怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。 孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。
下面是备孕期间必知的5大优生知识。 1、 不要太胖或者太瘦 要控制好自己的形体，不能太胖也不要太瘦。因为肥胖可能危及身体健康，还会使激素分泌过剩而妨碍整个排卵过程，使排卵周期出现紊乱，进而会降低受孕几率;另一方面，身体过于瘦弱则会减少激素的分泌，这也会妨碍排卵过程。如果你已经怀孕，太过纤瘦，激素分泌不足，还容易引发流产。 虽然体育锻炼有益于保持身体健康，但妇科专家指出，不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。所以，千万不能盲目运动，而要科学的进行。 2、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。当人体缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时，不仅月经周期会延长，受孕艰难，还会提高早期流产的几率。通过营养药来补充多种维生素，是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的方法。另外，食谱也是一种简捷的方式，你的食谱应该是肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类等富含蛋白质的食物;素食者可以把米和豆类食物，或是炒豆腐等多种含蛋白质的食物混合在一起，这样可以全面补充氨基酸。 3、先戒烟，再怀孕 妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，吸烟可导致了女性生育能力下降。但是有毅力能够戒烟的话，卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 4、了解自己的月经周期 通常，女性的月经周期为25-35天。如果月经周期较长，那么你的排卵次数和受孕机会也就相应地减少，这时应该及时去看医生。在备孕时期，可以找出自己的易受孕期，有规律的过性生活，易受孕期通常是指排卵期以及之前的4-5天时间;但千万不要认为你每次排卵都会在经期的第14天开始。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示，不同的女性，其排卵期也是不同的：排卵期较早的人可能在月经期的第六天就开始排卵，而对较晚的人来说，可能要等到第21天。 5、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响生育能力。丹麦曾对393对准备受孕的夫妇进行调查，结果显示：有心理压力的女性，其受孕几率比无压力的女性低。专家怀疑，压力就像高强度的体育锻炼一样，会减少体内激素的分泌，造成月经周期紊乱，进行影响到生育。调节压力、让自己放松的办法有很多，哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示，对于怀孕困难的女性来说，接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。
游泳对于怀孕４个月以上的孕妇来说是可以游泳的不过建议还是不要太勤计划是2.3次游泳还要带个同伴。最好去是小孩游泳池 水质不好过1米.孕期游泳可以改善情绪，转移注意力，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也会有良好的影响。 游泳时，水对胸廓的压力使得呼吸动作加强，能明显增加肺活量，而游泳孕妇初步是1５分最多游泳时间是上午8～１0时，不易宫缩，是有一定道理的，游完后感觉肚子好象小.在游泳时最好在池理走走.注意.游泳是为了自然分娩有利
误区一：被动等待服务 一提到孕产妇保健，人们往往就想到计划生育、公共医疗卫生和公共服务体系。孕产妇保健似乎百分之百成了政府、社会组织的事，个人好像就没有什么责任，也不需要具备健康保健知识和意识。其实，这是认识上的一大误区。 近年来，我国在计划生育、妇幼保健方面做了大量基础性建设工作。就上海而言，无论是户籍居民还是外来的常住人员，都可以就近免费获得计划生育技术服务，市、区(县)、镇(街道)三级妇幼保健机构健全，并在城乡结合部专门为外来流动人口建立了23个孕产妇分娩点。 然而，作为公民，并非只能完全处于等服务、等医疗保健的被动状态，而是应该配合政府和社会组织，主动接受生殖健康教育，掌握必要的生殖保健知识，养成健康的生活方式，并且充分利用现有的医疗卫生保健资源，减少意外妊娠，减少人工流产，减少孕产期并发症，达到安全地妊娠并生育健康婴儿的目的。 误区二：男性作壁上观 孕产妇保健，人们习惯地认为这都是女性的事，让妇女自己来关心就行了。这是对生殖健康认识的另一大误区。实际情况是，在孕产妇保健中，男性可以参与到怀孕前、妊娠期间和产后的各个环节。在某种意义上，可以说他们的参与会起到至关重要的决定性作用。 有这样一对年轻夫妇，因妻子有严重的心脏病，婚前检查时医师告诫他们能结婚但不宜生育。当初，夫妻俩也接受了医师的忠告，几年过去了，迫于社会舆论的压力，丈夫与妻子商量，是否冒险生个孩子，妻子同意了。在早孕阶段，医生再次给予忠告：为了妻子的安全应该终止妊娠。但是，这对夫妻却坚持己见，继续妊娠。剖宫产时还算顺利，但在产后病情突变，发生了急性心衰，尽管全力抢救已无回天之术。事后悲痛欲绝的丈夫后悔莫及，如果他能与妻子共同分担社会的压力，就不至于发生这样的悲剧。
1.准妈妈要避免穿着尼龙内裤，同时注意清洁外阴。 2.避免用污染的手搔抓阴部或使用污染的毛巾，预防尖锐湿疣的传染。 3.注意阴部卫生或在便前注意洗手。人们都知道饭前便后要洗手，殊不知便前或接触外阴(如更换月经栓或卫生棉)前更应洗手，人们只怕以手接触外阴会沾污手而不知手也会沾污外阴。
1、当躺下休息时，要尽可能采取左侧卧位。 2、如果醒来时发现自己没有采取左侧卧位，就改成左侧卧位；如果感到不舒服，就采取能让自己舒服的体位。 3、感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势，不要因为不能保持左侧卧位而烦恼。因在仰卧位时如果子宫压迫了下腔静脉，回心血量就会减少，此时会导致全身血供不足，准妈妈会出现头晕、心慌、憋气等症状，医学上称仰卧低血压综合症，准妈妈会感到不适而醒来，这时需改变体位。
