孕期乳房按摩好处多 1.按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通,增加乳汁流出通畅。 2.帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。 3.按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织。 4.会刺激乳头和乳晕,使乳头的皮肤变得更强,将来宝宝吸吮也容易。 5.防止产后乳房下垂。
红枣属于补血的药物和食物,对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A,一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%—60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅,孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。 红枣虽然有千般好,但准妈妈们也不能吃得太多。枣皮中富含粗纤维,不易消化,过量食用有损消化功能,造成胀气、便秘等症,如果本身已有腹胀现象的孕妇就不要吃了,可以改喝红枣汤;湿热重、舌苔黄的准妈妈也不宜多吃,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。建议每天饭后吃上一把,5—10颗就够了。
孕妇凝血检查的指标: 1.凝血酶原时间(PT) 凝血酶是由凝血酶原被激活而来的。凝血酶原时间是外源性凝血系统的一个较为灵敏和最为常用的筛选试验,主要反映外源性凝血是否正常。 参考范围:11~13秒,超过正常对照值3秒以上为异常。 PT延长 见于先天性凝血因子Ⅰ(纤维蛋白原)、Ⅱ(凝血酶原)、Ⅴ、VII、X缺乏;获得性凝血因子缺乏,如严重肝病、维生素K缺乏、纤溶亢进、弥漫性血管内凝血(DIC)、恶性贫血、使用抗凝药物(如口服抗凝剂)和异常抗凝物质等。 PT缩短 见于血液高凝状态如长期口服避孕药、DIC早期、心肌梗死、脑血栓形成、深静脉血栓形成、多发性骨髓瘤等。 2.凝血酶时间(TT) 凝血酶时间是检测凝血、抗凝及纤维蛋白溶解系统功能的一个简便实验。 参考范围:16~18秒,超过正常对照值3秒以上为异常。 TT延长 多见于低(无)纤维蛋白原血症和异常纤维蛋白原血症(如弥漫性血管内凝血、系统性红斑狼疮、肝病、肾病、异常纤维蛋白原血症等疾病)、DIC以及类肝素物质存在(如肝素治疗、SLE和肝脏疾病等)。 TT缩短 见于血液中有钙离子存在或血液呈酸性等,无临床意义。 3.活化的部分凝血活酶时间(APTT) 活化部分凝血活酶时间是内源性凝血系统的一个较为敏感和最常用的筛选试验,主要反映内源性凝血是否正常。 参考范围 31~43秒,超过正常对照值10秒以上为异常。 APTT延长 见于先天性凝血因子Ⅻ、Ⅺ、Ⅸ、Ⅷ、Ⅹ、Ⅴ、Ⅱ、PK、HMWK缺乏,如甲、乙、丙型血友病;后天性凝血因子缺乏,如严重肝病、维生素K缺乏、弥漫性血管内出血、血液循环中的抗凝物质增加等;以及纤维蛋白原缺乏。 APTT缩短 见于高凝状态、血栓性疾病、V、VIII、血小板增多、妊娠期高血压疾病和肾病综合征等。 4.纤维蛋白原(FIB、Fib或Fbg) FIB即凝血因子I,是血液中含量最高的凝血因子,既是凝血酶作用的底物又是高浓度纤维溶酶的靶物质,在凝血系统和纤溶系统中同时发挥重要作用。FIB作为底物,在凝血酶的作用下可转变为纤维蛋白。 参考范围: 2~4g/L。 增高 见于糖尿病、急性心肌梗死、动脉粥样硬化、急性传染病、风湿病、急性肾小球肾炎、肾病综合征、灼伤、脑血栓、恶性肿瘤、感染、休克、大手术后、妊娠期高血压疾病以及血栓前状态、部分老年人等。 减低 见于弥漫性血管内凝血、原发性纤溶症、重症肝炎、肝硬化、大量失血和先天性低(无)纤维蛋白原血症等。
估计现在宝宝七斤左右,如果等到足月肯定七斤以上.胎盘有点老化,要注意观察.
