妈妈,应慎重选择。 阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。
如果还不来的话可以根据自我进行调养,方法可以分为下面三种。第一是要保持心情愉悦,这个非常重要,因为由于长时间的心情抑郁,很容易减少或者是导致闭经,而那些情绪紧张的容易让经期提前。另外,所处的环境十分重要,患者要生活在舒适和比较和谐的环境之中,让能有利于病情的恢复,多参与一些体育活动,避免造成太过懒惰,同时也要多休息,避免体育过度劳累带来的损伤。坚持饮食 药物相结合的治疗方法,这两种相结合既可以减少有关药物对人体的损伤,另外一个方面看,还能让患者保持足够的体力,有足够的能量对看待疾病,反而能够提到治疗的效果。
多看育儿书 注重情感交流 诊断:长久以来,人们一直以为产后抑郁症只和女性有关。直到近年来,人们才开始正视男性也有可能患上产后抑郁症这个事实。国外有研究发现,有10%的男性在孩子出生前后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度,但也出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安、精神恍惚等情况。有些女性怀孕之后就跟丈夫分开睡,对性的需求下降,同时忽略了跟丈夫进行感情上的交流,这对男性的心理也会造成一定影响。
产后乳房的护理: 一、准备工作: 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。 东西准备好后将门窗关好,先洗净手,在脸盆内注入热水(温度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脱去上衣,在胸部盖上大毛巾。 二、清洁乳房 露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房,注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干乳房。 然后用同样方法擦洗左侧乳房。 三、热敷乳房 更换一盆干净热水,水温50-60度,可依气温酌情增减。 露出胸部,大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房,保持水温。最好两条毛巾交替使用,每1-2分钟更换一次热毛巾,如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的反应,避免烫伤,然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。 四、按摩乳房
如果是量还像以前的恶露的量的话不用担心,我顺产的都两个月了还反复过呢,注意尽量多做运动,帮助恢复。
月子里生气过多是会落下月子病的,月子里脾气不好是正常的,不过也需要稍加控制。平时多吃些清淡并有营养的食物,适量吃些水果,保持好充足睡眠都会对情绪有帮助
过月子的时候特别要注意这些不要吃冷的,不要碰冷的。这就要家人们多担当照顾了,特别是孩子的爸爸。
在产后,新妈妈都需要时间给身体得到充分休息和恢复。对于新妈妈来说花时间去了解产后护理和注意事项都是必要的。要记住妈妈感到压力很大都是正常的现象,如果你觉得是在很难承受当前的压力的话一定要寻求帮助。 剖腹产后的身体护理 在医院 在剖腹产分娩后的24小时内医生会鼓励你起床并且尝试上厕所,这样能够有助于加快身体愈合过程的开始,而且能够让你习惯带着身上的伤口走动。记住动作一定要轻和慢,否则你会感到晕眩甚至呼吸困难。 不使用导管后去小便可能会有觉得有痛感。这时你就需要向护士或者保姆进行咨询寻求减轻痛感的办法。 手术后在伤口处的针在你离开医院前就会自动脱落。 向医生咨询如何能够减低术后的疼痛。如果你觉得需要使用药物的话一定要找医生开方并且了解其副作用,尤其是你是喂哺母乳的话。如果不需要药物的话,可以找一些对于妈妈和宝宝都安全的方法去减低疼痛。 子宫会开始复旧的过程,也就是指缩小会怀孕前的大小,所以阴道分泌出鲜红血液的现象,也就是俗称的恶露,这大约会维持六个星期左右。因此你需要选择一些专为产妇设计的卫生棉,注意千万不能使用卫生栓塞。
“好痛!”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。 因此,本文将以产后伤口照顾为主,提供妇女正确的产后保健观念。 产后伤口的种类 ※自然产伤口 自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但是,这样的伤口通常会在产后自行愈合;反而若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才不致延缓复原的时间。 所以,有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤,产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富,所以切开处的伤口大约在3~4个礼拜即可完全愈合。 ※剖腹伤口 虽然怀孕、生产是一种自然的过程,但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿,这时就需要以剖腹生产方式,经由腹壁及子宫切口将胎儿取出,可以帮助无法顺产的妇女能够安全的迎接新生儿的到来。 由于手术伤口范围较大,表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹,但是,完全恢复的时间大约需要4--6个礼拜。 延伸阅读:剖腹产疤痕最小化全方案 剖腹产后再孕注意7种安全法 促进伤口复原8原则 无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。 首先,必须注意的是感染的问题,皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查;除此之外,阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形,应尽速就医。 其次,为了促进伤口愈合,不妨从以下几个方面着手: 1. 保持伤口清洁干燥 2. 温水坐浴 3. 避免疤痕产生 4. 注重营养摄取 5. 适度运动 6. 身体清洁 7. 勿提重物 8. 性生活勿急躁
我也是自己带,妈妈就负责做饭洗尿布之类的,孩子都是我自己照顾
急性乳腺炎是很多新妈妈都可能遭遇的状况,主要症状包括乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等。 急性乳腺炎产生的原因主要有两方面,一方面,乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长,而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷),妨碍哺乳,而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积。另一方面,细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵,沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时,细菌可直接侵入乳腺管,上行至乳腺小叶而发生感染。 那么哺乳期如何预防产后乳腺炎呢? 1、避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洗乳头,加强孕期卫生保健。 2、如有乳头内陷,可经常挤捏、提拉进行矫正。 3、产后养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。 4、每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空,如有淤积,可按摩或用吸奶器排尽乳汁。 5、注意宝宝的口腔卫生。 6、当乳头如果有破损或皲裂时需要及时治疗。 7、让孩子尽量多吃奶,不要有其它因素的干扰来延长哺乳的间隔。 8、妈妈可以在膳食里面多注意摄入含铁丰富的食物,让自己多吃一些肉类、动物肝脏,补充铁还有水果蔬菜也要注意,营养上要跟得上,自己的体质要跟得上。 9、如果这位妈妈有反复发作的乳腺炎,并且发作的间隔比较频繁的话,在医学上给这样的母亲采用母乳喂养安全低剂量长期使用的抗生素,对于反复发作的乳腺炎预防也是一种方法。 10、宜食清淡而富于营养之食物,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。
赶紧去医院吧,乳腺炎不是小事,不要耽误了治疗,听医生的处理意见吧。不过应该还可以喂奶的,用吸奶器把奶吸出来,带回家给宝宝吃,我同事当时就是这种情况。不严重的话,几天就出院了。 祝母子健康!
月子里面不要玩电脑和手机,对眼睛不好的。开空调,一定让自己保暖哦。不然以后真的会得各种病的。
因为美国人也有他们的产后禁忌:在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,保健医生会指导她如何做起,如何下蹲对身体损害最小,让产妇在身体的运动中恢复。
从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
这个我觉得是有可能的,我之前月子里也是,家里人手不够,宝宝哭了尿了我自己弄的,后来现在拖一下地腰都会酸
你自己难道没有问医生吃药能喂奶吗?乳腺炎治疗期间最好是不要喂奶,具体情况咨询医生,多余的奶水应该及时挤出来,长时间胀奶也会引起乳腺炎。
您好,她这种情况,不排除可能为产后正常的月经恢复,或者由于一些妇科疾患导致,让她先观察一下看看,待月经完全干净后的3-7天内,做个详细产后身体的复查,找您的医生明确处理一下,我暂时不能完全肯定的判断。
