菜花 孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。（孕妇能吃花菜吗？怀孕食用花菜的注意事项）
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。另外，香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。
菊花茶 孕妇也是可以喝茶的，菊花茶就比较适合孕妇。孕妇上火时，可以喝些菊花茶，增强毛细血管抵抗力;而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。但菊花茶性微寒，孕妇注意不要过量饮用。 茉莉花茶 茉莉花茶也适合孕期女性的，因为这种茶清新怡人，富含叶绿素、儿茶素、茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养元素，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，适宜孕妇饮用，有安神、健脾理气、提高免疫力的功效。 绿茶 孕妇可以适当喝些淡绿茶，能提神清新、清热去腻、降火明目，有助于缓解妊娠反应，对胎儿的生长发育有积极作用。绿茶所含的抗氧化剂有助于反抗老化。由于人体推陈出新的进程，假如过氧化，会发生很多自由基，简单老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基铲除剂，能有效铲除过剩自由基，阻挠自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能明显进步SOD的活性，铲除自由基。 茶的种类有很多，适合孕期女性的茶有绿茶啊，菊花茶或者是茉莉花茶，这些茶叶对于女性在孕期的妊娠反应有一定的缓解作用，可以安神止吐，同时也可以有清热去火的功效。在选择茶的时候一定要注意，不要乱喝。
第一胎比较喜欢女宝,不过刚查完是男宝,也很开心
这个问题要重视,如果两天宝宝动的非常少,就要马上去医院,千万不要轻视……
胎动，指的是胎儿在母体子宫内的主动性运动，如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不称为胎动。 随着胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱进行细微的小动作。 这个时候的胎动，母亲还无法察知。一般在怀孕20周左右，大多数孕妈妈可感受到胎动，夜间尤为明显。孕29周～38周为胎动最频繁的时期。接近足月时，因为胎头下降，胎动会略为减少。 妊娠过期，胎动次数也会减少。但也有部分孕妈妈感受到胎动的时间比较晚，这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳，或翅膀在舞动一般，常被误认为是消化不良、胀气或饥饿所致。 正常胎动 胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。 ●胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。 ●胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。 ●正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。 胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。 孕妈妈怎样数胎动？ 建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。 如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。 计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。 胎动的4种生理性变化 因孕妈妈的坐姿或站姿会使胎儿感到不适而移动。胎儿会调整姿势寻求舒服体位，此时胎动会增加。 胎儿也可能因为孕妈妈的情绪反应而运动，在孕妈妈生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时，体内会释出一些特殊的荷尔蒙，如肾上腺素等，这些化学物质可经由血液透过胎盘而进入胎儿的血液中，使得胎儿的反应随孕妈妈的情绪而变化。 也就是说，如果孕妈妈觉得生气或焦虑，胎儿可能会变得激动而拳打脚踢。如果孕妈妈能坐在安静的环境中放松心情，必能安抚自己和宝宝的情绪。 响亮的声音(如胎教时的音乐声)、强光刺激、触压孕妈妈的腹壁，均可使胎动次数增加。 孕妈妈处于饥饿状态，使血糖浓度降低，此时胎动会减少，或强度减弱。 什么是胎动异常？ 胎动突然增多(1小时超过20次，12小时超过200次)或减少(1小时少于3次，连续3小时以上；或12小时少于20次者)；在胎动变化时孕妈妈若出现怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情况，或有不规则阴道流血者，这些现象都是胎儿的“危险先兆”。应该马上去医院就诊。 异常胎动的原因及表现 胎盘功能不佳 主要表现为胎动出现晚，相对比较弱。各种原因所导致的胎盘功能不佳(如孕妈妈患严重贫血，或胎盘钙化等)造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎儿因为长期的缺氧使胎动减缓。 脐带绕颈 表现为急促的胎动后突然停止。多见于脐带缠绕或打结。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长，则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。 有上述情况出现时，孕妈妈会感到：胎动出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。 胎盘剥离 主要表现为胎动突然加快，同时孕妇有剧烈的腹痛、大量阴道出血，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妈妈。 一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水保护，可减轻外力的撞击，在孕妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦孕妈妈受到严重外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。 孕妇发烧 主要表现为胎动突然减少(比如昨天正常，今天胎动很少)。一般来说，如果孕妈妈有轻微的发烧情况，胎儿因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。但值得注意的是，引起孕妈妈发烧的原因。 如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的孕妈妈来说，对胎儿的影响就比较大了。 孕妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38℃以上，身体周边血流量就会增加，从而使胎盘、子宫的血流量减少，胎儿因为轻微的缺氧，致使胎动减少。如果孕妈妈的体温超过40℃，胎动就会明显的减少，有时一天只有几次。
如果孕妇缺钙，就不能满足胎儿生长发育的需要，这时，只能动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷，去提高血钙水平，以供应胎儿的需要。如果孕妇不能及时、足量地补充钙和维生素D，那么就可能会出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状。同时，胎儿牙胚的矿化质量就不会好，出生后的婴儿容易患龋齿、骨骼发育不良，严重的还会出现佝偻症，这时再补充钙和维生素D就不如在孕期的效果好了。 维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。
