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五谷粥的好处有哪些

人老心不老
好评回答

今天我们单位的同事在讨论五谷粥对身体的好处有哪些,可是很多人都不是很清楚,请问五谷粥的好处有哪些呢?

五谷粥是一种比较清淡的食物,吃了相对来说比较好消化,五谷粥里面含有很丰富的蛋白质,在吃五谷粥的时候建议要和蔬菜一起吃,因为蔬菜里面含有很丰富的维生素和矿物元素,而且这种食物也不算一种碱性食物,吃了对人的身体不但有很多的好处,而且还可以预防很多疾病,吃五谷粥对那种消化不良的人们来说是一种很好的选择,它能预防很多慢性疾病。

人老心不老 2023-02-07 13:29:52
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问:sweet什么意思

答:
答:sweet作形容词时意为甜的,悦耳的,芳香的,亲切的,作名词时意为糖果,乐趣,芳香,宝贝。sweet的基本意思是表示味觉甜的,引申还可指鲜艳的、悦耳的或使人愉快的、赏心悦目的,形容人时表示和蔼可亲的或是形容那些小的事物或年幼的孩子可爱的。其程度可以是适中的,也可以是过量的或饱和的。
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滨海机场是哪里 2020-07-24

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