甘麦大枣汤正宗配方
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海纳百川 2024-04-20 09:20:15
甘麦大枣汤是一种具有滋补养生功效的传统汤品,主要以甘草、麦冬、大枣为主要原料,具有清热润肺、益气养阴、补脾胃等作用。以下是甘麦大枣汤的正宗配方:
主要原料:1.甘草(15克)2.麦冬(30克)3.大枣(10枚)
辅料:1.清水(适量)
制作方法:1.将甘草、麦冬、大枣洗净备好。2.然后将甘草、麦冬、大枣放入炖盅或炖锅中。3.加入适量清水,将炖盅或炖锅炖煮2-3小时,直到汤汁浓稠。
食用方法:1.将炖好的甘麦大枣汤倒入碗中,取出大枣。2.可以在汤中加入适量的蜂蜜或红枣,根据个人口味调味。3.每日饮用1-2次,连续饮用数周或数月,具有滋补养生的功效。
注意事项:1.甘麦大枣汤适合体虚、气短、乏力、失眠、食欲不振等人群食用。2.甘草具有降低血压的作用,高血压患者应慎用。3.孕妇和儿童不宜食用。
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