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备孕指南

  • 备孕阶段准妈妈应该怎么做?

    1. 安全的性爱  除非你确定,你的爱人绝对没有性传染病,否则安全套是保护生殖系统免受细菌威胁——比如衣原体和淋病——的最佳用品。如果不采取措施,这些细菌感染可能会进入你的子宫和输卵管,在那里变为更严重的疾病,称作盆腔炎(PID)。可怕的是,患有盆腔炎的女性中有1/5最终不孕。  衣原体感染和淋病,如果发现得早,用一些处方药物很容易治愈。但并不是所有女性都会有症状,比如黄绿色白带或者灼热感和疼痛感,因此她们并不知道她们被传染了,也不会去寻求治疗。  归根结底:在不安全的性爱后都要去进行筛查,同时每年进行妇科检查,谨慎行事。   2. 学习掌控压力  你是否曾经因为巨大的压力,生理期一两个月没有来报道呢?既然如此,你就了解压力对身体周期的影响多么大,它可以阻碍你正常的排卵。科学家证实最近一则新的研究发现,如果女性体内与压力相关的酶水平较高,那么就很难怀孕。学习放松技巧很重要,这会让你学习到如何不让压力影响你的正常周期。去查询几项最棒的放松妙招吧。   3. 戒烟  很多女性认为她们自己不是烟民,因为她们对尼古丁没有瘾,而且只是偶尔点一根——比如在聚会上,或者同吸烟的朋友外出。  但即便偶尔吸烟也会同每天吸一包烟一样伤害到你的生育能力。  烟雾中的毒素会伤害你的输卵管,造成卵子内染色体损伤,削弱生产雌激素的能力,也就是准备怀孕所需的子宫内膜的能力。另外,吸烟者即便已经怀孕,流产率也可能会比较高。   4. 不要恐惧脂肪  身体有点脂肪可以保证你的生育能力,如果你的体重指数低于18.5(20至25属于健康范围),你很可能停止排卵,因为你身体中没有足够的脂肪来为怀孕做后盾。另一方面,不要过分使用你未来的头衔“妈妈”,而肆无忌惮的长肉,沉溺于垃圾食品。肥胖(也就是,体重指数超过30),意味着你全身的脂肪细胞数目庞大,这也会让你的排卵出现异常。现在计算一下你的体重指数,是否过高或者过低,要开始注意你的饮食习惯啦。   5. 对海产品放松一点  鲨鱼、旗鱼和鲭鱼通常含有较高水平的汞,它通常与不孕、流产和出生缺陷有一定联系。汞一旦进入体内,需要一年多的时间才能够排出身体,因此在你准备怀孕之前,尽量避免这几种选择。当然,不要把鱼类全部放弃,它们富含蛋白质和其他重要的营养物质。你只需要坚持每周食用两次低汞海产品,像虾、鲑鱼和淡金枪鱼。   6. 询问你的母亲是否有生育问题  性感曲线并不是母亲唯一遗传给你的东西。导致不孕的疾病和症状,像子宫内膜异位、多囊性卵巢综合征、子宫平滑肌瘤和过早停经都与遗传有密切联系。  了解家族中是否有相关病例,可以让你尽早就医,避免费力去寻找不能怀孕的原因。另一方面,如果你母亲流产过一次(或者几次),你并不需要担心。“多数流产都是随机的,对于任何年龄的女性都有可能发生,因此这里没有遗传因素存在。   7. 不要因为吃药而惶恐不安  对于口服避孕药,有一种荒诞的说法,尤其是持续服用了几年之后,你停止服药,想要怀孕,会更加困难。不要相信这样的说法。避孕药对未来的生育功能并无负面影响。 对于在服药之前生理期正常的女性,只要停止服药,一至三个月的时间,周期就会恢复正常,很快就会怀孕。   8. 看日历,尤其在35岁之后,再做好心理准备之后才要宝宝是明智之举,但不要推迟太久。  无论你吃得多么健康,怎样努力地去练瑜伽,你的生物钟不会停止。与生俱来,女性会有百万颗卵子,但随着年龄的增长,它们会相继死去,在35岁左右,卵子的数目减至3万颗。同时,流产和遗传疾病的风险都会提高,例如唐氏综合症就会随着年龄的增高而攀升。 

  • 孕前要注意什么呢?

