蒜薹炒干豆腐的家常做法
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务劳不虚实 2024-04-15 20:15:42
操作方法
蒜薹收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。
干豆腐用水冲洗一下,控干水分,切成丝。
猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成丝。
切好葱,姜,蒜,备用。
碗里放入一小匙儿淀粉,兑水,勾成薄芡。
干豆腐用开水焯一下,水开后,入锅一分钟的时间捞出,沥干水分。
锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉丝翻炒。
炒至肉丝颜色微白,放入料酒,蚝油翻炒一下,随即放入蒜薹快速翻炒,放入盐。
蒜薹略翻炒一下,放入干豆腐翻炒。炒至蒜薹断生,放入勾兑好的薄欠。
芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺。
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问:人一天要运动多少小时
答:
答:每天运动一到两个小时是最好的运动量,而且运动时间定于一天中的下午五点至七点比较好。运动,一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动,普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件,也没有能离开物件的运动
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