胎位不正,宝宝是不会入盆的,如果孕后期宝宝还没有入盆,那么翻过来的可能性就几乎为零啦,宝妈就只好做好破腹产的准备了
尽量的往左侧睡,偶尔右侧睡睡是没有关系的,不要太担心了。
按你说的来推算,预产期为2005年8月20日。 预产期是由最后一次月经的第一天算起,加上280天(40周)即为预产期。而事实上,正确地算法应该是当精子和卵子结合后开始着床算起,再加上266天。不过,一般的人都无法确定受精日,所以前者的计算方法较为方便,但这280天还包括了尚未怀孕的日子。所以,月经周期不正常的孕妇,很难准确算出。 如果产期和预产期稍有出入,也不必担心,因为就医学观点来看,预产期前2周或后2周内分娩,都属于适时分娩。 由此可见,适时分娩有4周的弹性时间,如果记错最后一次月经的日期或月经推迟,则预产期就往往有误。 因此,你应该听从医生的建议,随时做好分娩的准备工作,早早做好作父亲的准备。祝一切顺利。 确认怀孕以后是不会来月经的。
我这里有一个以前用过的 也是专门去妊娠纹的 要是刨妇产的话得过三月才能用 遗产的的一星期后就差不多可以用了 刚生完孩子是最好去的时候 我去的早不到一个月就开始用那个美姿秀了 很快长纹纹的地方就有了些变化 连续用了一个月吧就差不多去掉了 去纹纹是不能急的
你好,我是30岁有的小孩,因怀孕反应特别重,从怀孕40多天起,每个月都做B超,现在孩子7岁,很好很健康,也很聪明。另外,不要过于紧张,办了孕妇体检卡,照办就行了,宝宝会很好很健康,同事40岁有的二胎,也都很好呢,反而是不良的情绪,对孩子的影响很大。你只要注意不要生病,保持乐观心态,你一定会生一个健康,漂亮的宝宝。
孕期体重过重容易产下巨大儿,引发妊娠高血压,提高难产率和剖宫产率。日益走高的巨大儿出生率,高居不下的剖宫产率……在这一系列现象的背后,一个长期以来被忽视的话题——孕产期体重管理日渐走进人们的视线。记者近日在卫生部一个关于孕期健康教育的项目启动会上了解到,目前我国约有73%的孕妇体重增加超过了WHO的标准,随之而来的是巨大儿发生率日益增高、剖宫产率高居不下,以及一系列危及母婴健康的问题。北京大学附属第一医院产科主任陈倩教授告诉记者:“目前国内孕期女性对孕期体重管理的认知有相当大的误区,放纵自己想吃就吃,休养时间较多运动量减少,造成体重增长超过40斤的孕妇非常常见”。 现状 近三成孕妇认为体重增长越多越好 陈倩指出,对于孕期体重,很多准妈妈的认识是:体重增加了是件好事,因为证明腹中的宝宝在长。“结果,很多孕妇控制不住食欲,睡得多,运动少,造成体重增长超过40斤的孕妇非常常见。” 而在孕期体重管理的认知上,根据我国医学专家所进行的调查显示,27.3%的孕妇认为,为了满足胎儿的营养,孕期体重可以无节制的增长;还有87.1%的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。另一方面,我国相当大部分的孕妇还在受“孕期不宜锻炼”观念的影响,很多孕妇产前产后(月子)都不出门。这些认知误区导致我国73%的孕妇孕期体重的增加超过了WHO的标准。 危害 超重准妈妈早产风险激增60% 孕期体重超标会带来怎样的危害呢?专家指出,孕前体重过重,容易生下低体重儿,同时孕妇容易出现充血性心衰等问题。而孕期体重过重,则容易出现巨大儿,根据我国的统计,近年来我国巨大儿的发生率高达7%~10%。与此同时,我国的剖宫产率近年来也一直高居不下,很多地区50%~60%。不仅如此,孕期体重过重,妊娠糖尿病的发生率较正常孕妇增加1.5~20倍。妊娠高血压疾病的发生率增加2~21倍。 除了对妈妈本身的危害,孕期体重过重(BMI指数大于30)还会使32周前早产发生风险增加60%,难产率增加110%,急诊剖宫产率增加1.5倍。对于宝宝来说,妈妈孕期体重过重,可能使新生儿畸形的发生率增加35%~80%,神经管缺陷发生率增加1~3倍,隐睾症发生率增加1.5倍。 专家同时强调,孕期体重过重不好,过轻同样也不是好事。因为,这会导致低体重儿出生率的增加,以及胎儿的生长风险。 建议 孕期每天应坚持运动30分钟 专家认为,健康的孕期体重管理目标是实现在营养素摄入全面均衡的基础上保持适当的体重增加。总的来说,整个孕期体重增加宜控制在11.5公斤左右,其中,偏瘦型的孕妇体重增加约12.5~18公斤,标准型孕妇体重增加约11.5~16公斤,偏胖型孕妇体重增加约7~11.5公斤,肥胖型孕妇体重增加约5~9公斤。 而为了达到这一目标,孕妇应依据不同孕期的营养素摄入需求来为自己进行膳食搭配。同时,在整个孕期饮食中还要适当增加富含纤维素的谷物和蔬菜水果的摄入,减少油腻和高糖食物的摄入,同时还要注意控制每天摄入的总能量。 另外,专家指出,除非具有不能运动的医学原因,建议孕妇每天进行30分钟的中等强度运动。尤其是孕前经常久坐的孕妇,更应逐渐增加运动时间和频率,其中,步行、游泳和有氧健身操等都是不错的选择。 在得到自己的BMI数值及增重范围后,就可以根据不同体重指数的体重增长建议来科学管理体重,目前一些机构已经开发了孕期体重管理软件,它的营养计算器可以帮助准妈妈根据营养管理原则掌握自己的营养摄入,而对于孕期运动和生活方式也同样有专业的指导,准妈妈们可以向医生咨询。