    科学筛选早发现  对于有潜在乙肝罹患风险的孕妇,必须在专业医师的指导下判别自身目前的乙肝患病状况。如果是单纯“乙肝表面抗原”阳性,或是“小三阳”,而乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBV-DNA)阴性,说明体内病毒处于稳定状态。这类带毒者虽可终身携带,却不影响正常生活,因此这类妇女可以怀孕。若诊断显示“大三阳”,同时HBV-DNA呈阳性,则说明有明显传染性,也可能伴有肝细胞损伤。而经研究证实,孕妇HBsAg、“乙肝”e抗原同时阳性,几乎100%会传染新生儿,且大多成为慢性携带者。因此,对于这类妇女最好先考虑休息治疗,待“乙肝”病毒e抗原、HBV-DNA转阴后再怀孕为好。此外,肝炎的急性期和肝炎后肝硬化不能怀孕生育,慢性乙型肝炎也不宜怀孕,这是为了母亲健康,同时也避免怀孕后将病毒传染给胎儿。 及时产检避风险  若孕妇本身属于肝病的高危人群,那么尽早接受产前检查非常必要。虽然正常怀孕不会加重肝脏损坏,但一些产科并发症如剧吐、怀孕期间的高血压综合征,可能会引起严重的肝脏病变。早些开始检查,有助于早期发现和处理这类疾病,避免或缓解其进一步发展。一旦确诊,对于乙肝的治疗应该双管齐下,强效抑制病毒和e抗原血清转换同等重要。比如在专业医师的指导下选择替比夫定等药物治疗方法。 此外,由于乙肝的有些症状与某些孕期生理反应和其他肝胆疾病很相似,同样会出现发热、无力、厌油、恶心、呕吐、厌食、右上腹疼、皮肤和眼睛发黄等,因此乙肝孕妇应在孕早期(3个月内)就到医院就诊,排除可能存在的疾病。

  • 早孕试纸准确吗?准确率多高啊?有用过的宝妈们吗?求分享经验。

    用晨尿检测,按照试纸的说明正确使用,在使用的试纸没有过期的情况下,正确率95%

  • 宫颈性不孕症是怎么形成的?

    1造成宫颈性不孕不育的因素有很多很多,宫颈性不孕不育,顾名思义也就是说是宫颈的问题造成的不孕不育,有的女性有宫颈肌瘤的,这种肌瘤造成不孕不育的可能性太大了,所以一旦发现需要赶快治疗 02 2还有一种女性是因为先天宫颈发育的就不好造成的不孕不育,尤其是宫颈管出了问题最影响女性不孕不育了,所以不要小看了宫颈管疾病,一定要引起重视,早发现早治疗,不要把病拖严重了。 03 3还有一种有可能是宫颈管的位置不对了,出现了异常,这种异常一般做B超都会发现了,所以建议女性要每年做一次妇科体检,尤其育龄妇女更要引起高度重视,不要因为一时的疏忽酿下大错。

  • 备孕期间如何补充营养呢?

