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备孕指南

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内分泌失调

  • 孕前的几大准备计划是什么?

    孕前准备:宫颈癌防癌筛查 妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况,而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一,因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状,但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。 孕前准备:阴道炎症治疗 几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症,这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去十分严重,所以,很容易让人觉得没什么关系,在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是,如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕,可能会导致胎膜早破、早产,分娩时也会感染胎儿。此外,女性怀孕后性激素水平高,使阴道充血、分泌物旺盛,更有利于霉菌生长,使原有的炎症更严重。 孕前准备:实施健身计划 每天运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还有助顺利分娩,比如:每天中速步行30分钟,或每星期游泳1次至2次,或每星期做2次至3次瑜伽。其实,只要是不激烈的有氧运动都可以。 孕前准备:补充叶酸 从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600毫克左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。因为准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力。 完成 丢弃

  • 我准备来年5月份要孩子,我现在需要做些什么,怎样能生个健康的宝宝

    调理好自己身体,多运动,多喝水,不要吃生冷食物,戒掉诸如熬夜类坏习惯

  • 如何备孕才能生个健康宝宝?

    只要保持好心情,有一个好身体就行。

  • 如何备孕男宝

    你好,生男生女不是人和物所能决定的,现在的科学还没有办法可以决定生男女的机率。相信科学顺其自然,做好备孕规划,保持健康的身体和愉悦的心情才是最重要的,其次男女双方都要补充0.4mg叶酸,不仅能有效预防胎儿神经管畸形,还能提高男性精子质量,帮助提高受孕几率。希望能帮到您!

  • 输卵管性不孕的饮食注意事项有哪些?

    方法步骤: 01 1首先,我我提醒饮食调理对于疾病的治疗非常重要,因为身体患病时,身体的抵抗力就比较低,若是做好营养的补充,就能提高自己的抵抗力,从而更利于疾病的康复。对于输卵管性不孕的女性来说,养成良好的饮食习惯很重要。 02 2不孕症女性一定要解除爱吃辣味的卤味和烧烤,因为这些食品对于身体健康来说就是伤害。此外,不吸烟、酗酒。值得指出的时,吸烟和酗酒不但会伤害生育力,还会影响胚胎的质量,影响优生优育。 03 3女性在食物多样化的情况下,多食用含叶酸、钙质、维生素的食品,以促进身体的免疫力和维持身体的营养。新鲜水果和蔬菜,瘦肉、豆类等食品都是可供选择的食物。 04 不论是何种不孕症,积极的检查和治疗是必要的,因为只有这样才能获得怀孕

  • 孕前最需要做哪些检查?

    孕前最需要做的 检查: 一、检查项目:性激素 1. 检查内容:对月经不调的未准妈妈,除做基础体温测定外,应做性激素六项测定,包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素的测定。 2. 检查目的:了解月经不调的原因,确认是否得多囊卵巢综合症,卵子能否正常排出。 3. 检查方法:静脉抽血,必要时做甲状腺功能检查。 4. 检查时间:孕前3个月,月经干净的第2、3天 5. 检查对象:月经不调的未准妈妈 二、检查项目:致畸五项,即TORCH的检查 1. 检查内容:这是一项检测风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、B19微小病毒以及弓形体的检查。准备近期怀孕的未准妈妈,在做TORCH五项检查中,应关注IgM数据,只要确定近期有没有感染就可以怀孕。而IgG数据时间跨度比较大,IgG阳性并不代表IgM也阳性,只是说明以前曾经有过感染。 2. 检查目的:及时排除致畸病毒及原虫的感染,弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及B19微小病毒感染,在妊娠最初3个月内胎宝宝感染率较高,容易引起胎宝宝畸形、准妈妈流产,妊娠晚期可以引起胎宝宝器官功能的改变,有的在分娩过程中,还容易引起胎宝宝出生后的感染。孕前检查排除这些病毒及原虫的感染,发现感染后进行有效的治疗是很有必要的。 3. 检查方法:静脉抽血 4. 检查时间:孕前1~3个月均可,最好在怀孕前半年检查。 5. 检查对象:所有未准妈妈

  • 啤酒对男性的精子质量有什么影响呢?