应该没事,我那时二个多月从广东坐大巴回来,原本十个小时就到,后来堵车坐了15小时才到。本来就晕车得要死,再加上怀孕反应,吐得我要死要活的,再车上哭了几回,以为孩子保不住了。到家休息一天,第二天就可以上街玩了,现在儿子五岁了,活泼可爱,样样都好。
准妈妈多运动有益分娩和胎儿成长,首先,运动能促进机体新陈代谢与全身血液循环,有助于消化。第二,运动能增强全身肌肉力量,提高腰腹盆底肌肉的柔软性,有利于自然分娩。第三,适当的运动能减轻或消除怀孕带来的不适症状,如腰酸背痛、下肢静脉曲张等。当然,孕妇在生理上有其特殊性,因此在参加运动时,孕妇要注意保持身体平衡,动作不要过猛,避免摔跤;运动中量力而行,避免过度疲劳;在运动中如发生腹痛等异常症状,应迅速就诊。
胎寶寶在里面分不清什麼是白天和黑夜,我這個凌晨三四點也在動
女性在怀孕初期和后期不适宜进行性生活,这是由于性行为对女性的刺激过大,宫颈受到过度刺激可能会引起子宫出现强烈收缩,从而使胎儿不稳,导致出现流产。因此,女性在怀孕期间最好避免性行为。
应该不不会影响哺乳,每个人的情况不全是一样的,平时注意不要穿着太紧的胸罩和内衣,注意保持清洁卫生即可。不要过于紧张,放松!
我大宝退迟10天是女孩,现在这个提前10几天是男孩。
少吃多餐。越是临产,就愈应多吃些含铁质的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等)。因为此孕妇胃肠受到压迫,可能会有便秘或腹泻。所以,一定要增加进餐的次数,每次少吃一些,而且应吃一些容易消化的食物。
准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞和抗体的形成,导致肌体抗病能力减退,各种传染疾病会趁虚而入。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。 铜、铁、锌等必须微量元素与免疫功能也是密不可分,准妈妈如果缺乏这些元素,会抑制免疫机能,机体感染的发生率也会随之升高。 其实每一种营养素都各兼其责,缺一不可,因为免疫细胞的活力是靠蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等营养素一起来经营的,所以,准妈妈要遵守平衡膳食原则,每天保证1~2袋牛奶或酸奶,鸡蛋3个,鱼肉豆类5~6两,新鲜蔬菜特别是有色蔬菜4种以上,水果3~4个,另外加上植物油、调味品、少许菌藻类和坚果类食物,争取每天吃20种以上的食物,做到荤素、干稀、生熟和酸碱平衡。
宝妈您好,宝贝四个月了可以做胎教了,您可以每天固定时间放些轻松舒缓的音乐,还可以用手抚摸肚子跟他她聊天,给他她讲故事,希望能帮到您。
记胎教曰记是使准妈妈心情安静祥和的一个好方法。下班后在家里安安静静地记下和胎宝宝一天的经历,对准妈妈而言是一件非常幸福的事情。胎教曰记不仅仅是“爱”的记录,更是胎宝宝成长的“珍贵史料”。 因此,建议准妈妈从怀孕那一刻起就开始记录。胎教曰记里应该记录下准妈妈每天为胎宝宝成长所做的胎教内容、胎宝宝的反应、准父母的生活行动、重大事件、天气情况及当天要闻等。 胎教曰记可以用表格形式记录,依自己的实际情况列上怀孕期问每天或定期发生的事情,如营养胎教、语言胎教、音乐胎教、运动胎教、孕检备忘等,这样会避免漏掉一些项目或内容。
音乐胎教我觉得只要自己有规律,不管在早上中午还是睡觉前都可以,跟胎儿动不动没关系,有的时候听着音乐宝宝会动来动去的,有的时候又会很安静的听,大人保持愉快的心情最重要。抚摸也是随时随地的都可以,看到一件漂亮的衣服或吃到好吃的东西都可能摸摸肚子,告诉宝宝。睡觉前躺在床上也可以根据书上所说的方法抚摸,胎教。
进入孕中期后,孕早期的不适明显好多了,我也渐渐适应了孕期生活。虽然舌头对味道仍然是麻木不仁,但胃却一点也不挑剔,有什么就吃什么,还吃得特别 香。这时候,家人做的饭菜不仅仅考虑了味道,且更注重营养了,餐桌上荤素搭配不停地变换花样,蔬菜水果也每天必吃,真是辛苦我的妈妈了。 我现在已能感觉到轻微的胎动了, 感觉到小生命像我的脉搏一样在欢跳。我开始实施语言胎教,例如,早上醒来我们都会和肚子里的小人儿打声招呼,出门散步时告诉他外面的天气情况等等。我一边 轻声和他说话,一边轻轻抚摸他。偶尔我们还会上音乐鉴赏课,一起静静地欣赏舒缓的古典音乐,或者是活泼欢快、充满童趣的儿歌。 Pregnancy评述: 进入孕中期,胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕26周左右,胎儿的条件反射已经基本形成。 在孕12周~16周时,会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全,听力、视力开始迅速发育,并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应,这时,是孕中期胎教的最佳时期。 