月子病的症状有: 1.浑身沉重,无力,腰部酸痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿类症状 新妈妈在月子里是严禁同房的,月子期间同房会伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,导致女性除了怕冷怕风,关节疼痛外,还会出现浑身沉重,无力,腰部酸痛,不耐疲劳的症状,少数人伴有伴有风湿类症状。 2.身体虚弱、头晕、腰腹痛 身体虚弱主要是因为本来已经很虚弱的身体在月子里没有得到很好的护理,比如长期卧床不下床活动导致产后子宫恢复慢、情绪低落导致胃口不佳。此外,如果产后失血过多导致产后贫血、宫内淤血,也会引发体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。 3.怕冷、怕风、关节痛 这主要是因为月子期间没有做好保暖工作,前面也讲了,产妇月子期间全身毛孔大开,气血两虚,内外空虚,如果不慎被风寒湿邪侵入就会出现怕冷、怕风、关节痛的月子病,比如接触了冷水、洗头洗澡时候没有做好保暖工作、受到对流风直吹等刺激都有可能诱发月子病。 4.视力下降、眼睛疼、偏头疼、精神恍惚、抑郁症 这主要是因为月子心情烦躁、过度悲伤、迎风哭泣、情绪低落、看书看电视玩电脑时间过长等原因引起的。很多新妈妈分娩后往往无法马上适应自己已经成为一个母亲,或身体的巨大变化,家庭不和谐的影响导致经常哭泣、情绪低落都会引起上述月子病症状。此外,虽然月子里可以看电视、看书、玩电脑,但要注意一个度,过度了就会引起眼睛痛的症状。
(1)首先要做好心理护理。消除产妇对排尿疼痛的恐惧和顾虑,讲清产后排尿的重要性,要在产后1~2h内排尿一次,如不及时排尿就易产后尿潴留,影响子宫收缩,引起产后大出血的可能,易发生膀胱炎。尿潴留后行导尿容易发生逆行感染。 产妇不习惯床上排尿,可鼓励起床排尿,个别产妇由于条件反射的关系必须去厕所才能排尿,所以必要时可扶去厕所。 (2)产妇排尿困难时首先给予热在下腹部用热毛巾或热水袋外敷,也可用温水冲洗会阴部,缓解尿道括约肌痉挛。最常用的是听流水声,使产妇形成条件反射,诱导排尿。用两个容器反复倒水,形成流水声,产妇听到流水声可顺利排尿。 (3)经过各种方法均不能自行排尿者,可在严格无菌条件下行导尿术。有些产妇行导尿后可自行排尿,也有少数产妇经导尿后仍不能排尿,可给予留置导尿。留置导尿的同时可给予针灸理疗帮助。恢复自行排尿。
听群里说的发汗会好些,我只发了一次,现在还是腰疼,她们很多都发三次
建议您来医院咨询医生为好。仅凭目前您提供的信息不足以作出判断。
估计你那个恶露没有排清楚的 我也是这样的啊 我现在两个月了才好点的啊 不要担心正常的 那个血反正有时候少有时候多 持续好长时间呢
首先,不要轻易暗示自己得了抑郁症,因为这种病真的能暗示出来,这就是心理疾病的恼人之处! 其次,要想调适情绪,首先要认识情绪。比如自己不开心了,反问一下是什么让我不开心?发生什么事了?一定要及时,这样找出来的原因就准确。所以,女性要有对自己情绪的敏锐洞察力。找到事件了,给自己一个合理的解释,或者向朋友述说请她们帮忙分析,这样情绪会被顺利梳理掉。比如,早上我冲她微笑她没理我,所以我不高兴。我为什么不高兴?我是想通过对她微笑得到什么呢?她的认可?对我微笑的感激?或是对我表示出的好感的接纳?找到让自己不高兴的原因,就能更好地说服自己来处理情绪了。 第三,千万不要压抑。中国女性容易得乳腺癌很大程度上就是情绪压抑造成的。不要告诉自己忍一忍吧,谁让我呢算了,不和他计较。大度是一种美德,但忍出来的大度还是接纳出来的大度,有本质上的区别。 第四,培养某种爱好或信仰,可以是宗教的、也可以是生活态度或习惯方面的,让自己心有所属。比如看书、瑜伽、聊天、写文字都可以是人的一个信仰,简单的讲,就是当你做着喜欢的事情,心就能静下来,能变得客观从容,那么,这就可以是你的一个信仰。 第五,一定要完善自己的支持系统。这一点越来越重要了!心理学把人的三种关系叫做人生三大护航舰,说法非常形象。这三艘护航舰正常,能带你经历很多人生风浪。
月子里尽量平躺,除了喂奶少抱宝宝,我就是少躺,晚上都是我带宝宝,而且宝宝还不乖,现在还腰疼
许多地方都有让产妇忌口的习惯,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一二样不能满足产妇身体的需要,也不利于乳腺的分泌。
我是宝宝4个月的时候来的月经,都说刚开始不规律是正常现象。
产后抑郁症四个识别标志: 1产后抑郁症早期症状主要表现为,患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。 2 产妇整日沉浸在抑郁情绪中,对外界事物失去了兴趣,没有兴趣和精力来正常生活,不知如何处理日常事务。 3产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险,需要产妇的家人密切关注。 4上述三种早期症状持续时间超过两周。
您好!不知道您B超检查结果的残留物是几公分呢?一般情况下,宫内的残留物在2公分以上是需要进行再次清宫治疗的,因为残留物比较大时候自动排出的能力不是很强,如果您的B超检查结果残留物在1公分一下,那么您的情况可以进行观察。祝您健康!