    精子遇到卵子的时候,会释放一种酶,冲破卵子的外膜,而雌激素可以刺激精子的活性,如果尚未成熟的精子过早地受到刺激,在还没有遇到卵子的时候就释放出酶,等到真正需要的时候,却无法冲破卵子外膜,那么生育能力必将遭受影响。

  • 做好怀孕前的生活准备有哪些禁忌?

    不良的生活方式是看不见的杀手。所以,如果你在做怀孕前的准备,这6种事儿千万别做: 一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 三、忌如厕看报。如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。 四、忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨,鸟粪被踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。 五、忌洗热水澡时间过长。洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久,对心脏也不利。 六、忌睡觉窗户紧闭。人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

  • 用试纸测试怀孕之后还要马上去医院检查吗?我现在已经测出好孕了,是用试纸! 还要去医院做什么彩操吗? 或者是有必要去做什么?

    我刚怀孕的时候去医院医生让验尿确认,医院也是用的试纸。如果没有身体不适和见红,三个月以后再去医院做第一次孕期检查即可。

  • 慢性输卵管炎是指什么?

    慢性输卵管炎。输卵管炎症是妇科临床常见病,是引起女性不孕的主要原因之一。近年来以性传播疾病淋菌性,沙眼衣原体性输卵管炎症导致不孕症发病率呈明显增高的趋势,防治生殖道感染,对不孕症至关重要。慢性输卵管炎常伴有卵巢炎,故临床称为附件炎。

  • 男性孕前体检什么项目?

    男性孕前检查主要检查的项目包括:血常规 、尿常规、胸透、肝功能、肾功能、精液检查、艾滋、梅毒以及家族遗传病喝既往病史,主要是为了筛查一些会对孩子健康造成影响的因素。

  • 孕酮低是怎么回事?

    1、黄体功能不全,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低。 2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低。 3、身体出现胰岛素抵抗。

  • 什么是输卵管的粘连?

    输卵管是一对细长而弯曲的管,开口于子宫角两侧,外端游离,靠近卵巢。全长约有8-14cm。有80%的继发性不孕症患者是由于输卵管因素而造成.输卵管阻塞常因人工流产、自然流产、药流、引产、不洁性交、盆腔感染等引起输卵管壁粘连、充血、水肿而阻塞,导致精子与卵子不能够结合,最终导致不孕症。输卵管阻塞的特征,患者除有不孕症外,几乎没有临床症状和体征.只有通过数字化动态子宫输卵管碘油造影检查,了解输卵管具体阻塞的部位和程度以及与盆腔是否有粘连,根据检查结果再定具体治疗方案。数字化动态子宫输卵管碘油造影是输卵管因素不孕诊断的黄金标准,准确率几乎可达100%,且对输卵管轻度粘连同时具有治疗作用。输卵管阻塞的治疗难度较大,临床常用方法有: (1)通水(或通液) (2)手术吻合、抗炎 (3)中药治疗,但成功率都比较低,尤其是中医药治疗,基本上无效。传统的输卵管通液,因通液管只插入宫腔,液体被注入宫腔后再进入输卵管,使输卵管腔内获得的压力有限。治疗意义不大,只有输卵管阻塞程度很轻时才能被疏通。但易感染,且有造成假性通畅的可能(非凡是输卵管积水,假阳性率几乎可达100%),已经被世界卫生组织废除多年了。