孕妇夏季游泳的好处： 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。 3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 4、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 5、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 6、游泳时，全身肌肉都参加了活动;再加上水对皮肤血管的“按摩”，可促使血液循环旺盛，既增强孕妇体质，又有利于胎儿发育。 7、游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线不仅有杀菌作用，还可使皮下脱氢胆固醇转变为维生素D3，这种维生素可促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼发育。 8、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。 9、经常游泳还可帮助孕妇保持健美的体型，尤其对分娩后的体型恢复大有好处。
这没有太大的关系，可能是胎儿的发育有些迟缓，但是也不能排除着床晚的可能。你可以补充一些“锌”，这样可以促进胎儿的发育。当然，你还需要定期的做检查。
大概跟个人的味道敏感度有关系,我感觉所有的奶粉都有股腥味,不是很愿意喝,如果受不了可以不用和孕妇奶粉现在人的营养已经,能够满足宝宝发育的用,要求了可以不需要喝孕妇奶粉的。
连续动的只能算一次,每个小时不少与3次不多与20次这样是正常的,如果少与3次多与20 次可能宝宝缺氧. 祝你好孕
怀孕的时候,吃合生元的孕妇奶粉也是很好的,它能够调节孕妇的肠道,而且有利于胎儿的发育,还能够补充钙和其他的微量元素。
爬楼梯、做高抬腿，那时候医生教我的，不到两天，宝宝就和我们见面了，而且做这些动作，分娩的时候宝宝出来的快，自己也少受罪。
一项新的研究认为，孕妇在孕期内进行阴道灌洗，容易导致早产。因此，美国疾病控制与预防中心的研究人员指出，孕期应讲究科学养身，避免阴道灌洗，可以降低早产危险，从而减少低出生儿。 在这项研究中，研究人员对参与亚特兰大Kaiser Permanente医疗保险项目的妇女进行了调查。研究人员从中随机收集了产妇的生产情况，将她们分为：早产和足月两个组，进行了专门的电话随访。 调查结果显示，192名20～36周分娩的孕妇中，有35%在孕期曾经进行了阴道灌洗，在625名足月分娩的妇女中，该比例为1.6%。从总体看来，进行阴道灌洗的孕妇，其早产危险增加2倍。但怀孕前6个月或怀孕当月进行阴道灌洗的，则与早产无关。 研究人员认为，孕妇进行阴道灌洗后，往往会使细菌感染或上行感染的机会增加。但是，一般的妇女是因为出现感染症状，才进行阴道灌洗。所以，研究的结果证明，阴道灌洗本身与早产无关，而是被细菌感染所致。
第一、 情感交流是一种很不错的方式 性爱满足的是生理上的需求，但是情感交流却是注重生理和心理的需求，女性在怀孕期间性渴望会变得有所不同，更加看重于内心的温存之感，而年轻的男士则在听闻自己当爸爸的那一刻，内心就会变得更加有所担当，当彼此都安静下来的时候，不妨憧憬下有宝宝的未来，他是爱情的结晶，是新生活的开始，获得精神满足的同时，生理上也会有所纾解。 第二、做些有益身心的运动 对于性爱有着急切需求往往是因为过多的精力得不到缓解，那么做些有益身心的运动其实是个很不错的注意，例如饭后一起散步，既可以缓解精神压力，还可以锻炼身体，在欣赏风景的同时也可以派遣内心的孤寂，促进身体血液循环。 第三、性爱边缘性接触 女性在怀孕期间必须要照顾好自己的身体，这是重中之重，因此激烈的性爱是不赞成的，但是亲密性爱并不一定只有性交一种，通过亲密行为例如拥抱，接吻等也是可以满足彼此性需要的，合理的性宣泄可以让男士获得生理和心理的满足，从而更好的维系夫妻关系，当然准爸爸们也要体恤到老婆的不易，给予更多关怀和理解。 第四、怀孕中期也可适度性交 怀孕并不代表着不可以性交，只是要注意时间和方式，怀孕中期胎儿稳定的情况下可以进行细水长流般的性交，做爱动作要轻柔，不要依存于快感，另外体位上尽量不要压迫到孕妇，以女子上位比较适宜，且丈夫不能插入太深，时间不能过长，孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，避免发生泌尿系统感染和宫腔内感染。
LOA,指胎位。妊娠32周以上一般胎位就不会改变了。 BPD指指的是胎儿的双顶径，FL是股长，AC指胎儿腹围，它们可以用来用来估算胎龄跟胎儿发育情况。 根据你的B超数据来看，你的BB大概6个月左右吧。胎位还没有固定喔。 记得定时产检。
有以下7种行为： 1.不在乎妻子在厨房久留 有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。 根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。 因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。 更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。 2.经常让妻子与家用洗涤剂接触 有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。 很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。 研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含 量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。 纠正法： * 凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。 * 不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。 3.仍然保持留胡须的爱好 胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进 入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。 纠正法： * 准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。 * 妻子怀孕后，准爸爸更要注意经常刮胡须。 4.不节制性生活 有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有减少性生活的次数。有时，妻子因担心而有顾虑时，他们还会感到不快。 资料表明，有10%-18%的流产是由于性生活不当所造成。因为，在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固， 如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破；怀孕最后3个月，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月， 性生活会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此，不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，小不忍则可能会乱大谋。 纠正法： * 准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史更要注意，临产前1个月禁止性生活。 * 孕中期相对较安全，可以有性生活，但要非常小心，并要节制次数。应该选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宫，引起强烈收缩。 5.总在妻子面前“吞云吐雾” 如今，很多男性在妻子准备怀孕前，倒是减少或暂不吸烟了。 但当妻子怀孕后又开始吸烟，并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞云吐雾”。他们以为，只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。 医学研究表明，被动吸烟更可怕，被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。