我是宝宝3个月的时候上 班的,当时也有这种感觉,可是想想孩子是由奶奶的照顾,她总是希望孩子好的,不是吗?我把之前的喂养习惯和注意事项都和婆婆交代好,她按着做就行,中间回来给宝宝喂奶。就是比较跑的慌啊
用药量少的话对宝宝应该没有影响的,你吃了之后多喝点水冲淡就可以了,以后吃药的时候尽量不要喂宝宝母乳
宝妈你好,如果便秘比较厉害可以用点开塞露但是不要经常用,会产生依赖的,宝妈要多喝水,多吃点苹果香蕉,粗粮也可以,没事顺时针揉揉肚子,经常做做提肛运动。
亲,你好,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.还可以喝一些下奶的东西,祝宝宝健康快乐成长。
水杨酸苯酚贴膏属于皮肤疾病用的药品。而水杨酸具有抗真菌、止痒及溶解角质作用;苯酚为消毒防腐剂,具有杀菌、止痒作用,用于鸡眼治疗。根据说明书提示孕妇及哺乳期妇女慎用。建议还是不用较好。
情况分析: 产后别让过多人打扰 产后要有充分的睡眠和休息时间,过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰,特别是亲朋好友的探视。 母亲和新生儿的健康应被排到首要位置,特别是对那些生产后48小时就离开了医院还没有完全康复的母亲来说,她们最需要休息,需要关心体贴,需要与孩子亲密相处的私人空间。完全阻止家人和朋友来看孩子,不近人情也不现实。 为避免太多的人同时探望,或者客人停留的时间过长,制定一个探访时间表很有必要。在孩子出生前就同双方父母协商好,确定他们有同等的看望孩子的时间。除了至亲以外,其他想来探望的人最好等上一两个星期甚至一个月。 另外一个能提醒来访的客人不要停留过久的小技巧就是穿上你的睡衣(当然要干净漂亮的),这样客人就会意识到你需要马上休息。当然你也可以对客人说:对不起,给孩子喂奶的时间到了。提醒他们你需要私密的空间。或者和你的丈夫结成坚守同盟,制定一些暗号,例如你如果不断地打哈欠,就是提醒他该想办法让客人离开啦。 尽快认同母亲角色 新妈妈要运用母亲角色,关心、爱护、触摸小宝贝,经常与孩子进行情感交流,积极采取母乳喂养,这些有助于新妈妈消除自认为无能的心态。 可以从怀孕3个月后开始练习进入母亲角色,通过阅读书刊、讲座、观摩等途径,学习育儿知识和技能,如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时,还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解,并对意外有心理准备。 在孕期与丈夫一起向医生咨询,阅读有关书刊或去准妈妈学校学习,对产后抑郁症多一些了解,做好心理准备,积极应对产后容易出现的不稳定情绪。 常坐办公室的孕妈咪,最好每天参加一些适宜的有氧运动,锻炼心肺功能,为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备,以便适应繁忙的母亲角色。 产后新妈多做运动,特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动,这样有助于释放不良情绪,让自己的精神振奋起来。远离抑郁症。
用勺子喂,总不能让宝宝饿着,奶嘴放嘴里时间长点,慢慢的宝宝就会允吸了,
你好,坐月子期间是不能喝蜂蜜的,蜂蜜是大凉的食物,可以造成对胃的伤害,感冒了多喝水,也可以适当的服用感冒药物进行治疗的,对婴儿不会有大的影响的可以放心。
那要看你用的是什么药水,如果是刺激性气味大的,有点伤害,一般影响不大的。
我现在觉得坐月子一定要听父母的话,千万不要自己看太多书,可把自己害了,宁愿忍受三十天,不要一辈子难受啊!我们的体质和老外不一样,所以宁愿传统一点不吧
月子里的宝宝本来就嗜睡啊,现在天又热就更加爱睡啦。 一吃奶就睡那不能弄醒他嘛。 谈脚底心。
这个没有关系的,有的人生了宝宝满了月就会来,有的人是段了奶之后才会来!
