球规则 竞赛用球应为球体，它的外壳使用皮革或其它答应的材料制成，圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸），分量在竞赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两） 队员人数规则 一场竞赛应有两队参与，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则竞赛不能开始。 替补程序 替补前应先通知裁判员，替补队员只能在竞赛中止时从中线处出场，被替补下场的队员不得再次参与该场竞赛，所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。 违规/判罚 替补队员未经裁判员答应擅自进入竞赛场地：中止竞赛；对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开竞赛场地；在竞赛中止时球地点地点以坠球方式重新开始竞赛，关于任何其他违背此规矩：的有关队员将被警告并出示黄牌。
足球选购 1、材质 现在一般足球分PVC、TPU、PU几种，价格PU最高，PVC最低。PVC资料是不环保的，有被PU，TPU替代的趋势。2、机缝，手缝，无缝压合 机缝是低价的，手缝是高级的，无缝压合只需ADIDAS在做。机缝一个工人一天能够做50－60个球，手缝一个工人一天只能做4－5个球，所以说手缝球很贵 3、工艺质量 一般影响足球的几个目标，除了分量圆周以外，还有圆度的要求，我们能够把球举过头顶，自由下落，记住必定让球自由落体，调查他的回弹轨道是否笔直，球是圆的话轨道就是笔直的，否则会歪向一边，歪的越厉害越不圆，要多试几回。
踢足球的优点：1、协助睡觉：踢足球这项高消耗的运动会让你更需求时间去歇息，让你没有剩余的精力去想乱七八糟的事情，也能让你在作业时紧绷着的神经放松下来，让你睡得更踏实、更香。恰当的运动还能够促进睡觉质量。2、释放压力，缓解精力紧张：众所周知，现代人的作业压力大，很简单发作各种精力问题，那么这时分需求一些业余活动来调剂，那么放下学习和作业走上球场就对了。足球场上有序的气氛能让人的紧张与不安的情绪得到缓解。踢球还能让你结交更多的朋友，在球场上只要球技说话，没有那么多的离心离德。3、受身：踢球半小时以后就会开始燃烧身体当中的脂肪，坚持踢下去，你身体中剩余的脂肪会越来越少，也能让咱们的肌肉越来越紧致。假如你想受身，节食之类的不但会饿着自己，减下来的体重也会让你变的衰弱而不是健美，但是添加运动能够让你消耗更多的热量，就达到了受身的目的。
答：在冬天少儿足球操练中，应留意一些操练细节，防止一些伤病的呈现，期望大家一起探讨，多提好的主张，进步沙龙冬天操练的质量。以下是几点主张：1、操练前充分做好热身。一...详情>>
答：详情>>