另外，烟草中有20多种有害成分，可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，可以引起流产、早产和胎儿死亡；容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病，会引发颌面部或口腔发育畸形，从生命起点便埋下口腔不健康的隐患，使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿；同时毒害胎儿的大脑，对智力发育造成一定的影响。 纠正法： * 为了宝贝的健康，准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该吸烟，至少不应在妻子面前吸烟。 * 如果准爸爸难以做到，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒烟用品，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。 * 妻子多鼓励和体贴准爸爸，用以柔克刚的智慧来帮助准爸爸战胜香烟的诱惑。 6.认为没必要了解孕产保健知识 很多准爸爸觉得，怀孕生孩子是妻子的事情，自己没必要了解那么多，只要她们懂得就可以了。 实际上，准爸爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的，在某种意义上说，能否生一个聪明健康的宝贝，准爸爸也有一定的作用。 妻子怀孕后在身体、心理以及体力与体态上都会发生很大变化。如果准爸爸未掌握一定的孕产保健知识，就不会帮助妻子正确认识这些变化，采取恰当的 对策照顾妻子，不利于妻子和胎儿顺利度过孕期。而且，妻子在怀孕后心理变得敏感，感情变得很脆弱，常会处于不安、焦虑等不良情绪中。如果准爸爸不学习一些孕产保健知识，就不会正确理解妻子的这些生理变化，及时给予关怀和安慰，使她们的心里有底。另外，懂得孕产保健知识的准爸爸，会在孕期积极协助妻子练习助 产保健操，有助于妻子顺利分娩。而且，在妻子临产时会很有自信，能够镇定地帮助妻子战胜恐慌，顺利分娩。 纠正法： * 妻子怀孕后，陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊，有时间与妻子一起去孕妇学校学习。 * 尽可能陪妻子去做产前体检，并参加产前保健班，以自己的支持和实际行动让妻子满心欢喜，减轻妻子的心理压力。 7.对妻子说出她变难看的话 怀孕后内分泌引起的生理变化，大多数妻子都会发生形象改变，不再像怀孕前那样美丽迷人。有时，一些准爸爸会口无遮拦地对妻子说出她的变化，这种做法很不恰当，不利于胎儿生长发育。 准爸爸应该对妻子的变化表示理解，并通过更多体贴，让她感到自己更加被爱。帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，让妻子穿上后产生良好的自我感觉，孕期保持愉悦的心情。 纠正法： * 准爸爸应该对妻子的变化表示理解，并通过给她更多的拥抱、体贴的按摩，让她感到自己更加被爱。 * 有条件的话帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，让妻子穿上后产生良好的自我感觉，孕期保持愉悦的心情。
大家不回答，意思是对这种做法持保留态度。每位孕妈妈都希望自己的孩子健康聪明，无可厚非，所以现在世面上各种各样针对孕妈妈和宝宝的益智产品简直可以用“泛滥”二字来形容，但是即便是大品牌的营养保健品，奶粉，儿童玩具等等也不时会报出质量问题。 说这么多，我想告诉你：怀孕期很重要，吃保健品要慎重，要以食补为主。祝你好孕！
女性在怀孕期间，能够合理饮食，也是非常的关键。其实，孩子的吸收也是有限的，还有不要吃太多，动物内脏以及油腻的食物。特别是患有胆固醇过高的女性，不要吃蛋黄以及动物内脏，此时更不能乱吃降脂药物，平时需要坚持锻炼身体，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含纤维量较高的蔬菜，也是能够改善胆固醇高这个问题。
恶劣的情绪 当我们气温一些孕妈最好的保胎方法是什么的时候，她可能聊起饮食上或者是运动上的一些注意事项，却很少有人提到情绪的重要性。 情绪对胎儿的影响受到关注越来越广泛。德国的一位心理学家曾经作了一个回顾性的统计，针对的对象使柏林55家医院的新生儿，研究发现在1927一 1933这六年的时间内，也就是在希特勒上台之前的前几年，新生儿的畸形发生率非常的低，仅占1.25%，希特勒上台后不到七年的时间则升至到 2.38%;而在二战结束以后，畸胎率更高，在6.5%。另外，最近的一向报道称，发育异常儿中有四分之一与孕妈负性情绪有很大的关，这就有力的表明：孕妇情绪不良会造成高畸胎率。
妊娠月份的大小、身高的高矮、体型的胖瘦、体重的增长变化等。外面看起来什么样子，很少能够代表你肚子里宝宝的大小。骨盆的大小也不能从外面进行判断。 胎儿大小比较准确的估算只能来自于医生，医生会通过各种手段来判断你宝宝是否符合妊娠鱼粉，到足月是否符合标准。但尽管医生试图精确估算宝宝的体重，但也不能达到百分之百。孕妇及家属想通过目测孕妇腹部来判断宝宝的大小是不科学的，也是不可取的。
这个时候胎位还不固定。 若无绕颈的话,建议胸卧位矫正胎位。 碎觉尽量头枕高点,左侧。
孕妇之间在网上互相交流怀孕后的心得、体会等可以在一定程度上缓解孕期的压力和紧张情绪，但诸如“霉菌性阴道炎的孕妇必须做剖宫产”等很多说法并无科学依据。况且，每个人存在个体差异，不同人即便出现同一类型的问题，解决办法不尽相同，不可随意效仿，出现问题也不可相互参照，应在医生指导下合理解决。
孕妇在饮食方面有很多的讲究和禁忌，很多东西都不能吃的，否则会有流产的危险。但是，孕妇在怀孕期间可以多吃点新鲜的瓜果蔬菜，这对孕妇自身和腹中的胎儿都非常有好处。如果孕妇每天坚持吃颗猕猴桃，还可以让腹中的宝宝变得更聪明。 猕猴桃是我们生活中比较常见的水果，又被称为奇异果，猕猴桃的表皮覆盖着浓密的绒毛，貌似猕猴而得名。猕猴桃的营养价值特别高，是一种口感鲜嫩、营养丰富的水果。如果孕妇每天能够坚持吃一颗猕猴桃的话，对腹中的胎儿和自身都非常有好处。 要想让宝宝变得健康又聪明，那么孕妈妈就得多吃一些富含胆碱的食物，这种物质可以增长胎儿的记忆力，促进婴儿的脑细胞发育。而猕猴桃中就含有丰富的胆碱，孕妇经常吃它就可以让生出来的宝宝变得更聪明。 1、降低血糖 孕妇算得上是家中的重点保护对象，孕妇总是穿的最好的，吃得也是最好的。如果孕妇不注意控制饮食的话，血糖就会升高。孕期出现高血糖的话，这是一件很危险的事情，容易出现胎儿不保的现象。 猕猴桃中含有丰富的铬元素，铬元素可以帮助我们降低血糖。因为铬元素可以刺激细胞分泌出胰岛素，而胰岛素具有降低血糖的作用。如果孕妇坚持每天吃颗猕猴桃的话，那就不用害怕血糖升高了。 2、调理脾胃 很多孕妇在孕初期都有孕吐反应，有的人孕吐反应比较严重，甚至到了吃不下饭、睡不着觉的地步。如果经常食欲不振、消化不良和呕吐的话，那可能是脾胃虚弱的表现。 而猕猴桃中含有丰富的营养物质，可以提高人体总蛋白质的水平，如果我们饭后喝一杯猕猴桃汁的话，还可以起到健胃消脾的作用。另外，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、蛋白质分解酵素，还可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，帮助我们预防便秘的产生。 女性怀孕前三个月称为孕早期，这个时期很关键，胎盘不稳定，容易流产，所以各方面都需要小心谨慎。在女性怀孕第一个月的时候，身体就开始发生变化了，有些女性会有恶心、呕吐、食欲不振浑身无力、贪睡的感觉，这都属于早期妊娠反应，是正常现象。
其实，孕妇在妊娠期间的血液循环总量比未妊娠时增加约30%，而维持母体和胎儿的基础代谢也随之升高，这样就增加了心脏的负担，为了满足机体需要，心脏的代偿功能随着妊娠月份的增大而加强。肥大的心脏把血液有力地压入动脉血管，使动脉的输入量增加，管壁扩张充血。这时，局部开放的毛细血管数量增多，压力也相对增高，液体渗出增加，从而形成水肿，在粘膜部位尤其明显，加重了局部的粘膜水肿。在妊娠早期，孕妇仅有鼻腔干燥和轻度鼻堵不适感。到妊娠末期，因子宫持续增大，使膈肌升高，心脏的活动受到一定限制，加之胎盘循环的建立和血液的粘度降低，血流缓慢，局部温度也相应低下，由于较长时间的淤血会引起组织缺氧，使实质细胞发生代谢障碍，鼻腔粘膜极度干燥，周围组织及血管壁的韧性降低，脆性增高，导致鼻中膈前下部、鼻前庭皮肤粘膜交界处的静脉丛管壁破裂而致鼻出血。
喇叭花回答的很好,你应该听专业人士的,而且,定期的检查,可以看出宝宝的生长情况,现在的人,营养都很好,但,不主张太胖,因为,太胖的新生儿,有长大肥胖症的可能,只要营养均衡,就不用担心.