您可以先请医生帮助施行外转位术，如转位成功，再请医生结合胎头和您骨盆测量的结果，判断能否顺产。如果上述均失败，也只有剖宫产一途了。不过无论如何您应该提前住院待产，这样比较安全。
1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。 从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。 3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。 4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。 5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。 6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。 7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
孕妇不能用的中药： 牛黄(清热药) 泄下力强，易导致孕妇流产。 红花、川七、(活血药) 其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。 牛膝(活血药) 有损胎儿健康。 车前子(除湿利水药) 过度食用会影响胎盘循环。 补骨脂(温阳药) 孕妇须经由医生指示后再服用。 薏仁(除湿利水药) 内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用，也会造成羊水过少的现象。 通草(除湿利水药) 会造成孕妇羊水过少。
首先孕期的颈椎病可能与缺钙有关系，建议孕妇到医院进行一下检查，确定一下是不是由缺钙引起的，如果是因为缺钙就要进行补钙了，可以在医生的指导下应用一些补钙的产品，坚持使用就会有效果了。 怀孕期间，大多数孕妇安胎的做法是基本上不运动，甚至连门都很少出，长期缺乏运动，最终导致颈椎病上身。所以，孕妇要适当的运动，可以做十五度伸展运动，手臂伸直上下各十五度伸展，不过很累，孕妇要适宜。 平时活动动作要缓慢，不要使身体受凉受潮劳累，不要过激转头扭伤，注意防止颈椎长时间保持一个姿势，枕头软硬要合适，高度有一个拳头大小就可以，最主要是自己感觉舒服就好。 最后，可以做做理疗。如果颈椎疼痛的症状很严重，可以在专业医师的指导下进行合理的按摩，配合医师，找寻适合自己的治疗方法。
胎位不正对孩子来说是没有影响的,但是到了预产期前后,你自己很可能不能够顺产,所以说平时一定要多做做纠正操,否则胎位固定了就很难纠正。
高龄孕妇需做以下检查：进行绒毛、羊水或脐血检查等，以排除胎儿染色体异常的情况。进行B超检查，尽早发现胎儿结构异常。 有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断 这些检查虽不能100%发现问题，但增加检查项目和次数，可最大限度减少风险。特别要注意的是排畸检查。孕12～13周，做一期彩超进行排查。孕14～20周，抽血做唐氏筛查。孕20～22周，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。到怀孕20～24周时，做羊膜腔穿刺筛查。对于孕妇常见的小毛病，像感冒、拉肚子，高龄孕妇在看病时除了看相关科室，如呼吸科、消化科外，同时要看妇产科。 因为高龄孕妇的子宫和适龄孕妇相比比较旧，像拉肚子这种小病也可能引起子宫收缩，导致妊娠前功尽弃。 高龄孕妇的整个孕期药比一般孕妇更为谨慎，平时要均衡饮食，多吃蔬果，适度运动，保持良好心态。研究显示，孕妇心理压力可影响到婴儿健康，使得不良妊娠的发生率明显增高。妊娠32周以后不宜再工作。
辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具，而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。
准妈妈多运动有益分娩和胎儿成长，首先，运动能促进机体新陈代谢与全身血液循环，有助于消化。第二，运动能增强全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔软性，有利于自然分娩。第三，适当的运动能减轻或消除怀孕带来的不适症状，如腰酸背痛、下肢静脉曲张等。当然，孕妇在生理上有其特殊性，因此在参加运动时，孕妇要注意保持身体平衡，动作不要过猛，避免摔跤；运动中量力而行，避免过度疲劳；在运动中如发生腹痛等异常症状，应迅速就诊。
胎寶寶在里面分不清什麼是白天和黑夜,我這個凌晨三四點也在動
女性在怀孕初期和后期不适宜进行性生活，这是由于性行为对女性的刺激过大，宫颈受到过度刺激可能会引起子宫出现强烈收缩，从而使胎儿不稳，导致出现流产。因此，女性在怀孕期间最好避免性行为。
应该不不会影响哺乳，每个人的情况不全是一样的，平时注意不要穿着太紧的胸罩和内衣，注意保持清洁卫生即可。不要过于紧张，放松!
我大宝退迟10天是女孩,现在这个提前10几天是男孩。
少吃多餐。越是临产，就愈应多吃些含铁质的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等)。因为此孕妇胃肠受到压迫，可能会有便秘或腹泻。所以，一定要增加进餐的次数，每次少吃一些，而且应吃一些容易消化的食物。
准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病会趁虚而入。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素，它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。 铜、铁、锌等必须微量元素与免疫功能也是密不可分，准妈妈如果缺乏这些元素，会抑制免疫机能，机体感染的发生率也会随之升高。 其实每一种营养素都各兼其责，缺一不可，因为免疫细胞的活力是靠蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等营养素一起来经营的，所以，准妈妈要遵守平衡膳食原则，每天保证1~2袋牛奶或酸奶，鸡蛋3个，鱼肉豆类5~6两，新鲜蔬菜特别是有色蔬菜4种以上，水果3~4个，另外加上植物油、调味品、少许菌藻类和坚果类食物，争取每天吃20种以上的食物，做到荤素、干稀、生熟和酸碱平衡。
有一点偏低了,心跳在120和120以上是标准的,你要一定要多注意一些,每天数胎动千万别让BB宫内缺氧.