语言胎教:准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话,这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是,语言胎教的内容不宜复杂,最好能反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。 音乐胎教:从孕16周起,准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教,每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。 抚摸胎教:孕24周后,准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始,准妈妈每晚可平卧床上,放松腹部,双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿,推动胎儿在子宫内散步。 这样反复的锻炼,可以帮助胎儿建立起有效的条件反射,增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安,应立即停止,并轻轻抚摸,以免发生意外。
很多妈妈孕期都会给宝宝做音乐胎教,我也不例外,我每天都会用天才宝宝胎教仪给宝宝做音乐胎教,里面有很多的胎教音乐和专门为准妈妈制定的胎教课程
游戏胎教,是一种寓教于乐的方式,通过游戏的亲子互动刺激宝宝脑部的成长。宝 宝的成长就如同幼儿发育一样,如果时常以游戏来刺激幼儿手脚的反应,幼儿会在游戏 中成长,对脑部发育也有相互促进的作用
一些准爸爸在妻子要求他共同进行胎教的时候,常常推说自己工作非常忙碌予以拒绝。但如果用心研究胎教你会发现,由于胎儿感受外界刺徽的能力有限,因此最初的胎敦不需要时间过长,比较合理的时间是3分钟左右,因此说,忙碌并不能构成理由。 随着胎儿在母亲腹中身体的各个器官逐渐发育完善,小生命也会通过胎动向传递绐他相关信息的父母做出一些回应。这是一个亲子互动的过程。如果准爸爸错过了这个过程,那会是一件非常遗憾的事情,并且,如果没有了准爸爸的陪伴,仅仅是准妈妈一人对着腹中的胎儿讲话,常常会让孕妇觉得自己是在傻傻的自言自语,甚至会怀疑胎教本身的重要性。于是沮丧、郁闷的情绪也会随之而来,进而影响到胎儿的生长发育。
有人认为:乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人,之所以具有较强的创造力,与他们经常交替动用大脑左、右半球,促进左、右大脑的平衡,提高大脑的功能有关。母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。孕妇的胎教情趣必须是高雅的,也必须是有规律的,这样才能达到良好的胎教效果。
胎教课程的内容广泛,选择专业的,科学的课程,这样学习,帮助蛮大的。在好孕MBA报名学习的孕妈妈相对多,不如去这家看看了。
(一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。 (二)音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。 (三)音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。 (四)胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。 (五)胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。
不太了解"南京优仕心心语系列胎教"的情况,一般由医院、声学所、心理所、音乐学院共同开发的胎教音乐比较安全,特点是会注意到胎儿的听阈范围和强度,以免损伤胎儿的听力。
在以往的观念中认为,孕妇是“千金之躯”,轻易动不得。事实上,只要注意运动量,做一些适合孕妇的运动,对孕期的女性有很大益处。比如孕妇瑜伽,它不仅可以减轻孕期体形变化带来的背部、腰部、腿部的不适,还可积蓄力量利于生产,同时还能为产后迅速恢复好体形打下基础。
在怀孕早期的头三个月可以按时的服用叶酸,它能够预防宝宝神经管畸形,同时要坚持每天吃几颗核桃,会让以后的孩子更聪明的,胎教需要四个月以后才行。
如果孕期准妈妈缺钙,危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果准妈妈被妊娠期高血压困扰,你一定要查查自己是否缺钙。还有,如果准妈妈钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。 同时,胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口 处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或佝偻病等。