乳腺增生对胎儿和孕妇本身都没有任何不良的影响，所以怀孕期间和哺乳期间都不用进行治疗，宝宝出生后，进入哺乳期，乳腺会得到更充分的发育，对于乳腺来说有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微甚至是消失，往往会不治而愈。
让你老公给你们烧饭吃吧,有福不享,那就伺候别人吧
我怀孕五个月了，怀孕初期也出现过你说的这种情况，不过我就适当的注意了保暖和休息，自己就好了，现在一切正常，如果你还不好，最好还是咨询一下医生吧！
不用那么紧张,当初我跟你一样,医生也是说我宝宝脐带绕颈一周,说有什么危险,但是我坚持顺产,最后宝宝生出来跟本就没有脐绕颈,只是脐带搭在肩膀上而已,有这种情况的,一般这种情况是跟真正的脐绕颈在B超中是很难分辨的,除非你做个彩超看一下,是不是真正的脐绕颈,就算真的是,那么就跟楼上说的一样也属于正常现象,只要胎心稳定就不必过多的担心.祝好孕.
真性闭经，是指因某种原因所造成的无月经状态，如精神因素、结核、刮宫过度、内分泌功能紊乱等;假性(或隐性)闭经，是指由于先天发育不良或后天损伤引起下生殖道粘连闭锁致月经]不能排出者。
1、坚持低盐饮食，每日盐量不要超过6 克。 2、为协助下肢静脉回流，可穿医用中统弹力袜，尤其伴有静脉曲张者最好更要穿着。 3、适当运动增加下肢肌肉力量，促进静脉回流。 4、坐位时，可在脚下垫一个小板凳，协助静脉回流。 5、晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消肿。
洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。
尽量少活动，到医院看看是否骨头有问题？如果没有问题的话，不要乱用药，你可以用粗盐在锅里炒热，然后放醋翻炒，有纱布袋子装上，敷在脚踝处，每天两次，这种方法对胎儿没有影响！
我觉得还是剖出来好一点，宝宝都足月了，剖出来也不会有问题的，免得放在肚子里面天天提心吊胆的
怀孕第四个月的孕妇不可接受X光检查，也不要轻易服药，烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，尤其应该避免感冒。 如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。
这个一般来说这种情况下的话,可能这个时间正好应该进行的那个胎教的一个重要性的话,还是比较重要一些的吧!
所谓胎教，就是通过调整孕产妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定了良好的基础。
可以开始怀孕就开始胎教的,有一些人更早,备孕的时侯就开始胎教了,多听音乐就是一种很好的胎教,听一些有利于心情放松,轻柔的音乐是有利的。
目前尚没有任何一项研究支持这个结论。你也许听说过，音乐能让各个年龄段的孩子在学数学的时候都更聪明，但处于这一研究领域前端的神经系统科学家戈登肖指出，这些研究都不是针对胎儿的，而是针对较大的孩子。例如，钢琴课也许能促进孩子的空间推理技能（这是一种理解三维空间的能力），但研究人员的实验对象只是3~4岁的孩子。有些研究人员从音乐对较大孩子有深刻效应就推测，婴儿、甚至胎儿都有可能也得益于这一模式。但是戈登肖却认为不一定。 另一些研究人员说新生儿能够分辨出父母在他们尚未出生时播放过的胎教音乐，当他们听到熟悉的歌曲时，甚至会活跃起来或者睡着。但约翰霍普金斯大学的迪特彼罗认为，这些结论纯属子虚乌有，没有真实的研究基础。 还有些人说胎儿听到自己喜欢的音乐，呼吸节奏也会随着音乐改变。因此很明显胎儿通过音乐胎教学到了一些与节奏有关的东西，并且也乐在其中。但迪特彼罗对此再次反驳，她认为没有任何理由证明胎儿跟着音乐节奏呼吸是一件好事。
怀孕四个月以后就可以做了。胎教可以是有意识的胎教,比如给宝宝讲故事,听音乐,也可以是无意识的,孕妈咪日常生活的点滴都会对宝宝产生潜移默化的影响的
理想的胎教应包括受精卵至少3个月的准备期到宝宝出生的这段时间,胎教对怀孕的任何一个阶段的宝宝都不过时,不论何时开始,良好的胎教都会对宝宝产生好的影响。
胎教是我国一种历史悠久的传统文化，它在现代化、科学化过程中得到长足的发展，具有丰富的审美因素，可以说中外各种胎教方法就是特殊的美育方法，都是为了对孕妇和胎儿的身心给予美的熏陶和影响
光照胎教的注意事项光照胎教不能用强光源或热光源（如强光灯、热能灯），这些光源刺激太强，会让胎宝宝不安，也可能会伤害胎宝宝的视觉神经，所以不适合胎教用
①0-1月胎教重点：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 ②1-2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。 ③2-3月：做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。 ④3-4月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍， 以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植 物性脂肪，钙、维生素等营养物质。 ⑤4-5月：做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚 与胎儿打招呼：宝宝，早上好!宝宝，晚安!如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这 时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。 ⑥ 5-6月：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。 ⑦6-7月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。 ⑧ 7-8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。 ⑨ 8-9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。 ⑩9-10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。 孕妈妈在孕期给宝宝进行胎教都应该按照孕期各阶段胎教的日历重点来做，不要随意做。