让孕妇不发胖进食小技巧 饮食并非少吃就能减肥;如进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等等，皆是控制体重的关键。同样的营养价值，如果选择热量较低的食物，对体内的宝宝并没有差别，但是对于母亲本身，可是影响很大唷!而且这些观念及技巧，对于产后恢复身材也很有帮助。 进食行为改变： 改变进餐顺序：先喝水再喝汤再吃青菜最后才吃饭和肉类。 养成三正餐一定要吃的习惯。 生菜/水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃，或要求不加。 肉类应去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。 油炸食品先去油炸面皮后再吃。 浓汤类只吃固体内容物，但不喝汤。
你家孩子免疫力低下是不是营养不良，平时偏食厌食。营养不良在我们国家的孩子中仍存在(有些可能是患有慢性病引起的)，营养不良不仅会影响到孩子的身体发育、智力发育，同样也会影响到免疫系统的发育和成熟，引起免疫低下。当然许多情况下，孩子可能由于偏食而造成某类单一营养素的缺乏，如缺乏锌（可服用蛋白锌新稀宝片）、维生素A、维生素D等等，也会对免疫系统造成影响。
没事，吃吧，我就吃，孩子已经11个月了一点问题也没有
你好,孕妇喝孕妇奶粉对宝宝是最好的,营养,选择不上火的奶粉,也可以喝纯牛奶。早晚各喝一杯,补钙的,平时要多喝水,水果蔬菜也要吃。
胎儿情况的检查 在分娩前还应通过孕期的检查了解胎儿发育、畸形筛查及胎儿附属物的情况，以免分娩前措手不及。 胎儿有无畸形：孕期通过胎儿颈部透明层、唐氏筛查、无创DNA、羊水穿刺等，筛查21-三体、18-三体等染色体畸形;通过B超筛查口唇、肢体、脏器、神经管的畸形;通过胎儿超声心动筛查胎儿先天性心脏病。但是对于精神神经系统、视力、听力、内分泌等方面的畸形无法查出。 胎儿是否符合孕周，胎儿个数、有无宫内发育迟缓、巨大儿等和胎儿的位置等问题，可以通过详细的问诊和四步触诊检查得知。胎儿如果是头位，是否已经入盆，有无骑跨于耻骨上不利于自娩的因素等。 胎儿宫内是否安全，有无缺氧，有无脐带缠绕，这些通过B超和B超的脐血流比值的测定、胎儿生物物理评分得到了解。通过胎心监护得到监测。 通过B超了解胎盘功能如何，是否成熟，有无钙化、胎盘后血肿等，胎盘是否在正常位置，有无低位胎盘、帆状胎盘、前置胎盘等。了解羊水多少，有无羊水过多过少，是否适于胎儿生存，是否利于胎儿自然分娩。
孕妇怀孕期间只要喝一些孕妇配方奶粉就可以了,我觉得美赞臣这一款就不错,并不是说非要选择有机奶粉的,而且它口感方面也比较清淡,等到孩子出生没有母乳的情况下,可以选择有机奶粉。
很多妈妈在孕期会出现很多妊娠纹，这些妊娠纹严重影响美观。其实妊娠纹是可以预防去除的，不过不少准妈妈在对于去除妊娠纹这一问题上都会陷入四个误区：1、等妊娠纹长出来以后再处理；2、妊娠纹只长在肚皮上；3、每种肤质都能彻底祛妊娠纹；4、短期不见效就换产品。 误区一：等妊娠纹长出来以后再处理 “静观其变”这个词很贴切地用来形容准妈妈在怀孕初、中期对妊娠纹的态度，许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来，并会犹豫要不要用保养产品，还有的人会抱着侥幸的心理认为自己不长妊娠纹。 其实，正是这些犹豫和迟疑，让准妈们错过了预防妊娠纹的大好机会。 妈妈应该这样：通过进吃食物和涂身体乳的方法来增强皮肤弹性，从怀孕初期就要开始。 妊娠纹一旦长出来就不容易消除，所以产前的预防很重要。妊娠纹主要是两个原因引起的，第一、腹部日益变大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到外力的牵拉而引起损伤和断裂；第二、怀孕时的激素变化，使得合成胶原蛋白的能力下降。 所以，准妈妈应该通过加强皮肤弹性来去除妊娠纹，例如使用保湿性好、富含胶原蛋白的身体乳，多吃含胶原蛋白的食物。 误区二：妊娠纹只长在肚皮上 由于腹部日益隆起，准妈妈很难留意到肚皮下侧、大腿内侧长妊娠纹，所以有些准妈产后才发现自己身上长纹。 另外，也有些准妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方。 妈妈应该这样：保养时要顾及到胸部、腹部下侧、大腿内侧和臀部。 准妈很难在腹部下侧、大腿内侧和臀部这些地方涂保养品，所以往往会把这些地方忽略掉。 准妈妈应该坚持这些部位的保养，至于难以触及到的地方，那就交给准爸爸来帮助吧。要注意的是，母乳喂养的妈妈给宝宝喂奶前要清洗干净胸部。 误区三：每种肤质都能彻底祛妊娠纹 爱美的妈妈通常认为“只要坚持，就能把妊娠纹彻底打败”。但当你坚持了好长一段时间都不见效果，你只是怀疑自己选错了保养品吗？你真的认为每种肤质的人都能彻底祛除妊娠纹吗？其实，祛妊娠纹产品是会挑肤质的。 妈妈应该这样：可尝试紧致精华露，或到专业的美容机构做激光除纹。 现在市面上有不少祛妊娠纹的保养品，效果好的可以使妊娠纹完全消失，而有些产品只能让纹线变淡。针对每个人的皮肤不同，有些疤痕体质的妈妈使用一般的保养品效果并不明显。 对于这些妈妈可以选择紧致精华露，因为它比普通的保湿乳液效果明显。另外，高要求的妈妈也可以尝试激光除纹，激光之前要做好充分的咨询。 误区四：短期不见效就换产品 祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到产后数个月一直坚持的累人活。有些妈妈在短期内看不到效果就选择放弃，又或者是断断续续地使用妊娠纹产品，这样做其实很傻，因为你不知不觉中错过了皮肤修复的最好时机。 妈妈应该这样：不频繁更换产品，坚持按摩。 想要皮肤组织复原是需要一段时间的，而且好的妊娠纹产品往往是温和而不刺激的，所以它不可能在短期内发挥作用。 因此，妈妈们不需要频繁更换产品，使用产品前可以沐浴或热敷孕纹易发部位，充分打开毛孔，最好通过按摩的方法来促进皮肤吸收。
孕期的时候肯定是不能穿紧身的衣服的啊,宝宝也是会不舒服的,这个肚子多大也不是紧身衣服能改变的,不要相信