1.不在乎妻子在厨房久留 有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”,妻子怀孕后一时改不了这个习惯,妻子不得不经常久留于厨房。 2.经常让妻子与家用洗涤剂接触 1.有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有把家里的清洁工作接管过来。 2.很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。 3.仍然保持留胡须的爱好 胡须特别是浓密的胡须,会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质,如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时,胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。这样,不仅会加大胎儿发育畸形的几率,还容易引起呼吸道或消化道的感染,从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。 4.不节制性生活 有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有减少性生活的次数。有时,妻子因担心而有顾虑时,他们还会感到不快。 5.总在妻子面前“吞云吐雾” 如今,很多男性在妻子准备怀孕前,倒是减少或暂不吸烟了。 但当妻子怀孕后又开始吸烟,并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞云吐雾”。他们以为,只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。 6.认为没必要了解孕产保健知识 很多准爸爸觉得,怀孕生孩子是妻子的事情,自己没必要了解那么多,只要她们懂得就可以了。 实际上,准爸爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的,在某种意义上说,能否生一个聪明健康的宝贝,准爸爸也有一定的作用。
孕妇甲状腺素偏高的原因 1、身体发凉 身体发凉是常见的孕妇促甲状腺激素偏高的情症状表现,患者还会表现为怕冷、皮肤干燥少汗、发凉、毛发稀疏等情况,还伴有指甲脆、有裂纹、疲劳、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加的情况。 2、生殖症状 孕妇促甲状腺激素偏高还包括一些生殖症状,一般来说,男性可出现性功能降低,性成熟缓慢、副性征落后,一般来说,女性可有月经不调、经血过多或闭经,一般不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。 3、患病因素 孕妇促甲状腺激素偏高的病因是比较多的,专家指出:由于孕期雌激素水平比较高,对甲状腺的功能有一定的抑制作用,所以会反应性引起轻度的促甲状腺激素升高,这属于正常的,大家要注意。 一旦我们在平时的时候检查出促甲状腺激素偏高的存在的话,那么就必须要重视好这种疾病的治疗,虽然说现在治疗促甲状腺激素偏高的方法极多,但是患者一定要注意选择适合自己的方法,一个适合自己的方法,才能给我们提供更好的治疗结果。
我买了四件短袖哈衣,一套半背衣,不过妈妈有帮我买,还没看到,快生在看天气决定要不要在买
黄体囊肿如果在怀孕期间出现,准妈妈一定不要走太远的路途,搬拿重物、所有体力劳动都是绝对禁止的。准妈妈还要保护好自己的腹部,不要让腹部受到外力撞击,可进行适量的有氧锻炼,增强机体的血液循环,帮助免疫力提升,缓解病情。注意不能进行任何的剧烈活动,否则容易造成黄体囊肿破裂。 孕早期应以休息为主,应尽量在安静的环境中休息,休息时刻多调整姿势,避免血液循环受阻。饮食方面应少吃雌激素含量丰富的食物,以豆制品为代表的植物性激素应尤其注意。注意做到饮食搭配均衡,避免在孕早期时体重就猛增的现象。 在孕期时,如果患有黄体囊肿同房时动作应轻柔,适当减少同房的频率,切忌用力撞击,否则很可能会造成黄体囊肿破裂,更会对胎儿产生不利影响。
我七周,这几天,天天吐,就像晕车那样,头晕晕的晕个几个钟就吐,吐完全身软软的过了一个钟又好了然后吃饭又难受……唉,估计是个女孩反应那么大
这是正常的,宝宝不可能总是在动的,他和我们一样也是要休息的,不要太担心,怀孕要保持一个好心情,这样你的宝宝也能感受到你的愉悦心情,以后才会是一个健康性格好的宝宝!!!记住妈妈的情绪直接影响宝宝的情绪
奶粉中加了钙的,你要相应减去这个量即可。还有平时吃的饭菜有钙的。入不入盆和这个没关系。强记住:过犹不及的道理,适度很重要。不要怀孕就补钙,5月以后就行。