可能是小湿疹,您可以先试着用皂角煮的水给孩子洗头,或者是将生姜切成片,然后擦头皮,另外,适当地给孩子少穿一点衣服,如果明天还是这样,就要马上去医院诊治,确定病因再进行治疗。
宝妈是母乳喂养的么、如果是是不能喝酒的哦、酒精会通过母乳传给宝宝的、久了对宝宝也是有影响的哦。
你是指最近很火的月子水吧,我觉得这个东东纯属噱头,喝煮开的自来水就行,不要喝纯净水,都把有益的矿物质也纯净掉了。
经常搓手:人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。 足部保暖:如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖,最好能时刻穿着袜子。 保湿、通风:新妈妈的卧室温度最好保持在20℃24℃,但在注意保温的同时也要注意通风,每天应开窗通风23次,每次2030分钟。空气干燥的时候,可以在房间里放一个加湿器或者一盆水,同样能起到预防感冒的作用。通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间,避免对流风直吹而着凉。 皮肤清洁:新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。 隔离消毒:如果家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋510ml的比例,加水将食醋稀释23倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,有消毒防病的作用。 居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等,进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜,可以大大减少新妈妈患感冒的机率。
有的宝宝就是闹得,我宝当时睡眠就不多。不过不会老是哭或者闹,我宝当时白天睡得少,晚上就认真睡了
主要症状为恶寒、发热、出汗,还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。 食疗秘方: ① 蜜芷茶:白芷、荆芥各等量,研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶,一起用沸水200毫升冲泡15分钟,再将药汁与蜂蜜少许混合后,温热饮用,每日不超过3次。适用于产后感冒风邪,如为风热感冒或产妇平素阴虚血热者则忌用。 ② 葱豉肉粥:豆豉10克,葱10克,先将两者一起煮汁,取汁与肉糜、米煮成粥。 ③ 竹叶神粥:竹叶30克,神10克,先将两者加糖煮出汁,再取汁煮粥食用。
因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。 再有,哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如果不补充足量的钙就会引起妈妈腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等这样的“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。 产后由于妈咪要哺乳,母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据显示,产妇如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。同时,新妈妈本来就在生产时消耗了大量体力,哺乳期又特别容易出汗,再加上伺候孩子辛苦,常常晚上睡不好觉,这些都将导致其身体难以恢复。因此,产后就更需要有意识地补钙,以增强体质,提高泌乳量。
妈妈在哺乳期感冒也是可以正常给宝宝喂奶的,妈妈感冒不会对母乳产生不好的影响,只要做好卫生喂奶前清洁好双手喂奶时带上口罩注意房间的通风不要近距离接触宝宝的口鼻即可,此时的母乳更加含有抗体,更能增强宝宝抵抗力的。
宝妈真是用心良苦呀,只要宝宝不一会吃一会吃的,应该就是吃饱的,我家宝宝吃奶也没有听到咕咚的声音呢。吸奶器一般吸不了多少出来的,没有宝宝吸的多。只能吸出来一部分
我一般不会自己带宝宝去打预防针的,都是跟他外婆或他爸爸一起带着去,一个人带去会带不过来,特别是小的时候.
这个时候的宝宝应该睡眠时间在16-18个小时,但也有个别宝宝睡眠少的.如果宝宝吃睡各方面表现正常,精神状态好则不用担心的。
哺乳期应该补足的各种营养素要搞与平时,因为不仅营养要供给自己身体需要,而且还需要通过母乳供给小孩,食物应该多样化,同时还可以通过补充有关的保健品来满足各种需要都是非常好的,不仅能保持自己不在发胖又能安全有效的供给营养素,推荐您吃蛋白质粉,孕妇营养素片,牛初乳都是比较好的.
昨晚和老公说出月子那天没衣服穿,然后今天他和家婆说,能不能放我出去买衣服,然后家婆答应了,明天就可以出去逛商场了
1如果清宫没有清干净的话,那么是需要及时清宫的,也是可以吃药物来进行排出残渣的。身体内有炎症的话,建议可以打吊针,然后配合药物治疗。不过还是需要在医生的指导下正确的服用药物的。 2女性引产就相当于生产了一次,所以在引产之后就需要坐月子的,如果在月子期间没有护理得当的话,那么就会落下月子病的,那么在日后是不容易进行治疗的。建议在引产之后注意休息,不能剧烈活动的。 3在坐月子期间,最好是不要进行性爱的,以免发生感染的情况的,还有,在饮食方面,是需要注意不要吃过于辛辣刺激的食物,不能吃含有色素的食物,在饮食上最好是以清淡的口味为主的。 4定期去医院做检查,在引产后半年之内是需要避孕的,半年之后是可以进行怀孕计划的,在怀孕之前,一定要调理好自己的身体的。祝您身心愉悦。
当然可以喝饮料,不喝饮料怎么活呀?而且哺乳妈妈要多喝液体的. 注意别太多喝含咖啡因的饮料就行,少喝问题不大.多喝水果蔬菜汁,牛奶要多喝.平时吃饭多喝汤,这样妈妈奶多,不上火,宝宝也好.
