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哺乳期如何补充营养好?

哺乳期如何补充营养好?

 想让太太在哺乳期的营养足一些,奶水多一些,哺乳期如何补充营养好?

全部答案

  • 妈妈在哺乳期也要特别注意饮食的营养均衡,注意多喝水或豆浆牛奶汤水等补充水分,主食蔬菜粗粮水果奶制品坚果菇菌等每天最好每天合理的搭配来吃确保营养的充足。

    妈妈在哺乳期也要特别注意饮食的营养均衡,注意多喝水或豆浆牛奶汤水等补充水分,主食蔬菜粗粮水果奶制品坚果菇菌等每天最好每天合理的搭配来吃确保营养的充足。收起

    已***

    2016-09-22 02:09:38

  • 哺乳期应该补足的各种营养素要搞与平时,因为不仅营养要供给自己身体需要,而且还需要通过母乳供给小孩,食物应该多样化,同时还可以通过补充有关的保健品来满足各种需要都是非常好的,不仅能保持自己不在发胖又能安全有效的供给营养素,推荐您吃蛋白质粉,孕妇营养素片,牛初乳都是比较好的.

    哺乳期应该补足的各种营养素要搞与平时,因为不仅营养要供给自己身体需要,而且还需要通过母乳供给小孩,食物应该多样化,同时还可以通过补充有关的保健品来满足各种需要都是非常好的,不仅能保持自己不在发胖又能安全有效的供给营养素,推荐您吃蛋白质粉,孕妇营养素片,牛初乳都是比较好的.收起

    赵***

    2016-09-22 02:09:38

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