当你被别人虐待了之后，你会采取什么行动？报复？有可能会这么想，因为报复总是让 人产生满足感，这就是很多人喜欢电影《杀死比尔》和《角斗士》的原因。当正义战胜邪恶 的时候他们非常开心。但是科学家们在研究之后，得出的结论是复仇并不是最好的选择。
“有过很多关于敌对性行为会产生负面影响的研究，”美国斯坦福大学的心理学家以及 《宽恕的好处》的作者佛瑞德•拉斯金说道，“报复让你更容易得心脏病，会增加你的压力，造 成思维混乱；会让你的血压升高，想去伤害一些人。”伊娃了解那种感受。她永远都不会忘记发生在她和她的双胞胎姐姐身上的事情。
在她们 10岁时，纳粹把他们全家带到了奥斯威辛集中营。当他们到达的时候，一个纳粹党卫军说： “我们正在寻找双胞胎。”他们把两个小女孩带离了她们的母亲。 伊娃告诉我们：“我们在哭，母亲也在哭。我记得当我回头看的时候，母亲的胳膊绝望 地伸展着。
随着时间的流逝，我一直很想跑回去跟她说再见。” 我们在美国广播公司的档案室找到了关于这两个女孩在奥斯威辛集中营的电影剪辑材料。 伊娃两姐妹和其他双胞胎被臭名昭著的约瑟夫•门格勒医生当做医学实验的材料。 伊娃还记得当时一些混乱的细节：“他们从我的左臂上抽了很多血。
他们想知道一个人最 多可以流多少血并且不死。门格勒医生站在我的床边，跟我说我的时间只有两个星期了。” 但她和她的双胞胎姐姐通过某种方式活了下来，不过她们的家人都被杀了。但是在憎恨 纳粹的情绪中生活一些年后，伊娃说她通过原谅他们而使自己的生活过得更好。
记者：你原谅了那个医生？ 伊娃：我原谅了每个人。 记者：为什么？ 伊娃：一个受害者会觉得很受伤、没有希望、很无助、没有力量。一个受害者从 来没有选择。 记者：你有选择。你可以气愤。 伊娃：那对我有帮助吗？那能使我的生活变得更好吗？ 伊娃无意中指出了研究人员发现的结论：远离仇恨更有利我们的健康，我们会因此觉得 更幸福。
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