病情分析: 哺乳期吃药如果喂奶最好间隔8小时因为药物在体内要储存8个小时才可以排除体外这样就不会对孩子有影响了 指导意见: 建议吃药后可以多喝水促进药物排出可以给孩子喝奶粉孩子也要喝水还有就是喂奶之前还要测一下体温恢复正常才可以喂奶
体重控制是关键 在怀孕期间合理搭配饮食结构,保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以,营养过多会导致宝宝发育太快,使腹部弹性纤维断裂,产生妊娠纹。 怀孕体重控制的范围,既不影响宝宝的健康又可以避免或减轻妊娠纹。在怀孕第4个月起,体重可增加4~5公斤;在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤; 每周体重约增加0。35公斤,最多不超过0。5公斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。 4款美食助妈妈远离妊娠纹 西红柿 准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。 西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。 猪蹄 准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不要吃的过多。 猕猴桃 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样很容易引起腹泻。
产后饮食禁忌 1.不吃辛辣食物。女性生产之后,身体比较虚弱,确实不适合食用辛辣的食物。辛辣的食物对于女性身体来说,刺激性会比较大一些。有些产妇比较喜欢吃辣,然而在坐月子期间,还是需要忌口。 2.少吃味精。女性生产之后,还需要准备孩子的哺乳问题。为了孩子的饮食健康,产妇们还是需要少吃味精。产妇食用味精之后,会影响到母乳的质量,从而会导致婴儿的发育受到影响。情况严重的话,会导致宝宝出现缺锌的问题。因此,为了防止孩子的智力受到影响,还是需要少吃味精比较好。 3.不吃人参。很多人都觉得人参是属于补气的产品,也是我们生活中比较常见的补品。在产妇的调理中,可能会选择人参。其实这是比较错误的选择。人参很可能会影响到产妇的情绪问题,可能会导致产妇出现睡眠质量不好的问题。因此,产妇的饮食调理中,还是不能食用人参。 4.饮食要均衡。在产后饮食中,产妇们不要挑食,饮食营养的补充要全面,这样才能够保证产妇们能够更好的接受饮食营养,能够更快的恢复健康。
开灯睡觉不好,影响宝宝生长发育。 你可逐步降低灯的光亮,另外减少开灯的次数。此外等宝宝大些通过讲故事、游戏鼓励宝宝勇敢,逐步让宝宝胆大起来。
病情分析: 你好,其实在坐月子期间是可以吃vc和ve的 指导意见: 根据你的描述来看服用方法因为各个厂家生产的vc和ve剂量不同所以我们建议你按照说明书进行服用。
正常啦.吃母乳的宝贝就这样.只要拉的颜色味道(黄\酸)正常,不是拉屎水就没关系. 每个孩子的体质都不一样.
好好调理身体,想想不久以后又可以生一个可爱的宝宝,以后怀孕一定要注意了
宝宝从出生到半岁都是不容易生病的,因为半岁以前都是有抵抗力的。如果要吃牛初乳的话,最好在半岁以后再吃,现在市面上合生元,培芝都还不错。吃早了也是浪费。 <br/>宝宝才三个月,建议楼主多带孩子出来散散步,呼吸呼吸新鲜空气,算是给宝宝锻炼身体呢。4个月后适当添加辅食,楼主可以多煲点滋补的下奶的汤,哺乳时让宝宝充分吸吮,因为母乳开始和后面的成分是不一样的。 <br/>我家宝宝满月后我就经常带出来,外面比家里凉快多了,是天然的空调。3个月的时候就16斤了。呵呵
