练什么武术，我身高178？

根据个人爱好，选择喜欢的体育运动，增强自身体能！

就身高和体重比例来说，你是偏瘦。练武术可以强身健体，但是我建议你先找清楚瘦的原因，是饮食的问题还是消化吸收的问题，如果没问题，那么就健身，根据自己的需要去健身，强健肌肉后再考虑武术的问题。因为练武术要考虑到一个体力耐受的问题，你必须先让身体处于一个良好的状态再去练。以上为个人观点，仅供参考。

你的身高与体重比例失调，最好先把体重练上去，把肌肉练出来，否则就算练武术也不堪一击。练肌肉第一要去健身房，多做重量训练，比如举重、哑铃、俯卧撑等，同时要加强营养，多吃肉类、蛋类，一般锻炼一两年就会有明显效果。

拳击配步阀。

你有点偏瘦啊，我觉得可以练练咏春拳和太极，这样你身体结实点了就更能接受新的锻炼。