我一直不提倡吃药补钙,孕妇补钙不缺就可以了,如果钙过量会胎盘硬化的,宝妈注意一日三餐可以就行了
南方貌似没有北方这边冷吧,我们北方都有暖气冬天。在家里用两层棉花的包被就可以了。我准备了四个做的包被。加上买的,准备了六个。
你那是打针感染了,我打一个月的时候也有那种事,你可以切个土豆片敷上。
可以通过多种方式在孕晚期及早发现胎儿宫内发育迟缓： (1)测量子宫底高度，通常可用“胎儿生长发育指数表”来对 比，正常情况下的胎儿生长发育指数应在-3 -+3之间，如果小 于-3则表明胎儿发育不良。（2)连续监测孕妈妈体重，如果怀 孕晚期孕妈妈体重每周增加不足0.5千克，或体重不增加反而下 降，则应注意有无胎儿宫内发育迟缓的可能。（3)孕晚期可以用 超声仪测量胎儿的头围与腹围的比值，来了解、评估胎儿的发育 情况。
营养成分都差不多,如果说好不好的话,可能就是依据个人口感了,好多品牌都有孕妇奶粉系列,如多美滋、美赞臣、伊利、安满、惠氏等,只不过口感可能不尽相同而已。安满的口味相对清淡一些,宝妈可以试试
你做的是二维B超吧，29周该做个三维呀，三维B超才全部都有的，数据都是正常的，就是脐带绕颈一周了，不过没有关系，后面有可能宝宝会绕回来，胎位要头位就好，不过要到32周左右才能定型。你也没别担心。
这个无法人为控制的,每个宝宝入盆时间都不一样的,有的宝宝会比较早,大概在九个半月左右入盆,但是也有的宝宝要到出生的时候才入盆,这些都是正常的,宝妈不用担心
孕妇便秘的危害： 便秘会增加准妈妈体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点等。还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。对宝宝的发育很不利。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。并且会使乳房组织细胞发育异常。 便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1～2周都未能排便，从而导致准妈妈腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘准妈妈分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍宝宝下降，引起产程延长甚至难产。
不活动、增重太多或都是容易使腿抽筋加重的因素。在夜里，小腿或脚部突然的疼痛会把你疼醒，因此孕期抽筋在夜里可能变得特别烦人。有时候，你一开始可能是抽筋，但后来腿部的不适又变成不停抖动的、像“中电”一样的感觉。 尽管很不舒服，但所有这些感觉都是正常的。不过如果小腿一直疼，变得持续不断，特别是如果你的腿发红，摸起来很热时，一定要立刻去看医生，确诊你是不是得了血栓。
电脑的辐射会对婴儿产生危害，会致畸形，所以还是要多加注意的。现在有卖防辐射的衣服，买时要确定是否防辐射，可以把手机包在衣服里，如果打不通或提示不在服务区，就可以。
是缺钙，我也是，吃利贝乐钙，后来又加了鳕鱼肝油。用热毛巾敷也有点用。
不会影响受孕的，放心吧！ 《女职工劳动保护条例》中明确规定：“女职工怀孕期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动；怀孕7个月以上的女职工，在劳动时间内应当安排一定的休息时间和适当减轻工作；怀孕女职工在劳动期间内进行产前检查，应算作劳动时间，即按出勤对待，不能按病假、事假、旷工处理。” 如果怀孕后员的工白天上班，做一些相对轻松的工作，避免攀高、下蹲、长久站立等，让年轻且家庭困难少的员工替她值班；如果怀孕的员工身体确实需要静养，可以停职留薪，提早安排她休假，让其他员工接替她的工作，必要时也可给予帮助她的员工一定的物质和精神奖励。 孕妇因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育，胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射，以获得维生素D。孕妇晒太阳，胎儿脑健康。 孕妇晒太阳，冬天每日一般不应少于1个小时，夏天需要半个小时左右。特别是长期在室内或地下工作的孕妇，晒太阳尤为重要。值得注意的是，皮肤黑的孕妇比肤色较浅的孕妇需要更多光照。
牌子还是选择一些大的品牌比较好,只要奶源放心就好。个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,味道不腥,价格也不是很贵,我一发现怀孕了就开始喝这个了。
我怀孕后就不喜欢吃酸奶喜欢吃辣的爱吃肉胎动只是踢没有股包前面肚子就大最近没大了B超是男宝怀女儿时候爱吃酸不爱吃肉胎动股包的前面五六月肚子不到后期就变大
叶酸的作用很多，一般为了防止孩子怀上畸形，都会适当的补充叶酸的。我太太就是一直吃采芹叶酸。效果很不错，是纯天然植物提取的，德国进口的原材料，你不妨了解一下。
我翻来覆去的宝爸也随着我,抱着我…我就担心他睡不好,就说一个人一个被子,他不干
一般来说，孕早期的3个月不需治疗。如果发展严重，医生会在孕3个月后酌情用药治疗，不会对胎儿造成感染。在分娩之前，通常都能治好。(但有时胎儿娩出后有眼睛或口腔的局部感染，可能就是分娩时胎儿经过产道被少量念珠菌感染引起的，医生会即时对新生儿进行治疗，这个不必担心)。
孕期吃药，药物成分会通过脐带传给胎儿。胎儿的肝脏和胃部机能还未成熟，不能自行代谢，药物成分会原原本本地积在体内。妈妈服用药物对胎儿造成影响的时期，一般到怀孕3 个月为止。 怀孕15 周以后受药物的影响大大减少，几乎不用担心药物会引起畸形。但是也不能大意，这期间药物能影响到胎儿的脏器机能，导致听力差或脑部发育问题。
