豆浆减肥餐大全

瓜子属于坚果类食品。

坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，如板栗、杏仁、核桃等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富。

瓜子是瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。

良渚古城相当于4个故宫。

根据考古发现，现在的莫角山台地是良渚古城宫殿区的重要组成，面积约30万平方米。良渚古城的内城由一圈东西长约1700米，南北长约1900米的城墙包围，总面积约3平方公里，相当于4个北京紫禁城。

良渚古城遗址，始建于公元前3300年。良渚文化的年代为距今5300-4300年，持续发展约1000年，属于新石器时代晚期的考古学文化。分布于长江下游一带，共发现了136个遗址。良渚古城遗址，是长江下游地区首次发现的新石器时代城址，在陕西神木石峁遗址发现之前，是中国最大的史前城址，一直被誉为“中华第一城”。良渚古城外围水利系统是迄今所知中国最早的大型水利工程，也是世界最早的水坝，良渚古城是中国长江下游环太湖地区的一个区域性早期国家的权力与信仰中心。

22点表示的是晚上10点。22点采用的是二十四小时制，所以22－12＝晚上10点。
十二小时制和二十四小时制从（丑初）1：00到（午正）12：59（01：00到12：59）是相同的，除了在二十四小时制中没有am/pm标记。从下午1：00到下午11：59（13：00到23：59）十二小时制加上12小时就能转换成为二十四小时制，从子正12：00到子正12：59（24：00到24：59）十二小时制需要减掉12小时转换到二十四小时制。
在二十四小时之中的时间书写的格式为“小时：分钟”（例如，01：23），或者为“小时：分钟：秒钟”（01：23：45）。不足10的数字前面要补充一个零。这个零在小时部分并不是必须的，但却非常广泛地使用，尤其是在有很多具体规定的计算机应用中（例如ISO 8601）。在精确度高于秒的环境下，秒后可使用十进制来表示，小数点后面的部分跟在小数点或者点符号的后面，例如01：23：45.678。在二十四小时之中，一天开始于早子时，23：00——1：00，每天的最后一小时开始于夜子时之初23：00（子初）而结束于夜子时之末24：00（子正）。某一天的24：00等于下一天的00：00。数字时钟显示的是从00：00到23：59，它从不会显示出24：00。这样，从23：59：59.999到（24：00：00.000）00；00；00.000就可以精确地确定新一天的开始。但是，24：00的表示方法更能明确地确定一天的结束时间。​​

临水是安徽省的城市。

临水县就是现在的临泉县。临水，因在湫水河边，故名之。西汉时设置，属西河郡，东汉撤销，故治在今安徽临泉县北15公里处的郝峪村，有古城遗址。金代更名临泉县为临水县。故治在今安徽临泉县北25公里故县村。元中统二年（1261）复名临泉县。

临泉县，隶属安徽省阜阳市，是安徽省的西北门户，位于黄淮平原的西南端，安徽省的西北部。与皖豫两省9个县市区接壤，县境东西最宽62公里，南北最长68公里，总面积1839平方公里。