  • B超结果是男宝宝,跟大家谈谈我的症状。怀孕5个月的时候查出来的是男宝宝。初期反应特别强烈,简直什么都吃不下,还吐,饿了吐,吃点东西也吐,什么味都不能闻还怕冷。4个月往后好点,但一直到现在一饿了也不好受。食欲一般,白天就特别想睡觉,特懒。不喜欢吃甜的和酸的东西。喜欢吃西瓜草莓等水果,对肉也一般,天天能吃点。肚子中线是肚脐上面很不明显的一条直线,皮肤比孕前白了,身体比较灵活。肚子不是多大。感觉胎动是在5个月的时候。

    (1)首先,因为仅有5个多月,胎儿较小,胎位及羊水多少不同,对性别的鉴定也有可能出现偏差; (2)孕初期不会因宝宝性别而出现强烈或不强烈的反映.孕早期因为激素分泌和个人体质的原因,会造成不同的饮食偏好. 我生的是女孩,怀孕时也很灵活,没生前,大家都说像男孩,,,,孕期因为按时足量补充水果和牛奶制品,皮肤比孕前要白??光滑亮泽很多... 不过,孕期也有很多不便的地方,做事要多注意,祝你生个健康个娃娃..

  • 点怀孕前的准备工作有哪些呢?

    怀孕前的准备工作1:考查家族健康史 你和你丈夫可以给双方父母和其他亲戚打电话了解情况,重点了解你们的家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病,如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。你在去做孕前检查时,医生也会询问这方面的问题,以便确定你是否需要做遗传方面的检查。 怀孕前的准备工作2:补充叶酸 即使日常饮食均衡,也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍,这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买 叶酸补充剂(或叶酸片),也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意,如果是多种维生素,要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫 克 (2,565个国际单位)视黄醇当量(RAE),除非它是以胡萝卜素的形式存在的,因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪 一种,一定要先咨询医生。 怀孕前的准备工作3:制定并坚持一套健身计划 根据美国运动医学会的研究,一套健康的健身计划包括:1)一周3~5天,每天20~60分钟的有氧运动,如步行或骑车;2)一周2~3天的肌肉加强训练,如力量器材训练;3)一周2~3天的柔韧性练习,如日常伸展和瑜伽运动等。 但如果你平常不爱运动,则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始,如每天散步10~20分钟,或者在日常生活中加进一些运动量,如用爬楼梯代替乘电梯,或提前一两站地下车,然后步行。 怀孕前的准备工作4:拒绝咖啡因 研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进,不要一下子完全停掉,以免引起头痛。如果实在上瘾,就限定自己每天只喝一杯,这是多数专家认可的安全限度。 怀孕前的准备工作5:控制体重 如果你的体重在正常标准范围内,你的受孕几率就会更高些。研究显示,体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的体重指数控制在20~30之间。现在就去测测你的体重指数。 怀孕前的准备工作6:告别烟酒及药物 如果你吸烟或吸食毒品,请及早打住。大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外,研究还表明,吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上,即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒,所以在你怀孕前最好就减少饮酒量,尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒,以防此时你已经怀孕了。

  • 天天吃鱼汤会胖吗?孕检的时候发现胎宝宝偏大,希望能调节饮食方面的。

    天天喝鱼汤,不用担心这个会发胖,身体好的话才是最重要

  • 什么时间用早孕试纸能测出怀孕呢?

    如果育龄妇女平时月经正常,又没有采取任何避孕措施,若超过一周仍未来月经,则要考虑妊娠的可能。从理论上讲,排卵的第9天,也就是月经的第23天,若是妊娠就可以用较敏感的方法检出是否妊娠。  为明确有无妊娠,可采用妊娠试验进行检测。妊娠试验是利用孕妇尿液及血清中含有绒毛膜促性腺激素的生物学或免疫学特点,检测体内有无绒毛膜促性腺激素的方法。目前临床上应用广泛的早早孕诊断试纸,也称单克隆抗体早孕检测,其原理与酶免疫法相同。只是应用胶体金标记抗体,省去了酶标记测定中与底物作用的步骤,加入金标记后,直接在试纸上显示为红色,更方便快捷。

  • 如何控制孕前体重?

