香菜生吃的功效与作用
梦缘
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香菜是一种常见的调味品和草药,它的叶子和种子都可以食用。生吃香菜的功效和作用如下:
1.帮助消化:香菜含有丰富的纤维素和挥发油,可以促进肠胃蠕动,增加消化液分泌,改善消化不良、腹胀等症状。
2.提高免疫力:香菜含有多种维生素和矿物质,如维生素C、铁、钙等,可以增强机体免疫力,预防感冒、感染等疾病。
3.降低血压:香菜中含有一种叫做2-异丙基-1-甲基-4-乙酰-1H-吡唑-5-酮(IMPK)的化合物,具有降低血压的作用,可以帮助预防高血压、心脑血管疾病等疾病。
4.改善口臭:香菜中的挥发油可以去除口腔中的异味,改善口臭问题。
5.促进血液循环:香菜中的挥发油可以促进血液循环,有助于缓解疲劳、头痛等症状。
需要注意的是,香菜含有一些化学物质,如香茜素和柚皮素,有些人可能对其过敏,所以在食用时需要注意。此外,由于香菜具有散热作用,容易引起月经过多的女性应该避免大量食用。
梦缘 2024-04-18 05:58:01
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问:与于区别是什么
答:
答:“与”和“于”的区别,“与”是一个连词,表示两个词或句之间的并列关系,这个比较简单;而“于”是一个介词,最常用的时候可以当作“对于”这个复词来理解。与是多音字,有4个读音;于也是多音字,有2个读音。“于”是象形字,甲骨文字形。
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