正常.我和你一样我也是剖腹产的也是2个月后来的月经,也很多.你想9个月没来了,生完来当然会很多咯!我一般5到6天月经结束.可那次来了好几天才完全结束的.第二次晚了7天又来月经了就没第一次量多了.放心吧没事的.
通常会有这些疾病: 血栓栓塞:1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇,会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前,但是一般仍以产后为多,被视为产后合并症之一。 精神疾病:很多不同类型的精神疾患,会发生于产后阶段,其中最常见的是产后忧郁症,在产后6周达最高峰。在这种情况下,产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会,及早阻止疾病的发生。
你好,乳腺炎首先来说见于母乳期女性,因为乳汁淤积容易发炎,这个时候需要输入消炎药才可以尽快控制住的,对于母乳的问题只要是头孢类等消炎药不影响母乳的,但是患有乳腺炎那侧是暂时不要母乳的,好的一侧可以母乳,没有母乳的一侧乳汁需要及时挤出来的
我是抛妇产的,第五天夜里就自己带宝宝了,虽然白天婆婆也帮忙,但是还是很累
1、一般哺乳期月经不会来得那么早(个别的例外)。2、应去医院检查有否胎盘、胎膜组织残留,或宫内感染,必要时刮宫。
01 如果只是有轻微的疼痛感,可以用热毛巾敷在胸前,每10钟换一次热毛巾,连续热敷半个月效果会消减。如果疼痛的厉害,要到医院拍一个胸片,查出乳房疼痛原因,看一下是否有肿块,要采用抗生素消炎治疗。 02 可以自已按摩,将手从乳房两侧从后向前轻轻按摩,这种治疗方法可以促进血液循环,达到缓解疼痛的作用。乳房疼痛可能是奶水淤积的原因造成的,宝宝没有吸吮干净,使奶水留在乳房中,造成乳房疼痛。 03 哺乳期乳腺炎要看是急性期还是缓解期的,急性期的话,最好是积极运用抗生素,配合热敷按摩治疗,都可以有效好转的,如果是慢性的话,最好是运用中医药调理治疗,配合按摩热敷治疗。
这是一个对家庭生活水平的考验,月子中心和月嫂这两个最基本的差别就是价格和是否居家这两点差别。 如果你的家庭是小康家庭,那就放弃月子中心吧,因为月子中心的价格是非常高的,基本一个月平均在4w左右一个月。可以看向月嫂,虽然现在月嫂算是一个高薪的职业,但也是个人性质的,一个月平均在1w5左右,与月子中心想对比来说是很负担的起。 如果你的家庭是小康以上水平,你自己也有去月子中心的想法,那就去月子中心吧,毕竟自己家庭负担的起,高价格也是对应着高质量服务。 其实这就要看产妈自己的感受了,想坐月子得到家庭的温暖,被专人一对一照顾,那就请月嫂吧!她非常符合产妈的要求。 产妈想在坐月子时,感受到五星级服务,起来就有吃的,有玩的,愉快的休息和安心的恢复,那就选择月子中心吧,但就有点感觉不到家庭的温馨。
不用担心,有的来的早有的来的迟的.不过现在还是不要去上环,等来了月经之后再去要好,用避孕套啊,我觉得这是最好的方法了.
应该是吧,没事的,我生完孩子后,当月就来了月经,当初也不知道,以后是怎么了呢,结果婆婆说有的人就是这样,当月就来,我也坚持母乳喂养,如果没有觉得不舒服是没事的,我同事就半年多才来的,因人而议,不过也听说这样的人比较好,据说是子宫恢复的比较好才这样 呢,放心吧,不要太紧张了
产后抑郁症的高危险群 1、未满20周岁的产妇。 2、未婚的单亲妈妈。 3、收入少、经济状况差、居住条件差的产妇。 4、产妇本人出身于单亲家庭。 5、产妇本人在童年时期,因父母照顾不周而一直缺乏安全感。 6、产妇在怀孕期间,同丈夫关系不好或缺乏家人的关心。 7、产妇受教育程度不高。 8、孕前或怀孕期间,常出现情绪失控的现象。 9、可以深谈或依赖的家人或朋友很少。 10、怀孕或产后期间生活压力太大。
你好!你有没在哺乳?如果没哺乳而月经不规律,建议到医院门诊就诊,需找一下原因及治疗。如果还在哺乳的可以再观察一下。