    对于过胖的女性来说,小编建议在备孕前务必先减肥,节食可不是最好的选择,控制进食量加上运动,效果棒棒的。相信小编哦,身边的女性都瘦下去了呢。对于超过了BMI标准值不太多的女性,则要开始调整自己的饮食规律,适当减肥。 其实对于备孕来说,最需要的是我们有一个健康的饮食习惯,均衡的进食方式。 首先,合理饮食,营养全面而均衡。 在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%,15%~20%,25%,以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。 每餐不过饱,七八成即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,特别挑选低脂食品,用小餐具进食,增加满足感,按进食计划把每餐食品计划好,可少食多餐完成每日计划,可减少饥饿感,妊娠后不主张减肥。 其次,强度适中的运动不可少。 运动锻炼以中等或低等强度运动为宜,因为肌体氧耗增加,运动后数小时氧耗量仍比安静时大,而且比剧烈运动容易坚持,如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。 有一些女性因为着急减肥,采取加强度运动,反而会对身体健康造成伤害,所以小编提醒给位备孕女性,运动一定要适量,并且根据自身条件进行。而针对于一些参加健身项目,或者选择私教减肥的备孕女性,应当在项目开始前向教练说明自己处于备孕期的情况,保证运动项目与备孕不冲突。

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备孕指南

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宫颈

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子宫内膜

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卵巢

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白带

  • 备孕想生男宝,男的是不是要多吃肉,女的多吃素?

    生男生女是由人类自身的染色体(人的遗传物质)决定的,受精时两种精子与卵子的结合是随机的,机会各有50%。不要盲目追求男孩或女孩,调整好心态,保持良好的心情,合理的饮食,科学备孕,生出健康宝宝才是关键!

  • 女性怎么样孕前检查呢?

    一、白领、亚健康女性  说到白领,朝九晚五的生活也会让人羡慕,但也让深受其害的白领阶层们苦恼。长时间久居写字楼的封闭环境,加之和久坐不动的工作方式,这样的生活其实对女性的影响很大。当人体的活动减少,就会影响到全身血液的循环,骨盆由于受搭配压迫更使子宫血液循环不畅。  重点检查:未准爸妈双方全面的常规体检。 二、过度肥胖的女性  过度肥胖的女性更容易引起不孕,是因为她们排出的卵子孕育成为健康胚胎的可能性较小,并且如果是内分泌失调引起的肥胖女性,容易患多囊卵巢综合征,使卵泡不易成熟,影响正常排卵,造成不孕。  重点检查:夫妇双方全套生化检查+全面常规体检。  对于过度肥胖的备孕女性,如患有高血脂、高尿酸血症、高胆固醇、血糖偏高等症状,将会重点进行合理平衡营养指导。通过饮食控制、运动调节等方式调节女性的身体状况,确保有一个健康的身体进行孕育宝宝。在怀孕期间,医院也会有针对性的进行跟踪艰涩,如果孕妈们患有有关疾病的早期症状及体征 (如高血压等),也方便及早治疗。当然,女性在妊娠之后则不可随意减肥,但需要对饮食的热量、营养素分配及体重增加制定限定计划。 三、流过产的女性  如今,部分女性对于婚前性生活也越来越开放的状态,近2成的女性表示在婚前就有过流产的经历。不管是因为何种原因流产,女性们都应该在流产手术至少半年之后才能再次怀孕,因为如果子宫内膜和宫颈口没有完全的恢复,很容易导致再次流产。  重点检查:夫妇染色体、铅及职业毒物检测、凝血功能(抗心磷脂抗体、抗核抗体、狼疮促凝物、凝血五项)、激素测定、流产免疫系列、甲状腺功能、糖代谢、碘、精液测定、宫腔镜检查、治疗合并症等。

  • 备孕期间女人能喝茶吗?我想生儿子,应该怎么做才可以生儿子呢?

