酸性食物有哪些
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430936168981077.jpg)
好评回答
沉默是金 2024-04-15 18:13:46
酸性食物是指在消化过程中会产生酸性物质的食物。这些食物会降低人体的pH值,可能会对身体造成一定的负担。以下是一些常见的酸性食物:
1.柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等。这些水果含有大量的柠檬酸和维生素C,可以促进消化和增强免疫力。
2.蔓越莓、草莓、覆盆子等浆果类水果。这些水果含有大量的有机酸,可以帮助消化和排毒。
3.葡萄、菠萝、番茄等水果和蔬菜。这些食物含有大量的果酸和番茄红素,可以促进身体代谢和增强免疫力。
4.腌制食品,如酸菜、酸黄瓜等。这些食品含有大量的乳酸和醋酸,可以促进肠道菌群平衡和消化。
5.碳酸饮料、咖啡、酒精等饮料。这些饮料含有大量的碳酸和咖啡因,可以刺激神经和提供能量,但过量摄入可能会对身体造成负面影响。
需要注意的是,酸性食物并不一定是不健康的食物,关键在于摄入量和搭配。如果合理搭配其他碱性食物,可以平衡身体的酸碱度,保持身体健康。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430936168981077.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:一斤芥菜放多少盐
答:
答:一斤芥菜放一两盐,盐太多了,芥菜疙瘩会很重口;盐太少了,芥菜疙瘩会腌不透。所以,在腌制的过程中,应该把握好盐的用量。腌制的时间不能太短,否则光有芥菜味没有酱香味。芥菜是十字花科,芸苔属一年生草本植物,高可达150厘米,幼茎及叶具刺毛,有辣味;茎直立,叶片柄具小裂片;茎下部叶较小,边缘有缺刻或牙齿,茎上部叶窄披针形,边缘具不明显疏齿或全缘。总状花序顶生,花后延长;花黄色,萼片淡黄色,长圆状椭圆形,直立开展;花瓣倒卵形,长角果线形,种子球形,紫褐色。3-5月开花,5-6月结果。
2
苹果怎么查找软件安装时间 2020-06-15
3
沙坑里怎么钓鱼 2020-06-03
4
410不锈钢是食品级的吗 2020-07-14
5
脐橙有点酸放两天会甜吗 2020-02-11
相关推荐
玉兰油多效修护醒肤水好用吗
玉兰油多效修护醒肤爽肤水蕴涵七种维他命及矿物质,可以提高胶原蛋白水平和抗氧化能力,有效渗透至肌肤底层,给肌肤补充足够营养,并促进表皮细胞合成,保证肌肤的水油平衡,令肤质更光滑...
详情>
提问时间:2019-11-17
萱草的养殖方法和注意事项
萱草喜光又耐半阴,除了夏季需要适当遮阳外,其它季节可以全日光养护。最适合萱草的生长温度在15-25℃,春秋两季是萱草的生长旺季,可以观察土壤变白发干浇透水,每隔半个月追施一次...
详情>
提问时间:2020-06-16
流产后hcg值正常是多少
流产后hcg值是一个逐渐降低的过程,不会一下子就降低道正常值,一般需要一个月恢复正常值,在小于5到10之间属于正常。hcg即人绒毛膜促性腺激素。人绒毛膜促性腺激素是由胎盘的滋...
详情>
提问时间:2020-01-31
光威鱼竿4.5哪款好
光威雪林4.5米超硬碳素手竿和光威醉渔4.5米硬调手竿这两款是比较好的。1、光威雪林4.5米超硬碳素手竿:精品溪流竿;新一代超强碳素纤维精制而成,调性超硬,竿子轻又细,重10...
详情>
提问时间:2019-11-26