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优质蛋白质食物有哪些呢?

紫色风铃
好评回答

常见的优质性蛋白食物包括鱼类瘦肉,以及很多的豆制品,动物蛋白中鱼类,蛋白质非常的优质,而且丰富,植物蛋白质中最为丰富的就是属于大豆了,动物性的蛋白主要是为人体提供脂肪,维生素,优质蛋白质,蛋白质最佳的来源主要就是鱼类,豆类肉类,它们的含量非常的丰富,动物性的蛋白质比较高,植物性的蛋白质会含有一些人体所需的氨基酸,但是量不是很多。

紫色风铃 2023-02-03 19:27:15
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问:总分结构是什么意思

答:
答:总分结构就是说先总的概括然后再详细一点描写,与其类似的结构有总分总,分总结构等,比如:贵阳的气候条件很好。(总)白天没有耀眼的太阳,晚上也不会感到冷,大多数时间的温度都能让你感到舒适,所以很多人都选这里作为避暑的好地方;它还有林城的称号,树木的覆盖面积在国内也是名列前茅的,不仅温度适宜,空气也很清新。(分)生活中发生了许许多多的事都让我难以忘怀,特别小时候父亲带我爬山的事让我印象犹为深刻。(总)记得那一天,正是风和日丽,父亲带着我兴致勃勃地去爬玉皇山。望着高高耸入云彩的大山,我有点胆怯,有点发颤。但是父亲却在身边鼓励我要加油啊。我于是咬紧牙关,使出吃奶的力气向山顶爬去。突然,一不小心,我被路边的藤蔓绊了一下,重重地摔了一交,疼得屁股似乎也裂开来了。我忍不住哇哇大哭起来:“我不爬了,我要回家!”父亲见了,语重心长地对我说:“孩子啊,生活中遇到困难是难免的,你怎么能遇到问题就退缩呢!”听了父亲的话,我羞愧地低下了头。最后在父亲的鼓励下,我终于靠自己的力量爬上了山顶,欣赏到了美丽的风景。(分)
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网上怎么抄税 2019-11-01

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