    你好,备孕期间最好是不要喝茶,喝茶对宝宝发育是不好的,想生儿子的话可以吃些碱性的食物。

  • 宫颈糜烂是一种怎样的疾病?

    宫颈糜烂,是指宫颈外口处的宫颈阴道部分表面的鳞状上皮因炎症被颈管的柱状上皮所覆盖,使该部位的组织呈细颗粒状的红色区。在炎症初期,糜烂面仅为单层柱状上皮所覆盖,表面平坦,称为单纯型糜烂;后由于腺上皮过度增生,并伴有间质增生,糜烂面凹凸不平而呈颗粒状,称颗粒型糜烂;如间质增生显著,表面凹凸不平现象更加明显而呈乳突状,称乳突型糜烂。根据糜烂面积的大小可分为三度:轻度,指糜烂面小于整个宫颈面积的 1/3;中度,指糜烂面占整个子宫颈面积的1/3-2/3;重度,指糜烂面占整个子宫颈面积的2/3以上。临床主要症状是白带增多。但由于病菌和炎症的范围及程度不同,白带量、性质、颜色及气味也不同,可呈乳白色粘液状,有时呈淡黄色脓性,伴有息肉形成时可出现血性白带或性交后出血。当炎症沿子宫骶韧带扩散到盆腔时,可有腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛及痛经等。常于月经、排便或性交时加重。

  • 孕前检查注意事项有哪些?

    男性在孕前检查前,要注意保证规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。并且前3~5天不能有性生活,因为禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。 针对女性而言,在体检当天清晨需禁食、禁奶制品,需要空腹,不要吃早饭,也不要喝水,因为有些检查项目需要空腹,早晨起床第一次排的尿液,收集少许,放入干净的小玻璃瓶中,备化验用;B超检查前要憋尿,因为要在膀胱充盈的情况下做B超检查,所以要憋尿,此外,还应避开月经期,体检前一天休息好,保证精力充沛。

  • 孕前检查夫妻双方主要检查什么?

    通过孕前医学检查和保健指导,可以使夫妻双方明确目前的身体状况是否适合妊娠、生活习惯应做哪些调整,并对影响宝宝健康的不良因素进行孕前干预。孕前检查中,女性主要是进行病毒筛查、细菌微生物的培养和病毒抗体的检测等,男性主要检查精液和生殖系统疾病。据悉,男性检查精液,可以提前预知精液是否有活力或是否少精弱精。如果精子活力不够,则要从营养上补充;如果出现少精症,男性则要戒除不良卫生习惯,如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等;如果是无精症,则要分析原因,决定是否采用辅助生殖技术。

  • 各位宝妈们,怎样才能判断从唐氏筛查单子里,识别宝宝性别啊?

    你好,一般来说通过唐氏筛查的单子是看不出宝宝性别来的,这个是没法判断的。

  • 排卵试纸一直弱阳排卵试纸一直弱阳,就是不变强阳,这是什么原因呢?

    排列试纸也不一定准的呢,排卵试纸的准确率也就在60%左右,我建议你跟我一样被一个排卵检查的工具,你可以搜下排卵仪器检测法,里面就有介绍,我的昨天刚运到,呵呵。

  • 腿疼怎么回事?我怀孕24周了,刚睡醒或是坐的时间长了站起来的时候,两条腿的大腿根外侧很疼,怀孕前没有过类似的现象,早上刚起床的时候最严重,甚至要扶着墙走路。请问其他姐妹有没有相同的反应,是着凉、缺钙还是其他什么原因呢?

    我也有这种现象,可能主要是怀孕后身体结构发生变化,我到最后2个月时经常蹲下就半天起不来了,晚上睡觉侧过来还要老公帮忙,现在宝宝生下来了,自然就好了,应该不是缺钙的问题.