1、晨起定时排便 养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后,结肠推进活动较为活跃,有利于启动排便,早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕,不要忽视便意,更不要强忍着不便。准妈妈如厕的时间不宜过长,否则容易导致腹压升高,给下肢回流带来困难。 2、注意饮水技巧 受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水,同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水,并且大口大口的喝,但不是暴饮。这样的喝水方法能让水尽快到达结肠,能使粪便变得松软,容易排出体外。
网站里有一个母乳大本营,里面有好多背奶的帖子,亲如果有问题可以进去看看。 我现在背奶已经有2个礼拜了,就介绍一点我的经验吧; 首先要准备背奶的装备:吸奶器一个(我买的是新安怡手动的);大奶瓶2--3个(250ML);香皂一个(舒肤佳);冰袋2个,也可以加上波浪蓝冰(淘宝网购);装奶的保温袋一个(最好大一点,网购)如果你觉得清洗奶瓶麻烦,也可以去网上买母乳存储袋。 其次就是挤奶了,一般时间安排是3--4个小时挤一次,就看你挤奶的环境了,如果环境好,奶水也充足可以2个多小时挤一次,如果环境不好,工作也紧张就延长一下挤奶时间,这样等奶很胀的时候,收集的奶水也是比较多的,晚上回家就要让宝宝多吸了。 挤出来的奶要赶紧放进冰箱里,等下班的时候装进自己的保温袋中,保温袋中加了冰袋就可以充足的保证你回到家里奶还是冰的,像你一个小时回家绝对没有问题。 我刚开始也像你一样手足无措,不知道怎么做,其实没有关系,等上班后,自己挤几次就会很熟练了。记得挤奶的时候把手洗干净,并且每次在挤奶的时候都把吸奶器用开水烫一烫,把奶水放进冰箱好好保存,这样给宝宝喝就一点问题也没有了!加油,背奶是一个很辛苦很漫长的过程,我们一起走吧!
我怀孕6个月23天去做B超。宝宝的双顶径。7.8,相当于快8个月的胎儿发育了.医生还说什么没事,,我担心死了.不晓得是不是巨大儿,,嘿嘿,
就是感觉肚子一跳一跳的,因为胎动动作很轻微 白天很少感觉到,可能是动了也不知道。所以我都是吃完中午饭休息完就回床上躺着 睡觉的时候比较安静 所以宝宝动了就能立刻感觉到。我家宝宝都是比较喜欢在我吃饱的时候动,你也差不多五个月 你也多点留意下 或许刚开始胎动轻微 你没发觉。 医生都说要提前一个月预约,不过我姐姐在医院做护士 她说提前一个星期帮我预约就可以
只要宝宝一天尿六次以上,且体重持续增长就是吃饱了。。宝宝可能肠胃不太好,要好好护理,妈妈也要吃好点,奶水才能有营养。。。
1. 脚趾弯曲收紧,让关节浮现出来,刚开始时感到困难的话,可以借助手的帮助。 2. 两手抓住脚趾的根部,让脚趾一只一只地完整地伸直。脚趾过于僵硬而发出声音也没关系。 3. 将脚拇指抓住往下压,食指则往上拉。然后反过来。食指和中指也同样进行。所有的脚趾与脚趾之间都这样前后张开。 4. 抓住脚拇指横向拉开,食指则往反方向拉离。像是拉伸蹼部位一样,脚趾与脚趾之间都左右拉开。 5. 中指是脚趾中最容易僵硬的。用两手拇指按压脚中指根部延伸开的部位,剩下的手指则在脚底支撑按压动作。 6. 拇指以外的手指都用来往上按压脚底。按捏脚底,形成脚底本来应有的拱形,放松脚底。 7. 不同边的手指和脚趾交叉组合。将手指深深地插入脚趾缝中,手指和脚趾突然用力收紧相握。 8. 继续保持手指和脚趾组合的状态,然后慢慢地往后扭转脚尖,对脚尖轻轻地施力。
3个月后可以喝双黄连~~我怀孕时得轻感冒时,医生给开的药, 本身双黄连就是去火的,不要买一支一支的,买成合剂的,还便宜,我那时买的是竹林众生的,
预防妊娠纹,最重要的就是每天对皮肤的按摩,每次按摩至少十分钟,可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收,皮肤变得有润泽有光,不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话,可慢慢添加,多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性,舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适,增强皮肤的循环。如果什么都不涂抹就进行按摩,会因摩擦力太大而刺激皮肤,起到相反的作用哦。就算需要全身涂抹(特别是在冬天皮肤容易干燥的时候),这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位也不会担心价格。橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位(腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部),这样就可以既照顾到全身又不用担心价格问题了。生下宝宝后,还可坚持使用四个月,预防妊娠纹产生。没有丑女人,只有懒女人,想要美就要将美丽事业坚持到底。