    在准备怀孕的时候,必要的脂肪酸准备是一定要有的。1993年联合国粮农组织和世界卫生组织提出的关于人类营养中的脂肪和油脂的专家会商建议中指出,如果孕前一味减肥,摄入低脂食物而使体内脂肪缺乏,将导致受孕失败或者即使受孕了也会危及到胚胎的发育。所以,脂肪的准备是必不可少的。 但脂肪的准备也是很有讲究的,不是所有的脂肪都是好的,作为准妈妈的你,要为宝宝选择那些有益大脑和体格发育的好的脂肪,例如一些海鱼、海虾的脂肪就是目前我们需要补充的,因为海鱼的肥肉中主要含有的是n-3族的脂肪酸;而玉米油、大豆油、葵花子油这样的脂肪准妈妈们就要少吃了。因为这些植物油中含有的亚油酸过多,它是一种n-6族的脂肪酸,虽然也是人体必需的脂肪酸。但是,目前人们烹调用油的量过多,同时这些油的成分中所含亚油酸比重又过大,导致了人体摄入的n-6族脂肪酸严重过多,而产生了n-6和n-3族脂肪酸严重失衡的现象,影响到胎、婴幼儿大脑和视网膜神经的正常发育。世界卫生组织推荐的二者比例为4∶1~6∶1,然而事实上就DHA检测中心对太原、北京、广州等地孕妇的血液检测的情况来看,这一比例已严重失衡到25∶1~30∶1的境地。 为什么要强调脂肪酸的比例要求呢?有很多准妈妈在怀孕前有痛经的症状,怀孕后觉得视力下降,时常手脚发麻,而在分娩后还有记忆力减退、看东西模糊甚至出现产后抑郁症。这些表现都和我们目前吃的植物油有千丝万缕的关系。以玉米油为例,它含有亚油酸(n-6族)高达50%以上,而1965年在英国进行的玉米油膳食计划中,就发现了玉米油不仅没有保护心脏病患者的心脑健康,反而还增加了心脏病的死亡率。对于计划怀孕的女性而言,摄入过多的亚油酸无论对自身还是对胎儿而言都是弊大于利的。因为亚油酸在体内代谢成的是血栓素,会收缩血管和子宫平滑肌,甚至有时会造成流产。 除了脂肪的摄入要注意选择外,蛋白质的食物也不是说越多越好。 过多的摄入蛋白质究竟会带来什么样的影响呢?据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。食谱中蛋白质含量过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说,蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。 所以孕前的饮食营养也不是什么都多吃为好!而蛋白质的补充可以根据劳动强度来定,例如极轻体力的孕妇每天需要补充80克的蛋白质,而轻体力的则需要85克的蛋白质。 总起来说,妇女在准备怀孕期间必须要进行适度的营养补充,但是营养物质的摄入绝非多多益善,要把握好一个度,同时也要注意各种营养物质的合理搭配,全面合理才是硬道理。否则会造成营养单一,营养不良,到头来适得其反,非但没有收获好的结果,相反会对身体的健康产生不利的影响。

  • 唐氏筛查21三体1比380,属于正常现象还是异常呢?担心胎孩子这个时候出问题。

    这个不正常,一般正常的话就小于1‰以上。说明宝宝患有唐氏综合症的概率比较高。为了对宝宝负责任,应该进一步进行复查,比较推荐的是羊水穿刺或者无创DNA检查。

  • 每天一两点才睡觉会不会影响备孕呢?大家觉得这个时候该怎么让宝宝健康呢?

    一定要保持睡眠充足,你长时间熬夜睡眠不踏实,肯定会影响备孕的,就算是怀孕之后也会影响到胎儿的,所以一定要饮食习惯调整过来。

  • 炎症 我现在怀孕23周,从怀孕到现在,白带一直异常,呈豆腐渣状,量也很多,每天必须更换多片护垫.这样对宝宝会有影响吗?

    要看医生,按医生建议用药。据我所知,有种进口的要可以用,而且是孕妇可以用!!!

  • 我会怀孕么月经经常是提前4、5天。 7月17日——22日月经,24日,28日,30日有同房。请问我会怀孕么?用了大卫排卵试纸,出现了快到强阳的状态,但是第二天就发现变成阴了。7月31日用了测孕试纸,阴性,好失望。

    月经周期计算法:女性的排卵周期一般为28天,精子在女性体内最多可以存活72小时,卵子最多存活48小时。如果你的月经周期有规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。而在排卵期前后的2-3天均为易受孕期。但对于月经周期不太规则的女性,这种方法就不适用了。   基础体温测量法:育龄期的女性在性激素的影响下,基础体温会随着排卵周期的变化而改变。排卵前,基础体温在36.5℃左右,波动范围在0.1℃左右;排卵后,基础体温可上升0.3-0.5℃。基础体温升高的3天内为易受孕期。使用基础体温测量法,要在清晨刚睡醒还没有任何活动时测量体温,正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成表格,就可以准确地推测自己的排卵期了。   宫颈黏液观察法:女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前,雌激素会使宫颈黏液分泌增加,浓度降低,呈透明状,有利于精子存活和运动,因此这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多,排卵期后,雌激素水平降低,宫颈黏液又逐渐减少,黏稠度增加,阴道则恢复相对干燥的状态。

  • 输卵管阻塞应该怎么办?

