aiLabel:

番茄土豆片的做法

极目楚天
好评回答

番茄我们也叫做是西红柿,番茄是我们常见的一种蔬菜,番茄里面含有丰富的营养,经常吃番茄可以起到很好的养生保健功效,所以番茄深受人们的喜欢,番茄有很好的止血和利尿功效,经常吃番茄还可以起到预防癌症和血管硬化的好处,所以我们要学习一下如何利用番茄来做菜,下文我们就采用番茄搭配上土豆片来做成一道美味的菜肴。

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。

据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

1. 土豆洗净去皮切成片,淘洗几遍,用水浸泡一段时间,泡去土豆所含的淀粉;

2. 番茄洗净切成块备用;

3. 葱切葱花,姜切姜丝;

4. 热锅凉油,油热放入葱花、姜丝煸炒出香味,下入土豆片翻炒片刻;

5. 等土豆片八成熟时,下入番茄块,继续翻炒至全熟即可。

在上面的文章里面我们介绍两种常见的蔬菜,一种是番茄,另外一种就是土豆了。我们知道这两种蔬菜都含有丰富的营养,经常吃这两种蔬菜可以起到很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了番茄土豆片的做法,相信大家都懂得自制番茄土豆片了吧。

极目楚天 2023-02-05 00:24:16
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:如何确定纱线捻向

答:
答:捻向分Z捻(反手)和S捻(顺手)两种,单纱中的纤维或股线中的单纱,在加捻后由下而上,自右至左的称S捻,自左至右的称Z捻。表示股线捻向时,第一个字母表示单纱捻向,第二个字母表示股线的捻向。表示经过两次加捻的股线时,第一个字母表示单纱捻向,第二个字母表示初捻捻向,第三个字母表示复捻捻向,例如单纱Z捻,初捻S捻,复捻为z捻的股线捻向以ZSZ表示。
4

带分数是什么 2020-07-09

5

多久一次日全食 2020-07-12

相关推荐

栾川是河南省哪个地区

栾川因传说远古时期鸾鸟群栖于此而得名。位于河南省西部,东与嵩县毗邻,西与卢氏接壤,南与西峡抵足,北与洛宁摩肩,素有“洛阳后花园”和“洛阳南大门”的美誉。栾川县总面积2477平...
详情>
提问时间:2019-10-28

单反如何影夜景

单反拍摄夜景方法:1、拍摄使用M档。在夜深人静的夜晚,用手动模式,比较方便调节。2、ISO的设定。用较低的ISO,控制在100-500之间,减少画面的噪点,夜晚拍摄一般情况下...
详情>
提问时间:2020-05-06

巴音布鲁克是什么意思

巴音布鲁克草原,蒙古语意为“泉源丰富”,距库尔勒市636公里,位于和静县西北,伊犁谷底东南,中部天山南麓,海拔约2500米,面积约2.3万平方公里,是典型的禾草草甸草原,也是...
详情>
提问时间:2019-11-20

低脂牛奶有哪些牌子

国内的有伊利、光明、三元、蒙牛等。低脂牛奶(lowfatmilk)是一种牛奶,所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%。低脂牛奶对于成人来讲,并不仅靠牛奶来...
详情>
提问时间:2020-02-10

奶粉冲了像豆花还能喝吗

奶粉冲了像豆花尽量不要喝了,因为豆花状的胃就不容易吸收了,基本上就是浪费掉了。或者可能是冲牛奶的时候水温太高了,一般70度的水温最理想,能冲开奶粉也不会妨碍营养。另外,出现奶...
详情>
提问时间:2020-10-22

会计可以自学吗

会计可以自学,要自学,首先要有兴趣才能学好。首先第一步,先掌握一些基础的知识和理论,可以把基础会计和注会会计用书结合起来看;其次,就是在实务工作的学习,这笔理论学习更重要,方...
详情>
提问时间:2019-11-19

为什么蛋白打发不起来

蛋白打发不起来是因为打发蛋白的时候,盛放蛋白的容器中有油或水,沾油的话蛋白是绝对不会打起来的。并且打蛋白时要顺着一个方向打,这样容易打发,如果手打的话,中途尽量不要停止。蛋白...
详情>
提问时间:2020-05-03

重庆的名字是怎么来的

重庆的名字由来,主要有两种说法:一是因帝王“潜藩”(指皇帝在未即位前的封地。宋制:在即位后均升为府等)而名。重庆在北宋时为恭州,南宋光宗继位前,于孝宗淳熙十六(1189)年被...
详情>
提问时间:2020-01-17

玉为什么叫祖母绿

玉叫祖母绿没有什么特别的原因。是从其它国家音译过来叫祖母绿没的。祖母绿的绿色来自其内的铬离子,此特点可以查尔斯滤色镜观察。在查尔斯滤色镜下,由于铬离子的存在,大部份的祖母绿会...
详情>
提问时间:2019-12-11

南皮县属于哪个市

南皮县是河北省沧州市的下辖县,国务院批准的对外开放县,地处河北省东南,东临渤海,北靠天津。距北京250公里,距天津160公里,距石家庄和济南均为220公里。属环京津、环渤海城...
详情>
提问时间:2020-07-06

泡茶的步骤都包括哪些

泡茶的步骤有:温杯洁具、投茶、冲泡、分茶、品茶等等。具体做法:温杯洁具用热水冲淋茶壶,包括壶嘴、壶盖,同时冲淋茶杯,随后即将茶壶、茶杯沥干。温具的目的是提高茶具温度,使茶叶冲...
详情>
提问时间:2020-02-22

玻璃盘子可以放烤箱吗

玻璃碗可以放烤箱,但是必须使用烤箱可用材质的。玻璃碗也分为耐热玻璃,钢化玻璃和普通玻璃几种,只有可以耐高温的耐热玻璃才可以放入烤箱中,如果是普通的玻璃,则是万万不能的。看玻璃...
详情>
提问时间:2021-09-22

PERT地暖管怎么热熔

PERT地暖管热熔的步骤:1.PE-RT地暖管热熔前,首先要将漏点处管材用专业割管器垂直切割掉,切口处必须平滑。2.热熔前先用干布将地暖管材内外壁擦拭干净。采用与破损管尺寸大...
详情>
提问时间:2019-12-14

西安是几朝古都 都哪些

官方和史学界公认的说法是,西安是13朝古都,此外也有16朝和17朝等等不同的说法。13朝说:西周、秦、西汉、新、东汉、西晋(愍帝)、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐等13...
详情>
提问时间:2020-06-22