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紧张怎么才能有效克服?

桃花旗袍
好评回答

紧张是一种很普遍的心理现象,通常在面对各种陌生环境陌生人物的时候所表现出的各种不适应的现象。紧张通常也是一种对自己的不自信。如何有效的克服紧张,首先要在心理上肯定自己,可以时常对自己说我是最棒的,我可以做好等等。其次多与周围人进行沟通,先从自己熟悉的人开始,再慢慢接触陌生人,多加练习。最后,要充实自己,学习更多,实力越强,越自信,越不容易紧张。

桃花旗袍 2023-03-08 15:17:55
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问:什么大料放多了发苦

答:
答:大料丁香、草果、三奈、八角、桂皮放多了会发苦,可以放点陈皮中和苦味,大料别名八角(大料),是八角树的果实,是很多人最喜欢的一种调味料,因其果多有八个角而得名。八角(学名:IlliciumverumHook.f.),是八角茴香科、八角属的一种植物。乔木,树冠塔形,椭圆形或圆锥形;树皮深灰色;枝密集。叶不整齐互生,倒卵状椭圆形。
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