    腔镜技术在治疗不孕不育症上意味着一场革命,已从单纯的诊断发展为能够取代许多剖腹术的治疗技术,主要优点是:诊断准确;检查治疗同时进行,减少了反复检查的痛苦;住院时间缩短,疼痛轻,康复早,后遗症少,疗效肯定。腔镜可以说是微创手术的代表,它是诊断与治疗输卵管阻塞、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等引起不孕的“金标准”,而目前先进的宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜三镜联合技术更是输卵管阻塞治疗的一大突破。在通过宫腔镜检查的同时,即可对输卵管不通畅引起的不孕进行COOK导丝介入治疗;必要时可结合腹腔镜进行检查治疗,并可在计算机屏幕直视下观察双侧输卵管有无梗阻及具体阻塞的部位;如遇怀疑输卵管内上皮受损纤毛运动丧失者,可用输卵管镜进行直接观察;另外,亦可在宫-腹腔镜下对输卵管阻塞进行粘连松解并疏通输卵管。 输卵管性不孕并非不治之症,只要在医生的正确指导下采取正规治疗,是完全有希望再孕的。因讳疾忌医或是不合理治疗,以至于使输卵管阻塞程度有增无减,最终多年不孕而希望破碎,甚至引起家庭的矛盾与纷争,如此是非常得不偿失的。 保持正确心态,让生命充满希望 不孕症是一个严重的问题,患者需要面对来自配偶、父母、亲戚,甚至朋友的压力,令其信心尽失。大多数人都会把注意力集中在不孕症患者的生理状态上,而忽略其心理状况。其实心理因素对不孕不育的影响也是非常重要的,有些不孕仅仅是没有掌握生育的技巧,且心理压力大而造成的;而有些不孕症患者即使消除了不孕的原因,但因心理压力情况没有改善,仍旧很难怀孕。由于这些患者常常不愿意接受治疗,因此她们很多会感到困扰而变得孤立,长期处于压力之下反而会影响治疗的效果。 目前先进的“MAIT现代孕育技术”可以帮助不孕不育患者实现孕育的梦想。临床资料表明,婚后2~3年的不孕不育如果严格按照WHO标准的“MAIT现代孕育技术”治疗,怀孕的几率还是很高的,经治疗的怀孕率与自然怀孕率相似,但随着年龄的增长,疾病战线的拉长,就会加大治疗难度。所以奉劝不孕不育夫妻出现问题要及时治疗,千万不要错过了生育的最佳时机。

  • 生男宝宝备孕常识包括了哪些?是要该怎么去补充?

    碱益佳儿备孕经验建议: 1测试的时间段,建议大家还是看自己月经周期,周期短的可以从第十天甚至第八天就开始测了 2使用排卵试纸的密度:有些人总是说看不到强阳,一天测一次怎么看得到呢?从测试到阳是四小时测一次,到强阳后是两小时测一次。有些人强阳持续时间长达两三天,而有些只持续十来小时 3排卵的准确时间。排卵的准确时间是强阳转阴后十二小时内,这个转阴是真正的阴(粉色或接近白板),不是强阳颜色一淡点就是阴,多测,不要省试纸

  • 如果备孕用药膳来调整体质会不会影响宝宝的?

    背运期间是可以调理身体的这个是不会影响的不要太担心了祝你早日怀孕如愿以偿

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内分泌失调

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备孕指南

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宫颈

  • 输卵管积水的原因有哪些?