有说法认为，孕吐频繁的出现，孕妈咪就会选择较健康的食物进食，有利 于胚胎健康发育。另一方面，用食物减轻孕吐，保证营养的充足，是有利于胚 胎健康发育的，也是营养胎教要做的内容。缓解孕吐的好食物罗列如下：柠檬：酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健 脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素 和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠 檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。苹果：孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时 又可调节水及电解质平衡。柚子：柚子中含有较多的叶酸，属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多 孕吐的孕妇钟爱柚子。把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。梅脯：梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，孕吐严重吃不下东西时，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养 物质。平时外出时，也可以随身携带，不时吃一颗也是很不错的。菜花：菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素 C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库"。菜花有开胃消食、化滞 消积之功效，可减少孕期反应。苏打饼：因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可 在起床时吃3~5口白吐司或1~2片苏打饼干，这类食物属于糖类，可以稍微吸 附胃酸，有助于减缓晨吐发生，有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂 肪所致，吃些苏打饼干，可让孕妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。此 外，有时候孕妈咪剧烈孕吐后，有可能会有脱水的情况，因而引发恶心症状， 此时也可吃些苏打饼干、洋芋片等会感觉口渴的食物，可以减少唾液的分泌， 避免恶心感发生！生姜：姜在中医药理中具有暖胃、止呕的功效，可治反胃呕吐，因此可 以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁后加入蜂蜜等冲服。蜂蜜：若孕妇因呕吐而吃不下东西，也可以喝些蜂蜜水，其中的糖分可 以补充血糖，避免空腹、低血糖再进一步引起恶心。豆腐：豆腐中含有孕初期大量需要的优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现 孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中售卖的盒豆腐也有利于 引起孕妇食欲。土豆：每天至少要摄入150克以上的碳水化合物，以免因饥饿而使血中 的酮体蓄积。土豆富含丰富的碳水化合物，同时还含有较多的维生素B，能避 免早孕反应加重，同时土豆也是防治妊娠高血压的保健食物。黑芝麻糊：怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻 粉来喝，会得到一定程度的缓解。酸奶：酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有 孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的 困扰。
解决羊水过少的方法，为孕妈妈增加羊水 1、 孕妇一旦发现羊水过少，在确保胎儿无畸形的情况下，根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查，再由医生指导适当输液，严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化。 2、 孕妇只是单纯的羊水少，没有任何其他并发症的情况下，平时和多吃心想绿色蔬菜和水果，增加维生素C的摄入。 3、 如果是由于孕妇本身血容量不足或者缺氧导致羊水少，可采用食疗的方法，如大量喝水喝汤、输液、补氧的方法，也有一定的疗效。 4、 对于溶血功能亢进导致孕妇羊水少的孕妇，可采用皮下低分子肝素的注射，或者静脉输注低分子右旋糖酐，促使胎盘的血液循环更加通畅，有助于羊水的生成。 5、 如果发现胎儿畸形到时羊水过少，如果孕妇羊水过少导致胎儿病变或者窒息，都应立马终止妊娠，终止妊娠的方式，可以是阴道引产分娩，也可以是剖宫产，具体要根据胎儿及母体状态来选择。
我和楼主一样也是35天，我例假是20090207，5月5号做b超说7周，大夫说按20090315算末次月经，就是按孩子大小。你可以去 看一下，上面可以选周期。预产期只是一个估计，具体生的时间因人而异。
饮食要多样化 女性坐月子期间不可偏食挑食，应该不管是粗粮还是细粮都要吃，比如小米、燕麦、糙米、绿豆等。坐月子期间，女性摄入粗粮和细粮，可以保证营养的吸收，有助于身体素质的恢复和提高，对身体十分有益。 多吃富含钙、铁、蛋白质的食物 女性坐月子期间经常多吃一些富含钙的食物，比如鱼、奶制品、萝卜等，妈妈们多吃有助于催生乳汁的分泌。多吃富含铁的食物，比如菠菜、油菜、鱼类、动物的肝脏等，有助于妈妈们补充铁，防止出现贫血的症状。多吃富含蛋白质的食物，例如鱼、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、牛奶、大豆等等，帮助妈妈们摄入蛋白质，补充身体所需的蛋白质，但是也不要过量。 多吃蔬菜和水果 蔬菜和水果中含有丰富的维生素、果胶、以及充足的膳食纤维等，产后的女性多吃水果和蔬菜有助于增加食欲，防止出现便秘的症状，另外，还可以提供足够的营养，促进乳汁的分泌。 多进食汤饮 产后的妈妈们在坐月子期间多进食汤饮，非常有助于催生乳汁，补充身体所需的营养，而且有利于消化吸收，常见的汤有鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、红糖姜水等等，这些汤食对妈妈们的身体十分有益。