拍肚子胎教非常普遍 这位差点早产的糊涂妈妈表示，因为想要孩子出生时更聪明，她试过听音乐、光照、和宝宝说话等各种胎教方法。昨天是在家按照一个姐妹的经验，按摩和拍肚子，没想到还没做完胎教就觉得下腹一阵一阵地痛，到了医院才知道差点早产。回忆当时的情景，这位妈妈还有些后怕。 轻拍肚子这种简易胎教法在孕妇中非常普遍，仅当天在医院准备产检的十几位孕妇中，就有七八位孕妇表示有经常抚摸、轻拍腹部的习惯，认为能加深和孩子的感情，开发胎儿的触感。 对于孕妇，尤其是孕晚期或有过流产经历的孕妇，频繁抚摸腹部并不安全，只能适度为之。频繁地或者用力地摸孕妇的肚子容易刺激到子宫，引起假性宫缩，甚至出现早产和胎盘早剥的危险。如果一定要抚摸肚子，孕妇也要注意力度和时间，一旦胎动频繁就要马上停止。 音乐胎教不当会有反作用 除了抚摸腹部外，音乐胎教也是现在很流行的胎教方法。 临床实验表明，胎教音乐确实能够舒缓孕妇的情绪，调整内分泌，更好地保证胎儿的营养供应，有助于孩子智商和体格的发育，但也得注意方法。一是要注意播放音乐的设备不能贴着肚皮，要隔一定的距离，注意音频不要过高，声音不要过大，以免伤害胎儿的听力，二是要选择一些曲调舒缓优美的音乐，不要听过于低沉或刺激的音乐，这样才能对母婴身心起到积极作用。 从中心近几年对沪上孕妇的调查来看，约有70%的孕妇尝试过不同方式的胎教，其中大部分是受过高等教育的80后妈妈。 尽管有些胎教方法确有益处，孕妇胎教还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应，有疑惑多和医生沟通，不可自行使用偏暴力的胎教方法。事实上，孕妇心情愉快，情绪稳定，让胎儿有一个稳定的生长环境，这才是胎教的基础。 胎教固然重要，但是方法的选择更重要。
怀孕初期在胎盘尚未完成之 前，最容易造成流产，必须格外小心。此外,随着怀孕月份的增加、腹部越变越大，身体容易失去平稳,反应也会变得迟钝，比较可能发生意 外危险。怀孕中期虽为安定期，仍然应该避免剧烈的动作，否则会造成身体疲劳，或使肌肉遭受严重的冲击。怀孕后期腹部更大，容易跌倒， 必须十分注意走路的步伐,任何举 止动作都不可过于急躁，一切以安 全为第一。(1) 站立时。两腿平行，两脚稍 微分开，把重心压在脚心附近，不容 易疲劳。如果必须长时间站立的 话，隔几分钟就要把两腿的位置的前后倒换一下，把体重放在伸出的 前腿上，可以减少疲劳度。(1) 正确的行走方法。很多人 常用猫腰或强挺胸的姿势行走，这不好，应该用正确的姿势行走。要 抬头，伸直脖子，下颚抵住胸部，挺直后背，绷紧臀部，好象把肚子抬起 来似地保持全身平衡地走，要一步 一步睬实了再走，以防摔倒。(2) 坐椅子的姿势。要深深地坐在椅子上，后背笔直地靠在背上。 坐在椅子边上容易滑落，如果是不稳当的椅子还有跌倒的危险。坐在 有靠背的椅子上时，股关节和膝关 节要成直角，大腿成水平状态。(3) 在洗澡间的姿势。洗澡容 易滑倒，是很危险的。出人澡盆时 要抓住澡盆的边缘。还有要察看一 下铺在地板上的垫子或凳子是否会 打滑。(4) 上下楼梯的姿势。由于居 住条件不同。有的人必须要上下楼 梯。上下楼梯时不要猫着腰或过于 挺胸腆肚，只要伸直脊背就可以。 要看清楼梯，一步一步慢慢上下，只 用脚尖是危险的。特别是到了怀孕 晚期，隆起的肚子遮住视线，看不见 脚下。要注意千万不要踩偏，脚踩 稳了再移动身体。如有扶手，一定 要扶着走。(5) 从床上起来时。从仰卧的 姿势起来时，先采取横卧位,再做半 坐位，然后起来。禁止使用腹肌以仰卧姿势直接起身。(7)拿起东西时的姿势。将放在地上的东西拿起或放下,注意不要压迫肚子。不要采取不弯膝盖、 只倾斜上身的姿势。那样容易造成 腰疼。以曲膝落腰、安全下蹲、单腿跪下的姿势,把要拿的东西紧紧地 靠住身体，伸直双膝拿起。从地上抱起孩子时也同样。拿 棉被等大件物品时,要蹲下身体压在一条腿上,然后再站起来。拾取地板上的东西时，要先曲膝后落腰， 蹲好后再拾，然后站起来。严禁弯腰拾取。
病情分析： 你好，根据你的描述，现在先不要担心。 指导意见： 这种情况下建议你的爱人要保持心情的愉快，再有，可以通过检查宝宝是不是健康。现在的怀孕天数，可以定期的做彩超检查，看看宝宝发育的大小，再有就是在孕16-20周之间做个唐筛检查可以看看宝宝的智力情况，在孕22-28周之间，可以通过四维彩超看看宝宝的心脏，大脑和四肢是不是有畸形的。祝你和宝宝健康 医生询问：
没什么影响，就是空气不太好，你工作之余要多出去走走，到公园或者风景比较好的地方，树木多点氧气质量好对宝宝有好处。
怀前两胎不觉得累,可这胎真心累啊。去检查老说会早产,可现在都38+4了!
怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。 妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象。 此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。 分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。
“人类胚胎形成过程如饺子：卵子受精后很快变成有三层‘板’的圆盘状，如饺子皮。”关于人类胚胎形成过程，北京天伦不孕不育医院孕育专家张荣珠主任喜欢用这样有趣的比喻。 “饺子皮”弯曲卷成圆筒，两头封口捏紧、弯曲，胚胎就形成了。如果某一层“饺子皮”由于某种原因没有捏紧，就会出现胎儿的畸形。“饺子皮”的前端没有捏紧，未来胎儿脑部或面部发育会出现畸形；“饺子皮”的中部没有捏紧，胎儿心脏、脊柱或是其他内脏发育会出现畸形；“饺子皮”末端没有捏紧，胎儿四肢或是泌尿系统会出现畸形。所有这些畸形就成为“出生缺陷”，即先天性畸形。 优质的胚胎和胚胎发育的环境是宝宝健康的必要条件。优质的胚胎是精子和卵子的高质量结合。这需要孕前就开始重视，怀孕时再开始采取措施为时已晚。因为胚胎各个器官的发育在怀孕后12周内就已基本完成，新生儿身体主要系统的雏形已经形成。这就是说，未来出生的宝宝是否有先天性疾病，早在怀孕期的前三个月就有了定论。 健康的母体是胚胎顺利发育的关键。从计划怀孕那天起，准妈妈就要注意对身体的维护了。适当锻炼、调理饮食、合理工作和休息，让自己处于一个最佳状态迎接小生命的到来。对于晚孕妈妈来说，还需要调整自己的心态，自信、乐观、健康地孕育宝宝。
孕妇水肿消除要注意三个点如下：1、休息 孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。 2、运动 准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动，比如散步。散步能调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。 3、饮食 每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取，这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说，更应该保证铁的补充，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。 还要多补充多种维生素和微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，孕期水肿并不是由于喝水过多所导致的，而是因为子宫压迫或是摄取过多盐分导致体内水分滞留所致，所以，准妈妈们仍然要适量喝水。
孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候，医生会教你自我监护胎动的方法，好好学一下，在家里认真数胎动，根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次，就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。 所以说，你的宝宝胎动频繁是正常的.不必担心.祝你平安生个健康宝宝!