1流产后出血量是根据每个人体质的不同来决定的。只要出去量不是太多,而且下腹部疼痛的。就没有什么大问题,平时一定要注意外阴的卫生。此时身体非常的虚弱,很容易感上妇科炎症。 2在此期间饮食上要注意清淡要注意腹部的保暖。不要吃上火的食物,因为生活后会加重病情的严重化,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的进行些身体的锻炼,可以下床散散步帮助身体里淤血的排出。 3在此期间你可以吃一些消炎的药物,或者是喝一些中药来进行调理平时要保证充足的睡眠,患者不要有心里的压力,要保持愉快的心情,平时不要过多的劳累。可以多吃一些有营养的食物来补充身体的能量。 4患者要保持外阴的卫生,要多用清水进行清洗,经常换内裤,你是说要清淡,不要吃上火的食物,可以多增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力。
母乳是婴儿最理想的天然食品,不仅含有多种易于吸收的营养成分,而且含有丰富的抗体,有利于提高婴儿的抗病力。母乳喂养还能促进母子间感情及心理上的联系,对婴儿的心理、智力、身体发育都十分重要。但是,一些女性在产后会有奶水不足或不下奶的现象,怎样促进乳汁的分泌呢? 1.注意乳房保健。孕妇应从妊娠7个月开始进行乳房保健,进行乳房按摩,纠正乳头异常,松解乳房基底部与胸大肌筋膜的粘着,保护乳房组织的弹性,改善和促进局部血液循环。 2.尽早开奶。产后1小时内就应让新生儿与母体接触,频繁吸吮乳头,即使此时母亲没有奶,也应该让新生儿吸上几口,以促使早日泌乳。 3.饮食调理。产妇分娩后即可饮用猪蹄汤、鲫鱼汤、小米汤等,进汤间隔时间为2~3小时,量约为300毫升。以后,乳母应增加餐饮,增加谷类食物和富含蛋白质的食物,多吃肉类、鸡蛋和海产品等。每天应喝大约3400毫升水。 4.增加喂奶次数。鼓励产妇增加母乳喂养次数,以每天8~12次为宜。在婴儿出生的第1、2个月内不需要定时喂哺,可按婴儿需要随时喂。夜间也要喂哺,每2~3小时喂1次,以后3~4小时1次,夜间停1次。一般小儿在10~12个月时完全断奶。 5.防治产后疼痛。产后疼痛是乳汁分泌不足的重要因素之一,其原因有三:①疼痛时交感神经兴奋,儿茶酚胺增多,从而抑制血清泌乳素的分泌,使乳汁减少;②疼痛导致产后哺乳次数减少,吸吮反射刺激不足,使得泌乳反射相应减少,乳汁分泌不足;③疼痛导致产后焦虑,睡眠不足,产妇缺乏对母乳喂养的信心,这种心理与精神上的障碍可抑制泌乳反射和中枢神经调节,也会大大影响乳汁分泌。由此可见,产后有效的镇痛不仅关系产妇的健康,也影响乳汁分泌和母乳喂养,不可掉以轻心。
亲,才三个月的宝宝,太小了,一般不是严重缺钙,不建议过早给宝宝补钙,母乳喂养的话,你可以补钙或者多吃含钙食物!
宝宝出生3天宝爸就去北京工作了,我在老家,月子真心不好过啊
喝豆浆不会引起回奶的,是下奶的,经实践证明~豆浆含有丰富的蛋白质,特利于吸收产生奶水。大豆里富含异黄酮、可以改善哺乳期产妇骨质疏松、皮肤松弛等现象;大豆异黄酮可以有效的跟体内雌激素结合、减少其活性,可预防跟治疗产妇产后因激素水平紊乱造成的产后抑郁等精神疾病。
这个的话注意让孩子多喝水的话,也可以帮助他缓解这种情况的,你可以也多吃点蔬菜,也可以帮助孩子缓解
亲 多喝点汤!猪蹄鸽子汤 都是很下奶的 把奶水放到奶瓶里面 让孩子慢慢适应就好了
在怀孕期,由于腹壁受子宫膨胀的影响而长期牵拉,造 成腹部弹力纤维断裂,腹直肌呈不同程度的分离,所以产后妇女 腹壁明显松弛,需要靠产后健身来恢复所以产妇在此期间不宜过早从事体力劳动,并应该适当 地增加营养。在产褥期腹壁原有的紫红色的新妊娠纹会逐渐变成银白色的旧妊娠纹。
这个一般来说好像说是哺乳期间的话,尽量不要喝红糖水吧,这时候可能本身对于奶水的质量,他也是有一定影响吧!
坐月子期间,出汗是正常的,这是由于身体太虚弱,导致的,一定要穿纯棉的衣服,出了汗,及时换掉,避免着凉
你好 治疗牛皮廯一般不建议用外用药,即使用也是缓解一下症状,而且不能长期使用,否则会复发后越来越重. 你现在感冒症状,治疗主要是从提高机体免疫力着手.思想上不要有负担,减轻压力,多锻炼身体.体质好了牛皮廯有自愈的可能性的.同时可以配合服用扶正的中药制剂. 饮食上要注意不能吃辛辣食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,补充维生素.多喝水. 祝你早日康复,有什么问题欢迎再次提问.