    1、手术造成:如果手术的时候不小心就会造成输卵管积水,不正规的宫腔手术引起宫腔出血,进而出现血痂性包裹,或者医院消毒不严格的话,致使宫腔感染,殃及输卵管就会引起输卵管积水。 2、慢性输卵管炎、附件、盆腔感染 发生慢性输卵管炎时,输卵管伞端可以因炎症而粘连闭锁,输卵管管腔内的漏出液、渗出液逐渐积聚而成积水。也有的输卵管积水由输卵管积脓转变而成。 人工流产、自然流产、流产、引产、不洁性交等原因引起的附件、盆腔感染,可导致输卵管壁粘连、充血、水肿、积水而阻塞,进一步导致精子与卵子不能够结合,致使不孕。 3、输卵管结扎:长期的输卵管结扎也会引发输卵管积水,部分输卵管积水并不是输卵管发炎引起的,而是由于输卵管绝育术后才发生的。 4、输卵管伞端先天闭锁 输卵管伞端完全闭锁则导致输卵管不通从而影响受孕,即便是不完全闭锁,由于输卵管积水往往会破坏输卵管粘膜,严重的输卵管积水甚至可使输卵管正常功能完全丧失,使输卵管发生扭转,引起出血性梗死等。

  • 8个月宝宝吃什么辅食更好补钙的呢?宝宝孕检缺钙了,该怎样吸收好的呢?

    宝宝现在已经缺钙,你要给他喝一些液体钙,食物中的含钙量是很少的,满足不了宝宝身体需求,每天要保证宝宝奶量足够,多给宝宝吃些蛋黄,鱼类。

  • 女性孕前保健的五大主要内容是什么?

    1、双方的年龄及健康 如女性小于18岁或大于35岁是妊娠的危险因素。因为易造成难产或影响胎儿发育。 2、其他如心理社会环境等问题 工作或学习过于紧张疲劳,生活困难如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等时不宜妊娠。 3、疾病处理问题 双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。轻者可在医生指导下妊娠;重者与内科医生会诊,如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。 其他慢性疾病:如女方患有精神病、糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等,再治疗中不宜妊娠。 一些良性肿瘤:如乳腺或盆腔内良性肿瘤以及经常发作的慢性阑尾炎等,均易在孕前手术。否则孕期加重再行治疗,不论麻醉或手术中问题,均可影响妊娠或胎儿。恶性肿瘤均应治疗后再妊娠。 男女一方患有传染性疾病:如肺结核、病毒性肝炎、淋病、尖锐湿疣等在传染期均不宜受孕。女方如患肝炎已不传染,但肝功能不良,不宜受孕或在医生指导下决定。 4、生活方面 如烟酒嗜好孕前应尽量戒除。口服避孕药时间较久,应于停药后半年再怀孕,期间可改用避孕工具等等。 5、男女双方的职业均应注意,应无长期接受有害物质的历史 如有接触影响生殖细胞的毒物应做必要的检查,必要时脱离,等恢复正常再怀孕,怀孕后应继续避免接触有毒物质,直至哺乳期后。

  • 什么是卵巢早衰与不孕症?

    对于当代白领女性来说,结婚生育的时间有普遍推迟的现象,甚至有的终生不育,成为“丁克一族”。可有的女性在40岁以前甚至在35岁出现卵巢功能障碍而导致闭经,这种现象称作卵巢早衰(PrematureOvarianFailure,POF)。具体包括初潮正常,40岁以内的闭经,高促性腺激素、低雌激素,卵巢活检无卵泡存在。卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病,此病目前并不少见,尤其是那些常期服用减肥药的女性,属于卵巢早衰的高发人群之一。 卵巢早衰者除闭经外,只有少数人出现类似更年期综合征的症状。但年轻女性因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩、阴道分泌物减少、性交痛,甚至骨质疏松,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。据统计,发病率在一般人群中约1%-3%,近年来有上升的趋势。专家认为卵巢早衰并不一定都是不可逆的,特别是对于期望生育的患者,仍应积极早期采取有效的治疗。 据一项调查显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。早衰的原因有很多种,卵巢功能过早衰竭是其中之一。目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势,而且发病率越来越高。最常见的原因包括幼年时腮腺炎并发卵巢炎,破坏了卵巢的功能,使卵巢对垂体的促性腺激素没有应有的反应;体内免疫机制的问题比如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病等。另外,心理压力过大也是导致卵巢功能早衰的重要原因。 很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗,会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和被动吸烟越多的女性绝经越早。 中医理论认为,卵巢早衰本质的是气血精尤以精血虚衰,导致形体与功能早衰。实际上,卵巢早衰的关键是未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。治疗中,应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰。病程的长短与疗效间存在密切的关系,早发现早治疗者疗效较好,而病程长者治疗困难。 避免卵巢功能早衰,要讲究科学方法。应提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。其次,妇女要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。 在精神方面,要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌多,抗病能力较强。相反,不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。 睡眠对预防早衰同样重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。

  • 孕前不宜过多食用的食物有哪些?