【小米猪肚粥】 配方:小米50克,猪肚1只。 做法:猪肚洗净切小块,与小米同煮成粥即可。随意服食。 特点:此粥营养丰富,富含蛋白质、维生素、矿物质,最宜孕妇食用。 妊娠呕吐的食疗方法: 【韭菜鲜姜露】 韭菜200克,鲜姜200克,白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功效。 【姜汁甘蔗露】 1. 甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放入榨汁机内榨出蔗汁1杯。 2. 姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,榨出姜汁半汤匙至1汤匙。 3. 蔗汁、姜汁同放入碗中炖半小时,炖热便可饮用(也可以放入小煲内煲热饮用)。
本来喝了就吐的,可6个多月的时候偶尔喝了一次,没吐,就坚持喝了。我喝的是贝因美
我怀孕时照B超孩子也是小。37周相当于33周的。生下来也的确小,才4斤7两。现在8个月,一切发育指标都在标准值上。俗话说肚里不长出来长,别担心。马上就生了,还是保持好心情好体力吧。个小后天补吧。 经验:坚持母乳喂养。保养好自己的身体才能保证奶水质量。多给宝宝做按摩。月子里宝宝能长两斤多就是胜利! 祝你生个健康漂亮的宝宝!
1、饮食日记: 记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健的双重目的。 2、每天量体重: 体重增加过快,是许多孕妇担心,而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 于是,如何控制体重增加的速度,就非常重要了。食不过量,是重要守则之一,而每天量体重,则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容,以免吃进过量食物,让体重直线上升。 3、饮食过量,隔天节食: 有时候,人们无法克制美食的诱惑,不小心贪吃了。待食物下肚后,才开始后悔。建议你,不妨减少第二天的饮食量,而且以吃清淡食物为宜,如此才能控制体重。 4、设一天解禁日: 了怕体重增加过快,孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳,可以在每周设定一天解禁日,在那天让自己放心进食,不再一斤一两的计算食量,满足吃的欲望。 5、了解食物卡路里量: 从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识,了解食物的卡路里量,藉以控制热量的摄取。 6、体重曲线图: 每天测量体重,并制作成曲线图,以此为警愓。 7、可突显曲线的孕妇装: 孕妇装款式大都以长裙或长裤为主,虽然可盖住身体的曲线,但是相对地,也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此,改穿较短的孕妇装,来要求自己注意身材变化,才能维持美丽。 8、想象产后瘦身的辛苦: 减肥,对于女性而言,是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始,时时警愓自己,千万不要陷入减肥的深渊中。 9、不买零食: 逛超市买菜时,往往会在不知不觉中,顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类,放进自己的购物篮里,埋下肥胖根源。所以,买菜时,只买必需品,克制自己购买零食的冲动。 10、选择在家里和朋友见面: 到朋友家做客,总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物,于是,体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会,不但可以方便自己的饮食选择,而且还可以避免吃的过量。 11、动手准备婴儿用品: 着手制作、准备婴儿用品,时间便在即将为人母的快乐心情中度过,让妳根本无暇吃点心。 12、请老公严格把关: 请老公每天确认准妈妈的体重数字,为老婆的体重严格把关。 13、肚子饿时便外出散步: 只要有饥饿感,便外出散步,分散注意力,即可减少吃东西的欲望。 14、以胖女人的海报来自我警愓: 在餐厅的墙壁上,贴张胖女人海报,每在用餐时,便先看她一眼,警告自己,一旦吃太多便会和她一样的下场。 15、自己动手做点心: 为了怕发胖,许多孕妇即使肚于饿,也不敢吃东西。其实,想要杜绝所有的点心,实在有些残忍,不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。 16、蒟蒻食品: 蒟蒻,又名魔芋。嘴馋时,最难克制美食的诱惑,此时,不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品,既有饱腹感,还可满足囗欲,一举两得。孕妇因腹部变大之故,容易出现便秘。