  •  怀孕四个月怎么才能测出婴儿是男孩还是女孩呢?我好想知道婴儿的性别了。

    我当时在怀孕104天的时候做的B超,测的胎儿性别,是相当的准确的,当然也不是百分百,但我当时测完后是准确的

  • 唐氏筛查能查出智力吗?我好怕孩子的智力有问题,我应该怎么做才好呢?

    唐氏筛查也就是检查宝宝的智力的,你可以做一个筛查看看吧,其实也不要有太大的心理压力,一般宝宝都是健健康康的放心吧!

  • 1岁1个月的宝宝缺锌怎么办?上个星期血液检查微量元素, cu ca mg pb都正常, 只有zn锌偏低 48.3 正常值58-100 应该怎么补锌? 如果服用酸锌口服液要服用多久比较合适?

    锌是人体必须的微量元素,虽然在人体中的含量很少,但其功能却非常重要,缺锌最常见的症状就是厌食和生长停滞。所谓药补不如食补,缺锌要注意合理的调配膳食,多吃含锌较多的食品。如肝泥、肉泥,以及强化了锌的婴儿营养米粉都是可以补锌的。

  • 女性阴虚体质孕前需要有哪些养生法?

    体质,即机体素质,祖国医学认为,滋阴平和是正常体质,但正常体质之人不是很多,因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰,如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气,七情喜怒忧思悲哀恐等这些因素侵袭干扰人体后,即可导致人体阴阳偏盛偏衰,气血运行的障碍,从而形成各种不良的体质,这些不良体质轻者尚可慢慢调理,但孕前必须好好养生,必要时还需利用药物纠正不良体质。 所谓阴虚体质,是指阴液不足(组成人体的物质亏损,如血液、津液、阴精虚少)的体质,其体制特点是形体消瘦,面色苍暗或潮红,平素口燥咽干,心理时时烦躁不安,手心脚心经常发热,睡眠少,大便干燥,小便黄,不喜欢过春天、夏天,愿喝冷饮、脉搏特点是又细又快,舌质红、舌苔少。其养生方法如下。 1、要加强精神调养 阴虚体质之人性情急躁,常常心烦易怒,中医学认为,这是阴虚火旺,火扰神明之故。尤其应遵循《黄帝内经》恬淡虚无(精神安闲,没有杂念)、精神内守(指人体神气要守于内,不耗散与外)之养神大法。平素要加强自我修养,自觉地养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动。

  • 孕前准爸爸生活如何防辐射呢?

    日常生活中,电磁辐射已成为继水源污染、空气污染后的第三大隐形杀手,也是影响人类生殖健康的重要因素之一。对男性来说,由于生殖细胞和精子对电磁 辐射更为敏感,如果接触太过于频繁,就会导致精子质量的下降。因此,育龄男性最好要防辐射,远离电磁辐射,即使接触时也要保持距离在半米以上。 有关专家建议,准备怀孕的男女最好把防护辐射提到半年前,不仅是备孕的女性,育龄期的男性最好也要远离电脑、手机等辐射源。另外,专家也表示,准爸爸在 计划造人之前的3个月内,也应该穿防辐射服。特别是在医院放射科、电脑机房等环境下工作的男性,应穿着防辐射衣或者防辐射内裤,重点保护自己的特殊部 位。 由于环境的因素对精子质量的影响更大,精子是批量生产的,不像卵子在女性出生时就已经长齐,只等到长大后每 月成熟1个。因此,男性在计划造人前,不仅要戒烟戒酒,还要少接触苯、二甲苯、X射线、高温、有毒化学品,如油漆、甲醛等有毒物质。避免精子在生成 期提早夭亡或者畸形,而早早埋下出生缺陷的隐患。

  • 怀孕多久能测出来?