    含咖啡因的饮料和食品:咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻。因此,建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 

  • 谁能有经验我想要孩子,这是第二胎了,想要儿子,可怎么才能是男孩子呢?现在我女儿都5岁了, 想今年怀孕,明年生。

    想生儿子女的一点酸的都不能吃男的可以多吃.女的备孕开始月经后每天吃个皮蛋.皮蛋是碱性.碱性食物可以多吃.这个方法身边多人试了有效.但不知道是不是巧合

  • 怀孕前的营养问题马上要宝宝了,饮食上如何注意呢?谢谢

    我就想不通,在70年代,或是80年代,有这么注意吗? 现在有条件了就这样,有必要吗? 想不通?

  • 孕前男性绝秘食谱有哪些?

    孕前男性绝秘食谱 海鲜粥(男性用食谱) 材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 调味料:盐、酒、白胡椒粉。 作法:白米洗净,加水熬粥。 虾洗净、剔去肠泥,花枝洗净、十字切花。 鲑鱼、蚵洗净,去杂质。 待粥煮烂后,加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸,再加入调味料和匀即可。 功效:增加精力、培养情趣。 六味鸡汤(男性用食谱) 材料:鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。 调味料:盐、酒 作法:鸡腿洗净切块,入热水中滚烫捞起沥干。 药材清水快速冲净,沥干。 将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。 功效:改善精液稀薄、增加体力。 沙茶羊肉片(男性用食谱) 材料:羊肉片、沙茶酱。 调味料:酱油、糖、油 作法:油热锅,放入沙茶酱炒香。 再放入羊肉片爆炒,加调味料快炒和匀即可盛盘,不宜久炒以免羊肉变老。 功效:适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。 洋葱牛肉卷(男性用食谱) 材料:牛肉片、洋葱、韭菜。 调味料:胡椒粉、盐、油 作法:韭菜洗净,去老叶及粗头部切段,洋葱切细丝。 油热后,放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒,熟后盛盘。 将牛肉片铺于平底锅上,开小火,将上述盛盘之熟料,夹入牛肉片中卷起即可。 功效:缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用,能壮阳补精。

  • 6个月早产了请问有宝妈在流产后半年内要孩子的吗,一定要等半年以后才能再次孕育吗?谢谢解答的宝妈们

    我同事生化了不知道以为是来大姨妈,然后第二个月就怀了她女儿,现在她女儿长得也很好。她是怀她女儿后医院检查医生才查出她生化了一个

  • 女宝宝22天,胸部一直有小硬块,上网查了下说是雌激素和孕激素导致,2至3周会消失。但现在已经三周多,没有变小的趋势,哪位宝妈有类似的经历么?

    这个亲最好还是带宝宝去检查一下吧,这个我家宝宝没有这样的,但身边有过这样的例子,这个硬块也看不到,希望没事。

  • 胎儿是否正常?我爱人今年35岁,刚怀孕三个半月,怀孕前我应酬比较多,经常喝酒,不小心怀上了,前几天查B超是个男孩,决定生下来,又担心胎儿不健康。我们从现在应该做那些方面的检查?

    您好! 从优生优育的角度考虑,一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查,然后避免使用对胎儿有副作用的药物,禁止烟酒,放射线的接触等,由于您爱人已经怀孕了,一般来说经常大量饮酒对精子可能会有一定的影响,但是这是有个体差异的,您的情况建议您爱人定期产检,密切观察胎儿的变化。 祝您健康!

  • 孕前多吃谷类食物有助生男孩吗?