你好建议如果哺乳期奶水很多的话可以保存下来给宝宝下次喝,但是这个肯定是要放到冰箱的冷藏室里面比较安全一些,不会造成细菌的滋生
缺象这种情况你应该注意一下啦缺象这种情况你应该注意一下啦,瘦下来的可能性也是比较高的啦,你要多做一些运动的效果特别好的呀。
桂枝茯苓胶囊功能主治:活血、化瘀、消徵。可用于妇人瘀血阻络所致的经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤、盆腔炎性疾病、卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属淤血阻络证等。意见建议:本药不良反应偶见胃脘不适、隐痛,但停药后可自行消失。药典上提示注意事项妊娠者忌服。建议患者如果应用的话遵医嘱或结合自身舌苔脉象症状向妇科大夫咨询。
病情分析: 您好,如果吃奶不多的话,就不要紧。放心。 指导意见: 因为哺乳期妇女使用避孕药,会因为避孕药中的雌激素能抑制催乳素分泌,使乳汁减少,雌激素还能通过乳汁进入婴儿体内,影响其发育。
我昨天用了,挤进去的时间太短没有效果,对于我来说每一刻都很难熬,希望时间过的快一点
方法步骤: 01 1我在生孩子之前一直是什么事都没有的,生完孩子的三四天还好,也没有发现什么问题,就在第五天左右,我发现下面特别疼。因为我侧切了所以我也分不出到底是哪疼方正都疼,我和宝爸说我好像有痔疮宝爸开始还不信,我就自己洗洗屁屁。果不其然我洗这摸到屁屁里面长出来一块肉条,疼得我啊,也是因为侧切坐也坐不下,怎么待着都难受。那句话说的对啊,这痔疮疼起来不比生孩子好受多少。 02 2开始就是一直忍着,我的天啊,这上厕所都需要勇气啊。不只是便便流血,关键是巨疼、一直又不敢用药,我怕对宝宝不好,就一直用清水洗着。后来实在是受不了了,让宝爸买了点药,虽然没有彻底好,但是比之前那可是强多了。我先用高锰酸钾洗一遍,再用清水洗一遍最后用马应龙麝香痔疮膏抹在里面。我觉得效果还不错,因为我觉得我之前就算挺严重了,现在好了很多。 03 马应龙麝香痔疮膏孕妇是不可以用的,大家应该都知道,这个有麝香,怀孕的时候绝对不可以用!还有一点就是生完一定要按时上厕所,有点就得去,我就是第四天吧才上的,之前也想上但是觉得侧切疼就一直憋着,千万注意这点。
产后饮食的原则:一、荤素兼备 营养足新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的,但这并不意味着要猛吃鸡、鸭、鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是新妈妈的饮食之道。 二、补充足够热能 喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右,而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500?700卡路里,母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。 三、补血、补钙、补维生素 新妈妈产后失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多,多吃有助于补血。新妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于宝宝骨骼、牙齿的发育。因为足够的B族维生素能使乳汁充沛,所以新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜。 四、散寒、助消化、防便秘 应吃些红糖,因为红糖所含的葡萄糖比白糖多得多,所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的效果。山楂酸甜可口,能增进食欲,帮助消化,而且能兴奋子宫,可促使子宫收缩和加快恶露的排出。新妈妈每餐吃些新鲜蔬菜和水果,如红萝卜、苋菜、苹果等能防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起的便秘。 五、补水、少刺激 饮水不足也会影响乳汁分泌,因此新妈妈还要记得多喝水。新妈妈须忌食葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物。因为这些食物,不仅容易引起新妈妈便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响宝宝的肠胃功能。
你好: 1,补牙和哺乳没有直接连系,这点请放心,根管治疗的药物基本对小孩无影响,注意自己在消炎过程中服用的药物便可以啦~~~!!! 2,如果说到做烤瓷牙,如果你自己不放心的话可以过了哺乳期再做烤瓷牙,平常多注意做完治疗的牙齿不要吃过硬的食物.具体也没有报道明确烤瓷牙对自身有影响. 祝你身体健康!!!