从怀孕起孕妈咪们就要特别注意自己的饮食状况。处于孕期的准妈妈不能轻易生病,因为吃药有可能对胎儿造成影响。平时要注意自己的饮食问题,保证饮食均衡,不仅保证自己身体健康,同时还要保证胎儿的健康。 孕期饮食应该注意什么? 孕期要注意适当的摄取醣类、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素及水,这是人体必需的元素,也是支持人体能量顺利运作的重要元素,若平日饮食习惯不均衡,或摄取的营养素种类较少,就容易影响正常的生理代谢运作,免疫力自然会降低。 孕妇要注意蛋白质的摄取,因人体细胞上的抗体是由蛋白质所合成,是免疫系统的主要成员,当身体受到外来细菌或病毒的侵袭时,白血球数目便会增加以对抗外来的病菌,蛋白质摄取少,就会使身体免疫病菌的能力下降。 孕期饮食应该注意什么?孕期饮食切忌高油高糖,且极不均衡,蔬菜水果的摄取量普遍不足,蔬果是提供维生素、矿物质的重要来源,若是摄取量不足,就会影响人体免疫力,因此,在饮食上多摄取均衡,千万不要偏食。平时还要注意运动,并且保持良好的心态。 女性怀孕时子宫增大,位置也相应提高,胃的容量也因此受到限制,按照孕前平时的食量也会使得胃部过于饱胀。因此,这个时候要少食多餐,定好食物摄入量,每天分几次摄入,每次吃得少一点。孕妇可以在早餐、中餐之后的两个小时分别加早点、午餐点。 孕期服用任何药物均在医生、药师的指导下服用。必须用药时,则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物。千万不要擅自用药。
穿舒适的鞋子和袜子。准妈妈不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。另外,若准妈妈身体条件允许,可以进行适当体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。
如妈妈上班的地方不远是可以回家喂奶或是让家人带宝宝去公司的,也可以在妈妈有奶胀时用吸奶器将母乳吸出来,装到母乳储存杯中,带回来给宝宝喝,祝宝宝健康!
买一个小的保温桶,在家用冰盒冻好冰块,再买点母乳保鲜袋,这是最省钱的方法
我是臀位必须剖腹生,所以我怕奶不好就买了吸奶器,想法和“zhangyi ”一样,买的是贝亲的,不过就用了两次就让它睡大觉了。原因是不如宝宝效果好,你生完宝宝后一下手术台到病房就让宝宝吸乳,然后在喂奶粉。每次喂奶粉前必须先让宝宝吸乳,这样有利于下奶,既与宝宝沟通感情又省钱。
你每天挤奶,今天挤的明天吃,就这样轮回,上班时就每个几个小时挤一次
我们第一次开荤是给鸟汤的,一点点就行了,之后就是喂米粉和奶粉,按说明上冲调就行了,开始先给一两勺,适应了慢慢加
我家宝宝现在9个多月了。每天早上九点的时候一个鸡蛋,中午吃稀饭,下午的时候三点的时候吃点米粉。晚上6点多吃点面条。睡前吃母乳。.
你好,每个工作单位的产假都是不一样的。比较正规的单位就会按照国家规定的产假来执行。一般生完宝宝至少也要等到宝宝满月之后才可以上班。具体的假期你还要去相关的部门咨询一下。
我觉得还是自己带,毕竟年龄段不一样,她们思想跟我们不一样,没那么前卫
宝妈可以当背奶族呀,可以买那种存奶袋,把奶存在家里呀
下个月底就要回去上班了,公司每天有一个小时的哺乳假,中午回家喂一次,另外挤一瓶放冰箱里,宝宝饿了就给吃
这样的话,那就要看是安利的那类产品了,如果是能提供孕妇均衡营养,促进胎儿正常生长,有利于胎儿脑发育和免疫功能建立的,向这些或叶酸之类的是都可以吃,否则就不要了,免得吃了对宝宝的发育有什么不良的影响就不好了。祝你好孕!
可能是胎儿大了,呆在你子宫里太狭窄活动不方便,你最好还是去医院仔细检查检查
孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大。怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。 前三个月是妊娠早期,属于胚胎形成阶段,孕妇的妊娠反应会比较大,受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆,孩子的独立听觉能力正在增长,音响声过大对孩子影响较大,孕妇最好也不要去影院看电影。
我现在二胎比大宝之前动的厉害,大宝男的,这胎不知道,[哎呀]
胎儿:胎盘和羊水在此时出现。胎儿通过脐带吸收氧气和营养,脊椎、间脑、中枢神经系统形成,手指、脚趾、眉毛、耳朵等成形。 妈妈:此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期,妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的刺激。如果是上班族准妈妈,建议用笔记本电脑来代替台式机,以减少电磁波危害。