    早孕试纸检测时间:早孕试纸检测怀孕时间一般可于月经过期3―5天左右通过早孕试纸检查出是否怀孕,如果试纸显示出两条红线的话就说明已经怀孕了,反之则未怀孕。 B超检查时间:B超检测早孕的时间一般是在月经推迟一周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕,如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了。 基础体温测试早孕时间:这种测试方法可说是早孕测试时间最早的方法,也可以说是早孕测试时间最长的方法,因为每天测量体温至少要坚持一周以上。 血HCG检测怀孕的时间:血HCG检测是否怀孕一般可于同房后10天左右去医院做血HCG检查血液中血HCG的含量。

  • 怀孕前三个月 孕妈妈要做的检查有哪些?

    怀孕三个月需要进行以下的几项检查,具体介绍如下: 测量孕妈妈的体重: 孕妈妈在进行孕前检查的时候,就需要进行体重的测量,在怀孕三个月的时候,也要对孕妈妈的体重进行测量,此时可以看到孕妈妈在怀孕前到怀孕三个月的体重增长,体重的测量是每次孕检必测项目,这可以帮助医生了解胎儿的情况,同时,也可帮助孕妈妈控制孕期体重的增长,要知道,孕期体重过重是会导致难产的。 量孕妈妈的身高: 在整个孕期中,只有进行第一次产检的时候对孕妈妈的身高进行,之后就不再测量身高了,通过对体重和身高的测量,医生可了解孕妈妈是否符合标准,也可知道体重轻重,另外通过身高的测量,医生也可初步知道孕妈妈的盆骨大小。 量孕妈妈的血压: 量孕妈妈的血压也是每次孕期检查必测项目,如果孕妈妈在怀孕早期的血压一切都是正常的,到了怀孕中后期,突然出现血压高的情况,那么,就可以知道孕妈妈存在异常的情况,要知道在怀孕期间出现血压高,很有可能是先兆子痫的症状之一,这会影响到胎儿的发育成长,因此,在第一次产检的时候,就要良好血压,以便及时的了解血压情况。 询问孕妈妈病史: 在怀孕的时候进行第一次产检,医生还会询问准妈妈及家属是否有得过哪些病,或者是半年内是否有接触到有害物质等,一些月经史、婚姻史、生育史等的情况,医生都会详细的询问,此时孕妈妈要如实相告,切不可隐瞒,这都是为了此次怀孕的健康顺利。 听宝宝的胎心音: 在怀孕的第12、13周时,此时宝宝的胎心音是可以听到了,能够正常的听到胎心音,表明腹中的胎儿为活胎并且很健康,所以,在此时,医生还会对胎音进行监测。 测孕妈妈的宫高、腹围: 随着怀孕时间的推移,孕妈妈的肚子会逐渐的隆起,为了了解孕妈妈在各个时段的变化,在怀孕三个月的时候,还要测孕妈妈的宫高、腹围,这是每次产检都要测量的,通过每次的测量和记录,医生可根据宫高画妊娠图曲线了解胎儿在孕妈妈子宫内的发育情况,判断胎儿是否存在异常。 进行血尿常规检查: 在第一次产检的时候,还要对孕妈妈进行血尿常规检查,通过血常规检查,可以了解孕妈妈的血型,是否存在贫血,是否存在其他的血液疾病,是否会出现血溶的情况。通过尿常规检查,可以了解孕妈妈是否存有蛋白、糖,这可以帮助孕妈妈及早预防妊娠高血压等疾病的出现。

  • 11月19月经的怀孕了,现在几个月了?

    两个月了呗!要多去医院检查。家人要给予更多的关注。

  • 应该如何保护卵巢呢?

    1. 来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。 2. 红酒比啤酒更有益 荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。 3. 煮豆腐比煎豆腐健康 豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。 4. 避孕,一定要避孕 医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套,而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。 5. “卵巢保养”谨慎做 美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。 6. 少吃止痛药 一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。 7. 离电脑辐射越远越好 研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。

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孕前接种疫苗

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