告诉你一饿超准的方法： 你可以看你的乳晕，如果乳晕是圆圆的，边很齐，那一定就是男孩子 如果乳晕象脸上的斑点一样，全部散开了，那一定是女孩子，我当时就是按这个方法看出来的， 如果不明白你就 的群56567938 我在详细的告诉你
正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml（800～1200ml），凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者，称为羊水过多（polyhydramnios）。最高可达20000ml。多数孕妇羊水增多较慢，在较长时期内形成，称为慢性羊水过多；少数孕妇在数日内羊水急剧增加，称为急性羊水过多。羊水过多的发生率，文献报道为0.5％～1％，妊娠合并糖尿病者，其发生率可达20％。羊水过多时羊水的外观、性状与正常者并无异样。 可作以下检查: （1）B型超声检查：以单一最大羊水暗区垂直深度测定表示羊水量的方法（AFD）显示胎儿与子宫壁间的距离增大，超过7cm即可考虑为羊水过多（也有学者认为超过8cm方能诊断羊水过多）。若用羊水指数法（AFI），即孕妇头高30°平卧，以脐与腹白线为标志点，将腹分为4部分测定各象限最大羊水暗区相加而得，国内资料＞18cm为羊水过多。而Phelan则认为＞20cm方可诊断。经比较AFI显著优于AFD法。羊水过多时，胎儿在宫腔内只占小部分，肢体呈自由体态，漂浮于羊水中，并可同时发现胎儿畸形、双胎等。 （2）羊膜囊造影及胎儿造影：为了解胎儿有无消化道畸形，先将76%泛影葡胺20～40ml注入羊膜腔内，3小时后摄片，羊水中的造影剂减少，胎儿肠道内出现造影剂。接着再将40%碘化油20～40ml（应视羊水多少而定）注入羊膜腔，左右翻身数次，因脂溶性造影剂与胎脂有高度亲合力，注药后半小时、1小时、24小时分别摄片，胎儿的体表包括头、躯干、四肢及外生殖器均可显影。羊膜囊造影可能引起早产、宫腔内感染，且造影剂、放射线对胎儿有一定损害，应慎用。 （3）神经管缺陷胎儿的检测；该类胎儿畸形容易合并羊水过多。除B型超声之外，还有以下几种检测方法： 1）羊水及母血甲胎蛋白（α-FP）含量测定：开放性神经管缺损的胎儿，α-FP随脑脊液渗入羊膜腔，当妊娠合并神经管缺损胎儿时，羊水α-FP值超过同期正常妊娠平均值3个标准差以上。而母血清α-FP值超过同期正常妊娠平均值2个标准差以上。 2）母尿雌激素/肌酐（E/C）比值测定：当合并神经管缺损胎儿时，E/C比值比同期正常妊娠的均值低1个标准差以上。 3）羊水快速贴壁细胞、羊水乙酰胆碱脂酶凝胶圆盘电泳、羊水刀豆素A以及抗α-FP单克隆抗体三位夹心固相免疫放射法，均可检测神经管缺损，数种方法同时检测，可以弥补B超与α-FP法的不足。
越来越多的医生专家建议孕妈妈们注意适当的健身运动，运动不仅对妈妈们本身的健康有利，对宝宝的健康同样重要。但是孕妈妈们并不是可以进行任何形式的健身，要选择适当。 1、体检合格 一般而言，在怀孕后想开展任何的锻炼计划都要先咨询我们的医生。只有医生才能根据我们的身体状况给予我们最真实的建议，他会告诉我们在锻炼的过程中应该避免什么，或者告诉我们应该采取哪种锻炼方式。毕竟每个人的身体状况是不一样的，有些人可以做一些普通程度的运动，而身体素质较差的，可能只适合做一些轻微的柔和运动。 2、获得帮助 鉴于对运动课程的兴趣，现在我们可以好好的利用怀孕时间来进行某项锻炼计划了。一个专业的私人教练或运动教练会了解不同种类运动的强度水平，知道哪些是适合孕妇的，以及如何调整动作幅度，以适应不断变化的身体。他们还可以帮助我们设计一个锻炼计划，这正是目前我们所需要的。 3、适当花钱 我们每个人都有不同的经济能力去渡过每一天，但这些并不应该阻止我们有一个教练和一个锻炼计划，毕竟这将有利于我们自己和宝宝。聘请私人教练的收费大概是1000元，如果我们有足够的财政资源，也可以聘请当地的基督教青年会的专业人士。所有的专业人士，他们收取的费用都是不同的，就像买东西一样，我们依然可以货比三家。如果资金紧张，我们也可以在当地寻找一些兼职教练，他们的收费往往会低很多。如果资金异常紧张，我们仍然可以通过读书得到所有专门针对孕期需要的有氧运动并可以看DVD光碟练习。 4、书籍和网站慎用 这上面的信息并不全部是真实的，甚至一些运动项目并没有取得资格认证。所以当我们决定做什么锻炼，还是要先咨询我们的医生，以防止发生一些妊娠危险。 5、要理智 我们要时刻知道，宝宝成长的需求要优先于坚持我们的健身计划或锻炼计划。在怀孕的不同阶段，我们可能需要修改这项计划，或者我们可能需要限制运动的次数和时长。倾听我们身体的需要，并尊重其要求。在任何时候都使用明智的预防措施。例如，怀孕期间不要让自己变得过热、不要剧烈的运动。
孕妇饮酒对胎儿危害很大，与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比，那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝，在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。所以，孕妇最好不要喝酒。 针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论，即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中，专家们调查了506名准妈妈，并在她们的孩子长到6～7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现，在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等，而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。
我的预产期是9月21日,希望宝宝健健康康.现在左脚有点肿,右脚不肿.晚上睡觉把脚垫高也没管用.不难受,照常走路.我的饭量也没大多少.一顿一个馒头,菜吃的多.济南真热啊!!!