孕早期，没有限制，孕妈妈自觉舒服即可。 孕中期，应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 孕晚期，睡姿很重要。宜采取左侧卧位，纠正增大子宫的右旋，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
这是正常的,预产期前后一周都属于正常的,这就说明你宝宝还不想出来呢,耐心等待吧,一周后还没反应就得去医院检查一下了. 我那时生凯凯时,也是你这种情况,我老公也是请假回来,在家呆了五天,我的肚子还没一点儿反应,真叫一个"急"啊.祝母子平安,健康!
现在从B超单看孩子是几周已不准的啦,因为现在有不少孩子个体超大,所以还是自己记着是几个月为准的哟!
DHA又名“脑黄金”，是人体大脑中枢神经和视网膜发育不可缺少的营养物质。DHA缺乏，会引发生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。胎儿期是人体积聚DHA等大脑营养最迅速的时期，也是大脑和视力发育最快的时期。孕妇摄入的DHA等营养可以通过脐带供胎儿吸收，满足胎儿的发育需要。DHA在深海鱼的脂肪组织和肝脏组织中含量最丰富。因此，孕妇及时摄入足量的深海鱼是十分必要的。
孕妇水肿要这样吃 所以，准妈妈们要认真观察自己的水肿情况，一旦出现病理性的水肿现象需及时就医。同时还要注意日常生活的饮食习惯和生活作息。 1、摄取高蛋白、低盐饮食 孕期水肿，尤其是由于营养不良而致水肿的准妈妈应该摄取优质的蛋白质，比如家禽、家畜、肉、鱼蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品等。贫血的准妈妈还应该每周进食2-3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 准妈妈孕期需要补充足够的营养，而蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，所以准妈妈每天要保证蔬菜和水果的进食。 3、摄取具利尿作用的食物 孕期要预防水肿可以吃一些具有利尿作用的食物，比武洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子等。 4、不要吃过咸的食物 有水肿症状的准妈妈要注意孕期应该应该以清淡为主，避免吃含盐多的食物，特别不要多吃咸菜，以防止水肿加重。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
孕期选择腥味不重,口味清淡的孕妇奶粉就可以了,比如美赞臣的,惠氏的,都可以,如果喝不习惯也不必强求,平时吃点鸡蛋牛奶,饮食合理搭配也可以
归纳如下：1、运动催生 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候最好能找个保镖，以防忽然发生紧急情况。 2、散步 散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早 中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。 3、体操 产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。 4、小马步 手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。 5、划腿运动 手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做56次。 6、腰部运动 手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做56次。 7、骨盆运动 双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。 8、爬楼梯
妈妈可以试一下惠氏s26孕妇奶粉啊,含有多种维生素和矿物质,而且含钙质比较高,对宝宝生长发育有很大的帮助,孕妇奶粉每天早晚各一杯就可以了。
一般产假都是三个月 现在国家又加了时间 但是具体的时间还是看你们单位是怎么定的 一般上班之后都是用吸奶器吸奶存起来给宝宝喝 不过一直用吸奶器的话奶水慢慢就少了 少了之后只能是加奶粉了
1吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品 2控制糖分摄入 3每天早晚喝两杯脱脂牛奶 4多吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物 5在怀孕初期就开始使用橄榄油
像脉膊一跳频率一致的跳动可能是宝宝在打嗝，我怀孕时也有，我老公（他是医生）是这样告诉我的，如果不放心可以去医院检察一下。
你可以给宝宝准备奶瓶、奶刷、奶粉、隔尿垫、尿不湿、上身衣服
嗯,一般别人不测母乳的,我自己去测了,真是不作死就不会死
亲,怀孕时可以喝孕妇奶粉也可以不喝用牛奶酸奶代替,平时注意饮食均衡营养清淡就好,特别是孕妇奶粉很腥,有些人前四个月喝不下后期才开始喝,只不过孕后期不建议摄取过多的能量要控制体重,而且孕妇奶粉容易上火,要多喝水,多喝蔬菜汤,我那时候喝过亨氏,惠氏,美赞臣,雅培,安满的,感觉安满口味比较好
胎盘老化对胎儿的影响之一：宫内窘迫增加 胎盘是母体和胎儿之间营养的中转站，胎盘老化造成的胎盘功能退化，营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫。 胎盘老化对胎儿的影响之二：新生儿窒息发生率高 围产期胎儿的肺即使成熟，但是在宫内环境中还不具有自身的呼吸功能，氧气的交换也是依赖于胎盘功能，因此，胎盘功能老化会造成胎儿缺氧，是新生儿窒息发生率增高。， 胎盘老化对胎儿的影响之三：围产期死亡增加 胎儿宫内窘迫、缺氧、营养不良、发育迟缓最增加围产期死亡。 胎盘老化对胎儿的影响之四：弱智儿 胎儿宫内缺氧，脑细胞坏死、发育不良，最终酿成弱智儿。 胎盘老化对胎儿的影响是非常大的，过期妊娠除了可能使胎盘功能不足、造成胎儿的死亡以及生病之外，也可能使胎儿的体重过重，而生下巨婴。巨大的胎儿在生产的过程当中，发生难产的几率增加，锁骨骨折、臂神经丛受伤、脑颅内出血、新生儿窒息以及产后出血的几率皆会大增。
前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇千万别频繁刺激肚子，以免出现危险。 目前尚无因抚触过频导致早产或脐带绕颈的病例出现。一般来说，孕妇抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
三次一般第一次是怀孕三个月左右看胎儿发育情况,第二次六个月后看发育,第三次在九个月后到生产前半个月看胎位正否?好为生产作准备！
你因该去做B超了，38周就应该做最后一次B超了，你现在应该去医院赶快听听医生怎么说，是不是要打催生针，祝你顺利分娩
不会的。长期使用涂改液才会影响身体健康，如果你只是在早期曾用过是不会有什么的，因为涂改液里的毒素的量还是很小的。
营养成分都差不多,如果说好不好的话,可能就是依据个人口感了,好多品牌都有孕妇奶粉系列,如多美滋、美赞臣、伊利、安满、惠氏等,只不过口感可能不尽相同而已。安满的口味相对清淡一些,宝妈可以试试
你具体做的什么筛查呀，不过看来没什么问题：NTD風險 篩查?性。阴性就是没有什么问题。其他的21三體風險 1/6000；18三體風險 1/50000 也没什么问题，因为风险值都挺小的，前一个是1/6000，后一个是1/50000 很好，没什么问题，祝你心情愉快！
好啊,只要是宝宝平安健康的出生就好了,个人是不相信说哪年哪天出生才好,哪个日期出生不好这样的说法的,关键还是要好好的养好胎,平安的生下宝宝就好了。
首先申明我不是做安利的,呵呵 我怀孕的时候,一直用安利滋养套装,皮肤一直很好,非常光滑细腻,一点妊娠斑都没有长.它是植物提取,所以对孩子也没有影响.我家宝宝皮肤也非常好. 另外可以用郁美净护手,很滋润.