    研究发现,早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性,生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中,59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性,生下男孩的比例只有43%。

  • 如何叫十个月的宝宝有更好的营养补冲呢? 我家宝宝有缺锌。铁。我把记不住给孩子吃要有时我忘有时他不吃主要是他不吃。给做的鸡蛋面条烫他不爱吃。还有买的菠菜肉松他也不是太爱吃。什么可以要孩子爱吃又营养的好食谱呢?请大家帮忙。谢谢/

    每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴,不仅卖相好,孩子们也很爱吃哦。 麻香大虾 原料:鲜虾250克、芝麻75克、蛋清100克,食盐、鸡精、料酒、糖少许。 做法: 1、鲜虾去壳,加入食盐、鸡精、料酒、糖调味(料汁要浸入味)。 2、将虾逐个取出,拖上蛋清,粘上芝麻备用。 3、起油锅,待油锅至五六成热时,将虾投入,炸成金黄色即可。 特点:外香脆,里鲜嫩,是适合3岁以上孩子的经典营养菜。 点评: 虾富含有蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素A、B等。芝麻不仅香味诱人,还含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,有助于增强记忆力。 果香拼盆 原料:菠萝一只,山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄适量,盐、糖等适量。 做法: 1、将菠萝去皮,一切为二,挖空后待用。 2、山药、胡萝卜去皮切片,芦笋、黄瓜切成条。 3、将番茄去皮后切片,西兰花洗净后烫熟,备用。 4、油锅烧热后,放入山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜翻炒,熟后调味、勾芡,倒入盘中的菠萝内,最后以西兰花、番茄围边即可。 特点:香气四溢,营养丰富,爽滑可口,适合3岁以上的孩子食用。 点评: 菠萝含有丰富的维生素C和矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素,有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用;山药能健脾润肺;芦笋、黄瓜含有丰富的维生素C、E和锌等。营养全面,能激发孩子的食欲。 鱼香火腿卷 原料:青鱼中段500克、冬笋100克、火腿100克,番茄、西兰花适量,葱、姜、油、盐、胡椒粉、水淀粉少许。 做法: 1、青鱼洗净去皮,批成片,加入盐、胡椒粉、水淀粉、姜片腌制约30分钟,备用。 2、将冬笋、番茄、火腿、葱切成丝。 3、将冬笋丝、番茄丝、火腿丝包卷在鱼片中,外用葱丝打结,上笼蒸约5分钟;蒸熟后取出,淋上油、芡汁;最后用西兰花、番茄围边即可。 特点:色泽鲜亮,加上鱼肉鲜嫩,口感独特,小朋友非常喜欢。 点评:青鱼中的蛋白质和不饱和脂肪充足,维生素和矿物质含量丰富,具有健脾开胃、滋补肝肾的作用。鱼的鲜香加上火腿的味道,非常特别。 糟香三丝 原料:荷兰豆500克、冬笋100克、香肠100克,油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量。 做法: 1、将荷兰豆、冬笋、香肠切丝。 2、油锅烧热后,放入三丝煸炒,加少许水、盐、糖、糟卤,烧开后用水淀粉勾芡;装盆后淋上少许熟油即可。 特点:色泽翠绿,口味鲜香。利用江南特有的糟溜法烹制,能让孩子们乐于接受平时不太喜欢的蔬菜。 点评: 鲜嫩的荷兰豆营养成分丰富,冬笋含有丰富的矿物质,香肠的蛋白质含量丰富。荤素搭配,营养互补。 肝末西红杮 原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许 制作方法: 将猪肝小船洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净,去皮切碎待用; 将猪肝,葱头末同时放入锅内,加入清水煮沸,然后加入西红杮和粗盐,使其有淡淡的咸味即成。 花生(芝麻)粥 原料:花生或芝麻 制作方法: 将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状,加入即煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐即成营养味美的花生粥 什锦豆腐糊 原料:嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙,肉汤各大1大匙。 制作方法: 将豆腐放入开水锅中焯一下,去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内,加肉汤、白糖和酱油,煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋,小火煮熟即可。 枣泥花生粥 原料:花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克,白糖适量。 制作方法: 将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用; 将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥; 粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。 什锦豆腐糊 原料:嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙,肉汤各大1大匙。 制作方法: 将豆腐放入开水锅中焯一下,去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内,加肉汤、白糖和酱油,煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋,小火煮熟即可。 枣泥花生粥 原料:花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克,白糖适量。 制作方法: 将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用; 将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥; 粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。 豆腐羹 原料:准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。 制作方法: 将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混合,放少许盐和水,用微火蒸7-8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可。 肝黄粥 原料:猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。 制作方法: 将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍10分钟; 熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用; 将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥; 将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。 金针菇面 原料:龙须面一小把、金针菇50克、虾仁20克、青菜 2颗、葱、植物油、盐、香油适量 制作方法: 金针菇洗净,切成约1厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末备用。虾仁切成小颗粒 油锅热后,放入金针菇,葱花,并加入少量食盐炒入味; 加适量清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎菜,水开后下龙须面; 面熟后,滴入几滴香油即可出锅。 猪肉豆腐羹 原料:肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许 制作方法: 将猪肉洗净剁成肉糜,加酱油搅拌均匀备用、葱、葱、姜切成末备用。 将豆腐搅碎,加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。 将豆腐肉泥上屉蒸30-40分,即可食用