当然可以，但是要看您是在孕期哪个阶段，从医学角度来说，孕13周到32周的准妈妈，身体情况相对处于稳定时期，流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以，一般认为孕妈在这期间乘坐飞机，风险相对是最小的。 另外因为高空有电离辐射以及气压的改变，这些都有可能导致早产的发生。所以，超过34周就尽量不要坐飞机了，因为越往后越容易发生一些诸如破水、早产等意外。 孕期的妈妈还是尽量避免出远门，无论是在孕早期还是孕晚期，孕妇及胎儿对外界环境因素的改变都非常敏感，而且乘机过程中的低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件都可能会影响到孕妈妈，况且尚有很多未知因素可能会发生。
奶粉，奶瓶，尿不湿，天凉了弄几条薄绵被。
牙龈出血导致妈妈贫血 牙龈出血也会导致贫血，这是你没有想到的吧！可是未准妈妈要知道，积少成多的道理。虽然一次牙龈出血量看起来挺少的，但是数量的累计就足以引起准妈妈贫血。曾经有科学的计算，妊娠期牙龈炎每天出血约5ml，孕期内累计牙龈出血最高可达1000ml。这足以导致准妈妈出现贫血，同时还会影响胎宝宝的发育。因牙龈出血过多引起胎宝宝发育异常的病例也是有的。未准妈妈如果患上口腔炎或者口角炎，应该充分摄取维生素B2。如果是牙龈出血，应该多吃点富含维生素C的食物，既能补充营养又能防止牙龈再次出血。
雀巢的不错,我以及我的几个朋友都喝过,都认为这个不错得,你可以试试!
1977年在印度尼西亚发生了一件耸人听闻的怪事：有一个名叫莎哈娜的孕妇，肚子里的胎儿居然能像已出生的婴儿一样啼哭。这消息一传开，全国哗然，连科学家也感到惊奇。他们不惜千里迢迢蜂拥而至，争相来聆听这一哭声。据说总统苏哈托和外交部长马利克以及许多高级军政官员，也曾听过这个“圣胎”的哭声。 胎儿为何会在体内哭 1977年在印度尼西亚发生了一件耸人听闻的怪事：有一个名叫莎哈娜的孕妇，肚子里的胎儿居然能像已出生的婴儿一样啼哭。这消息一传开，全国哗然，连科学家也感到惊奇。他们不惜千里迢迢蜂拥而至，争相来聆听这一哭声。据说总统苏哈托和外交部长马利克以及许多高级军政官员，也曾听过这个“圣胎”的哭声。 事隔两年，这一轰动印尼的事情终于真相大白：原来是莎哈娜夫妇有意制造的一场骗局。伪装的胎儿哭声是从一架微型录音机中发出来的，从而使成千上万的人上当受骗。 1982年，我国江苏省启东县大丰公社的一名孕朱正芳，在分娩前几天，突然听见了腹中孪生胎儿一强一弱的啼哭声，每当朱正芳饥饿时，胎儿的哭声就特别响亮。 经有关部门证实，胎儿的啼哭声就像矿石收音机里的声音那样清晰。 对于此类事，有人说是真，有人认为是假的。那么，这类问题一直被认为是个谜。 今天，新兴的胎儿心理学已经问世。大量事实和研究表明，人类必须重新认识自己的胎儿。例如，以前人们普遍认为，人的各种感觉是后天发展起来的。而事实却不然，胎儿不是聋子，他能听到母亲吞食和消化食物的声音，也能感受到外界大自然的喧闹声。英国剑桥动物生理研究所的研究人员，把一个助听器植入一个正在妊娠的羊膜中。他们发现，子宫并不是一道密不透风的声音屏障，人们通常的说话声都可以传入子宫中去。 据研究，胎儿已具有听力、视力。胎儿从第三个月开始就能对外界作出一定的反应。例如母亲在晒太阳时，他会感知到。当阳光射到母亲腹部时，胎儿会作出转头或踢脚的反应。 胎儿虽然尚未问世，却能通过晃动脑袋、手臂、身体以及踢脚等动作来表达自己的感情。 据称，胎儿也会动脑筋，从7个月起，胎儿的大脑就开始活动了，出生前不久的胎儿脑电图所显示的脑电波与新生儿的脑电波是惊人的相似。 过去人们都习惯于把胎儿期和胎儿后期截然分割开，现在看来，这两个阶段之间，并不存在十分明显的鸿沟，只不过是环境发生了明显变化而已。 通过研究，人们已能初步揭示胎儿生活的奥秘。可是仍有一些疑团，例如胎儿为什么会啼哭等仍有待于进一步研究、探索。不过，胎儿心理学的研究成果表明，胎教是十分重要的，做母亲的应该以良好的情绪随时倾听腹中的胎儿在“说”什么，以便为胎儿的发育创造一个良好的条件。
准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。比如说凉性食物，比如说活血的。桂圆：桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
正常的，只不过你要控制你的饮食了，因为孕后期宝宝长的特别快，你的体重也会长的快，运动越来越少，宝宝越来越大，尤其是头，头大了当然不利于顺产了，稍稍注意哦！
个人觉得婴儿，孕妇健康的话，别吃什么药物或者带药物的补品，是药3分毒，再说现在的东西都含防腐剂，说不含，其实是换了个名字，不超标国家是不限制的。有些激素会影响宝宝的，到时后悔都来不及，吃补品或者药物去询问医生好些，都让医生看看
妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。 钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。 还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒；影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。
醫生說的"显示不清"??是说小孩可能是?饶?. 角度的??題所以看不清楚. 我生我家老二?r是??Ю@頸.我很緊??. 但醫生說不用緊??.因?楸北窃介L越大. 空間越?碓叫?很多小北鼻都是??Ю@頸的. 要不是我女?侯A產期過了好?滋爝?不想出?? 心跳不是很?定.我才不?矢股a呢. 其??真的不用?奶? 如果羊水過多或者有些甚麼??題. 只要不是庸醫都?嬖V你的.