在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。 在整个妊娠过程中，孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。 孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。瑜伽有益于改善睡眠，消除失眠，让人健康舒适。形成积极健康的生活态度。瑜伽还帮助人们进行自我调控，使身心合而为一。 但是要注息的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。 孕妇瑜伽孕妇瑜伽瑜伽只是在整个妊娠过程当中帮助孕妇进行适当锻炼。“分娩”要消耗大量的体力，因此大多数孕妇在分娩来临前会感到恐俱和不安，这是很正常的现象。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。 在怀孕期间，尽管准妈妈要非常小心地保护胎儿，但也不能过于谨慎而停止运动。孕期适当的锻炼不仅有助于增强准妈妈的身体素质，控制身体的线条，也有助于她们顺利地产下宝宝。
临产时由于宫缩阵痛，常影响产妇的胃口，另外由于分娩对体能消耗很大，需要营养的及时补充，所以饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。 一、根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。 二、注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食，否则会加重胃肠负担，产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。 三、临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 四、富锌食物助你自然分娩 最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必需的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖宫产。因此，孕妇缺锌会增加分娩的痛苦。此外，子宫肌收缩力弱，还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能，影响产妇健康。 在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，是因为孕妇除自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿。妊娠的妇女如不注意补充锌，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
怀孕初期留意出血 据统计，阴道出血、腹部闷痛的先兆性流产，约有三分之一在怀孕初期的准妈妈会发生。可能是因为受精卵不健康所致的自然流产，另一个因素则为黄体素的不足所造成。孕期黄体素的变化虽带来孕期不适的小毛病，但却是在怀孕初期协助胚胎着床与安定的大功臣，怀孕9周前如果准妈妈有出血、腹部闷痛流产的征兆，除了必须卧床，医生也会使用黄体素来增加子宫内膜厚度，达到稳定胚胎着床的功效。怀孕早期的出血不太会发生在孕期10周后，因为此时胎盘就能够制造足够的黄体素，减少先兆性流产的机会。 怀孕中期警觉胎动 此阶段是孕期最稳定舒适的时期，妈妈约可以在20周之后感觉到宝宝的胎动。如果没有胎动的现象持续了2个小时以上，就该到妇产科安装胎儿监视器，观察宝宝心跳是否正常。 怀孕后期出血、破水、阵痛必须尽速就医 前置胎盘、胎盘早期剥离、前置血管破裂、子宫破裂都可能造成产前出血，必须尽快就医。此外，若准妈妈有全身性水肿、持续性的头痛、视力模糊、剧烈呕吐及腹痛、未能感觉到宝宝胎动，也都应该尽速就医。 怀孕后期若是准妈妈会出现落红、阵痛或者破水(有50%的产妇会在阵痛前破水)的产兆，要特别留意观察，破水或确定为真性阵痛一定要尽速就医待产。
我也有同样的感觉.刚开始动得比较厉害.现在好像变懒了样的,不怎么喜欢动了.胎心是正常的就没什么问题了吧!不用太紧张!
1.可以将一日3餐分为4餐、5餐，即实行少食多餐的进餐方式。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜，这样可以预防孕妇贫血。 2.合理摄取营养.孕妇的健康及营养状况对胎儿的生长发育极为重要。凡营养不良、显著贫血的孕妇所分娩的新生儿的出生体重均较正常者为轻。但是，摄取过多营养，会造成过度肥胖，而且会随着产期的接近，对胎儿的发育渐渐产生障碍。过度肥胖的孕妇会患糖尿病或妊娠毒血症，影响胎儿健康。糖尿病和妊娠毒血症，均需尽量发现与治疗，才能生下健康的宝宝，这是特别需要注意的。 3.健脑食品.如芝麻、核桃、小米和玉米还有多吃水果。 4.合理使用补品。人参、桂圆、鹿茸、蜂王浆等都属于补品，有些孕妇为了胎儿大脑的发育，大量食用，其实，补品是不可滥用的，用多了往往会起到相反的作用。可能造成流产或死胎。
产褥感染需要在医生的指导下积极治疗，更应该强调产褥感染的预防。产褥感染的致病菌可能在妊娠期就已经存在于母体阴道内，因此，产前应加强检查，发现生殖道感染积极治疗。妊娠晚期应避免性生活；分娩时注意无菌操作；产后产妇应适当活动，注意会阴部及全身的清洁卫生；产后10天内不要坐浴；产褥期恶露未净应避免性生活。
胎动频繁可能会胎儿缺氧了。胎动频繁可能是胎儿缺氧的表现了,及时就医了,可能需要吸氧来治疗的,所以不要耽误了及时就医就可以了。孕期的时候按时数数胎动是很重要的。直接反应出来胎儿的在子宫里面的情况了。
通常，孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。伊分子酪蛋白钙是以新一代酪蛋白钙与纯天然沙棘果粉等为主要原料精制而成。营养全面、均衡、搭配合理满足补钙及亚健康人群多方位的生理需要。
我们知道，一般情况下，腹中的羊水保持一定的温度，胎儿在羊水中一直受到保护。但是过冷过热的环境是不利于胎儿的生长发育的。 怀孕后，如果孕妇居住的环境闷热不堪，这不仅仅会导致孕妇的情绪烦躁不安，而且太腹内的胎儿也是非常不利的。 除了冬天的暖气以外，还必须注意夏天的冷气。现在，几乎任何一栋建筑物中都装有冷气，银行、百货公司、电影院等的冷气特别强。因此绝对不能掉以轻心。长时间待在冷气房中，对胎儿绝对不会有好的影响。例如，住在寒带的孕妇，血管会收缩，容易引起子宫收缩。急速的子宫收缩是令人担心的问题，会引起阵痛。这时，怀孕初期可能会引起流产，怀孕后期则有早产的危也就是说，虽然胎儿在羊水中虽然受到保护，但是切莫忘了胎儿还是赤裸裸的。 温馨提醒：受孕以后孕妇由于生理上发生特殊变化，很容易受风寒之侵，易感染疾病，甚至危及胎儿。故而注重胎前的摄养，慎起居，适寒温，这对孕妇而言，都是十分重要的。
孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期的女人，从怀孕一开始，便感到性兴奋增加。进入孕期的女人，以自己的整个身心，真切地体验着神秘的生命孕育过程。她几乎将全部情感和精力，都注入了腹中那个正在渐渐成熟起来的小生命。那缓缓蠕动的小生命更是神秘地将孕妇带入了一个神奇的幻想世界。孕妇在其整个孕期中自始至终都在参与和体验着神秘。不过，每个孕妇的参与和体验是不尽相同的，有些孕妇的体验更自觉、更强烈，有些孕妇则处于一种不太自觉的参与和体验之中。 怀孕期的移情现象 女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内，将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上。当一个女人腹中有了一个新生命的时候，她会不由自主地将情感的大部分倾注到那个生命上。虽然此时她仍然依赖丈夫，甚至比以前更加依赖，但她只是希望从丈夫那里得到所需要的情感关怀，却将丈夫所需要的自己的情感关怀全都倾注到了腹中的新生命上。就是说其情感中心在胎儿那里，而不是在丈夫那里。移情现象在产后继续维持并有强化趋势，使丈夫产生被疏远、被忽视的感觉，久之会影响夫妻关系。 孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期的女人，从怀孕一开始，便感到性兴奋增加。可是，令许多男人感到困惑的是，尽管女人在孕期性兴奋增加，但却并不对性生活表现出实际的积极态度。 发生这种现象的原因 一是孕期女人害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿，因而努力克制自己的性兴奋。 孕期女人对性生活的畏缩可以起因于自身以往的流产经历，也可来自他人的流产经历。除非一个女人压根就没有打算要留住腹内胎儿，否则她是不可能不正视流产的可能性的。当对流产的恐惧压倒了性欲要求时，孕期女人便会尽量避免实际的性生活。当孕期女人避免性生活的动机或苦衷不能为其丈夫所理解时，她便可能渐渐地弱化性欲望，从而使夫妻的性生活更加不谐调。 二是孕期女人害怕自己的形体引不起丈夫的性兴奋。
引起孕妇腰部酸痛的5大原因 1、器官的问题：腰部应该说是承载着女性身体的很多重要的器官，肾脏、膀胱、子宫、卵巢等等这些都位于腰部。一旦这些器官中的其中一个出现任何问题，女性都有可能出现腰痛的感觉。 2、不良的睡姿：长时间的保持一个不良的姿势，特别是一些女性喜欢穿着高跟鞋久站，或者床过于软等等，这些都有可能使得腰部的肌腱，韧带的伸展能力变差，久而久之就会形成腰酸背痛的感觉。 3、妊娠期间由于激素的关系，本身整个韧带就有可能处于相对松弛的状态，而此时如果在被风邪侵入的话，各种腰部不适感也就会增加了。 4、胎儿的重量：大部分妊娠期，特别是妊娠后期的女性之所以腰痛的感觉多是由于不断增大的胎儿使得盆腔各关节韧带松弛，子宫的重量也随着胎儿的增大而增加，因此孕妇的身体重心就会自然的向前移，为了保持身体平衡，腰部就不得不向前挺起，而这样自然就会出现腰痛的感觉了。很多女性到了临产前一个月，这种酸痛的感觉可能还会增加。 5、营养不良：妊娠期间女性对各种营养的需求要比妊娠前大很多，而如此时不能保证各种营养的摄入的话，就有可能使得孕妇因为骨质软化而脱钙，引起腰痛感。特别是妊娠4个月后，更是补钙的黄金时期。
现在年轻人的工作压力越来越大，面对来之不易的岗位，许多孕妇在怀孕初期也不休息，甚至有些还加班工作，导致身体和精神压力都很大。因此，一些孕妇担心腹中的胎儿会出现异常状况，纷纷到医院寻求帮助。
使用安全套!从安全的角度出发 怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精，以免发生流产或早产。 从安全的角度考虑，孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。 精液是可以直接射入准妈妈体内的，但是若丈夫本身患有生殖或泌尿道感染等疾病就应避免。因为性行为本身就是感染的来源。例如：膀胱炎、阴道炎、性病等传染，都可能是经由性交感染，所以若丈夫健康，精液当然可以直接射入准妈妈体内，但若本身为感染原者，例如：有hiv病毒、寄生虫、原虫、滤过性病毒、细菌性病毒、淋菌等，就应戴安全套，以免准妈妈或胎儿受到感染。
推荐5种孕妇适合喝的茶 1、大麦茶 麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。 饮用方法：将茶杯放入炒制焦黄的大麦，用热水冲泡2～3分钟即可饮用。 功效：清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。 注意事项：患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。大麦具有回奶作用，所以哺乳期女性不要饮用。空腹时不要喝大麦茶。 2、洛神茶 洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料，可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。 饮用方法：在锅中放入1/2清水，将洛神花放入用小火慢煮。待水滚后倒出，加入适量蜂蜜，搅拌即可饮用。 功效：增进钙吸收，清热利尿，生津止渴，改善便秘，清肝除烦，改善睡眠。 注意事项：洛神花性微凉，孕前中期可以适量饮用，孕后期最好不要饮用。胃酸过多的准妈妈要少喝。 3、枸杞茶 枸杞茶属于茶类饮料，是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的，枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。 饮用方法：将10克枸杞加入茶壶中，可放适量甘菊，加热开水，待10分钟后饮用。 功效：滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。 注意事项：体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。 4、水果茶 水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料，常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。 饮用方法：在锅中放入喜欢的水果，如苹果、梨、桔子等，加入清水，调入适量冰糖搅拌。加热等水沸腾，冰糖融化后倒入壶内加以搅拌。根据不同的水果，水果茶有不同的制作方法。 功效：开胃润肺，生津止渴，利尿消肿，润肠通便。 注意事项：山楂对子宫有收缩作用，孕妇最好不要选择山楂茶。 5、枣姜茶 枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料。 饮用方法：大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml(材料和水可以自由增减)。将大枣洗净，生姜去皮切片一同放入小锅里，加入800毫升清水，用小火煮至沸腾，调入红糖即可。 功效：驱寒、促进铁质吸收，补血益气，补充叶酸，促进胎儿大脑发育。 注意事项：体质生热的孕妇不要加生姜饮用。
孕妇从第四个月开始就要补钙,一直补到七八个月就行,我当时吃的是乐力的,效果特别好,宝宝从出生到现在一直都不缺钙.如果只是有点贫血的话,就多吃一些大枣、黑木耳、猪肝、菠菜等好多补铁的食品,没必要吃药的,如果不严重的话.
我同学刚刚生下一个女孩，是带环中怀孕的。小孩很健康。只是刚开始有点紧张，经常要检查麻烦一点。其他的都很正常！
生育保险是包含在养老保险里的，如果单位没给交养老保险，生宝宝就无法报销。