  • 宝宝微量元素孕检费用要多少钱的啊,这个多大的宝宝可以去做这个孕检了?

    一般都是在宝宝半岁或者一岁的时候去做这个检查,然后费用的话可能100多块钱吧,也是非常的方便。

  • 我是11.22号的YJ,12.21也是正常YJ,YJ 周期是30天左右,请问怎么算排卵和最佳怀孕的时间

    月经正常的情况下,月经完后第8天-第18天都是排卵期! 如果不规律的话就用试纸 到了排卵高峰期试的时候就出现两条非常明显的红线, .早上试最好.排卵期的计算方法如下:    一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。    二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。    三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的。计算公式为:    排卵期第一天:月经周期天数减去18天    排卵期最后一天:月经周期天数减去11天 正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。

  • 好姐妹做取环后来了一次月经就有身孕了,她这个婴儿能要吗?就是害怕这个时候怀上的婴儿不健康。

    正常情况下是没有关系的因为取环以后就可以怀孕但是因为时间过久的话要去医院做一下检查

  • 备孕夫妻哪些情况千万别同房呢?

    一、患病时不要性交正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。 二、不要疲劳性交性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。 三、不要心情不快勉强从事有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。 四、不要经期过性生活女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。 五、不要酒后性交一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。 六、不要不讲卫生在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带 入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。 七、不要男尊女卑思想作崇在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。 八、不要准备不充分,匆忙而就有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。 九、不要饱食或饥饿性交因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。 十、不要精神过度紧张或羞怯多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。 十一、不要浴后房事浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。 十二、不要产后房事如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。 十三、不要“五更色”“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

  • 那位宝妈遇到过我小孩在吃奶,宝贝六个月时我身上来大姨妈,来了俩个月这个月又没来,试了验孕棒没怀孕这是怎么回事

    我跟宝妈是一样的,身体差的原因。我前几天在我隔壁診所看妇科很厉害拿了几颗药吃了这几天就来了。你去看下,没事。我也是去测了一下没怀孕才去看的

  • 怀孕前不该碰的13种食物是什么?

    1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。  2、过多的糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。 3、味精 味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。 4、人参、桂圆: 中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。  5、腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。 6、各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。 7、含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 8、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 9、向日葵籽 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。 10、大蒜 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。 11、烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。 12、低脂牛奶 全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦! 据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪 牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在3430起未孕妇女案例中,其中有 438起是由于妇女未排卵造成的。 特别提醒:孕前用药禁忌 有研究表明,许多药物会影响精子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。 需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导,才能确定受孕时间。 有些药物,如激素、某些抗生素、 止吐药、抗癌药、安眠药等,都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天,在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说,女性在停 药20天后受孕,比较安全;但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生,才能确定安全受孕时间。 另外,很多药物对男性的精子质量产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。 在计划怀孕期内需要自行服药的妻子,应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。 慎服中药。因为中药是复方药物,对于生殖细胞的影响不容易被察觉,而许多人始终认为中药性温,补身无害,甚至随便去药房抓药使用。

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