多吃水果和蔬菜：其中的抗氧化剂可以有效地保护大脑纤维。 农产品含有有益于胎儿的非常重要的成分---抗氧化剂。营养学家曾指出：抗氧化剂可以保护胎儿的大脑纤维，避免受到伤害。颜色越深的农产品抗氧化剂的含量就越高，如深绿色多叶蔬菜、木瓜、蓝莓和西红柿等。 需要注意的是：吃蔬菜和水果之前必须要彻底清洗干净，带壳的水果也不能忽视(因为在切开外壳时细菌会被带入果肉)。
补益利水的豆瓣鲤鱼 【原料】带骨鲤鱼肉250克，豆瓣酱10克，葱10克，姜10克，蒜10克，湿淀粉15克，酱油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鲜汤75克，植物油70克。 【制作方法】将鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的块。将植物油入锅，呈旺火烧至油热时，下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油，下葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱煸香，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成。 【食疗功效】鲤鱼味甘，性平，可利水消肿、下气通乳，特别适合虚弱体质、痰湿体质以及孕妇消肿和产后食用。
利用双顶径看胎儿是否为男女是不够科学的。但利用双顶径查以计算出胎儿的体重，公式为：胎儿体重=双顶径*900-5200 (克) 股骨长(FL)是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时，用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。 股骨(femur)和肱骨(humerus) 都是人体中典型的长管状骨，都可分为一体二端。股骨是人体最大的长骨，指大腿骨;肱骨则是位于上臂，又叫上臂骨。故顾名思义，股骨长是大腿骨长度，肱骨长则是指上臂骨的长度。 股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过，胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。
亲,我怀宝宝的时候没有吃过孕妈妈钙片的,到孕中期的时候喝了惠氏的孕妈妈奶粉,感觉还不错的,宝妈你平时的饮食也是要多吃些有营养的食物,多注意休息好,定期到医院做产检!
海洋动物食品被营养学家称为高价的营养品，它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维 生素A和维生素D,与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常功能关系非常密切。 海洋食品中的脂肪具有有利于新陈代谢正常进行的特殊作用。并且还可以提供丰富 的矿物质，如镁、铁、碘等元素，对促进胎儿生长发育有良好的作用。 据研究，海鱿中含有大量的脂肋，而且这种脂肪具有有利于新陈代谢正常进行的特好的作用。除此之外，海洋动物食品还具有低热量、高蛋白的特点。1〇〇克鱼肉可提供 成人一天蛋白质供给量的1/4 ~ 1/3,却只有低于418千焦的热量，因此对于高脂肪海洋 动物食品，多吃有益无害。
沐浴水温度应38℃以下，医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下。
(1) 发烧超过39℃。发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。 (2) 久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期，或10天都无法治愈时，也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。
1.水果。在众多营养食品中，水果确实是值得大家选择的食物。很多水果对于调节孕妇肠胃功能有很大的帮助。比如苹果中含有果胶，对于肠胃调节有很大的效果。不过有些水果的性质太凉，也不适合食用。比如梨子或者是西瓜等水果，这些水果比较不适合腹泻的女性食用。 2.喝粥。大冬天最适合喝上热热的粥。孕妇一旦出现腹泻问题，我们也需要准备美味的粥点。喝粥更利于肠胃的日常消化。要是发现肠胃出现炎症等情况，我们可以选择喝粥缓解病情，清淡的食物更利于健康。 3.吃面食。孕妇一旦出现腹泻问题，食用一些面食类的食物也是很不错的。面条的营养丰富，更容易被消化和吸收。面食也是属于碱性的食物，碱性食物能够缓解胃酸过多的问题。我们建议还是吃点面条缓解胃部负担。
你已经出血2次，先兆流产出在胎儿本身的原因占50%。因此，该不该要这个小宝贝。我看顺其自然好了。如果胎儿健康，自然会平安地生下来；如果胎儿不健康，保之何益？况且保胎药多含激素，对胎儿有致畸作用。所以如果再次出血，不必保胎，任其自然淘汰好了。
方法步骤： 01 1孕妇长时间坐在麻将桌上，不去运动，很容易造成腰酸背痛的，这样对自己不好啊，还会影响到宝宝的生长发育。 02 2打麻将有输有赢，输多了会情绪不好，经常打麻将晚回家，回到家和家人也会生气啊，家庭和睦孕妇肚子里的宝宝才会更健康。孕妇心情好了，宝宝也会有个好心情。 03 3打麻将的时间多了，孕妇帮宝宝做胎教的时间就少了，宝宝的胎教是很重要的，打麻将时间多了，孕妇午休的时间少了，孕妇午休好了，不会发生身体疲劳和精神紧张，也不会导致早产。 04 孕妇不要吸烟哦，吸烟本身对身体不好，孕妇吸烟有害胎儿的健康，会导致胎儿畸形哦，孕妇也不要处在有人吸烟的环境中，吸儿手烟也不好。