怀孕生产,对每一个妈咪而言,都是一种非常非常大的重量及心理压力,从怀孕时期体内各器官被压迫,体内内分泌的改变,一直到生产过后一些看得见和看不见的伤口,都被过度伸展的组织等,这些变化绝对会造成身体新陈代谢的改变。 因此在产后一段时间内,孕妈咪除了要照顾宝宝之外,最好能够先从照顾好自己开始,除了要多休息并且调整饮食之外,营养师建议要加强“蛋白质”的摄取,才可以尽速让身体的伤口愈合,使器官功能恢复正常,这也就是为什么老一辈的人会说“月子要做得好”的原因。不过,还是有一些年轻的妈咪在产后觉得自己的体力还不错,所以在生产过后只休息几天,就开始恢复原来还没怀孕时的生活和饮食形态,虽然很多人在当时都会不适,但是只要过了一段时间,发现自己怎么身材走样到很难恢复的时候,才来想到是不是因为月子有没有做好和产后的瘦身有绝对的关系!坐月子的目的,其实是要让伤口尽快愈合,并使内分泌尽快恢复,让身体器官机能恢复到产前的正常动作。所以如果说月子没有做好,使身体的伤口愈合不佳,内分泌就会失调,而身体也会自然地为了自保而将新陈代谢降低,如此一来细胞代谢变慢,不但无法将怀孕时期堆积的脂肪消耗掉,而且会堆积出更多的脂肪。内分泌失调还会造成身体滞留的水分变得很难排出,久而久之,身体就明显地开始臃肿起来,这时候,再希望瘦下去就得要花更多的心力及时间了。刚生完小孩,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态,所以这时候饮食摄取得正确的话,其实也不需要搭配得太过剧烈的运动,就会很容易地在一个月就减轻三到五公斤了。
可以注意一下宝宝的睡眠环境是否舒适,或宝宝身体有否不适,也许跟这些有关系。
你好,产后的头1-2天,由于劳累,产妇的消化能力减弱,应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物,如牛奶、豆浆、藕粉、面片,大米或小米等谷类煮成的粥,挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复,可进普通饮食,但在产后的3-4天里,不要喝太多的汤,以免乳房淤胀过度。待泌乳后才可以多喝汤,如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂元肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等,这些汤类既可促进乳汁分泌,又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。
亲,我坐月子是很忙的,因为要带宝宝呀,有没有请人的,婆婆就做饭给我吃的,所以是一个人带宝宝的,睡觉时间也少的,所以说女人坐月子舒服我是不认为的。
多吃猪蹄 排骨 虾仁 鱼汤,富含蛋白质的食物最好。
方法步骤: 01 1第一,如果出现子宫腔积血,必须先去医院做一个超声波检查,确定子宫腔内的情况,观察是否有残存的孕囊、胎膜等等组织残留,如果证实有残存物必须及时排出,必要时须在超声波的辅助下再次进行清宫处理。 02 2第二,采取适当的小范围散步运动,(可以在自己家的屋子里)促进子宫收缩,这样更有利于积血的排出,必要时可以用热水袋热敷腹部,这样更有利于子宫腔内残存组织的排泄,保证妇女子宫内膜的修复。 03 3第三,根据医嘱服用一些药物,比如可以服用乙酰螺旋霉素、阿莫西林等一系列的消炎药物,再加上益母草颗粒等等的活血化瘀药物,注意在服药期间观察出血情况以及出血量的多少,直至出血停止。 04 人工流产术后应该注意观察积血的排出情况,排出时间,排出量,出血停止了才可。还得观察下个月的月经情况,有无来月经、经量、颜色、时间等等。人流术后一个月禁止性生活,禁止盆浴,保持心情舒畅,忌食辛辣食物。
应该正常的,你如果不放心可以去医院查下大便,吃点益生菌也可以的。
苹果削皮切块~白水煮~煮软即可~可加点蜂蜜~趁热连汤带料一起吃
很难自己消失的,顶多能淡化一点,一定要抹东西的,比如娇韵诗的防妊娠纹的东西都好用的!
是每次都有还是产后第一次呢?如第一次那么应该问题不大,因为太紧张也会导致流血的,还有阴道产后可能过紧。如果每次都有那你该考虑看医生了。
为了宝宝忍忍忍!其实我也想好好装扮自己哦,怀孕到现在一直是自然直发,马上要上班了,好想把刘海弄弄,不过想到宝宝还是忍忍吧,护肤品怀孕时用强生和十月天使,现在用的是韩国的济州岛,应该没什么问题!